1樓：windy黑色玫花
中醫認為，脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥，中醫區分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種型別，其症狀表現分別如下：
脾氣虛主要症狀：氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
脾陽虛的主要症狀：為腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
胃氣虛的主要症狀：胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹滿。
胃陰虛的等症狀：虛火上炎，口幹，容易飢餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
脾胃虛弱的病程較長，可以每2杯常渭寶茶調養，有著健脾養胃，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化溼。
2樓：
脾胃是我們消化吸收食物的主要器官，因此脾胃的好壞直接決定著我們的身體能否保持乙個良好的狀態。脾胃虛弱的原因有很多，比如飲食不當、疲勞過度、心情抑鬱等，都有可能造成脾胃失調，所以，我們在了解脾胃虛弱的原因的同時，還要學會如何進行有效調理，讓脾胃恢復正常的功能，保障我們的身體健康。調理方面建議可以用腸胃寶茶深度滋養，改善脾胃，從內部根本調理脾胃功能。
脾胃虛弱的症狀
1、脾氣虛的典型症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛的典型症狀：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中氣下陷的典型症狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血的典型症狀：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
3樓：姜大夫請解答
脾胃虛弱有哪些表現？
4樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
5樓：一絲不掛
中醫上說脾為後天之本，氣血生化之源。開竅於口，其華在唇。主四肢和肌肉，五色屬黃。所以如果脾虛就會臉色發黃，瘦弱體虛，肌肉鬆軟，少氣懶言…。
6樓：匿名使用者
1、消化道：便秘or大便稀溏
從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有：食慾不振，偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現大便乾結、便秘，因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
2、肌肉：肥胖or消瘦
脾主肌肉，所以脾虛的人會感覺全身乏力，出汗多，氣短。另外眼皮屬於「肉輪」，脾虛會覺得眼皮沉重，似乎抬不起來，下肢容易水腫。
身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
3、**：白帶過多or過少
女性因為**炎症，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長太薄;月經量過多是因為脾虛不能固攝經血。
4、睡眠：流口水也因脾虛
脾虛的人會出現記憶力減退的症狀，另外會感到頭蒙，睡眠質量差。很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關係。中醫認為，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現睡覺流口水的現象。
5、自查：看看自己的舌頭
除了以上我們所說的症狀外，你還可以對著鏡子看看自己的舌頭，如果舌邊齒印比較明顯，就是脾虛的表現。
讓脾胃回歸正常
飲食規律：飲食對脾胃的影響是最重要的，一日三餐要規律飲食，尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養脾早餐，可以以小公尺為主，加入大棗、山藥等健脾食物。
如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生;如果濕氣重，可加入薏公尺;如果睡眠不好，可以加入高粱公尺。
忌寒涼：冰涼的食物要少吃，寒性食物也盡量少吃，如苦瓜。
飲食清淡：平時吃飯忌「肥甘味厚」，太甜的、油膩的、鹹的無利於脾的運化。最好多吃清淡的、好消化的、多樣化的食物。每餐七分飽，不要暴飲暴食。
按摩：按摩腹部有助調理脾胃，加強運化。如有大便乾燥的人，可以順時針方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆時針方向按揉肚子。
作息規律：平時也要注意情緒的調整，按時作息，養成睡午覺的習慣，可以補氣養血。
長時間脾虛的人易得結石、囊腫，所以平常我們應當注意保持好的生活方式，小病小治，及時發現問題，快速**，防患於未然。此外可以試試得鋪常渭保茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
7樓：匿名使用者
所謂脾虛是指脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
調理脾胃飲食是個不錯的選擇，但是光注意飲食還不行，可以試試鏛胃寶茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
1、手腳冰冷
有些人一到秋冬季節，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處於冰冷不溫的狀態，這就是脾虛生寒的表現。
2、身體肥胖
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
3、貧血
脾虛的人容易出現貧血的症狀，別的情況尚且不說，但時常會出現二三次頭暈目眩的症狀，容易精神不愉，難以說笑，難免鬱鬱寡歡，嚴重者還可能出現精神抑鬱。
4、胸悶氣短
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，則說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
5、食慾下降
當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
6、舌苔厚黃
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，舌苔很厚，而且還發黃。
脾虛有什麼表現
8樓：一路有你哇
脾虛的主要表現體現在消化道、肌肉、**上面，下面具體來介紹一下。
一、消化道
從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有：食慾不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
二、肌肉
脾主肌肉，所以脾虛的人會感覺全身乏力，出汗多，氣短。另外眼皮屬於「肉輪」，脾虛會覺得眼皮沉重，似乎抬不起來，下肢容易水腫。身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。
而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
三、**
女性因為**炎症，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長太薄；月經量過多是因為脾虛不能固攝經血。
擴充套件資料
脾虛不可有吃以下食物：
1、田螺。
性寒，味甘鹹，有清熱解暑作用。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：「多食寒中，脾虛者忌。」
2、螺螄。
性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。
3、蚌肉。
性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。
4、牡蠣肉。性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。
9樓：卓祥娟娟
脾虛的症狀：脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
可以採用茶療的方法來調養，可飲用徳 甫的腸胃褓茶調理，可以溫養脾胃，健脾益氣。
10樓：東東看星座
現代人的快節奏生活導致了他們的身體一直處於一種亞健康的狀態。有好多人的身體情況並不是特別的理想，一部分人的身體出現了一些小小的問題，就比如說，脾虛腎虛等等。脾虛出現了一些什麼樣的狀況呢？
就比如：口淡不渴，四肢不溫，經常有飽脹感等等。這些都是脾虛的表現，其實，由於現代人的不良好作息和過大的壓力，都會導致人的身體出現一些問題，保養身體是現代人需要注意的問題，以下，我總結了一些日常保養身體的方法和建議，僅供參考：
一、沒事的時候要多鍛鍊
如果想要改善自己的身體狀況的話，一定需要注意的就是要讓自己多動起來，多鍛鍊。鍛鍊可以提高自己的身體免疫能力，讓自己的身體變得更加的健康，鍛鍊可以讓新陳代謝變快，增強自己的身體免疫力。鍛鍊的方式有很多，比如說：
游泳，打籃球，踢足球等等。
二、注意自己的睡眠質量
對於現代人來說，一定要保障自己的睡眠質量。因為每天學習和工作的壓力就很大，如果不能保持乙個良好的睡眠的話，第二天是沒有辦法保持充沛的精力的。由於電子裝置的高速發展，很多人都喜歡睡前玩手機，這是對自己身體比較有害的一種習慣。
玩手機就不願意放下，導致一直玩到後半夜才睡覺。為了自己的睡眠質量和身體健康，要少玩手機。
三、注意自己的飲食習慣
現代人由於沒有時間天天自己做飯吃，導致了很多人每天都吃外賣，外賣一般來說都比較油膩，並且重口，吃的時間太長的話會導致自己的口味變重，並且吃太多的鹽還會引起高血壓等等一系列的毛病。飲食的清淡健康對於現代人來說是比較重要的，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃肉類，脂肪類食物。久而久之，不僅感覺身體變的更加的輕盈了，還會感覺自己的口味變得更加的清淡了。
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