怎樣才能不出手汗,如何避免出手汗?

時間 2022-01-13 03:49:24

1樓:匿名使用者

1、中醫認為,濕熱重的人手心最容易出汗,其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。 專家同時指出,該症狀的出現可能與遺傳有關,是人體體質的問題,對健康沒有直接影響。 一般來說,中、輕度手心多汗者,可吃些清熱健脾的東西。

夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西,才能較好地抵制濕熱,減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法**達不到良好效果時,應該選擇手術**,但進行手術有一些禁忌,選擇前需要徵求醫生的意見,根據自身狀況進行。

清熱健脾方法:

藥物組成 生地15g 石斛l0g 天花粉15g 連翹l0g 金銀花l0g 黃芩l0g 黃柏l0g 夏枯草15g 焦白朮l0g 白扁豆10g 黨參l0g 枳殼6g

製劑用法 水煎服,每日1劑,分2次服。

本方為****性麥粒腫證屬脾胃內熱未清型而設,以生地、石斛、天花粉滋養陰液而有清熱之意為其特點。黃芩、黃柏、連翹、金銀花清熱解毒;夏枯草祛風散結;黨參、焦白朮、白扁豆補中益氣、健脾化濕;枳殼理氣消滯。諸藥共奏養陰清熱、健脾之功。

2、手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是幹的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,並且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。

3、一般多汗症的原因分成兩大類,絕大多數是原發性,只有極少數是續發性。所謂原發性手汗症是指沒有特定的原因,就好像有的人長得比較高,有的人比較矮,出汗量的多少每人也有所差異。手汗症患者的交感神經系統反應比別人強烈,交感神經系統控制我們汗腺的分泌及血管的收縮,所以緊張的時候,甚至在比較熱的環境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了。

而繼發性手汗症是發生某些疾病後發生的,比如甲亢、更年期症候群、精神障礙等,在做某些內分泌**時也會發生手汗增多。原發性手汗症比繼發性手汗症更多些。 不過專家也表示,過去手汗症並不被認為是一種病,不少人對此也是常常視而不見。

現在,人們對生活的要求開始提高,大都十分注重自己在社交場合所表現出的儀態舉止,因此前往醫院就診的人也越來越多。畢竟,給不明就裡的另一方造成不必要的誤會可就麻煩了。

2樓:黃東亮醫生

控制手汗的交感神經是乙個植物神經,人類的神經分為運動神經和植物神經,前者運動的時候可以用到他,植物神經是不受大腦控制,他的作用之一是控制血管的收縮和舒張。而手汗多就是由於交感神經異常而導致的。針對手汗**取決於你對於手出汗的耐受程度,嚴重影響生活,工作,社交就需要通過手術**。

3樓:廣藥三院手汗

看你手汗情況,手汗分為原發性和繼發性,先要去醫院檢查一下,廣藥三院的**手汗相對經驗比較足

4樓:法海老弟

發熱出汗是一種正常的生理現象,它可以幫助調節體溫,滋潤**。但是如果我們的手不能控制地過多發熱出汗,就會影響人們的正常工作和生活了。

手心發熱出汗的人在人群中佔的比例不小,發熱出汗嚴重發展為手汗症病症的,比例大概在5%以內,而這種病症所造成的困擾更大。

有的小孩手心發熱多汗,做作業時必須一直擦手才能避免弄濕作業本,考試時流汗的速度加倍,影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。

外科方法主要是將針對交感神經調節,達到**的效果。針對手汗症的微創**--胸交感神經tsn調節術**得到緩解

5樓:香蕉酸奶

臨床上有一種手汗症,手汗症為相當常見的一種原因不明的功能性區域性異常多汗. 汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張,例如緊張,興奮,壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致.大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更嚴重.

手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多數還並有足底多汗或腋下多汗,少數病人尚並有狐臭症.外科手術**控制手部汗腺的交感神經.建議您去專科醫院診斷一下,並進行必要的**。

手汗主要是交感神經的問題,一般嚴重的手汗症是需要通過調節的方式進行調節異常神經,從而達到乙個**的效果

如何避免出手汗?

6樓:愛玩遊戲的小憨憨

防止手出汗可以使用止汗劑、選擇合適活動的衣服、手上擦點滑石粉、使用雙手時注意放鬆,具體介紹如下:

1、使用止汗劑。有許多品種的止汗劑是專門為手和腳設計的。非處方的止汗劑能夠暫時堵住排汗的毛孔,出汗自然就減少了。請記住止汗劑和除臭劑用途不同,不要將這兩種產品混淆。

2、選擇適合活動的衣服。寬鬆的衣物能幫助你的身體調節體溫,減少裸露在外的身體部位的排汗量。棉、羊毛和絲綢一般都能夠讓**自由呼吸,這些衣料都適合炎熱的天氣條件。

吸汗的運動服裝對於鍛鍊身體的人來說是不錯的選擇。

3、在手掌中擦一些滑石粉或者玉公尺澱粉。這些粉末可以迅速吸走濕氣,讓手掌保持乾爽。出汗過多的情況下手掌握力會有所減少,這些粉末也有增加握力的作用。

盡量避免粉末在手裡結塊,這樣只會導致出汗更多。每次使用時輕輕撒一些在手上即可。

4、在使用雙手的過程中注意放鬆。在做一些例如打字、建造、書寫等不可避免產生大量摩擦、熱量和操作的工作同時,確保要經常放鬆休息,給身體調節體溫的機會。用柔軟的布料或者毛巾擦拭雙手也有幫助。

注意事項:

1、如果可能的話,試著在一天之內輪流交替著做這些工作。打半個小時的字,然後暫停一下做點別的,這也給身體創造了休息的機會。

2、不要把手插在口袋裡或者戴手套和戒指。狹窄的空間會讓手變得潮濕、溫暖並且出汗。涼爽的空氣也許會讓出汗的**感覺不舒服或者寒冷,但它能夠幫助減少出汗。

7樓:

手出汗原本是非常正常的一件事,比如在天氣比較炎熱的時候,或者因為內心太過緊張的原因。但是有一些朋友不論什麼時候手心都會冒出很多汗液,即便在寒冷的冬季也是如此。在臨床上,這種情況就被稱為手汗症,是需要及時**的。

那麼,生活中如何才能有效預防手汗症呢?

1、指導患兒進食高蛋白、高熱量、高維生素飲食,如肉、蛋、奶類,新鮮水果和蔬菜。

2、必要時靜脈輸液,補充能量、維生素,應用抗生素和止血藥物。

3、飲食中多補充含鈣高的食物,如蝦皮,海帶、芝麻醬等,補鈣的同時注意適量的運動及維生素d的補充。

4、患兒術後當日禁食、水,無腹脹、噁心嘔吐症狀者術後第二天可進食,一般先進食流質、半流質飲食,並逐漸過渡到正常飲食。

5、因術後臥床時間較長,應注意進食富含纖維的蔬菜、香蕉等,防止便秘。

6、穩定情緒避免亢奮

某主任指出,手汗症患者汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手汗症是因為交感神經過度緊張所致,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加等。醫生建議,在平時應保持情緒穩定,避免過度興奮。尤其在夏季,需盡量保持心態平和,遇事不慌不急,積極面對。

7、適當進補增強體質

某醫生說,手汗症患者一般體質虛寒,手汗症的患者在生活中要多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝,堅持一段時間會有不錯的效果。

8、加強鍛鍊提公升免疫力

手汗症現象的出現與身體素質、內分泌等都有關係。手汗症患者,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。所以,注意到身體素質等方面都是對於手汗症的護理措施。

醫生建議,手汗症患者平時應適當加強鍛鍊,不僅提公升機體免疫力,還能有效促進新陳代謝。

希望這個回答對你有幫助

8樓:黃東亮醫生

您好,手出汗是一件很正常的事情,人在情緒緊張,激動等情況下交感神經就會刺激汗腺分泌出汗,而出汗也分情況,很多人正常環境身體正常狀態下手心異常出汗,這個就是手汗症。手汗症主要原因為交感神經過度興奮引起汗腺分泌過多,而過度的汗腺分泌就會形成手汗。手汗症分為原發性和繼發性,原發性手汗症就是俗稱的有家族遺傳史的手汗症而繼發性手汗症是後期因為某種疾病而留下的後遺症,90%的手汗症都是原發性手汗症

9樓:法海老弟

手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是幹的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。

有的人越到冬天手越出汗,一般通過tsn交感神經調節定位術可以得到很好的**效果。

10樓:白羊闞展

如果手是正常的出汗,那麼就盡量遠離高溫,不要緊張和焦慮,這樣手會減少出汗。但如果手是莫名其妙的大量出汗,那麼你有可能是得了手汗症了,這樣的話手出汗是自己避免不了的,因為手出汗是交感神經控制的,如果出汗很多很影響生活的話建議去採取手術的辦法進行**。

11樓:紅紅火火

你好,很高興為你解答。如果白天容易出汗,說明表虛不固,屬於自汗,如果晚上睡覺的時候出汗叫做盜汗,說明是陰虛,建議使用補氣養陰的藥物來調理,比如虛汗停顆粒,玉屏風口服液等。

12樓:廣藥三院手汗

手出汗是由於控制手部汗腺的胸交感神經異常亢奮導致的,不是五臟六腑功能失調吃點藥就能調理,手汗症分原發性和繼發性,要是確診是原發性手汗症的話是可以通過外科手術來進行**的,廣藥三院採用的tsn交感神經調節術通過電視胸腔鏡裝置技術在高畫質視野下對異常敏感神經進行調節,使其恢復到正常。

如何防止手汗

13樓:運動的小哥哥

手腳出汗雖然是一種疾病,但是對於自身的身體健康並無大礙,所以很多人對此並不是很上心,不過這種問題會對於自身的正常生活質量會帶來很大的負面影響。很多學生在考試的時候常常因為手心出汗弄濕試卷,而影響自己的成績,在操作電腦時也會使汗水打濕鍵盤,可以通過以下幾種方法解決:

一、情緒**手出汗的人有很大一部分原因是因為情緒過度緊張,而刺激到交感神經導致手心冒汗。身體某些部位出汗理應是生理性的現象,但是像手心出汗這樣區域性的多汗很特殊,它還受情緒和心理的影響。手心出汗的人平時要多注意管理自己的情緒,學會冷靜和克制不良情緒,這樣是可以緩解症狀的。

二、服用藥物**手心出汗,首先要保持**的清潔,可以外用一些藥物進行**,可以外用甲醛溶液,或者是用一些醋酸鉛溶液以及明礬溶液直接浸泡,大概每次需要十分鐘,晚上睡覺之前還可以用一些氧化鋁水酒精溶液擦拭人員手部,這樣也是能夠有效緩解出汗身上的,連續用藥一段時間之後會發現出汗的症狀會有了明顯的改善,如果是非常嚴重的手心出汗,還是需要用些具有鎮靜安神的藥物來控制病症,可以用一些溴劑或者是苯巴比妥等藥物都是能夠及時控制症狀的。

三、手術**手心出汗可以通過切除管理分泌汗液的交感神經就能**,但是也面臨著會出現代償性出汗的後遺症。人體的體表出汗是為了排出身體內的部分代謝廢物,並調節體表溫度,每個部位的汗腺都各得其所,如果將某個地方的汗腺或交感神經切除,那麼,本應該由這個部位出的汗就會分配到其它部位排出,如果不是特別嚴重的出汗,建議先不要手術**。

終上所述,為了預防手心出汗,在日常也一定要保證手部清潔乾燥,不給細菌繁殖增生的機會。

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