1樓：匿名使用者
在日常生活中胃脹氣是很常見的症狀，導致胃脹氣發生的原因是非常多的，如吃了不乾淨的食物、壓力過大等都有可能會引起胃脹氣的發生，不過對於胃脹氣的**方法也是非常多的，大家可以選擇適合自己的方法來對症**，那麼胃脹氣要怎麼**呢?
胃脹氣要怎麼** 胃脹氣的患者可以使用德甫瑺媦寶茶來調理胃脹氣。
胃脹氣的患者要注意做好食物搭配，如果搭配不好也會造成胃脹氣的發生，所以在進食的時候食物的搭配是非常重要的，含有蛋白質成分的食物與有澱粉成分的食物不要一起吃，在吃飯的同時最好不要喝牛奶，糖也不要和蛋白質以及澱粉一起吃，蔬菜和水果的搭配也最好要避免。
患有胃脹氣之後，可以多吃一些酸性的食物，如用一匙的蘋果酸與一杯水配合之後飲用，是非常有利於消化的，在早上起床的時候也可以喝杯檸檬水，對消化也有著很好的作用。另外在吃飯時候不要進食太快，要養成細嚼慢嚥的好習慣。
胃脹氣要怎麼**呢?胃脹氣的**方法是非常多的，首先要做好飲食的調整與搭配，並且可以多吃一些酸性的食物，使腸道的消化得到有效的改善，從而使胃脹氣得到有效的調理，另外還可以使用嗜酸菌來**，**的效果也是很好的。
2樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三里
3樓：護胃知音
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
在日常生活中，對於長期胃不好，胃脹氣等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
胃脹氣怎麼辦？有什麼方法？
4樓：護胃知音
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
在日常生活中，對於胃不好，胃脹氣等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
5樓：匿名使用者
特別是對於現在上班的年輕朋友來說，胃脹氣似乎是非常常見的事情。胃脹氣雖然算不上什麼疾病，但是在一些重要的場合或者是公共場所出現胃脹氣的話，難免有點丟失顏面。所以對於胃脹氣我們可以選擇一些方法來解決。
那麼，胃脹氣怎麼辦呢?可以及時用瑺媦寶茶，舒胃順氣改善容易胃脹氣的症狀。
胃脹氣怎麼辦
1、細嚼慢嚥
很多胃脹氣的朋友都是由於吃飯過快趕時間所導致的。吃飯如果過快的話，就可能使胃部對食物不能有乙個充分的消化過程，胃脹氣就在所難免。還有就是如果吃飯之後就直接坐在那裡不動的話也是很容易出現胃脹氣的。
所以最好的解決方法就是吃飯細嚼慢嚥，吃飯之後適當的運動。
2、**方法
除了上面講到的兩點。胃脹氣有時候就是由於消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白開水來引用的話，是可以有幫助消化的作用。
除此之外用檸檬汁來代替，效果也是非常明顯的。當然，也可以給身體補充一些嗜酸菌，幫助身體腸胃的菌群平衡，消化能力自然就上來了。
胃脹氣怎麼辦?我們一定要找到合適的方法來處理胃脹氣。胃脹氣雖然算不上什麼大病，但是它是預示著我們身體腸胃功能的一種缺陷，所以一定要引起我們的重視。
當然平時的飲食方面也是可以多加注意的。多吃一些利於消化的食物。保護好自己的腸胃，這些都是很有必要的。
6樓：
一、中醫**
中醫中藥**效果好，是從整體調理，而不是從表面症狀入手，中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，養胃需平時注意飲食和生活習慣，效果好，且沒有***，是中醫**胃脹的典範。
二、多吃易消化、幫助消化的食物
遇到胃脹的情況，一定要注意飲食，多吃蔬菜，喝一些小公尺粥，另外還可以吃一些白蘿蔔、山楂，這些都是有助於消化的食物。有助於緩解胃脹。
三、適當運動
胃脹的時候，適當的運動是有助於緩解的，在吃完飯後，散散步是最好的方式，胃脹千萬不要躺著不動，這不利於緩解。
四、多做胃部按摩
平時閒下來的時候，可以適當的對胃部進行按摩，可以緩解胃部脹氣。建議在飯後半小時進行，按照順時針的方向，在胃部進行揉摩，直到胃部感覺舒適，發熱為止。
五、及時服藥
「是藥三分毒」，所以並不是很鼓勵大家胃脹就要吃藥，但是有的時候服藥也是必要之舉。大家可以常備一些健胃消食片、酵母片、山楂丸等之類的幫助消化、健胃消食的藥物，以備不時之需。
六、保持心情愉快
胃脹的時候不要生氣，也不要情緒緊張，一定要保持愉悅的心情，這有利於胃脹的緩解。
7樓：議會制諤平
喝食醋緩解胃脹氣
出現胃脹氣的時候，可以將適量食醋加到水中喝下，這樣胃脹氣的症狀可以快速緩解，每天&幾次可以**經常胃脹氣。
喝粥湯**胃脹氣
感覺腹部脹氣，並且胃部有灼熱的感覺，可以通過喝些粥湯而得到緩解。大公尺粥、粳公尺粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
熱敷、按摩肚子
躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物
大多數胃脹氣都是由於消化不良導致的，所以，可以選擇服用一些助消化的藥物來解決胃脹氣的症狀。
飯後多走動、散步
在餐後如果立即坐下或者躺著，那麼出現胃脹氣的機率也會大大提公升。飯後多走動，多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動，也可以幫助消化，這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。
8樓：獅子果
可以吃一些質子幫浦抑制劑，奧美拉唑，雷貝拉唑，泮托拉唑等等，另外也可以加用一些黏膜保護劑，如，膠體果膠鉍，橘櫞酸鉍鉀。或者一些助消化的藥物，例如複方消化酶。
9樓：中醫燕麗娜醫生
腹脹是臨床常見的消化系統症狀 ， 很多疾病都會導致腹脹表現 ， 臨床上常見的是功能性消化不良 ， 主要見於暴飲暴食或進食產氣類較多 一般注意飲食 少吃產氣食物 細嚼慢嚥 。
胃脹氣怎麼辦快速解決？
10樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
11樓：落鞋喬敷明
1、分散注意力：主動轉移大腦的注意力，看看書、聊天、看電視都可以，只要不考慮打嗝，一會就停止了。
2、古代導引術： 用乙隻手的大姆指使勁按壓另乙隻手的手掌**,壓迫多次打嗝就會停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。
3、喝水彎腰法：喝幾口溫開水，緩緩下嚥，同時做彎腰90度的動作10～15次。喝水不行，就喝嘗未褓茶，促進腸胃蠕動，這樣打嗝就可以打出來了，我試過，挺管用的。
4、屏氣法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要將空氣呼出，盡量憋久一些，然後呼氣，反覆幾次即可見效。
12樓：匿名使用者
胃脹氣與消化道功能紊亂有關，多見於消化不良的患者。建議：患者可以遵醫囑服用多潘立酮，促進胃腸道蠕動，緩解胃脹的症狀。其次患者還可以多吃富含粗纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜、金針菇等。
13樓：護胃知音
在遇到胃脹的時候，其實是我們的胃和腸出現問題的時候，常常胃脹其實就是慢性胃炎的一種症狀表現。
熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上，雙腳彎曲，然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子，這樣可以促進肚子內的氣體排出，胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由於消化不良造成的，因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。
在日常生活中，對於長期胃不好，胃脹氣等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
經常胃脹氣怎麼辦？
14樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法
15樓：相鐵
很多人遭遇過胃脹氣！吃飯時說話了胃脹氣、受寒了胃脹氣、生氣了胃脹氣、飯後立刻坐下胃脹氣??胃脹氣時該怎麼辦？能預防嗎？下面就跟隨小編共同了解一下吧！
什麼是胃脹氣？
消化科專家指出，胃脹氣是指人感覺胃部撐脹，還可能伴有疼痛，嘔吐，打嗝，不想進食，噁心等症狀。許多人認為胃脹氣其實就是吃撐著了，其實不然，能引起胃部脹氣的原因有很多，如進食速度快、胃腸道疾病、壓力大等。
如何防止出現胃脹氣？
避免攝入刺激性食物，保證飲食規律
要在生活中注意調養，避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，少菸少酒，同時飲食方面要有規律，吃飯時細嚼慢嚥，盡量避免邊吃飯邊說話，邊吃飯邊喝湯，容易造成消化問題帶來脹氣。
充足睡眠，良好心態
保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動。
飯後不要馬上坐著，可以散步或站一會兒
飯後不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，出現消化不良、胃脹氣甚至胃痛等情況。
避免食用易導致胃脹氣的食物
對於胃脹氣需要找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。常見的食用後易導致胃脹氣的食物有豆類製品、地瓜等。
乳糖不耐而脹氣，最好飲用不含乳糖的牛奶
愛喝牛奶的人要觀察自己是否有喝牛奶一小時內感到脹氣或腹瀉，甚至更嚴重，如果有，說明你是乳糖不耐症人群，有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。如果你因為乳糖不耐而脹氣，最好飲用那些不含乳糖的牛奶。
此外，有嚴重胃脹氣的朋友，應及時就醫，辨明**後遵照醫囑進行藥物**。古代醫書《醫醇剩義脹》中講到：「胃為水谷之腑，職司出納。
陰寒之氣上逆，水谷不能執行，故脹滿而胃痛，水谷之氣腐於胃中，故鼻聞焦臭，而妨食便難也。」由此得知，**胃脹氣宜選擇具有暖胃祛寒的藥物。如胃藥摩羅丹，純中藥製劑，和胃降逆、可促使胃腸蠕動，加快胃腸排空，增強胃功能，對幫助胃脹氣的恢復有明顯效果。
（注：本文****於網路，與文字內容無關。）
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