1樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
2樓：
糯公尺江公尺紅棗粥：糯公尺、江公尺，性甘平、無毒，入脾胃。有暖脾胃，補中益氣，縮小便的功效。
大棗「主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少氣，少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百藥，久服輕身延年。」 以此二種藥食同源的原料共煮粥，經常食用，對胃寒有效。
糖薑片、糖薑水：糖薑片即超市所售成品，而且**不高，比自己製作要省事，直接買來零食即可。 糖薑水則是將生薑切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時，趁熱飲用有效。
薑製棗豆(源自《民間驗方》)：
紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)，洗淨後放入鍋中加涼水煮。煮熟後盛在容器內備用，每頓飯用碟盛五六個棗、 姜數片、黑豆一撮，放在鍋內熱上，吃飯時吃下，數月連吃即愈。>>>養胃的食物 八大養生食物養胃健脾補氣血
何首烏茴香豬肚湯
做法：將小茴香籽和生的何首烏(切成)和放入買的豬肚中，然後用粗棉線將豬肚縫起來，避免小茴香籽撒出來，然後擱高壓鍋中燉，大概三四十分鐘的樣子，待豬肚熟了，就可以吃啦。這個就能治好非常頑固的慢性老胃病。
千萬記得別放任何調料，這是藥，不是菜!鹽都不能放! 用量：
每星期一次，3-7個星期就可**
有人說何首烏是治頭髮的，其實何首烏是入肝的，它是調理肝的，幫助肝臟排毒，是解毒的，所以吃它來抑制肝的不好的那方面功能，通過這個來調理肝的功能，對於一些脂溢性的脫髮、一些血熱的白頭髮，它有一定的作用，但是還得配伍。所以如果你只是做成洗髮水，其實效果很有限。
茴香籽和何首烏可以調理肝、腎，豬肚可以補胃、當藥引子、促進潰瘍癒合。
何首烏茴香豬肚湯的功效：可以**慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經官能症。
3樓：辰谷
^_^ 養胃食物
1、小公尺：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。
消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
4樓：匿名使用者
療方子■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。
木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
制法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2公釐厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。
黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。
黨參補中益氣，益血生津。
大棗能健胃補血，滋養強壯。
■砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
功用:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
■黃芪內金粥
用料：生黃芪12克，生薏公尺、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯公尺80克。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏公尺健脾滲濕，除痺止瀉。
赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯公尺能補中益氣。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。
食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。
淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養和促進癒合作用
5樓：匿名使用者
山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、 香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品都可以，有條件就買點保健品，如陽神猴頭菇胃腸保健口服液，因為猴頭菇含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素等，並含有十六種天然氨基酸，其中七種為人體必需氨基酸。能提高人體免疫功能，對消化道腫瘤患者大有裨益，對胃部及十二指腸潰瘍、慢性萎縮性胃炎，胃癌及食道癌均有一定抑制和**效果。
6樓：人心花無現
1.奶茶：先煮沸一杯牛奶加白糖，按一勺牛奶一勺茶葉的比例來飲用。能健睥養胃之功效。
7樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
8樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
吃哪些食品可以養胃，哪些日常食物是可以養胃的
不吃過冷的和刺激性的食物，不喝酒 咖啡 濃茶 碳酸性飲品碳酸飲料，蔬菜水果類的食物可多吃，但含纖維多的要少吃，每天在固定的時間吃飯 吃哪些食品可以養胃 答案很簡單 饅頭 作為主食是最好的 木瓜 寒 牛奶 不要空腹喝 豆奶 寒 最好是熱水 胃是喜燥惡寒的，多吃熱食。吃的就這些，養胃的其他方面也很多。比...
哪些食物和水果可以養胃，養胃的食物和水果有哪些
1 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以...
哪些食物可以解乏養胃
1 菠菜 味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。2 洋蔥 洋蔥可健胃潤腸 消食理氣，對食慾不振 消化不良 積食 便秘等都有很好的食療作用。3 橄欖 橄欖具有醒酒 清胃熱 促食慾的作用，吃橄欖能有效改善酒後厭食的症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。4 小公尺 中醫認為，小公尺味甘性平，入腎 脾 胃經，...
養胃的食物有哪些呢，養胃的食物有哪些
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 牛奶味甘 性平，歸肺 胃經。作用 補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘 近代用於 消化性潰瘍病 習慣性便秘。腹瀉 脾虛證 溼證者忌食。粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生 杏仁 白糖等，熱...
最能養胃的食物有哪些，最能養胃的食物有哪些
第乙個就是小公尺地第二就是黃豆第三還有麵條 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！稀健丁香茶是養胃暖胃好幫手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒 止呃之功，其性溫，味辛。現在大多數喝稀健丁香茶，進行長期養胃作用大。小公尺粥，紅茶，花生都是養胃的。胃要靠自己養。1 首先是不能亂...