1樓：泥菱華
經常熬夜對人體危害是很大的。長期經常熬夜身體生物鐘的改變，失眠，由於睡眠不足身體未能得到充分的休息，會出現失眠健忘，記憶力下降，疲勞，注意力不集中的現象。而且人體處於亞健康狀態，免疫力下降，容易生病如感冒、消化系統功能紊亂、內分泌失調等疾病。
長期熬夜的人**暗黃，粗糙、容易長痤瘡、過敏性**病、出現下眼袋等現象。
2樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
3樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
4樓：玉潤釁振凱
經常熬夜、睡眠不足、會造成內分泌紊亂，出現：
1、口舌生瘡，口腔潰煬；
2、口臭咽乾、食慾不振；
3、失眠多夢，煩燥易怒；
4、注意力不集中、思維遲緩；5、頸椎痠痛、落枕。
若不注意調理，
會降低機體免疫力。
長期熬夜，會損害身體的發育和健康。人體內的腎上腺皮質激素和生長激素，都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類的代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後產生，即能促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。
故一天最佳睡眠時間，是晚上10點鐘至凌晨6點鐘。
人類至今，仍沿襲著日出而作、日落而息的生活規律。亦即白天以交感神經活動與新陳代謝的異化作用佔優勢；夜晚則副交感神經和機體的同化過程佔優勢。因此，熬夜、夜間用腦用神過度，會使機體這種節律發生絮亂，從而出現口臭咽乾、口舌生瘡、食慾不振、失眠多夢、煩躁易怒、注意力不集中、思維遲緩等陰虛火旺現象。
長期熬夜，睡眠不足會引起內分泌失調。
長時間的熬夜對身體有哪些壞處？
5樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
6樓：巴傻
會造成內分泌失調 色斑增多 **變皇 長期的顛倒時間，對身體會造成巨大的傷害
7樓：燑3茤灝8搚
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
8樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
長時間熬夜對身體有什麼影響？
9樓：地下水汙
一、易肥胖。
熬夜的人經常吃「夜宵」，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
二、**受損。
**在晚10—11點進入保養狀態，長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使**乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
三、記憶力下降。
熬夜者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
四、損害眼睛
長期熬夜的人，如果不注意用眼，很容易引起乾眼症和視覺疲勞。很多人熬夜玩手機用電腦等 ，長時間注視螢幕、眨眼次數減少、淚液質量下降，很容易引起乾眼症。
五、損傷頸椎、腰椎
熬夜除了眼睛疲勞，頸椎、腰椎疼痛的人不在少數。坐姿不正確，且長時間保持一種姿態，對頸椎、腰椎不利，尤其是對本來就有腰椎間盤突出或頸椎病的人來說，更易舊病**。
經常熬夜會對身體有什麼危害？
10樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
11樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
12樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
13樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
14樓：碧哥生活記
嘴上說不熬夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常
15樓：柳楚貿景山
它能是你視力下降，讓人新陳代謝失調，讓人見黑有種疲憊的感覺。
16樓：戴希石晴畫
**會不好
還有四肢乏力
如果久坐會對腰也不好
要注意點哦
寫作業也不能寫太晚咯
經常熬夜會對人的身體有什麼害處？
17樓：孤枕難眠
過去，每個人都習慣朝九晚五，但是隨著社會生存壓力的增加，越來越多的人的生活方式趨於不健康。如今，許多人有熬夜的習慣。男人、女人和孩子喜歡在晚上看電視和玩遊戲。
那麼熬夜對他們的健康有什麼危害呢？
**狀況變得更糟。如果你想延緩身體衰老，你需要有足夠的睡眠時間。因為熬夜很容易加速身體的衰老，在長時間熬夜的情況下，器官功能下降，身體的新陳代謝不能及時進行。
同時，它可能會加速**的老化，在短時間內**會出現許多皺紋和色斑，這些都是熬夜造成的影響和傷害。
內分泌失調。熬夜很容易影響內分泌功能，導致內分泌失調。主要原因是長時間熬夜會降低器官功能。
當器官運作受到影響，體內激素水平波動時，就會出現內分泌失調。如果女性經常熬夜，在內分泌失調的影響下，很容易出現月經不調。
精神萎靡不振。晚上要有足夠的睡眠時間來恢復，以便有足夠的精神在白天工作或學習。如果你總是熬夜，白天會給人一種無精打采的感覺，而且你總是很累，無法振作精神。
這些是熬夜造成的傷害。
18樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
19樓：情感迷糊君
熬夜，最常見的害處就是內分泌紊亂，影響了正常器官的休息和運作，從而不能保證它的正常工作，所以熬夜，熬夜傷身。
20樓：教育導師張老師
熬夜會讓大家的身體機能下降，並且讓大家身體感覺到非常的勞累，不能夠很好的休息。
21樓：職場小達人西西
經常熬夜的人，會加快臉部衰老，會形成愛頭疼的毛病，並且影響人的視力，容易眼睛近視，白天沒有精神，愛掉頭髮。
22樓：天才人物我無敵
經常熬夜對身體的傷害是非常大的，很可能會造成氣血不足，而且也能夠降低我們人體的免疫力，還能夠出現脫髮嚴重的情況。
23樓：請勿回覆浪費時間
經常熬夜，可能會導致身體上火，臉部長痘痘，長皺紋還有黑眼圈脫髮等等。
24樓：天青色
經常熬夜對人體並不好，它會讓你的**受到輻射，也會讓你的頭髮相對來說掉的比較快。
經常熬夜對身體有什麼壞處嗎?
25樓：樂正清淑寒漠
※不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
※從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
26樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
27樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
28樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
長時間熬夜對身體有什麼危害如題謝謝了
熬夜的危害 to morose dog 習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是，從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。熬夜會對身體造成多種損害 經常疲勞，免疫力下降 人體經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不繼 人體的免疫力也會跟著下降，自然的，感冒 ...
經常熬夜對身體有什麼影響，長時間熬夜對身體有什麼影響？
你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，對人體會造成怎樣的傷害？1.晚上 11點至1點 是子時，此時是膽經值班的時候，如果這個時候還不休息，那麼會對膽髒造成很大的傷害。膽的生理功能 一是貯藏並排洩膽汁 二是主決斷。膽貯藏 排洩膽汁，其與...
熬夜對身體有什麼不好的，長時間熬夜對身體有什麼影響？
偶而熬夜一天半天的還行 最好也不這樣 要是經常通宵熬夜就危害大了.它的危害是 1.精力 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有 頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。2.女同志需特別注意。一般來說，油性 抗老化能力比較強。3.消化系統 如果一晚上不吃東西，對消化...
熬夜對身體有影響嗎，長時間熬夜對身體有什麼影響？
白癜風熬夜最直接的傷害就是 受損。我記得 白癜風新論 上說過熬夜時 的毛孔會擴張，外界的有害物質就都吸收到 上了，導致 出現會 乾燥 彈性差 缺乏光澤等症狀，而且熬夜也會讓激素分泌水平失調，誘發粉刺 暗瘡 黃褐班 黑斑等問題等狀況，還可能會患脂漏性皮炎。所以我們盡量的避免熬夜。熬夜的壞處一 愛長痘。...
熬夜對健康有什麼影響，長時間熬夜對身體有什麼影響？
經常的話會變老,甚至猝死 熬夜對體檢的影響主要體現在熬夜之後，我們很多的檢查指標都會出現異常，比如說肝功能，腎功能，血糖等檢查的內容。因為熬夜之後，人體處於比較疲勞的狀態，甚至說很多器官在你熬夜的過程中，處於超負荷工作的狀態，在器官需要休息的時間段仍然在工作，就會使我們很多器官的檢查指標出現異常，其...