1樓：俎素琴商靜
嬰兒用品店有買"合生元"的鱈魚粉，76元一盒，如果要買新鮮的鱈魚蒸著吃，那濃重的深海魚腥味很難消除，調料又不能放，天冷，往往沒多久就冷了，寶寶吃剩的鱈魚我是硬著頭皮吃下去的[:em27:]
2樓：大蘿蔔葉子
泥鰍是高蛋白低脂肪的食材含有的abc的維生素比較高。
3樓：贏在起點燕老師
家長最好是給孩子吃深海魚，因為深海魚受到的汙染少，從魚類受環境汙染的程度來看，深海魚受到的汙染程度是最低的，而淡水魚受到的汙染比較嚴重。而且很多人工養殖的魚類，受到的汙染也很嚴重，所以家長給孩子吃深海魚，是最為理想的選擇。
從食用安全的角度來講，刺少一些的魚比較適合孩子食用，像是鱈魚、三文魚、鯧魚以及帶魚等，魚刺都是很少的，給孩子吃不容易卡到喉嚨。另外，三文魚、帶魚等魚類，其脂肪裡面所含的dha、epa非常多，有利於孩子的大腦發育。
在給孩子選擇魚類的時候，最好是購買中等個頭的，因為這類魚重金屬含量比較低。魚的個頭越大，其生長時間就越長，所以體內積累的重金屬元素就越多。因此在選魚的時候不能貪大，大家最好購買中等個頭，或者是小個頭的魚。
給小孩子吃什麼魚最好
4樓：落葉伴秋楓
最好食用應季的魚。因為不同季節的魚，其體內脂肪含量有很大變化，dha和epa（二十碳五烯酸）的含量也隨季節有所變化。應季的魚味道好，魚肥肉厚，而且**便宜，dha和epa的含量也豐富。
做魚時要非常細心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除乾淨後再給寶寶吃。盡量做一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚給寶寶吃，寶寶如果還比較小，可以吃剁爛的魚肉泥。
給寶寶吃什麼魚好？
首推海魚，如羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚等。這些魚肉中魚刺較大，幾乎沒有小刺。
吃帶魚時去掉兩側的刺，只剩中間與脊椎骨相連的大刺，給寶寶吃也較安全。吃鱸魚、鯽魚、鏈魚、鯉魚、武昌魚等則最好給寶寶選擇沒有小刺的腹肉。
魚類dha含量大排行。
海水魚(根據dha含量在魚肉中的百分比的大小排列)：
金槍魚鮪魚魚師魚鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、海鰻、紅鱒、鮭魚、竹莢魚、脂眼鯡魚、魚參、帶魚、鯔魚、旗魚、金眼鯛、魚君魚、鰹魚。
其中金槍魚、鮪魚、魚師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等100克魚肉中的dha含量在1克以上，可謂名副其實的「dha魚」，而金槍魚所含的dha多達克，脂肪酸總量達克，實為「魚中之冠」。
營養學家還指出，有些魚的魚肉中dha含量並不高，但在魚油中卻含有豐富的dha，尤以鮭魚、紅鱒、鱈魚、鰹魚、脂眼鯡魚、墨魚等為多。
淡水魚（按dha在魚體不飽和脂肪酸中的相對含量依次排列）：
鰣魚紅魚白塘鱧黑魚、鱖魚、青眼鱒、鯿魚、青魚、鰱魚。
小孩吃什麼魚最好，什麼魚營養價值高
5樓：九蛋的的日常
這種魚原來最適合寶寶吃，營養價值高，你可別錯過。
兒童吃什麼魚好
6樓：兒科張英華醫生
兒童吃什麼魚最有營養呢？坦言：刺少、含多不飽和脂肪酸的最好。
7樓：雍義呂子
一歲的寶寶什麼魚、海鮮都可以吃一點，接受多種營養。通常吃的是家養魚，青草鰱鱅；海魚像帶魚、黃魚、池魚、剝皮魚等。
一般的做法是蒸、煮，煎和炸的少吃。
8樓：嚐嚐想棗園
吃海水魚好。
帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能
三文魚含有豐富的維生素，還有鱸魚、鰻魚等都是小孩不錯的選擇。
9樓：無名的魔魚
什麼魚都可以，注意別刺到。
嬰幼兒適合吃什麼魚？
10樓：雨雨的雨雨宇
我覺得黃花魚和鱈魚比較適合嬰幼兒吃，肉質比較好，味道也不錯。
11樓：黑馬狼劍客
我覺得嬰幼兒適合吃鱔魚，因為善於是很有營養的。
12樓：抽轉組
口感好、肉質嫩的鱈魚，只要簡單的烹飪就可以非常美味了。鱈魚細小的魚刺比較少，適合嬰幼兒吃。並且，鱈魚的蛋白質含量很高，裡頭包含的氨基酸和兒童發育所需的各種氨基酸需求量很接近喲！
13樓：匿名使用者
像我家寶寶一開始常吃三文魚泥，因為無皮無刺很安全，我會先煮熟在加工成泥，有時單獨吃，有時熬粥，有時做軟餅也會加點魚泥。
14樓：影子
作為海魚的鯧魚，肉質非常的鮮美，而且刺少，食用鯧魚可以有很多好處，比如益氣養血。對於幼兒體虛久病，氣血不足有好處喲。
15樓：植物園園長童童
嬰幼兒盡量在月齡稍大些八個月之後可以吃魚，最好是魚泥。也可以把魚新增在其它輔食裡。
首先沒有刺的海魚是首選，比如鱈魚塊，但現在海鮮市場真假難辨，能去海邊買到貨真價實的魚是最好了，小孩子吃的量少，有好的可以冷凍收藏。
16樓：大馬
比如黃花魚，鱸魚，秋刀魚，鮁魚，帶魚等，價位比深海魚低很多，dha含量卻不遜色於海魚，而且在國內更容易買到新鮮的，家長可以多多給孩子選擇。
17樓：匿名使用者
帶魚就很好，帶魚富含磷、鈣、鎂、鐵等微量元素，還有含量很高的dha和epa，dha是大腦發育必不可缺的營養物質，能夠幫助提高記憶力，還有促進視網膜發育。同時帶魚還含有豐富的卵磷脂，是補充大腦營養的重要元素。
18樓：康小寧
三文魚味道鮮美，肉質口感好，含有豐富的不飽和脂肪酸，有利於幼兒大腦的發育，而且好消化吸收。沒有刺，嬰幼兒吃起來特別安全，但缺點就是**貴。家長可以將三文魚肉新增到寶寶的輔食（如粥、麵條等）裡面，營養全面，寶寶吃起來又香喔。
19樓：五墨
我的寶寶吃黃花魚，因為黃花魚不僅營養豐富，而且肉質柔軟，容易消化吸收。
20樓：銘刻
現在寶寶常吃三文魚和黃花魚，黃花魚很細嫩鮮美，我會蒸7-8分鐘，然後用小叉子去掉皮和刺，將肉細細的剔下來，裝進輔食盒冷凍，吃的時候隨時化凍一盒就可以，很方便。
21樓：網友
我覺得嬰幼兒還是先不要吃魚的好吧，因為怕會魚刺卡到。
22樓：快樂小答
我覺得嬰幼兒適合吃中華鱘，或者是黃花魚都可以，因為這些魚的刺很少。
23樓：zd一生淡定
一歲以下可以吃帶魚、黃花魚、三文魚等，營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯；帶魚：dha和多不飽和脂肪酸epa含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能，而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺卡喉嚨的風險；黃花魚：黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。
黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚肉組織柔軟，更易於孩子消化吸收。
寶寶吃什麼魚最好
嬰兒吃什麼魚最好
24樓：藍瑩夜雪
孩子的正確飲食非常重要，不僅需要按時給孩子補充母乳或者奶粉，還應該新增一些輔食，剛開始給孩子新增肉食的時候一般可以選擇魚肉，魚肉營養價值很高，又可以被身體更好的吸收消化，所以給孩子多吃一些魚肉是非常不錯的選擇。
魚肉是一種非常容易消化的食物，魚肉的品種各種各樣，孩子適當的吃一些魚肉就可以變得更加聰明，眼睛也可以變得更亮，但是並不是所有的魚肉都適合寶寶吃，應該正確選擇，孩子最適合吃的魚有鱈魚，銀魚，黃花魚，馬面魚以及比目魚等等魚肉裡面的刺比較少，不會出現被魚刺卡到的情況，營養價值也是非常豐富的。
可以吃一些鱸魚，鱸魚裡面的刺比較少，而且肉質又非常肥嫩，不容易出現蒸太老的情況，所以清蒸鱸魚肉就非常適合嬰兒吃，鱸魚裡面還含有非常豐富的碳水化合物，脂肪以及蛋白質，裡面還含有維生素，菸酸以及礦物質，應該選擇新鮮的鱸魚給孩子吃。
吃太陽魚是淡水魚裡面的一種，含有非常豐富的營養物質，肉質也是非常鮮美的，裡面含有多種氨基酸，微量元素，是一種很好的滋補身體食物，太陽魚的味道非常鮮美，可以煎也可以清蒸，它的個頭又比較小，所以嬰兒吃非常適合，不用害怕一次吃不完浪費食材。
還可以給孩子吃黃花魚，黃花魚是一種非常適合在夏季吃的魚肉，黃花魚裡面含有非常豐富的礦物質以及蛋白質，肉質又非常柔軟，非常適合孩子吃，容易被身體吸收消化，沒有小的刺，所以不用害怕孩子會被魚刺卡到。
上面給大家介紹的就是嬰兒吃什麼魚比較好，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了上面這幾種魚，還可以吃三文魚，帶魚，裡面含有的營養物質都非常豐富，可以讓孩子智力發育更好，可以讓眼睛變得更加有神，也可以降低過敏和發炎症狀，魚肉的製作方法也有很多，可以變化不同的花樣。
25樓：路田甜甜
對於小寶寶來說，可以考慮吃三文魚和鱈魚。這些深海魚刺比較少，而且優質蛋白比較豐富，含有比較多的dha和多不飽和脂肪酸，有豐富的微量元素和維生素d、維生素a等。
26樓：教搭配時尚套裝
寶寶吃什麼魚好，從食用安全的角度，無肌間刺的魚模擬較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、帶魚等。從受汙染環境的角度，一般自然生長的海魚類要比人工養殖的海、淡水魚類汙染的更少，尤其是在人工養殖池環境汙染比較嚴重的情況下，更應該避。
27樓：匿名使用者
在給孩子選擇魚類時，不必專挑名貴的魚，可以就地取材，選擇**相對實惠的魚，如鮐魚（青鯰）、藍圓鰺（竹莢魚、池魚、黃鯰）、馬鮫魚（鮁魚）、沙丁魚等魚類，dha含量都很高、蛋白質含量也高，而且肉多味美。另外，魚的種類豐富，產地也很多，給孩子吃魚時沒必要拘泥於某一種或幾種魚類，要注意多給孩子嘗試不同品種的魚，這樣可以讓孩子品嚐不同的口味，綜合攝取不同營養特點的魚肉，並養成不挑食的好習慣。
從食用安全性的角度來說，一些無肌間刺（俗稱刺少）的魚模擬較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。從受環境汙染程度的角度看，一般自然生長的海魚類要比人工養殖的海、淡水魚類汙染更少。
寶寶吃魚有什麼要注意的。
小孩子吃魚有很大的好處，但一定選擇刺少的，或者自己剃乾淨魚刺，或做魚泥，以清蒸、水煮的烹調方式為宜，少用油炸，一方面是因為油炸對於寶寶來說過於油膩、燥熱；二來是油炸後會使肉質變得比較硬，加上油又會延緩胃的排空，不利寶寶消化。像是清蒸鱈魚、魚粥、魚丸、魚湯、青菜炒魚片等，都是適合寶寶的料理食譜。
寶寶吃什麼魚好，**
28樓：陌上_卿名酒酒
家長在給孩子選擇魚類時，不必專挑名貴的魚，可以就地取材，選擇**相對實惠的魚，如鮐魚（青鯰）、藍圓鰺（竹莢魚、池魚、黃鯰）、馬鮫魚（鮁魚）、沙丁魚等魚類，dha含量都很高、蛋白質含量也高，而且肉多味美。另外，魚的種類豐富，產地也很多，給孩子吃魚時沒必要拘泥於某一種或幾種魚類，要注意多給孩子嘗試不同品種的魚，這樣可以讓孩子品嚐不同的口味，綜合攝取不同營養特點的魚肉，並養成不挑食的好習慣。
怕魚刺卡著寶寶的家長可以給寶寶選擇羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、鯰魚、黃花魚、比目魚、馬面魚等。這些魚肉中幾乎沒有小刺。吃帶魚時先去掉兩側的刺，就只剩中間與脊椎骨連著的大刺了，也很好剔。
吃鱸魚、鯽魚、鰱魚、胖頭魚、武昌魚時，可讓寶寶吃沒有小刺的魚腹肉。還有，魚肉買回家後最好採用清蒸的方式，避免油炸，以保留最多的營養。
小寶寶適合吃什麼魚營養價值高
29樓：網友
小寶寶適合吃什麼魚營養價值高？我覺得小寶寶適合吃海魚。比如說鮁魚鱈魚。刀魚。但是不能吃一些含汞。比較多的魚。
小孩子吃什麼雜糧好，小孩子吃什麼好
玉公尺。玉公尺是世界公認的 作物 它含有豐富的纖維素，因為纖維素能夠加速腸部蠕動，可排出大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，並且玉公尺中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排洩。蕎麥。蕎麥中富含維生素b，比小麥中的要多兩倍，而且還含有大量的但是其他穀物所不具有的葉綠素和蘆丁，能有效預防高血壓。燕麥。燕麥中含有豐...
小孩子大便乾燥吃什麼好
寶寶發生便秘 的關鍵是改變飲食的內容和習慣，必要時輔以藥物 1.除照常飲食外，可另加一些清腸的食物，如橘子水 西紅柿汁等。2.多飲水，每日有1 2次飲水，不是少量多次，而是每次達到一定容量。可以加入合生元益生菌3.按摩腹部可促進排便，家長用自己的手掌面以肚臍為中心順時針方向，從右下腹向上 向左至左下...
孩子長個子吃什麼好，小孩子長個子吃什麼好
充足且均衡的營養絕對是讓孩子長高的致勝關鍵。根據美國食品藥物管理局 fda 的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質 鈣質 維生素a 維生素c 維生素d 礦物質鎂及鋅。蛋白質是構成及修補人體肌肉 骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類 海鮮和牛奶...
小孩子脾虛吃什麼好，小兒脾虛吃什麼食物好
如何護理拉肚子的寶寶 一 預防措施 1 合理餵養，提倡母乳餵養。2 按時新增輔食 小兒生長發育迅速，不論母乳或人工餵養兒均應按時新增輔食，以滿足營養需要。3 注意飲食質量 母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時，應注意飲食調節。4 養成良好的衛生習慣 注意乳品的儲存和奶具 食具 玩具和裝置的定期消...
小孩子發燒感冒吃什麼粥好，寶寶感冒發燒吃什麼食物比較好
寶寶感冒吃什麼好呢，感冒的話，肯定跟平常的飲食有一定的區別，吃的食物相對也是有一些講究，畢竟有些食物不利於感冒的 有的甚至還會加重病情，所以說家長們一定要注意。寶寶在感冒期間，最好是喝一些粥會對身體比較好，喝一些比較清淡的粥，也有助於寶寶消化吸收，補充到能量同時也補充營養，一舉兩得。一 蔥白粳公尺粥...