1樓：趙笑寒
我家寶寶從出生就天天用紗布清潔牙床，吃完東西後必漱口現在三歲了半年前用牙刷刷牙了，我想只要牙刷選的合適，刷牙的方法正確應該是有好處的。
2樓：匿名使用者
寶寶長牙後，就可以用紗布巾為其擦拭清潔牙齒。另一種方法，在寶寶喝奶之後可以給他喝一些溫開水清潔口腔。我的寶寶真正能夠自己用牙刷刷牙是2歲左右，而且家長可以盡量嘗試幫寶寶刷。
選用專用的寶寶軟毛的牙刷牙膏。
3樓：仙后不棄
兒童發育階段不易用大人的習慣來要求，過早的刷牙有損孩子的牙床發育，也有輕微的破壞，所以適當比較好，漱口的習慣要培養。保持衛生的習慣就好。
吃完早餐再刷牙好不好？
4樓：融惜珊實傑
睡覺前你刷牙了嗎？如果睡前已經把口腔清潔得很乾淨，早上起來可以不刷牙，先喝250ml白開水，然後再排出體內費物，再進早餐，餐後刷牙，這樣更有利於牙齒。
5樓：言千鄺望
不要啊！！你早上起來口腔裡面的細菌是最多的，還有很多牙垢。你覺得你吃早餐的時候，你還把你的牙垢和一股臭味吃下去，你還有食慾嗎？所以請你刷完牙再吃早餐吧！
6樓：戶懷玉佟昕
一覺醒來，嘴裡的細菌會比白天的時候多很多，而刷牙既可以除口臭，又可以將這些細菌出去大半，所以要先刷牙然後吃早餐。
7樓：無葉飛龍瀾
先刷牙再吃早餐，因為經過乙個晚上，牙齒上有細菌，如果不及時刷牙，會對身體健康和牙齒健康造成危害。。。
早上起床應該先刷牙再吃早飯還是應該先吃早飯再刷牙？
8樓：點點在心
早上起床應該先刷牙。
原因：睡覺時人的身體仍在進行食物消化。口腔提供了溫暖潮濕的環境，「利於」細菌生長，經過一晚上溫床的「培育」，有大量細菌殘留在口腔中。
因此晨起後，在補充任何食物前，一定要先刷牙，才能保證口腔清潔乾淨，避免病從口入。
不少人在吃完飯後會立刻刷牙，事實上這樣反而有損牙齒健康。因為飯後牙齒上粘有食物殘渣，如果立刻刷牙會將「酸」推進牙釉質的深處，甚至是牙釉質下的牙本質。飯後立刻刷牙不僅不能保護牙齒，反而會傷害牙齒。
專家建議，吃完東西後半小時到乙個小時內不建議刷牙，應等口腔內酸鹼度達到平衡後再刷牙。
漱口水不能代替刷牙：
刷牙的目的是去除牙面上的菌斑，這些菌斑是導致牙周炎、蛀牙的罪魁禍首。由於它們與牙面結合得較為牢固，因此不能通過漱口去除。單純使用市面上的漱口水僅能抑制部分菌斑，只能起到輔助作用，因此用漱口水漱口不能代替刷牙。
9樓：知道**
先刷牙還是先吃早飯？這個問題擱在幾年前可能根本不是問題，因為大家幾乎都是先刷牙再吃早飯的。但隨著外國影視劇的引入，心細的迷妹們發現歪果仁們似乎都會在起床後先悠哉悠哉吃個早餐再刷牙，這和我們從小到大養成的習慣完全相反，這只是習慣不同的問題嗎？
就「先刷牙再吃早飯，還是先吃早飯再刷牙」這個問題，河馬君做了乙個小小的調查。
網友a：先刷牙再吃早飯，父母都是這樣這樣做的，從小也是這麼教的呀，養成習慣了！
網友b：先吃飯再刷牙，早起口腔有異味的話，會先漱個口！
網友c：早上起來會先刷牙，因為嘴巴裡澀澀的，苦苦的，不刷牙感覺都不想吃飯了！
……這些五花八門的答案讓河馬君忍不住想要為大家扒一扒這個世紀大難題！
首先我們先來說一下我們為什麼要刷牙呢？
刷牙主要是為了清除口腔內的食物殘渣，但刷牙還有另乙個更重要的功能，就是清除口腔內的細菌，也就是牙菌斑。
牙菌斑是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體，為不能被水沖去或漱掉的一種細菌性生物膜。
牙菌斑的形成速度很快，剛清潔過的牙面上數分鐘內就可形成，12小時菌斑就可以初步發育成熟，此外，夜間口腔內唾液的分泌會大大減少，缺少了唾液的沖刷和唾液內抑菌成份的作用，細菌的繁殖更是變本加厲。
所以說早上刷牙的首要目的就是要趕在這些細菌成熟之前，把它們從口腔裡清除出去，降低蛀牙和牙周疾病的風險。
那麼到底是飯前刷好還是飯後刷好呢？
河馬君在這裡可以很負責任的告訴你們，目前在牙醫界裡面也沒有達成共識。
但是有一點很明確的就是：早飯前還是早飯後刷牙都可以，只要刷了就行！
如果你是飯前刷牙的話，我們還是建議你在飯後漱漱口，能用漱口水的話，就更好啦。畢竟你也不想讓食物貼在牙面一整天來影響自己的形象吧~
如果你是飯後刷牙的話，我們也建議你最好實在飯後半小時後再刷牙，讓口腔內的鹽鹼平衡到吃飯前的水平，此時刷牙對牙齒的磨損基本沒有了。
所以，不要再糾結到底是先吃早飯還是先刷牙的問題了，只要你乖乖的刷了牙，那就不是問題啦！
河馬牙醫。
10樓：浙江特浦科技****
就上班族而言，不一定在家吃早飯，習慣就是先刷牙吃早點。不過還是因人而異。
1、如果早上起床後口腔有異味，起床就刷牙，有益於消除宿夜細菌，開啟胃口。一起床就刷牙，可以有效地把口腔裡一晚上積聚的細菌都先清除掉。還有乙個原因，經過一晚上的細菌積聚，口腔裡多多少少會有些異味，有口腔疾病的可能味道更重，先刷個牙清新一下口氣，有利於開啟胃口。
2、先吃早飯再刷牙的好處是，有益於上班時的口氣清新。如果選擇飯後漱口，那只能沖掉一部分食物殘渣，但是清不乾淨，附著在牙齒表面的一些黏性的東西是漱不掉的，比如菌斑、牙垢什麼的，必須通過機械的方法把它清除掉。
按照更科學的方法因該是起床後先漱口或喝杯開水，飯後應立即漱口，這對牙齒保護很重要，可以減輕口腔內的酸性環境。飯後30分鐘後再刷牙，以去除牙齒縫裡的食物殘渣。（喝杯開水，可以滋潤經過夜晚消化空的胃，吃完飯漱口刷牙後，可以去除口腔異味和殘留物）
11樓：匿名使用者
養生 中醫 口腔衛生 護膚 生活健康。
12樓：匿名使用者
先刷牙去一下口氣在吃飯，吃完飯再刷一次牙防蟲駐，正常應該一天刷三次牙，但是在日常生活中人們好像很少按照這個規定，祝你有一口潔白健康的牙齒！
13樓：匿名使用者
早晨起來先刷牙。
再吃飯吃完飯漱漱口 就可以了。
一晚上了，細菌在嘴裡發酵，如果不及時清除，就會引起炎症，所以要先刷牙。還有要是先吃飯的話，細菌就有可能進入你的牙齦、口腔，還有嘴裡因發酵有異味，還能吃的下飯？？如果你擔心吃了飯牙白刷了，可以飯後簡單的漱漱口。
起床後先刷牙後進食，但每天刷牙更重要的是臨睡前刷牙和飯後漱口。
14樓：匿名使用者
早上起床後應先刷牙再吃飯 然後可再漱口。
每天飯後十分鐘刷牙最好 因為飯後十分鐘人口腔內的。
酸性最強。
15樓：匿名使用者
一般習慣是先刷牙再吃飯的，可以吃完飯再漱口。
16樓：匿名使用者
早上起來先睜開眼睛。
然後刷牙。吃早飯。
如果吃飯覺得有口氣。
再刷牙。先漱口再吃早飯再刷牙。絕對是謬論。！
17樓：匿名使用者
先刷牙 再吃。
要是吃了再刷 會流失營養 而且 吃完飯立刻刷牙會對牙造成損害。
18樓：赤色凋魂
這個有規定嗎``
應該是自己想怎樣就怎樣吧。
沒聽說有誰飯前飯後刷牙有什麼關係的```
19樓：
曾經聽說過``貌似先漱口就好了 吃完早餐在刷牙``
你要是能受的了就好啊。
雖然本人完全不贊同``
20樓：匿名使用者
先吃飯，再刷牙，這樣比較合理！
21樓：匿名使用者
先刷牙 再吃早餐 然後漱口。
22樓：匿名使用者
當然是先刷牙再吃飯，那樣自己感覺都好點，要不~~~吃不下！
23樓：匿名使用者
不刷牙 你吃得下？
吃完再刷唄。
24樓：科研高工
先漱口再吃早飯再刷牙。
25樓：位元網
早上睡醒應該先吃早餐還是先刷牙？相信許多人都有想過這個問題，也參考過很多網路上各種說法。
有人說應該先吃早餐，因為昨天晚上已經刷過牙了；也有人說應該先刷牙，不然早餐不就吃下一堆細菌了嗎？到底哪一種說法才是正確的呢？
▼我們在早上刷牙，除了讓口氣清新之外，還有乙個非常重要的原因：清除口腔內的細菌。要知道這些細菌就是造成我們蛀牙和牙齦炎、口腔潰瘍等牙周病的原因，而口腔內的細菌無論怎麼刷牙都無法完全清楚，只能儘量減少它們的數量。
▼而細菌的生存能力非常驚人，就算睡前刷了牙之後沒再吃東西，睡了一覺之後口腔內的細菌又已經長出很多了。因此我們盡量在這些細菌成熟之前將它們清除掉，減少它們對我們牙齒的危害。早餐可以偶爾不吃，但是牙齒一定要刷！
▼至於先吃早餐的話，美國有一項大學研究曾經發表過這樣的發現：某些特定食物會讓口腔內的ph值降低，如果在吃完早餐之後馬上刷牙的話，容易造成牙齒表面的磨損，嚴重的話還會讓牙齒微腐蝕。
雖然這種微腐蝕在唾液緩衝下很快會恢復，不過這時候因為牙齒比較脆弱，很容易造成牙齒表面釉質的額外損失。
▼這項研究也建議在早餐前半小時刷牙最好，因為除了可以讓口氣清新之外，還可以減少飯後刷牙可能對牙齒造成的損傷。此外刷牙的次數最好就是早晚各一次就夠了，中午飯後的話漱口就可以了，因為刷牙的次數太多對一些牙齒比較弱的人也不是一件好事。
看完之後是不是清楚了呢？原來先吃早餐還是先刷牙的差別竟然那麼大，對牙齒的影響也是非常嚴重的。'
26樓：匿名使用者
這個我個人覺得，因為刷牙以後在吃飯如果要去上班或者出去幹嘛的話肯定還要在漱口或者刷一遍牙，看情況吧，我經常是吃完飯之後再刷，也沒什麼毛病很多年了。
是先刷牙再吃早飯，還是先吃早飯再刷牙好？
27樓：誰又背叛了
我覺得是先刷牙再吃早飯比較好，吃完飯你可以漱漱口啊，或者吃塊口香糖。
28樓：柔軟棉花糖
習慣都是先刷牙再吃飯，否則不衛生麼。
29樓：網友
按習慣說，是早上一起床刷牙比較好~因為經過一夜的時間，嘴裡會產生酸液，我就覺得我早上一起來嘴裡就很不舒服，雖然晚上刷過牙了。所以早上起床刷牙，飯後可以漱口。 但是飯後你非要刷牙當然也未嘗不可，但是不可以一吃完飯就刷牙：
依據： 不少人有飯後立即刷牙的習慣，殊不知口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯後，尤其是食用了酸性食物，就會致使琺琅質變鬆軟。
這個時候刷牙，勢必造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減少，使人容易患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。因此，口腔學專家提醒，進食後最好先用清水漱口，待1—2個小時後再刷牙。
1:早上先吃早餐再刷牙還是刷牙先？2:飯後多久刷牙才最好？
30樓：錯失青春的少年
早上肯定是先刷牙，再吃早餐，這樣子對身體好，因為乙個晚上嘴尖巴里口腔內就會產生很多的細菌，如果你這時候直接吃東西，知道胃裡面去對身體是不好的，如果要保證對牙齒比較好的話，那就是飯前先刷牙吃東西，然後吃完東西後半小時左右再次刷牙，這樣子能保持口腔繼續的保持乙個乾淨清新，第三個問題的話，口腔內的泡沫，這個肯定是需要用清水把它給漱口吐掉的，因為這些泡沫都是牙膏，在摩擦過程中產生的，這些泡沫也是比較髒的，我們刷完牙之後需要用清水認認真真地漱口，把這些泡沫給沖洗出來。
31樓：玉桖楓
肯定是先刷牙再吃東西啊。
早餐前刷牙好，還是早餐後刷牙好？
32樓：車掛怒感嘆詞
早飯前刷牙更好？第。
一、起床後先刷牙洗臉是連貫動作，刷完牙後可以使得口氣清新，不會因為口氣而影響食慾，也會影響一整天的謹精神狀態哦。好的精神狀態從早餐開始，從保持清新口氣開始！
第。二、經過一晚上，口腔裡的存留很多細菌，此時如果不刷牙就吃早飯容易將細菌帶入胃腸，如果早飯前不刷牙就進食的話，那麼口腔中積聚的細菌就隨著食物一起被帶進胃內了。
第。三、如果早飯前先刷牙，可以有效清除牙齒上的牙垢，有研究表明牙垢和進食後口腔中殘留糖分發生化學反應的結果是酸性物質對牙齒進行腐蝕，導致齲齒的發生，那麼有人問了，吃完飯再馬上刷牙不行嗎？因為進食後酸性物質已經形成且形成速度非常之快，會直接於牙齒上的牙垢發生反應了，這時候飯後再刷可能來不及了。
早飯後刷牙更好？第。
一、經過一晚上未進食的狀態下，口腔內呈鹼性狀態，口腔細菌在我們進食後逐漸分解食物殘渣這會使得我們口腔內的ph值逐漸降低甚至變成酸性。然而齲齒的「溫床」就是酸性環境。
口腔專家提醒，如果早餐進食了酸性食物比如純果汁、可樂、雪碧等最好等上半個小時後再刷牙，從英劇和美劇中我們不難看出主人公們習慣飯後刷牙，但這幾年，當地的牙科專家也在呼籲人們要改變這一習慣。有研究證實，飯後立刻刷牙也是會對牙齒有損害的，而且使得對牙齒的破壞程度最明顯的時候是在喝了酸性飲料20分鐘之內馬上刷牙。
但是在飯後半小時到一小時，口腔中的鹽鹼平衡基本和飯前一致，這時候刷牙，對牙齒的磨損基本沒有了。
第。二、吃完早餐再刷牙，不但可以預防蛀牙，還能將進食後口腔內殘留物清除，保證口腔清潔，在社交環境中，口腔衛生是非常重要的，如果口腔氣味濃重或是食物參雜留在牙齒口腔上是很尷尬的。
最後呢，我們都知道早餐前刷牙或早餐後刷牙都各有道理，那麼我們可以根據自己的生活習慣選擇，就算一時改不過來也不必糾結。其實只要保證早、晚按時刷牙，飯後也應立即漱口，減弱口腔內的酸性環境，同時可以用牙線剔除牙齒縫裡的食物殘渣保持良好的形象，注意口腔衛生，定期做口腔檢查，相信人人都能擁有健康的小白牙！
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