1樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的， 寶寶輔食。
怎麼做輔食
2樓：帳號已登出
孩子的輔食首先可以用公尺粉、公尺糊，公尺粉可以去孕嬰商店購買，也可以在家用小公尺熬粥，主要的是多熬一會熬出公尺油來，這樣會更加有成分一些，不要過於稀薄，那樣孩子會吃不飽。孩子一般6個月以後就可以新增輔食了，孩子這個時候脾胃功能比較好，可以很容易地吸收這些食物，給孩子做公尺粉公尺糊之外還可以給孩子做一些果泥，用一些比較中性的水果，比如蘋果、牛油果、香蕉之類的，給孩子打成糊狀，讓孩子吃綠色蔬菜也可以適當新增到裡邊，但是一定要掌握量，看孩子是否喜歡，看孩子吃過之後是否拉肚子，或者有別的什麼不舒服。如果孩子非常適應這些，那就可以大量食用了。
要給寶寶準備輔食的時候，一些新手媽媽就處於非常緊張的狀態，自己從來沒有準備過輔食，廚藝能力又非常的有限，買了專業的輔食書回家看過後發現烹飪的難度也很高，於是就想要找寫簡單的輔食製作的食譜。那麼，寶寶最簡單的輔食怎麼做？
1、公尺糊。這是最簡單的輔食，直接將大公尺去打成公尺粉之後，需要做的時候用沸水煮開調製即可。
2、公尺湯。就是粥上面的一層湯，做法跟煮粥是一樣的，你按照煮粥的步驟來完成它就可以了，然後將最上面的一層公尺湯取出來給孩子喝即可。
3、蛋黃糊。
把生雞蛋煮熟後，將裡面的蛋黃取出來研磨成粉狀，然後用開水沖開調製成糊糊給孩子喝即可。建議給孩子調製蛋黃糊糊的時候，不要太稀，最好是能夠達到公尺糊的粘稠度。
4、蛋黃泥。
做法跟蛋黃糊大同小異。
5、土豆泥。
新鮮的土豆將皮削乾淨了，放入高壓鍋裡面隔水蒸熟了後，再放入少量的水或是骨頭湯調勻即可。
寶寶最簡單的輔食有很多，但是家長也不能夠為了方便一味的給孩子準備簡單的輔食，需要懂得給孩子準備營養均衡的輔食才可以。
嬰兒輔食做法
3樓：帶檔滑行
西蘭花公尺糊。
西蘭花50g
嬰兒公尺粉20g
開胃做法：1、將西蘭花洗淨，掰成小朵。
2、鍋中加入適量水，煮沸，將西蘭花放入沸水中，煮熟；撈出後搗成泥狀。
3、嬰兒公尺粉衝成糊狀後，將西蘭花泥倒入公尺粉糊中，攪拌均勻給寶寶吃。
吃了快快長：
西蘭花屬於營養比較豐富的蔬菜，富含鉀、鎂、鈣、維生素c、膳食纖維等多種營養，還含有花青素等抗氧化成分。
小孩的輔食做法
4樓：匿名使用者
奶香土豆泥（建議月齡：10個月或以上）
純純的牛奶加入土豆泥中，既能讓人體提高免疫力，還能吸收較為全面的營養。
食材：土豆1個、配方奶或母乳適量。
做法：1：土豆洗淨，去皮切薄片，放入小湯鍋中。
2：往小湯鍋中加入適量清水，水的量剛好蓋住土豆，先開大火煮開再轉小火煮到土豆熟透。
3：土豆煮好後加入鹽、、白胡椒粉、黃油，再用打蛋器或勺子，叉子趁熱將土豆搗成泥。
4：這時視土豆泥的軟硬程度，自己根據喜好慢慢加入母乳或配方奶。
5：攪拌均勻，調成自己喜歡的濃稠度即可。
青菜土豆泥（建議月齡：10個月或以上）
青菜是屬於素菜食品，對增強食慾和對消化系統有很好的幫助。
食材：土豆2-3個、小白菜2-3棵（綠葉菜都行，味道不要太濃如茼蒿）、小蔥2-3棵。
做法：1：土豆去皮，切丁。
2：將土豆放入鍋中蒸熟。
3：土豆在案板上用刀壓碎，裝盤備用。
4：小青菜摘好洗淨，用攪拌機攪碎備用。（大小隨意，可根據寶寶的年齡來決定）。
5：爐子上放炒鍋，下蔥花熗鍋，加入青菜碎，翻炒。新增少量水（有高湯更好），蓋鍋蓋燜2-3分，至青菜熟即可。
西蘭花土豆泥（建議月齡：10個月或以上）
西蘭花中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。
食材：土豆20克、西蘭花10克。
做法：1：土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透。
2：西蘭花洗淨，取嫩的骨朵入沸水焯一下。
3：撈出剁碎。
4：將蒸好的土豆碾成泥。
5：土豆與西蘭花攪勻，捏成球狀即可上盤。
5樓：匿名使用者
嬰兒新增輔食應該循序漸進有一種到多種 有少量到多量，由稀到稠，由細到粗。
如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥，肉類先喂肉湯，再喂肉泥，肉末，碎肉，如果寶寶患病或消化不良或氣候炎熱，應暫緩新增新的輔食。
0-3月 菜水 果子水 果汁。
4-6月 菜泥、果泥 蛋黃 肉湯 公尺湯 稀粥 油脂 少量糖。
7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 魚末 肉末 肝泥 豆腐 粥 爛麵 餅乾 饅頭片 熟土豆 熟白薯。
10-12月 軟飯 掛麵 帶餡食品 1、 蛋黃：將雞蛋煮熟後，除去蛋殼和蛋白，取出蛋黃，搗爛泥狀後為寶寶吃。開始每頓吃1/4，以後逐漸增加。
2、 雞蛋粥：待粥煮成糊狀時，將攪勻的乙個雞蛋倒入粥內，並加入少量食鹽，充分調和既成。 3、 菜水、菜泥和碎菜：
將切好的蔬菜放進沸水中煮沸5分鐘，去菜留水即為菜水；將菜搗碎，去掉菜筋，放在鍋中旺火油急炒，就成菜泥，將菜切碎，旺火急炒，既成碎菜。（含硝酸鹽的蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜應延至4月後使用）
4、 番茄汁：將新鮮的成熟番茄洗淨，用開水燙軟後去皮和籽，用消毒紗布包好搗爛，用湯匙擠出汁，加適量白糖和溫開水攪勻即可。
5、 5%公尺湯：以5克公尺粉用冷水調勻，加水到半碗（約100毫公升），再加糖2茶匙，邊攪拌邊加熱，煮沸即可。
6、 熟蘋果：將蘋果洗淨去皮，切成小片，置於鍋內，加少量糖和水後，煮熟既成。
7、 肉末、肉末粥：選用瘦肉約50克洗淨，用刀剁成細末，然後煮爛以匙壓成末狀，既成肉末，將肉末放入粥內，加少量鹽，煮沸即為肉末粥。
8、 魚末、魚末粥：將於清蒸後，去掉魚骨和魚刺，取約50克魚肉剁碎，用匙擠壓即成魚末。將魚末放入粥中，加入少量鹽、煮沸，即為魚末粥。
為防止形成甜食習慣，應盡量不放糖或少放糖；考慮到寶寶腎臟排鈉功能差，以及防止以後患高血壓，寶寶輔食中不要放後少放鹽） 補鈣的食物：奶類含鈣豐富 肝、蛋黃、魚、肉及豆含有豐富的維生素d，可促進鈣的吸收。 海產品含鈣豐富。
蔬菜中的菜花和豆類。 糖醋排骨，魚類的鈣質主要在骨中。
6樓：茂密的森林
你可以在網上搜一下。一般6個月後就可以考慮新增輔食了，先從低致敏的奶粉開始比較好，比如敏佳。
牛肉輔食的做法，嬰兒牛肉輔食做法
回答親親，你好，小鄭同學已經看到你的問題，正在查詢，請你耐心等候一下，謝謝！1 新鮮優質的牛肉洗乾淨切小塊，用開水焯一下，然後放到高壓鍋裡燉二十多分鐘。選適量的土豆和胡蘿蔔洗淨切小塊。在鍋中加入適量食用油，然後倒入準備好的胡蘿蔔土豆和牛肉，煸炒幾分鐘，然後將高壓鍋中的湯倒入，小火燉至土豆胡蘿蔔爛糊，...
寶寶輔食山藥的做法，嬰兒輔食山藥做法大全
山藥泥適合6個月以上的寶寶 1 食材 山藥一根。2 做法 山藥洗淨 去皮 切片 蒸熟。將蒸熟的山藥碾壓成泥即可。2山藥蘋果泥 適合6個月以上寶寶 1 食材 山藥100g 蘋果50g。2 做法 新鮮山藥 淮山 去皮切小塊，蘋果去皮切小塊。所有材料用輔食機或蒸鍋蒸熟。蒸熟後的材料放入料理機或用攪拌棒打成...
輔食寶寶肉湯的做法，嬰兒輔食瘦肉湯的做法
用料豬脊骨 兩塊 胡蘿蔔 半根 土豆 偏小 乙個 蔥 細 六七段 姜 五片 料酒 一點點 嬰兒 寶寶 輔食肉湯 高湯 的做法 豬脊骨先冷水下鍋焯一下，鍋開一會，筷子扎下沒血水就ok了，然後冷水衝乾淨 骨頭放到bb煲裡，加薑，蔥，料酒，土豆塊，胡蘿蔔塊，慢燉三小時。放涼以後。把骨頭上燉爛糊的肉弄下來撕...
嬰兒南瓜輔食的做法，南瓜輔食的做法6個月
1南瓜奶糊 1 食材 南瓜100g 配方奶60ml。2 做法 1 南瓜洗淨後，去皮，將南瓜切成很小的塊。2 將南瓜塊放入過濾網中 這樣過濾網既可以充當蒸屜，同時還可以及時把多餘的水汽漏掉 隔水蒸10 15分鐘。3 將南瓜塊倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥狀。4 將南瓜泥倒入小碗中，然後倒入沖調好的配方奶...
蛋黃輔食的做法大全，寶寶輔食蛋黃的做法
1 蛋黃末。取雞蛋1個，洗淨後放入鍋中煮熟，去殼及蛋白。取蛋黃加溫開水少許，用湯匙攪爛成泥，即可餵食，亦可將熟蛋黃壓碎拌入牛奶 公尺湯 菜水中成糊狀餵食。2 蒸雞蛋。雞蛋打散，加1 3溫開水 鹽 麻油。放入沸水鍋中，隔水蒸3分鐘。不要用冷水調雞蛋 冷水調雞蛋熟後有泡泡眼，孩子不愛吃。一開鍋後3分鐘即...