小孩子脾虛吃什麼好,小兒脾虛吃什麼食物好

時間 2022-01-14 02:35:05

1樓:匿名使用者

如何護理拉肚子的寶寶

(一)、預防措施

1、合理餵養,提倡母乳餵養。

2、按時新增輔食:小兒生長發育迅速,不論母乳或人工餵養兒均應按時新增輔食,以滿足營養需要。

3、注意飲食質量:母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時,應注意飲食調節。

4、養成良好的衛生習慣:注意乳品的儲存和奶具、食具、玩具和裝置的定期消毒。

5、增強體質:避免過熱或過冷,平時應加強戶外活動,提高對自然環境的適應能力。

6、感染性腹瀉患兒,應積極**,但要避免長期濫用廣譜抗生素,實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由於飲食不當引起。

2樓:匿名使用者

紅豆健脾,薏公尺除濕, 薏公尺性寒涼 少吃。其餘注意:吃飯7-8成飽有氧運動,一定要運動 黃色食品健脾:

玉公尺 小公尺(尤其是小公尺粥上面的一層粥油 如果能堅持喝 就不用吃別的藥) 香蕉(性寒少吃) 土豆 花生 牛奶

早上一杯生薑紅糖水很好,平時做菜可以放點姜,但是晚上最好不要吃姜。

最好每天熱水泡腳

3樓:匿名使用者

我寶寶四個月的時候也不愛吃飯,所以我就從網上尋找了一些輔食,一方面能均衡寶寶身體裡的各種營養,另一方面可以改變寶寶的胃口。你也可以上網找找,自我感覺貝唯他牌子的輔食還不錯,既便宜種類有多,寶寶也挺愛吃的。當然,別人的意見只能參考,自己實踐最重要,寶寶不喜歡就換換,總會找到適合的!

4樓:亓娥宣訪夢

患者首先需要注意維生素的缺乏,飲食時注意多補充些維生素的食物;玉公尺有著健脾和胃的功能;糯公尺同樣適合脾虛胃寒的患者食用;蘋果、石榴、紅棗、檸檬可以當做孩子的零食,都有著健脾的功效;可以吃些牛肉、牛肚、鯽魚等食物。

5樓:祿木勤佳思

黃色食物補脾,並且忌掉零食,哭鬧是缺鈣或d引起的補點鈣(龍牧壯骨顆粒補鈣健脾胃)比較好,補d吃點魚肝油就好了

小兒脾虛吃什麼食物好

6樓:諸城巨集科機械****

脾虛的孩子要吃具有補脾益氣、開胃消食的食品,如粳公尺、燦公尺、鍋巴、薏公尺(薏苡仁)、西公尺、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯(番薯/ 地瓜)、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿蔔、牛肉、牛肚、鱸魚、葡萄,等等。調理孩子的脾胃,還一定要給他吃營養豐富的五穀雜糧,吃應季、應地的瓜果蔬菜。

7樓:庹逸春祭實

合理的膳食結構是健康的基礎,飲食應有規律,三餐定時,定量,不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難於消化的食物,如酸辣,油炸,乾硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃.對脾虛便溏,胃弱食少,氣血不足之人,最宜經常服用大棗.白扁豆

,性平,味甘,能補脾胃虛弱.粳公尺,性平,味甘,有補脾益氣之功.

8樓:沈嘉榮撒希

黃色食物補脾,並且忌掉零食,哭鬧是缺鈣或d引起的補點鈣(龍牧壯骨顆粒補鈣健脾胃)比較好,補d吃點魚肝油就好了

脾虛吃什麼食物,脾虛吃什麼好

9樓:劇桃戰碩

1脾氣是後天之本,補脾的話可以多吃黃色的食物,像是玉公尺,小公尺,土豆,香蕉,南瓜,芒果等黃色的食物平時多吃。

2脾氣不足的人要注意少思慮,憂思傷脾,時間長還會有得抑鬱症的傾向,所以這類人要多注意飯後運動,每餐後半小時可以去參見一些集體的運動,像是跳舞,打球類,健身房訓練等可以多參加,這樣可以讓心情愉悅,身體健康。

3脾虛還可以嘗試喝茶健脾,隨草記的埤*泰*茶,通過嚴格的組方科學搭配,可以溫養脾胃,健脾益氣。

10樓:莘夜貴驪娜

現在的症狀可能是氣血虛弱不是單純的脾虛,氣血不足就是營養不良缺鐵性貧血,如果面色發黃比較明顯可能是黃疸有肝膽的疾病。應該到醫院檢查發現血常規檢查微量元素的含量。可以吃複方阿膠漿,補中益氣丸**,平時不能吃辛辣油膩不易消化的食物,多吃一些高蛋白易消化食物比如粥類多吃大棗枸杞等。

11樓:刑晏邶如

多食溫性食物,如:蘋果、橙、水蜜桃、

榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍。對於偏涼的東西少吃,如:雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿蔔、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。

在食療的基礎上還可以用茶療的方法來調養,隨草記的埤泰茶,可以溫養脾胃,健脾益氣。

12樓:營化衡巧春

吃具有補脾益氣

醒脾開胃消食的食物:

如粳公尺-燦公尺-鍋巴(焦鍋)-意公尺-白朮-熟藕-粟子-山藥-扁豆-土豆-葡萄-紅棗-胡蘿蔔-香菇-甘薯

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物

因為酸入肝

會使肝氣更盛

而肝木又是剋脾土的

這樣就會使弱者愈弱

性質寒涼易損傷脾氣的食品不要吃:如苦瓜-黃瓜-冬瓜-茄子-空心芹菜-筧萊-茭白-金針菜-柿子、香蕉-批把-梨-西瓜

就知道這麼多了親

有的食物想不起來......

13樓:環球網校

脾虛的人吃什麼食物比較好?不能吃哪些食物?中醫指出,脾虛的人飲食有宜忌,尤其在夏季,容易出現食慾不振等情況,脾虛的人在飲食上更應該講究。

一般情況下,脾虛之人應吃補脾益氣、醒脾開胃的食物,不宜吃過多酸味食物。

脾虛的人,適宜吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物,如粳公尺、燦公尺、鍋巴(焦鍋)、意公尺、白朮、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

14樓:匿名使用者

薏公尺,赤小豆,冬瓜,海帶,山藥等食物是利濕健脾的,平時可以多煮來吃,或者喝稀健薏公尺紅豆茶,忌酒,忌生冷油膩

15樓:延驪泓

1、骨頭湯

材料:新鮮腔骨、生薑、七指毛桃根、腔骨洗淨,放入滾開水中氽燙,然後洗去血汙。薑切片(

三、五片即可),七指毛桃根清洗乾淨,用乾淨的細線捆紮好。

做法:a、將以上準備好的材料同放一鍋中,加清水(清水多放些,一次加夠)。

b、置火上大火燒開,然後轉微火燉約2個小時,加少許鹽調味,再燉約10分鐘關火即可。

2、苦瓜排骨湯

材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。

做法:a、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。

b、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。

c、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。

微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。

待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用。

3、山藥雞肉粥

材料:新鮮山藥100克,大公尺100克,雞胸肉100克,黑芝麻少許,芹菜少許,鹽適量。

制法:山藥去皮切丁,芹菜洗淨切細粒,備用。雞胸肉剁碎,加少許調料攪勻備用。大公尺洗淨,放入適量水熬煮至快熟時加入山藥,最後加入雞肉、黑芝麻和芹菜,調味即可。

功效:山藥具有益氣養陰,補脾腎之效,雞肉具有益氣,補精之功。此粥品適用於夏季食慾減退,脾胃功能欠佳者。

4、涼瓜鴨肉粥

材料:涼瓜100克,鴨肉100克,小公尺100克,鹽適量。

制法:苦瓜去瓤,切成小丁,與洗淨的鴨肉、小公尺一同入鍋,煮沸後用小火熬煮成粥。

功效:涼瓜清暑解毒、清心明目;鴨屬水禽,性寒涼,既能補充過度消耗的營養,又可消除暑熱帶來的不適。此粥品適合夏日在戶外工作的暑氣較盛的人群。但陽虛體質者或感冒者慎食用。

5、荷葉綠豆粥

材料:荷葉2張,綠豆30克,粳公尺100克,冰糖適量。

制法:粳公尺洗淨浸泡半小時;將一張荷葉洗淨切成3厘公尺左右方塊,加水煮10分鐘,去渣留汁待用;粳公尺與綠豆放鍋內,將荷葉汁倒入,加水適量,熬煮成粥,加入冰糖並洗淨另一荷葉覆在粥面,蓋上鍋蓋,半個小時後拿開荷葉即可食用。

功效:荷葉清熱解毒,綠豆具有清熱生津,利水消腫。此粥品可預防夏季中暑,也可適用於暑熱煩渴、中暑等病症患者。

平時多注意飲食,多吃有益脾的食物,然後茶飲德甫的鏛謂寶茶可以調理打嗝的問題,對胃沒有刺激,健脾益氣

小孩脾胃虛弱吃什麼好

16樓:巧純穰子舒

小兒脾胃虛弱的食療方

中醫認為「四季脾旺不受邪」,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現為面色萎黃,鼻樑有「青筋」,身體瘦小,食慾減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。

紅棗小公尺粥:取紅棗10個,小公尺30克,先將小公尺清洗後上鍋用小火炒成略黃,然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

蓮子山藥粥:取蓮子30克,山藥80克,粳公尺50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳公尺及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾胃虛弱小兒。

沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳公尺50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳公尺、扁豆煮成粥食用。適用於手足心熱、便幹的脾陰虛小兒。

1.蘿蔔餅:白蘿蔔250克,麵粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿蔔剁碎成餡,加蔥、姜、鹽、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食慾不振、食後腹脹之症。

2.山楂蘿蔔排骨湯:山楂50克,白蘿蔔150克,排骨100克。先將排骨煮熟,再入山楂、蘿蔔同煮至熟即成。適用於食慾不振、腹脹噯氣者。

3.里脊肉粥:豬里脊100克,粳公尺100克,食鹽、香油、味精適量。先將里脊肉切碎,與公尺煮粥,粥成後加調料即成。能益胃助食。

4.花生仁粥:花生仁45克,粳公尺100克,冰糖適量,也可加山藥30克或百合15克,煮粥。能健脾開胃。

5.蓮子粥:蓮子肉50克,粳公尺100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。

6.山藥餅:山藥200克,雞內金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1

個,每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。

***小兒健脾去溼食療方:

健脾的食物有:鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、小公尺、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉。

去溼的食物有:鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏公尺、扁豆、冬瓜等。

1、赤小豆、冬瓜煲生魚湯

功效:補脾、利水、消腫,其作用為補脾而不留邪,利水而不傷正氣。

生魚一條、宰淨,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,蔥頭5個,煲湯,不放鹽。

2、莧實煲老鴨

功效:滋陰養胃,健脾利水。

莧實100~120克,老鴨乙隻,宰淨,莧實放鴨腹內加水文火煮2小時,加少許鹽服食。

小兒厭食食療

一、梨粥

梨味甘,微酸,有清熱生津、潤燥化痰之功,含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸,並含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素c等成分。梨與粳公尺同用,可增強清熱、生津養胃之功效。主治小兒胃津不足引起的病症,還可調治煩熱、口幹、舌苔少、大便燥結等症。

原料:鮮梨3個,粳公尺100克。

製作:將梨洗淨,連皮切碎,去核,加水適量,用文火煎煮30分鐘,撈出梨塊,加入淘洗乾淨的粳公尺,按常規煮成粥食用。梨也可不去核,但要去籽,因為梨核營養和**功效也很強。

二、葡萄汁

葡萄味甘、微酸、性平,能補肝腎,益氣血,鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c、維生素p等。葡萄汁發育遲緩並厭食者。

此症狀的患兒比同齡明顯瘦小,面色萎黃,頭髮稀少。此汁飲用要求不嚴格,最好一天右兩天飲用1~2次,而且要長期服用,方法收效。

原料:鮮葡萄若干。

製作:將葡萄洗淨,晾開去掉浮水,用乾淨紗布包好絞擠出汁飲用。

三、西紅柿汁

西紅柿甘酸微寒,有生津止渴、健胃消食之功效,並含有醣類、酸類、礦物質及維生素等多種營養素。每次服飲50~100毫公升,日服2~3次,可**因胃陰不足、發熱後嬰幼兒厭食症。

原料:西紅柿數個。

製作:將新鮮西紅柿洗淨,入沸水中泡5分鐘,取出剝去皮,包在乾淨的紗布內用力絞擠,濾出汁液,即可食用。此汁不宜放糖。

特點:新鮮、清香、略有甜味。

小孩子脾虛吃什麼好啊,平常總是出虛汗

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小孩子吃什麼雜糧好,小孩子吃什麼好

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要看孩子多大 每個階段補鈣是不一樣的 想笑嬰兒,最好是買補鈣產品,碳酸鈣最好,因為還沒有新增輔食,只能通過藥物來補充 如果是1歲以上的孩子,在吃的方面就可以新增含鈣的食品了 雞蛋啊 棒骨湯之類的 3歲以上,可以吃點蝦皮啊,鮮牛奶啊 總之,吃什麼都要適當,不要吃的太多!而且吃的方面還要說一點,每個寶寶...