1樓：匿名使用者
主要食用功效：清熱消暑。
苦瓜汁具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
黃瓜中含有蛋白質、脂肪、醣類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。
苦瓜黃瓜汁的做法：黃瓜2根、苦瓜1根、雪碧500毫公升。
1、苦瓜洗乾淨切小塊備用。
2、青瓜洗乾淨切小塊備用。
3、把苦瓜青瓜雪碧放進豆漿機按果汁鍵就可以了。
4、打好之後倒出來。
5、過濾好就可以喝了，如果是夏天可以冷藏後喝更佳。
6、完成。
2樓：七七的小店
苦瓜黃瓜汁的功效：
清熱去火,黃瓜還有美白的效果。
注意：黃瓜是微寒涼之性，苦瓜更是苦寒之物。
因為早晨是人體陽氣生髮的時候，這些苦寒之物會影響人體陽氣生髮，特傷脾陽。特別是脾胃虛寒者，和結腸炎病人，早晨就不能用黃瓜和苦瓜打汁喝。
3樓：
清熱去火，黃瓜還有美白的效果。
4樓：悉鴻禎
超級**，如果你能堅持的話，加油！！！
5樓：
清火解毒，也可以**
苦瓜和黃瓜一起榨汁有什麼功效
6樓：風不停息
功效主要體現在苦瓜和黃瓜的功效上。 苦瓜的功效與作用有清熱益氣 苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱。黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。
此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
7樓：
親，你好。苦瓜清火腸道便於排尿養顏的。希望對你有幫助，望採納謝謝！
苦瓜黃瓜芹菜獼猴桃汁有什麼作用
8樓：為何這麼吊獅子
覺得還不錯採納哦，謝謝·~
苦瓜1可以食用，有很高的價值，果實含苦瓜甙，味苦，夏季食用，具有清涼解暑、清熱降火的功效。
2每100克苦瓜中，水分佔94%，含蛋白質1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的熱量。
苦瓜含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液迴圈，預防動脈硬化。苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。
可食用部分81%，每100g中含能量79kj,水分93.48g,蛋白質1g,脂肪0.1g,膳食纖維1.
4g,碳水化合物3.5g、灰分0. 6g、胡蘿蔔素100μg、視黃醇17μg,硫胺素0.
03mg,核黃素0.03mg、尼克酸0.4mg;維生素c 56mg、維生素e0.
85mg;鉀256mg,鈉2.5mg、鈣14mg,鎂18mg、鐵0.7mg,錳0.
16mg、鋅0.36mg,銅0.06mg,磷35mg、硒0.
36μg。尚含有降低血糖作用的苦瓜甙等。
3苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。
具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、**的特效成分，可以加速排毒。
據研究發現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外，苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
黃瓜黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有**功效。
食物禁忌：
1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。
3、黃瓜中含有一種維生素c分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素c分解酶保持一定的活性，如果與維生素c含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。[4]
食物功效：
黃瓜富含蛋白質、醣類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外，黃瓜還可美容：黃瓜平和除濕，可以收斂和消除**皺紋，對**較黑的人效果尤佳。
芹菜芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助**作用。
獼猴桃汁
食療作用是 清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿
9樓：你小子飛飛
苦瓜黃瓜芹菜獼猴桃汁都是性涼之物， 功效：降火，降壓、解毒作用，體寒者不能飲用。
一、芹菜：芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝[。
能有效控制高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下.瘰癧.痄腮等病症。
芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
二、黃瓜：味甘，性涼。能清熱止渴，利水消腫，清火解毒。
三、苦瓜：氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經具有清暑解渴、降血壓、血脂。
四、獼猴桃果：酸、甘，寒。調中理氣，生津潤燥，解熱除煩。可生食，或去皮後和蜂蜜煎湯服。用於消化不良，食慾不振，嘔吐，燒燙傷。
請問苦瓜黃瓜汁和蘋果汁加蜂蜜有什麼功效
10樓：匿名使用者
1、酸味食物：可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，如番茄、檸檬、士多啤梨、葡萄、山楂、芒果、獼猴桃等。2、苦味食物：
具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦等功能，如苦瓜、蒲公英、茶葉等。3、富鉀食物：可預防倦怠無力、頭昏頭痛、精神不振，如菠菜、大蔥、芹菜等。
這兩天暖暖我感冒了，整天覺得頭暈暈的，體溫不高卻總覺得自己身上特別燙，估計有點中暑。和銩先生說我想喝涼涼的東西，去冰箱裡蒐羅了下發現剛好有一根苦瓜和一根黃瓜，立馬的，拖著病體蜂蜜苦瓜+黃瓜汁做起來！
因為家裡有乙個不太能吃苦的銩先生，今兒的苦瓜汁其實不怎麼苦。一來是礦泉水的量比較多，二來是因為還加了黃瓜和蜂蜜進去，應該屬於大多數人都可以接受的乙個苦度。另外如果你是乙個特別不能吃苦的人，建議一定要冰鎮之後再喝，今兒的這款苦瓜汁冰鎮之後基本喝不出苦味來，但隨著溫度的上公升苦味就會漸漸的顯現出來。
另外，苦瓜和黃瓜都屬於清熱的食物，如果你的胃還不錯的話，夏天不妨多吃一些。
11樓：皇天
清熱去火， 去油**
每天飲一杯青瓜苦瓜汁有什麼好處
12樓：匿名使用者
這兩者都差不多。全是苦寒涼性質。並且都具有**效果。黃瓜除熱利尿的作用。也有一點**的功效。
苦瓜有清脂素。可以清脂，也有**效果。降血糖、抗病毒，搞癌的功能。
我覺得差不多。一起用就是**功能更好唄。我就是想買苦瓜粉**的，加上黃瓜更好了。
但是是寒涼食物，覺得脾胃虛寒，愛腹瀉的就不要喝了。或者做熟也是有效果的。
13樓：
一 青瓜汁
青瓜汁具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效，還可增強記憶力，預防牙齦損壞及牙周病。
青瓜所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，所以青瓜汁還能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
青瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的纖體飲料。
二 苦瓜汁
苦瓜性寒味苦,入心、肺、胃具有清閔解渴、降血壓、血脂、美容、養顏美容，促進新陳代謝的功能，苦瓜含豐富的維生素b1、維生素c和礦物質，長期飲用能保持精力旺盛，對**青春痘有很大益處。
黃瓜水和苦瓜水各有什麼功效？
14樓：愛龍龍1314蕾蕾
黃瓜水的作用:
1,抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可**慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。
2.抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦**，有潤膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助**作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會公升高，甚至會降低。
5.**強體:黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制醣類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。
6.健腦安神:黃瓜含有維生素b1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助**失眠症。
苦瓜水的作用:
1,苦瓜汁營養豐富，其中維生素c的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，非常適合**人士飲用，是**人士的塑身佳品。
2,,眾所周知，苦瓜汁具有清熱解毒、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。其對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定療效。
3,苦瓜汁可預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等，是絕佳的健康藥用飲品。
4,苦瓜汁會干擾癌細胞代謝葡萄糖，讓癌細胞沒有可以吸取的能量物質，阻止細胞癌變，最終癌細胞就會走向死亡之路，可防治胰腺癌等癌症疾病。
5,苦瓜汁中含有一種叫做苦瓜皂苷的東東，能夠降血糖血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌等，還可以提高機體免疫力，增強抵抗疾病的能力。
6,除此之外，苦瓜汁還有美容功效，可潤澤肌膚，給肌膚帶來前所未有的百般呵護。
15樓：手機使用者
黃瓜水是保濕的，但我用下來所有的黃瓜水只有契爾氏的有收縮毛孔的作用，這個當然就貴了啊，我用的是千纖草的小黃瓜水，味道非常好聞又舒服，補水效果超讚。特別是用來敷臉。當噴霧或者爽膚水也很好。
苦瓜水是消炎的，味道很特殊，對於痘痘肌有一定得鎮靜作用。但我認為不是很具有功效性，要搞定痘痘的話也有很多好的平價的祛痘產品，補水也沒黃瓜水或者其他水好，很雞肋的東西。 美白**的話我比較推薦絲瓜水。
16樓：回憶
黃瓜水可以補水的作用，改善你**的油脂分泌平衡狀態。黃瓜又有收斂的作用，對的你毛孔也有改善作用。黃瓜水做**一次相當於用黃瓜切片敷臉10次，**對黃瓜水的吸收能力遠遠大於直接用黃瓜片。
苦瓜水是抗菌消炎 用完後**會很滑,能有效的收縮毛孔，去痘印，明目，清熱消暑，排除肌膚毒素,淡化黑色素,緩解疲勞。 以上兩種都不太適合美白因為兩種都是收斂毛孔的所以建議用絲瓜補水具有。保濕美白．去皺．很多人的最愛哦，但是要堅持的才可達到最佳美白效果
苦瓜有哪些功效與作用呢，苦瓜有什麼功效和作用？
苦瓜性寒味苦含有豐富的維生素和蛋白質居瓜類蔬菜中首位。它有降邪熱 解疲乏 清心明目 益氣壯陽之功效。苦瓜中含有類似胰島素的物質，有顯著的降血糖作用。說到苦瓜，不得不提一直被傳的很廣的說法就是吃苦瓜降糖，是糖尿病人的福音。事實上，真正起到 植物胰島素 作用的是苦瓜汁液中提取物中的活性成分，它需要一系列...
黃瓜水和苦瓜水各有什麼功效，絲瓜水，黃瓜水 苦瓜水，有何區別
愛龍龍1314蕾蕾 黃瓜水的作用 1,抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可 慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。2.抗衰老 黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用 黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機...
苦瓜對人體有什么功效，苦瓜對人體有什麼功效。
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。清暑清熱 明目 解毒。治熱病 中暑 痢疾 赤眼疼痛 腫痛丹毒 惡瘡。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素b c 鈣 鐵等，李時珍說苦瓜具有 除邪熱 解勞乏 清心明目 益氣壯陽 之功效。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒...
水煮苦瓜的功效與作用，苦瓜煮水喝有什麼功效
苦瓜營養豐富，所含蛋白質 脂肪 碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素c含量，每百克高達84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維 胡蘿蔔素 苦瓜甙 磷 鐵和多種礦物質 氨基酸等 苦瓜還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，經常食用可以增強人體免...
可樂泡苦瓜的作用，可樂泡苦瓜有什麼功效嗎
可樂是碳酸類飲料，長期飲用會缺鈣。苦瓜倒是很好的蔬菜，建議不要跟可樂一起吃。苦瓜可以做炒雞蛋，肉釀苦瓜，都不錯的。1.苦瓜清洗乾淨，切厚段 2.小刀圍著裡面轉一圈，把瓜瓢去掉 3.放進加了油 鹽的開水中，灼燙 4.撈出衝冷水 5.灼燙過的苦瓜圈用廚房紙擦乾水分，裡面抹一層生粉方便更好地跟肉餡粘合 6...