1樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
2樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
3樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計畫#
4樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
5樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
6樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
7樓：福顏秋鶯語
這種情況有可能是由於平時喝水比較少，導致便秘的原因，也有可能是胃腸道蠕動比較慢，或者是缺乏某種微量元素的原因導致的，多給孩子喝水，多吃水果蔬菜，預防孩子便秘發生，可以給孩子服用葡萄糖酸鋅，**看看有沒有效果，平時多帶孩子到外面進行活動，
8樓：匿名使用者
首先看看是不是消化不良，第二，將他不愛吃的食物做得好看點，他就有興趣吃了。我家寶寶最愛吃豆豆，只要是豆豆就很喜歡，可能他喜歡那個形狀吧，我就把他不喜歡吃的萵筍、胡羅蔔都切成丁，和豌豆、玉公尺粒放在一起加肉丁炒，因為裡面有他愛吃的豆豆（豌豆、玉公尺粒），別的看起來也一粒一粒的分不清，他就和這公尺飯一起吃下去了。至於綠葉菜我就包到包子餃子裡，他也吃下去了。
孩子挑食厭食怎麼辦？
9樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
10樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
11樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計畫#
12樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
13樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
14樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
三歲的孩子挑食厭食怎麼辦？
15樓：
挑食偏食的現象在孩子當中，表現的最為明顯，習慣一旦形成，營養的吸收無法做到均衡、全面，將對身體健康和正常的生長發育產生不利影響。
古人云：五穀為養，五畜為益，五果為助，五菜為充。寶寶正處於生長發育期，可塑性也較強，我們更應幫助他做到「泛食」、「雜食」，擁有健康的好身心。
相信很多的家長們都有這樣的困擾，孩子有很多不愛吃的東西，怎麼說就是不願意吃。家長擔心孩子營養不夠，每天都愁的要命，找不到解決的方法。如果你也有這樣的困擾，不妨看看下面七個小妙招！
1、爸媽多多「照鏡子」
英國營養專家曾對1000位母親進行研究，結果發現，竟有80%的母親存在偏食，她們對「該給孩子吃何種食物」同樣存在錯誤的認識。如果家長自己偏食，必須克服自身的毛病，以身作則，帶頭品嚐，還要連連稱讚，以啟發、誘導孩子。
2一餐中多菜少肉
研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。
3別一味強調好處
孩子吃東西的時候是不在意這個食物對自己有沒有什麼好處的，至少多數的孩子是不在意的。所以家長一味的說這個蔬菜的營養價值，對孩子來說是沒有用的資訊。只要味道好，孩子就愛吃。
4遵循「一口規則」
5有獎，還要有罰
對於孩子表現出的任何一點進步，父母都應給予肯定與表揚；進步不大的孩子，要以引導為主，結合獎勵措施來加速飲食好習慣的建立。六七歲的孩子，習慣養成時間較長，父母要耐心地向他講道理，告訴他這種食物裡含有什麼營養，對人體健康有什麼益處，不吃它會有什麼害處??針對孩子的心理特點，講清道理，或能收到較好的效果。
6利用小夥伴的影響力
儘管父母有時候無法在吃蔬菜方面給孩子樹立榜樣，但小夥伴卻能夠做到這一點。與朋友帶孩子一起進餐時，在小朋友的影響下，孩子會毫不猶豫地吃在家不愛吃的蔬菜。「同伴壓力」的作用不可低估。
7培養良好的飲食衛生習慣
定時、按頓進食，飯前不吃零食(包括飲料)，因為血糖公升高影響食慾，飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、盡量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
家長應多學習合理營養、平衡膳食的相關知識。糾正孩子不良飲食習慣時，要注意促進他的食慾。必須在孩子胃口好、食慾旺盛的情況下實施糾正。
挑食是很多孩子成長中都會遇到的問題，其實多數情況下家長是可以控制和改善的，家長朋友們不妨按照上面的方法嘗試一下，你會發現可以很好的改善孩子挑食的問題。
16樓：信懿
【二】某種食物曾經造成孩子的心理陰影
我們以前經常看到一些黑心的商販在孩子的飲食裡面投毒，導致很多孩子食物中毒，這些孩子以後看到曾經讓自己有噩夢經歷的食品就再也不想碰了。所以某些食物孩子吃了以後，確實出現了一些不良反應，比如腹痛，噁心，不消化等等，這些不愉快的經歷都能造成孩子對這類食物的抗拒心理。
【三】父母過度驕縱，有求必應
過度溺愛孩子的父母在生活上不肯讓孩子有哪怕一丁點的不適，於是拼命滿足孩子的需求，對孩子有求必應，日子一長，孩子的口味自然也越來越挑剔，對父母的要求也越來越高，稍有不合胃口就拒絕進食，父母為了避免出現類似的情況，會拼命達到孩子的要求，於是惡性迴圈，孩子的口味也就越來越挑剔了。
處在生長發育旺盛期的孩子，偏食、挑食所造成的危害不可估量。孩子一旦有挑食的行為，父母應該給予足夠的重視，及時糾正，如果一味順從，將會影響孩子的身體健康。
17樓：
謝謝你這麼好看還願意點選關注我
寶寶成長過程中，挑食厭食無疑是乙個非常重要的問題，為了寶寶能夠好好吃飯，爸爸媽媽們也是想了很多辦法。健胃消食的藥品、換著花樣做的菜??可有的寶寶還是不領情。究竟應該怎麼辦呢？
孩子挑食怎麼辦？
挑食，指的是孩子排斥某些食物，挑食嚴重會影響營養攝取的平衡，長期積累下來會影響孩子的正常發育，是一定要改正的。
1.營造良好的進餐氛圍，不要讓孩子邊吃飯邊看電視或玩玩具。這也是我們常說的，要有一定的儀式感。
2.用言語讚美孩子，鼓勵孩子吃不願吃的食物。
3.爸爸媽媽要放下自己的偏好，盡量為孩子安排各種食物，以達到營養均衡。
4.爸爸媽媽應帶頭品嚐食物，並做出津津有味的樣子，以提高孩子進食的積極性。
5.爸爸媽媽試著改變食物的形狀、顏色搭配、烹調方法，選擇孩子喜歡的餐具。
6.那些帶苦味和辣味的食物，爸爸媽媽不要一味強求孩子進食。
7.孩子如果不願意吃蔬菜或是肉類，爸爸媽媽可以嘗試著用這些菜、肉做餡，為孩子做各種包子或餃子。
8.不要讓孩子乙個人孤單的吃飯，爸爸媽媽要陪著孩子一塊進餐，孩子見爸爸媽媽吃得有滋味，也會變得很有食慾。
9.飯前1小時，不要讓孩子吃任何零食，讓孩子保持一點飢餓感，孩子會更有食慾。
10.讓孩子成為你的「小助手」，幫助爸爸媽媽一起準備飯菜，孩子往往對食物產生濃厚的興趣。
孩子厭食怎麼辦？
｜no.1｜
首先考慮孩子是否生病了。造成孩子多發病有佝僂病、缺鐵性貧血、缺鋅等，這些疾病可以降低消化功能，影響食慾。
| no.2|
糾正錯誤認知，不要盲目讓孩子多吃。有的爸爸媽媽片面追求孩子的營養，以為有營養的東西都給孩子吃，吃了還要吃補品，用吃的東西哄孩子，破壞孩子消化吸收的正常規律，加重消化系統的負擔，所以造成孩子厭食。
| no.3|
沒有愉快的就餐環境。孩子總處於緊張，精神不集中狀態，不能愉快的進餐，都會影響孩子的食慾。尤其是大一點的孩子，已懂得家長的斥責，若在進餐前呵斥孩子，或逗孩子大哭大鬧，都會造成孩子厭食。
想讓孩子好好吃飯，規律的就餐時間以及健康的吃飯習慣很重要。有時寶寶不餓，可以不強求他吃東西，少吃一頓並無大礙，但切忌不要讓零食替代了正餐哦！
您所看到的，也許正是別人需要的。
您的**對我們至關重要~
18樓：諾善說育兒
1、家長以身作則，自己先做到不挑食。
很多時候，其實家庭環境起到乙個潛移默化的暗示作用；很多在家裡很少端上飯桌的菜餚，往往就是孩子挑食不願意吃的食物。
所以首先家長自己要先做到不挑食，特別是不能當著孩子的面說這個菜不好吃那個菜難吃；而且要注意家裡餐桌上菜品的全面，做到葷素搭配均衡。
2、家長要用心做飯做菜。
3、家長要拒絕給孩子提供零食。
有時候孩子挑食，是因為光吃零食就把小肚子給吃飽了；等到正式吃飯的時候，小肚子飽飽的，當然會拒絕繼續進餐了。
所以家長不要給孩子提供零食，更要給孩子說清楚；如果進餐時間不吃飯的話，過後也不會再提供零食給他。只要這樣堅持一段時間，孩子就會改掉挑食的習慣，對於食物也不會那麼挑剔了。
我是諾善，非常樂意與您分享20多年的幼教經驗，歡迎關注「諾善說育兒」。
19樓：小西說健康
3:父母以身作則做好榜樣。還有乙個原因是寶寶沒有養成好好吃飯的習慣，如果父母是一邊吃飯一邊玩手機，或者一邊吃飯一邊看電視，寶寶也會跟你一樣的。
如果是爺爺奶奶在帶寶寶的，一般都會很溺愛。寶寶根本體驗不了自己動手吃飯的樂趣，不覺得吃飯是乙個享受的過程。
給寶寶及時補充的營養，恢復味蕾對味道的敏感度，寶寶就會對食物感興趣了。
20樓：喝粥的魚
1.當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然後跟他說些看起來有些無關的話：
「這飯真好看，你猜猜是怎麼做出來的？這塊胡蘿蔔像不像乙個圓圓的太陽？你想把太陽吃進肚子，把你肚子裡的蟲子曬跑嗎？
」如果媽媽能巧妙地講話題轉移到「吃」之外，寶寶便會在這種輕鬆就餐的活動中感受到樂趣，慢慢也就愛上吃飯了。
4.變換寶寶討厭的食物的做法，常常可以讓這些食物很隱蔽地進入寶寶的小胃，也是不錯的方法。比如，寶寶很討厭吃雞蛋，媽媽就可以變著花樣做雞蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚捲、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜，可把蔬菜剁碎後包在麵食裡，因為大多數寶寶都喜歡吃帶餡的食物。
總之，媽媽要注意食物的色、香、味、形，通過這些來調動寶寶對食物的積極性。
1.如果媽媽使盡渾身解數也無法解決寶寶的挑食厭食問題，建議媽媽帶寶寶找中醫做捏脊**。通過對小兒背部經絡穴位的按摩、達到疏通筋絡，健脾消食的功效。
2.有些寶寶不吃某種食物，僅僅是由於飲食上有些偏好而已，並非真正的「挑食」。即使大人對食物也難免會有好噁的，所以不能把這種情況一概歸之為「挑食」。
明智的做法是換一種營養價值差不多的替代食品，讓寶寶攝取到同樣的營養素。比如，寶寶不吃菠菜，可以讓他吃芹菜或豆芽；不吃豬肉，可以用雞肉或牛肉替換。這樣，寶寶的「挑食」就不會造成營養缺乏。
小孩子挑食厭食怎麼辦，10歲孩子厭食挑食怎麼辦
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦 孩子偏食挑食，家長如何引導。我家寶寶也是不愛吃飯，也想過很多辦法，可是寶寶可能有牴觸心理吧，也沒什麼用，不過現在我讓他自己吃飯，他倒是不像以前吃的那麼少了，我也是給寶寶早晚喝一杯奶，我家喝的雅培小安素，是適合一歲以上不愛吃飯的寶寶的，補充寶寶全營養，比起牛奶來我比較放心它的質...
孩子挑食厭食怎麼辦，兒童挑食厭食怎麼辦？
為了防止孩子挑食厭食，還應注意一日三餐的 三定 一是定時。不管多餓，不到時不給吃，這樣堅持就能形成孩子體內消化系統的條件反射，不到時候不感到餓，到時候自然想吃。如果孩子不好好吃飯，就收拾餐桌，讓孩子嚐嚐餓肚子的滋味。飢餓是最好的調味劑。二是定量。應防止孩子因各種原因導致的飯量吋多時少的現象，應保持相...
兒童偏食厭食怎麼解決，孩子挑食厭食怎麼辦？
小孩子的厭食偏食在營養學來看，其實是缺鋅的典型症狀。根據資料顯示，小兒時期缺鋅現象較為普遍，從嬰兒到少年都有發生，5歲以下居多，佔65.83 因此，想要 寶寶的厭食偏食，最直接的辦法就是補鋅。鋅是機體中200多種酶的組成部分，參與了廣泛的生化作用。鋅定位於舌乳頭表皮，對維持味蕾細胞的迅速再生起重要作...
孩子挑食厭食有解決辦法嗎？怎樣解決兒童挑食 厭食？
寶寶挑食的原因可能是由於貧血，或者是由於營養不良，微量元素缺乏等原因導致的。大多數挑食寶寶都有缺鋅，可以適當補鋅，同時食物做的顏色鮮豔點，色香味俱全，可以依據寶寶的一些喜好，加點故事情節進去，營造吃飯的好氛圍，可以補充點考拉瑞迪奶粉，偏食寶寶一定要保證營養攝入足夠營養。可能是長期不當的餵養習慣，導致...
我家孩子脾氣犟，任性，挑食厭食，語言不多，朋友了御康聰明豆，這是真的嗎？真的能改善嗎
研究發現aa能促進海馬神經元存活，且有利於長突起神經元生長 dha通過促進神經元蛋白質的合成而促進神經元的生長發育。birch等研究發現，以同時新增含aa dha的配方奶粉 分別佔總脂肪酸含量的0.72 和0.36 餵養足月兒，其智力發育指數 mdi 高於對照組 喂以傳統配方奶 7分，比單一補充dh...