1樓：匿名使用者
你好，根據你的情況脾虛的話是由於吃了冰冷的東西或者寒濕困脾而引起的情況，如果嚴重的話容易引起黃疸的情況
建議的話適當的吃點健脾的藥物進行調理七味白朮散或者是健脾丸，希望對你有所幫助
2樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
3樓：匿名使用者
考慮 脾虛的原因很多，如情志思慮過渡會脾虛，飲食無節會脾虛，建議保證充足的睡眠時間，同時要多飲水，不要吃辛辣的食物。
4樓：
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起
脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證，其病情比較繁雜，主要有嘔吐、洩瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等臨床表現。
宜食食物具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳公尺、秈公尺、鍋巴（焦鍋）、薏公尺、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等；味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等
5樓：匿名使用者
1、對於脾虛的患者來說最好多吃一些大棗，因為大棗性溫，味曾，有補脾胃、益氣血的作用。早在兩幹多年前的《神農本草經》中就有「大棗安甲養脾」的記載。
2脾虛的人一定要注意食療，注意自己的飲食習慣，對於脾虛的人來說建議大家要適當的多吃一些粳公尺，粳公尺又被稱為「大公尺」。性平味甘，對於脾胃以及肌肉的保健都具有益處。
建議大家多吃一些健脾的食物，健脾也可用山藥、白朮、意公尺、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，效果會更好。還有就是可以喝隨草記的埤*泰*茶進行調養，可以溫養脾胃，健脾益氣，提公升免疫力。
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6樓：匿名使用者
像你描述的這種情況症狀來看，我考慮建議可以及時的中藥**，可以繼續觀察看看，要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。
7樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作——點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。
8樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
人為什麼會脾虛？
9樓：衣霽
脾虛這個東西很有意思，我們經常說，人吃五穀雜糧總會得病的，那麼有些人攝入的食物相對來說比較單調，可能一些健脾的食物，正常要攝入的話，他吃得不多，經常吃一些快餐，或者是我們常見的粗糧的攝入不足，喜歡吃一些西餐可能會導致脾虛。還有一部分先天性就是脾虛的體質，我們經常說是dna決定的。那麼這時候怎麼辦呢?
後天補一補，稍微你不補就會出現脾虛的症狀。你要持續補很好，這一段我很注意，那麼就沒問題了，有這種情況。所以說**起來的方案也不一樣，有些人需要持續，有些人可能吃一陣藥就好了。
10樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
11樓：
脾虛的出現主要跟飲食因素，情緒問題，藥物因素有關。常見的暴飲暴食，肥甘厚膩是造成脾虛的主要原因，此外，情緒不好、思慮過度也會造成脾虛。
12樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
13樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作——點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。
14樓：釋奕聲兆女
你好，根據你的情況脾虛的話是由於吃了冰冷的東西或者寒濕困脾而引起的情況，如果嚴重的話容易引起黃疸的情況
建議的話適當的吃點健脾的藥物進行調理七味白朮散或者是健脾丸，希望對你有所幫助
15樓：釈迦郡徹
脾虛的原因很多，歸納起來不外以下幾方面。一、飲食傷脾：飲食不節——暴飲暴食，或過飢過飽，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導致脾虛；飲食不潔——食入變質、受汙染等食物外邪幹脾導致脾虛等等
二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜幹而惡濕，若感受寒濕之邪或久涉濕地，則會濕困脾而致脾虛。三、情志所傷：
七情皆可治病。憂思傷脾，情緒低落、憂鬱苦悶的人最易食慾欠佳，脾弱不運。四、久病及脾：
五臟六腑相互為用，是乙個整體。脾為土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，無論肝病肺病（甚或其他臟器之病），均可影響脾的功能從而造成脾虛。脾臟具有消化食物的功效，主要是把飲食裡面的營養價值全部運輸到身體的各個器官，一旦出現了脾虛，勢必會導致慢性疾病接踵而來，可以喝合適的茶飲來養脾，喝常未寶茶，幫助改善脾虛。
為什麼會脾虛？
16樓：匿名使用者
脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
不知道大家有沒有聽說過一句話：十人九脾虛。意思就是在十個人之中，有九個人都會脾虛。
那麼，今天我們就來聊聊這個話題：人為什麼會脾虛？脾虛應該怎麼調理？
接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！
人為什麼會脾虛？
1、 肌肉過勞或過逸
"手無縛雞之力"的人多是脾虛，肌肉的過勞和過逸都會影響到脾。過去，中國人靠勞作為生，過勞是常事，自然消耗脾氣，體力活動銳減，結果又從過去的肌肉過勞，變成了現在的過逸，過逸就要用進廢退，同樣是對脾氣的削弱。
2、脾氣暴躁
很多人處在高壓的生活和工作中，導致脾氣很暴躁，常常靜不下心來，其實時間長了對自己的健康是非常不好的。我們都知道，經常的發怒、暴躁、抑鬱會損傷肝臟，從而間接的傷害脾胃，最後給身體造成致命的傷害。那麼我們在生活中一定要調整好自己的狀態和情緒。
3、缺乏運動
現在社會體力勞動的職位越來越少，人們腦力勞動越來越多。人們缺乏適量的運動，有的人甚至手無縛雞之力，這樣導致脾越來越不好。
4、 飲食錯亂
飲食沒有規律，經常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾零食，這些都是非常傷脾的。
脾虛應該怎麼調理？
1、飲食調理
脾虛的人注意不能吃酸性食物，會使症狀加重，另外一些容易阻礙脾胃運動功能的食物如牛奶、魚肉等也不能食用。西瓜、香蕉等寒性食物也是萬萬不能碰的，容易損害脾胃。可以多食用一些甘性食物如山藥、你糯公尺等，來滿足機體需求和保持大便通暢。
三餐要有規律，定時定量，切勿暴飲暴食。
2、按摩調理
雙手重疊置於肚臍部位，順時針和逆時針各按揉60次，讓腹部感到溫熱為止，一般可在早晨起床或者晚上要睡覺前進行。
3、注意保暖
天氣變化無常，有脾虛的患者更加要注意保暖，避免受寒，可在肚臍處貼暖寶寶或者熱水袋，同時少吃寒性食物，如感到脾胃發冷，可以服用薑茶驅寒。
4、適當鍛鍊
運動可以增加人體的腸胃功能，如散步、慢跑、打拳等都能使腸胃蠕動加強，消化液分泌增加，從而促進食物的消化及吸收，還能改善腸道本身血液迴圈，促進新陳代謝，防止消化系統的老化。
脾虛是中醫常見的症狀，但只要正確調理，並在日常生活中加強注意，就不是什麼大問題了~
17樓：匿名使用者
脾虛常見原因有飲食不節（包括不節制，大吃大喝，三餐時間、餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒）；勞倦過度（過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的）；憂思日久（老憂思重重，放不下，脾主志為思。思則氣結，脾胃功能公升清降濁必然受到影響，氣機又是臟腑功能的基礎）；調攝失護。用藥不當，三班倒，或者熬夜加班，都容易損傷脾胃。
；先天稟賦不足，年老體衰，大病初癒。這些也是常見原因。脾虛對身體危害很大，所以我們應該重視，及時的調理改善，首先從飲食上開始慢慢調理，要長期堅持，還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。
脾虛平時多吃些養脾的食物：山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。
山楂，多吃粥。
18樓：西西的姐哦
脾虛這個東西很有意思，我們經常說，人吃五穀雜糧總會得病的，那麼有些人攝入的食物相對來說比較單調，可能一些健脾的食物，正常要攝入的話，他吃得不多，經常吃一些快餐，或者是我們常見的粗糧的攝入不足，喜歡吃一些西餐可能會導致脾虛。還有一部分先天性就是脾虛的體質，我們經常說是dna決定的。那麼這時候怎麼辦呢?
後天補一補，稍微你不補就會出現脾虛的症狀。你要持續補很好，這一段我很注意，那麼就沒問題了，有這種情況。所以說**起來的方案也不一樣，有些人需要持續，有些人可能吃一陣藥就好了。
19樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
20樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作——點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。
21樓：來自天都峰勇於冒險的薄荷
平時不注意身體的飲食。冷熱都吃，對自己的身體一點兒也不在意。經常會生氣，這樣的話就用例子造成脾虛的。
22樓：青州大俠客
主要是因為飲食不節制，無規律，再就是勞累過度或者是經常熬夜，都會引起脾虛。
23樓：紫晴聊養生
脾是「後天之本」，脾虛人就會變得虛弱。像舌苔淡白、雙眼無神，全身無力等。 脾虛，有一部分原因是我們做錯了事，或者說脾虛患者最喜歡做這3件事。
24樓：舍是幸福
天生脾氣不足；平時飲食習慣不好，比如不定時，暴飲暴食，生冷肥膩。
25樓：吳詩妍好
脾虛主要考慮是由於不良的生活習慣，出現脾氣虛損導致的；
另外也有可能是由於患有胃腸道疾病，
出現脾臟生理功能失常導致的
26樓：訾鳳憶槿
因為太過於思慮，思傷脾，就是心思太重，飲食不好，所以會導致的脾虛
27樓：斯君一舞百媚生
脾虛直接會導致人體的吸收功能，消化功能減弱，脾虛主要是由於脾臟吸收的營養或者是脾臟巴薩的病變，而導致了脾胃虛弱
28樓：跟你說說星星的事
不良的生活習慣，出現脾氣虛損導致的；也有可能是由於患有胃腸疾病，出現脾臟生理功能不正常導致的。
29樓：w德懷特火花
脾虛是多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，脾虛與先天不足和後天失調等因素有關，應該適當調整生活習慣，避免熬夜按時休息。您還可以到中醫科進行辯證**，使用藥物適當調理。
30樓：
脾虛是因為我們的身體機能不夠全面，並且我們一定要多注意自己的飲食調理。並且不要熬夜，不要吃那些辛辣刺激的食物。
為什麼會脾虛的，為什麼會脾虛？
脾虛，追根究底就是消化 吸收出了問題。如果把胃比作 食堂 的話，那脾就是分發員，它會把食物中的營養素運送到身體的各個器官。要是脾病倒了,長期休假，那各個細胞及器官就會 餓肚子 罷工 如果不先把病倒的脾調理好，你吃什麼山珍海味都是白搭 現代人造成脾虛主要有兩種原因。乙個是飲食不規律，吃冷飲冰凍食物。二...
什麼原因導致脾虛，為什麼會脾虛，是什麼原因導致的？
脾胃不好的原因是什麼 告訴你造成脾虛的原因 對於脾胃虛弱患者來說飲食是很重要的，所以在平時的生活中如果發現有脾胃虛弱的情況的話，那麼在飲食的調節中一定要多加的注意了，那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。飲食不節，勞倦過度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初癒，調養失...
脾虛會怎樣，脾虛會有什麼症狀？
脾是主運化食物 水谷的，並且能轉運體內的精微物質。脾虛可能出現的情況有以下三方面 1 脾胃為氣血生化之源，脾虛則氣血生化不足，引起消瘦 面色晦暗 乏力 疲憊等虛弱的狀態。2 脾虛對水液的代謝能力下降，就會出現容易留口水 水腫 大便稀等症狀。3 肝屬木，脾屬土，土虛容易被木剋，出現腹痛 痛瀉的情況。另...
為什麼會脾虛，是什麼原因導致的
脾胃不好的原因是什麼 告訴你造成脾虛的原因 脾虛有 脾氣虛 脾虛氣陷 脾陽虛 脾不統血 脾陰虛。這些都算脾虛。脾虛常見原因 飲食不節 包括不節制，大吃大喝，三餐時間 餐量不固定，滑膩 生冷 辛辣 炙搏燒烤隨便吃，也包括不潔淨，食物汙染或者沒有煮熟或者中毒 勞倦過度 過勞都耗氣傷精，體力腦力都算的 憂...
人為什麼會哭？人為什麼會哭？人為什麼會哭？
哭可以分很多種 看你怎麼去理解 哭可以是委屈的代名詞 也可以是宣洩的工具 還可以是軟弱的象徵 很多看你怎麼去想。小時候被打哭 傷心哭！談戀愛被拋棄哭 傷心哭！被 騙錢哭 還是傷心哭！奧運會中國的獎運動員哭 高興激動的流淚。人為什麼會哭？在什麼情況下會哭？跟笑一樣，就是一種情感的宣洩。只不過一般笑只是...