1樓：萬丈甜甜
隔壁鄰居家兒子今年1歲，每次吃飯都這不吃，那不吃的，老林可愁了。後來我問了老林才知道孩子是姥姥帶大的，姥姥寵金孫子，捧在手心怕摔了，含在嘴裡怕化了。孩子不願意吃青菜和肉，姥姥也是順著他，剛開始新增輔食的時候，就經常是醬油配稀飯，結果孩子做兒保檢查時發現了貧血，個子也是長得小小的。
出現這種情況，是大家不願意見到的，其實上述的情況主要是寶寶剛開始在新增輔食的時候，大人沒有做好工作。輔食餵養關乎孩子今後的飲食習慣口味，遠期還影響到孩子的健康發育。
一、輔食新增時機和新增順序新增輔食爸媽們可以根據寶寶的消化能力個性化的在一定時間範圍內進行調節。但不建議新增輔食過早或過晚。
因為早於4個月新增，寶寶胃腸道沒發育好，容易出現消化不良，嚴重的甚至會營養不良。
而最晚7個月，還不新增輔食，寶寶不僅營養夠不上，連刺激寶寶味覺、嗅覺等神經系統和大腦發育的最佳時機也會錯過！
1、第一口輔食的最佳選擇是含高鐵的公尺粉。
2、混合或者人工餵養的寶寶4個月，母乳餵養的寶寶6個月，就可以適當加一些輔食，以含鐵公尺粉為主，之後可以加菜汁、肉湯、魚湯。
3、6―7個月時，可以在公尺粉中混入一些菜泥，水果泥等。
4、7―9個月時，可以加末狀食物，如肉末、菜末、蛋黃、豆腐、水果等。
5、9―12個月時，可以加軟面、碎肉、魚肉、豆製品、水果等等。
6、1歲後才可以給孩子吃鮮牛奶及奶製品、帶殼海鮮等食物。
7、1歲以內寶寶的食物需要清淡飲食，不加鹽和糖，不要加調料，不要加調料，不要加調料！寶寶口味會變重的，而且對寶寶肝腎功能也會有影響。
二、預防孩子偏食，要做到以下幾點：其實寶寶的挑食並不是天生的，基本上都是我們餵養不當造成的。
1、多給寶寶嘗試多種食物，要給寶寶多嘗試，味道熟悉起來自然不會再拒絕。遇到寶寶拒絕的時候，不要強迫，採用迂迴戰術，下次再試。
2、輔食餵養要一種到多種，一種輔食新增後應該有至少3天的適應期。適應後再新增其他輔食，這樣才好觀察寶寶是否對此類食物過敏或者其他反應。
3、大人要以身作則，如果自己都偏食，說一套做一套，甚至強迫孩子吃某種食物，孩子怎麼會好好吃。
4、主食還是母乳，不能主次不分。開始要給孩子吃不帶任何調料（包括鹽）的輔食，避免以後孩子口味過重。
5、水果泥這類甜味食物要和公尺粉分開來喂，避免過早的引起孩子對甜味主食的喜好。
三、把雞蛋黃作為孩子的第一種輔食，對不對？一直以來，人們聽多了「把雞蛋黃當做孩子嘗試的第一種輔食」這句話。
但其實把雞蛋作為孩子的第一輔食太早了。
研究表明，雞蛋黃的營養成分算不上均衡。其中的鐵就很被寶寶吸收，雞蛋本身還容易引起寶寶過敏。
有些家長會來門診問,"我天天給孩子吃雞蛋黃，孩子為什麼還是不長肉?"答案也就在這。
1、因此，家長新增雞蛋黃在孩子7―9個月時最佳。
2、1歲左右再給孩子新增雞蛋清。雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，會透過腸壁進入寶寶的血液中引起一系列過敏反應。
3、對於明確蛋黃過敏的嬰幼兒，停止食用雞蛋黃，至少6個月後才能再次新增。
4、孩子在1歲之前，家長最好給孩子吃煮雞蛋的蛋黃，蒸蛋比煎蛋有營養，容易消化吸收；建議別吃開水衝雞蛋花，雞蛋沒煮熟，容易出現沙門氏菌感染引發胃腸道疾病。
四、可不可以給寶寶喝果汁？盡量吃果泥或者水果，不推薦給孩子喝果汁，過多喝果汁會導致寶寶肥胖、容易齲齒等問題。
無論是煮的果水、菜水還是榨的果汁，都有味道，過早飲用會改變孩子的味覺，一旦接受了這種味道，孩子就會拒絕喝白開水。
偶爾給嘗一點寶寶解解饞可以理解，但寶爸寶媽們不能拿果汁給寶寶當水喝。
2樓：惠華小知識
應該及時改變孩子的狀態，然後堅持讓孩子吃飯。這樣孩子就不會挑食了。
3樓：0007使用者
我覺得，家長可以變著花樣給孩子做吃的，然後就是做一些他自己比較喜歡吃的食物。
4樓：小念遊戲經驗分享
我覺得的話可以給孩子加餐，不愛吃就一次吃少點，然後一天四餐。
孩子挑食，不愛吃飯，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
6樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
7樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
8樓：姚振梅冠黛
不愛吃飯可能是有什麼毛病，缺鋅什麼的。這個要鑑定，不可隨便滋補。挑食的話，是教育問題。先檢查下家了大人是不是有這種毛病，再想想是不是太溺愛。就是這些
9樓：匿名使用者
先找出孩子挑食的原因，為什麼挑食？然後給他買些他喜歡的零食，看他確實喜歡再和他商量，告訴他好好吃飯給一袋，我就這樣和我家孩子達成協議的，他現在吃飯就很好，不用操心。如果你要選零食，我感覺果仙多維就很不錯，
10樓：
你的分清楚，是不是給他吃的太多了，我28，我小時候挑食，就不給飯，餓上好幾天，以後我就再也不敢挑食了，不過我給您說句，孩子千萬不能溺愛，否則會對孩子不好，現在社會很有壓力，希望早點讓孩子多吃點苦才好
11樓：天蠍超級壞小孩
叫他 他不吃就算了 這餐不吃 他總會餓的 他不想吃幹嘛一定要強迫他 但也不要對他很兇的說「不吃就算」這類的話
人有逆反心理 讓他都和你對著幹就不好了。。。
12樓：匿名使用者
給你個**，開啟它，裡面有挑食菜譜，只要按照裡面的菜譜做菜便可解決孩子的挑食問題：
希望可以幫助到你！望採納！如有疑問，歡迎隨時追問！o(∩_∩)o謝謝！！！
13樓：匿名使用者
這個慢慢會改變的，給他足夠必要的營養就可以了1
14樓：瑞特額外去
這個要好好管管，不能太一孩子的性格了
15樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
16樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意盡量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
兒童挑食不愛吃飯怎麼辦？
17樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
孩子挑食偏食不肯吃飯要怎麼辦？
18樓：快樂**醫生
可通過新學習、積極進行心理**來矯正偏食行為。
方法一：補鋅。
一般的，造成孩子厭食偏食現象的多為缺鋅引起，故補鋅可起到很好的改善作用，可給孩子多吃含鋅豐富的食物，如：生蠔、牡蠣、魷魚乾、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等；如果補鋅不上，可適當服用鋅劑。
方法二：心理**。
說教法。父母或老師向兒童宣講偏食的危害性，告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養成分，如果缺少就會影響身體的正常發育和健康，容易患各種疾病。說教要實事求是，要科學性。
舉例要生動，這樣對學齡兒童或學齡前兒童才能取得較滿意的矯正效果。
獎勵法。凡對孩子不吃的食物，經過勸導能少量進食時，應予獎勵。這首先必須對孩子的需求心理要有充分了解，「最喜歡獲得什麼東西？
」以便採取有針對性的獎勵。然後進行勸說，指出他的缺點，並觀察他的行動是否改正。如果改正的就給獎勵。
如買漂亮玩具給他，或帶他到動物園去**珍奇動物等等。獎勵一定要兌現，不能失信。
懲罰法。父母要了解孩子的需求心理，對他不吃某種食物時，可以停止給他認為最有興趣的活動，例如看動畫片或逛動物園等，這樣可使孩子為一了不喪失自己最喜歡的活動，會勉強忍受不願吃的食物，時間一久，就能達到克服偏食的習慣。有時還可分別扭成慈母嚴父的角色，父親對孩子採取冷淡態度，或施加一定壓力；母親則從中勸說：
「快吃吧！不然爸爸生氣啦！」。
孩子為了討爸爸的喜歡，只好吃了。這種方法對一些幼兒往往能收到改正的效果。但懲罰切忌打罵，否則會給幼兒造成心理創傷。
脫敏法。即事前不讓小兒知道，在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分，如不吃牛肉、羊肉、蝦公尺、姜、芹菜等，可切成碎本，拌在餃子餡中或其他萊里，開始少量，以後再逐漸增加，當蝦增加到一定程度後，就自然而然地養成習慣了。此法對較頑固的偏食孩子，常能收到良好的改正效果。
但施行時需要耐心，不可急躁，一旦獲得改正，尚需不斷強化鞏固效果，否則，如果放棄約束，其偏食行為往往容易反覆。
飢餓法：俗話說「飢不擇食」，飢餓能提高孩子對食物的需求。如果餐桌上沒有蝦，孩子不吃飯，那就隨他去吧。直到孩子喊肚子餓了，再將原飯菜端出來讓他吃。
陽性強化：3歲兒童就出現意志的最初表現，孩子為了近期目的而有意抑制或延緩自己的行為。不吃蔬菜的孩子如果開始吃一點，家長就應該表揚鼓勵。
獎勵的方法可靈活選擇，比如，每天都能吃一點蔬菜，週末，家長作為獎勵可帶孩子去公園，孩子為了去公園會強制自己吃蔬菜。
提高認知：兒童偏食是生活上的創造性表現，屬於認知偏差。學齡前兒童正處於形象思維到抽象思維的過度階段，開始有感性經驗向抽象理解方向發展。
家長可以向孩子講述偏食對生長發育的害處，人為什麼需要多種營養，描述偏食引起的後果，讓兒童認識到偏食的危害，從而改正不良習慣。
平時多補充兒童奇異果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
19樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
20樓：匿名使用者
長期吃飯不好帶孩子去查下微量元素，補對孩子吃飯好的兒童鋅硒寶，欣易康達的有幫助
21樓：朝花夕拾風陵渡
你好！很高興為您解答，發現孩子飲食偏食，先給孩子嘗試吃一些蛋白鋅比如育辛特來改善下，如果孩子是因為缺鋅引起的呢，通過補充很快就會好起來的，也可以在給孩子吃點山楂，山藥，來調節下脾胃，平時做飯的時候要經常變化樣式，可以把不愛吃的蔬菜包成水餃或是熬成蔬菜粥，日常多吃些含鋅量較高的食物，含鋅較高的食物 有，蛋黃，牛奶，動物肝臟，花噶，魷魚，牡蠣，生蠔等這些都是含鋅量較多較豐富的。
孩子三歲了，不愛吃飯，挑食厭食怎麼辦
你好，一般小孩不愛吃飯大概有3種情況 1.胃腸道疾病或者寄生蟲 2.消化功能差,零食過多,產生毒素,膨脹,小孩子總感覺肚子大大的,很飽的感覺 3.缺鋅,舌頭上味蕾細胞功能不全 親可以找到原因，針對性 另外，就是要給寶寶塑造乙個溫馨舒適的吃飯環境 將他不喜歡的食物做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給他吃...
8歲兒童挑食怎麼辦，8歲的孩子偏瘦。挑食。不愛吃飯。應該怎麼調節？
孩子挑食怎麼辦？星知計畫 新手媽媽養育寶寶700問 試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。這個時候的孩子會比較信賴自己崇拜的人 你可以展示給他看 他的偶像吃他不喜歡的菜 給他乙個側面影響 讓他明白這個菜也不是很難吃 但絕不能...
孩子挑食飲食單一怎麼辦，孩子六歲不愛吃飯挑食怎麼辦
寶寶挑食 偏食會造成某些營養元素攝入缺乏或不足，影響體能和智力的發展。糾正孩子挑食問題，家長除講究烹調方法 培養孩子良好的飲食習慣 創造良好的就餐氣氛，家長起表率作用等措施外 還應注意，部分孩子的挑食 偏食往往是由缺鐵性貧血或體內缺少鐵 鋅等元素造成。因此，應及時帶孩子去醫院檢查 診治，以排除由疾病...
孩子挑食厭食怎麼辦，兒童挑食厭食怎麼辦？
為了防止孩子挑食厭食，還應注意一日三餐的 三定 一是定時。不管多餓，不到時不給吃，這樣堅持就能形成孩子體內消化系統的條件反射，不到時候不感到餓，到時候自然想吃。如果孩子不好好吃飯，就收拾餐桌，讓孩子嚐嚐餓肚子的滋味。飢餓是最好的調味劑。二是定量。應防止孩子因各種原因導致的飯量吋多時少的現象，應保持相...
孩子不愛吃飯怎麼辦？急，孩子不愛吃飯怎麼辦？
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 找個跟她同樣年紀的小孩子跟她一起吃飯，而且是喜歡吃飯的那種小孩子 估計她乙個人吃覺得沒什麼意思 或者你做的菜不好看，她覺得不好吃 你換著花樣做點好看的也好吃的菜咯 還有及時給他補...