1樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
2樓：匿名使用者
你好，寶寶不愛吃或從未吃過的菜，媽媽最好鼓勵寶寶嚐一嚐。即便他只嘗了一點點也沒有關係，只要他嘗了就好。鼓勵寶寶多嘗試別的食物，可以促使他們吃到更多品種的食物，並能發現更多喜歡吃的食物。
一旦寶寶喜歡吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通過吃別的菜獲得相應的營養成分。每次寶寶嘗試新的食物了，媽媽一定要及時讚揚和鼓勵，必要時還可以考慮給他們一件意想不到的小禮物，帶給他驚喜，以後再逐漸增加品嚐的量。
如果長期胃口不好，要考慮是缺鋅或是脾胃差了，應當採取相應的措施。
3樓：匿名使用者
孩子胃口差、不願意吃飯，家長往往很著急，甚至還帶孩子去醫院診治。的確長期厭食會造成營養不良。營養為後天之本，營養攝入不足的孩子體質虛弱，平時多病；而多病的孩子胃口更差，兩者形成惡性迴圈。
引起厭食的原因主要包括精神心理因素和不良的飲食習慣，例如吃飯不專心、邊吃飯邊看電視；家長在吃飯時批評或責打孩子等。因此對正玩得興致勃勃的孩子，在用餐前15分鐘要告訴孩子把活動逐漸停下來。家長還要注意食物的烹調，如色、香、味要經常有變化，以提高孩子的興趣，達到促進食慾的目的。
4樓：匿名使用者
您好，很高興為您解答，寶寶挑食最主要是和平時的習慣是有很大的關係的，要是在就餐前，寶寶吃了大量的零食或者奶粉的話，那麼就會吃不吃飯，還有就是體內缺乏微量元素導致的，家長可以排除一下，要是前者的話，那麼就要注意，在寶寶準備就餐前，最好杜絕一切零食，慢慢的給寶寶養成乙個好習慣，要是後者的話就需要去醫院做個檢測，好及時的補充了。
5樓：匿名使用者
你好！現在的小孩子都很挑食的！孩子挑食和缺鋅也是有關係的，可以給孩子補鋅的，平時給寶寶的飲食要多些花樣的，也要給寶寶的飲食色彩做的鮮亮一些的，這樣會增加孩子的食慾的，可以讓孩子和我們一起吃飯會增加孩子的食慾的。
6樓：匿名使用者
寶寶可能是缺鋅，你可以給寶寶查一下微量元素，看看寶寶是不是缺鋅，如果缺鋅給寶寶補點鋅，平時換著花樣給寶寶做吃的，寶寶喜歡新鮮的東西，慢慢就會什麼東西都吃了，另外你不要說寶寶不吃什麼，得說寶寶什麼都吃。
7樓：匿名使用者
缺鋅的孩子不愛吃飯、偏食、厭食；容易感冒，抵抗力差；口腔潰瘍反**作；身材矮小；發育緩慢；手上長倒刺，指甲上有白點；頭髮又稀又黃；注意力不集中等。看孩子是不是缺鋅，就可以對照上面這幾條，如果還不敢確定的話，可以去醫院做相應的檢查。孩子如果長時間出現上述的症狀的話，說明孩子已經缺鋅很長時間了，所以要抓緊時間給孩子補鋅。
可以給孩子吃伊分子的鋅硒寶片，然後在日常生活中多給孩子吃含鋅的食物，這樣補充一到兩個療程就差不多了。
8樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
9樓：匿名使用者
看寶寶是因為什麼引起的挑食 如果是缺鋅引起的話 媽媽可以給寶寶補一些鋅元素 如果不缺鋅的話 做輔食的時候多變點花樣 可能寶寶吃膩了。
10樓：匿名使用者
挑食。挑的是味道，挑的是心理。
從根本出發。
對於不喜歡的食物從烹飪手法及配料入手。
嘗試改變事物的性狀。
例如不吃蔥。
可嘗試將蔥剁成細末伴入雞蛋烙煎餅（主要是餅的味道配料極大的中和了蔥的主要特徵，但有所保留）
總之也不要太過在意。
11樓：徐志摩
挑食是因為他們覺得食物多了，最好的辦法就是餓他們一頓。
然後就給他們不愛吃的東西，看他們吃不吃？
主要是要大人比較狠心一點！
12樓：吳老師餐桌育兒學
孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子：「你喜歡吃什麼？媽媽給你做。」 你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。
13樓：匿名使用者
能寶寶的食物要變著花樣做，寶寶不吃肉類和青菜，可以包成餃子給寶寶吃。
14樓：匿名使用者
建議媽媽多給孩子吃他不喜歡吃的東西，不要養成習慣。
15樓：匿名使用者
你好，可以把食物煮的可口一點，給他吃吃看。
16樓：夢醉丿逆灬
那你就故意有一天專門做乙個他挑食的食物讓他吃吃習慣了就好了。
17樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
18樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
19樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計畫#
20樓：網友
懶廚房課堂開課啦。
孩子挑食 怎麼辦？
21樓：勤奮的苦海
.少給孩子吃零食，特別是在吃飯之前，不能給孩子吃零食或者是甜的食物，會導致孩子產生飽腹感，沒有食慾。
2.平時養成乙個良好的飲食習慣，吃飯的時候不能邊玩邊吃，吃完飯以後才可以正常的玩耍。
3.家長需要多表揚鼓勵孩子，盡可能避免打罵責備，以免孩子對吃飯產生厭倦的情緒。
4.家裡的大人需要以身作則的，盡可能不在孩子面前表現出偏食挑食的情況，什麼東西都需要吃的。
5.家長應該在飯菜的花色上做文章，盡可能色香味俱全，將孩子吸引到飯桌上來。
1、補充孩子營養素。
需要注意的是，大多數孩子的挑食、偏食往往是體內缺少鐵、鋅等孩子營養素造成的。因此，父母應每天給孩子補充學生營養素。
2、注意養成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好習慣。
如果孩子零食不離口，消化液不停地分泌，胃腸不停地蠕動而得不到休息，長此以往就會使消化功能紊亂，吃飯時，消化液就會供不應求，吃的食物在胃裡，不能很好地被消化、吸收，孩子當然就沒有食慾了。由於孩子沒有食慾，必定不好好吃飯，東挑西揀，愛吃的吃得多，不愛吃的一口也不吃，漸漸地就會形成挑食、偏食的毛病。所以，千萬不要使孩子養成吃零食吃垃圾食品的習慣。
3、父母必須以身作則，做到不挑食、不偏食，為孩子樹立良好的榜樣。
22樓：匿名使用者
孩子挑食是指孩子經常拒絕一些食物，或者反覆的吃同一種食物。挑食會導致某些營養素的攝入不足或過剩，從而影響孩子的身體健康。父母應該幫助他們糾正，但是也不能操之過急，比如說採取哄騙打罵等強制手段，這樣反而會引起孩子的逆反心理，效果不好。
因此糾正要講究方式方法，首先不在孩子面前談論某種食物不好吃，或者有什麼特殊味道之類的話，對孩子不太喜歡吃的食物，多講講它們的營養價值，吃了後對身體有什麼好處，而且父母親應在孩子面前做出表率，大口香甜地吃，邊吃邊稱讚食物的味道，當孩子表示也想吃一點的時候，要及時的鼓勵和表揚。
其次，要嚴格控制孩子吃零食，兩餐間的間隔，最好保持在三個半小時到四個小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣容易產生飢餓感，當孩子飢餓時，對過去不太喜歡的食物，也會感覺味道不錯。建議父母要改善烹調技術，不讓孩子把不太喜歡吃的食物挑揀出來，比如說孩子不吃雞蛋黃，可以把生雞蛋和麵粉調和在一起烹製雞蛋餅或者雞蛋麵條等等。還可在準備食物時，讓孩子參與其中，培養他們對各種食物的興趣。
23樓：匿名使用者
有些孩子不喜歡吃雞蛋，有些孩子不愛吃蔬菜，而這些都是身體裡的必需品，長久不吃，身體上就會出現很多毛病。等去查微量元素，什麼都要補，可愁壞了很多很家長。那麼孩子特別挑食怎麼辦？
大家從下文中找答案吧。
孩子挑食是現在大多數家庭的現狀，主要是從小沒有養成習慣。在孩子的飲食上，家長要多做點花樣。如果孩子不喜歡吃綠色蔬菜，可以從孩子喜歡的顏色開始，然後把蔬菜榨成汁，然後做成餅或者各種小甜食，寶寶就會多吃一點。
孩子特別挑食不能哭著吃掉，這樣會讓孩子產生逆反的心理，反而要哄著他。如果他有學習的偶像，可以告訴他偶像就是吃這樣菜長大的。要想長大和他一樣，就不能挑食。
其次父母也要做好榜樣，多鼓勵孩子吃菜，讓孩子長得更高更壯。
要想讓孩子有個不挑食的好習慣，家長還可以這樣，在家裡建乙個積分表，如果孩子吃了某乙個菜，可以獎勵5分，這些積分可以在週末的時候兌換孩子喜歡的玩具，這樣堅持下來，既滿足了孩子生長的需要，也滿足了孩子週末的購買慾，對孩子的身心都是非常有健康的。
24樓：一塊研
排除孩子缺少身體必需的微量元素外，所謂的挑食，就是孩子只吃自己愛吃的東西，家長擔心孩子營養不均衡。但當家長強迫孩子均衡營養的時候，往往導致孩子更多的吃飯問題，甚至不愛吃飯。建議家長根據具體情況選擇。
1）給孩子減少零食。
2）適當增加孩子餐前運動量。
3）邀請不挑食的小夥伴共同進餐。
4）間接給稍大的孩子講解各種食品的營養。讓孩子明白均衡營養的道理。
5）條件允許，改進飯菜的口味和做法。
6)家長有意識正面表達「我愛吃……因為……」
25樓：匿名使用者
孩子挑食，你可以對孩子進行教育，比如讓孩子看動畫片，大力水手喜歡吃菠菜，這樣孩子就喜歡吃菜了。可以用這樣的方式來教育孩子不食。
26樓：軒豁
這個必須得好好改正，可能是孩子平時比較喜歡吃零食，家長要少買給他吃。多讓他吃飯吃菜，不吃的話就讓他餓著，這個期間不給吃東西，除了飯菜。挑食是個不好的習慣，對孩子的成長不好，需要家長好好改改。
27樓：帳號已登出
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，還會養成他們任性違拗的壞習慣。 孩子挑食，通常有以下幾個原因： 1.
因身體不適，消化力弱，食慾不振而挑食（這屬於正常現象，家長無須過慮，只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）； 2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣； 3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好，孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿； 4.
家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。 以下給出幾個防止或糾正孩子挑食的方法，供家長參考： 避免進食前的劇烈運動 孩子剛剛做完劇烈運動後是沒有食慾的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養成挑食的壞習慣。
鼓勵孩子做餐前服務 孩子天生就對餐前的準備工作感興趣，家長可以利用他們好奇、好動的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對自己參與勞動所得的成果，孩子自然會很開胃。 給予孩子獨立進食的機會 二三歲的幼兒會產生獨立進食的要求，家長不可因擔心孩子吃得不夠，或弄髒衣服、地板而忽視了孩子這一心理需求，進而使孩子失去對食物的興趣。
當然，家長在訓練幼兒獨立進食的過程中，要注意幼兒各個年齡段的能力。對於較年幼的孩子，練習進食的時間不宜過長。一般來說，二三歲的幼兒，自己拿起湯匙吃5分鐘後就可能因累了而不願再吃。
如果家長認為他吃的分量不夠，可以再喂他，讓他吃飽吃好；最好不要勉強他繼續練習，否則同樣可能導致挑食、拒食。 製造進餐時的和諧氛圍 不管是什麼原因，家長切忌在孩子進餐時恐嚇、責罵或以其他方式懲罰孩子，因為恐懼、擔憂、憤怒等負面情緒會直接影響孩子的食慾。家長應善於營造就餐時的快樂氣氛，使孩子心情愉快，樂於進食。
孩子很挑食，該怎麼辦？小孩子很挑食該怎麼辦
首先就是要讓孩子意識到挑食這種行為是非常錯誤的，很容易就會出現消化不良或者營養不良的情況，而且平時也一定要注意飲食的合理搭配，父母一定要耐心的和孩子溝通，幫助孩子改變這種壞習慣。應該告訴孩子一些危害，還有就是告訴孩子挑食會發生什麼樣的事情，也可能會長不高，甚至可能會生病也會輸液打針，把這些情況都告訴...
小孩很挑食怎麼辦，孩子挑食怎麼辦？
新手媽媽養育寶寶700問 孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。孩子偏食挑食，家長如何引導。我家孩子就因為挑食，4周歲體重還不到28斤，愁死我了 後來也是給他買了小安素，說是針對挑食偏食兒童研製的全營養配方粉，喝了3個月了，我家孩子體重終於超...
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