1樓：昝元凱
孩子補鈣什麼時候最好要看是什麼鈣，通常大部分像碳酸鈣，還有有機鈣，吃鈣的時間最好放在兩餐之間或者是睡覺前，否則隨餐一起的話，和餐裡面的營養素可能會有相互的影響競爭吸收，放在睡前吃有助於睡眠，對安神有一定的作用。
如果要是氨基酸螯合鈣就不受影響，隨餐一起吃、餐後吃、睡前都是可以的。當然，跟一次服鈣的量也是有關係的，如果要是劑量小禁忌就不多，如果服的量太小效果也不好，不要把一天要求吃的鈣放在一次去吃，可以分到兩次或者三次，吸收會更好。
2樓：用曠
春天是萬物生長的季節，所以春天給兒童補鈣最適合，晚上睡覺的時候餵給寶寶吃就可以了。
3樓：a霸霸總裁
一年中春季是補鈣的最佳時期，一天中晚上是補鈣的最佳時期
4樓：
每年的春季可以吃，但最好是下午和晚上吃，效果最好。
鈣片什麼時候吃最好吸收
5樓：永元斐褚水
鈣片提倡飯後服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。
有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。
就想喝牛奶
就不宜空腹喝一樣
但要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾個問題：
1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短，會影響牛奶的消化吸收，所以最好是邊吃食物邊飲用。
2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣。
3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食，因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收。
6樓：錢鈺頓念煙
要隔12個小時嗎？晚上補鈣肯定是好吸收的，而且牛奶和鈣肯定是不能一起吃的我總是隔了二三個小時的，但說要隔12個小時的還沒聽過
小孩的鈣片一天中什麼時候吃最好
7樓：阿輝娛樂
補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前，所以鈣片是要晚上臨睡前吃，臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠。祝寶寶健康成長！
8樓：蘩嘉浩忠彥
您好,傍晚時鈣最易吸收,臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品、藥物,是一天中最佳的補鈣時間
鈣片什麼時候吃最好
9樓：昌惜寒家正
服用鈣片的正確最佳時間是在晚餐後1～2小時。
特別提醒服用鈣片前後不要喝濃茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因為濃茶、咖啡、酒都會加速鈣流失;
而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應沉澱，生成草酸鈣結晶，不僅不宜吸收，還容易形成結石。但只要在烹飪時用熱水焯一下蔬菜，就能除去其中的草酸。
選擇含維生素d及含鎂的碳酸鈣為佳。含鎂尤其重要，因為有助於增加骨密度，預防骨質疏鬆。當然，諮詢醫師或營養師，請他們根據你的職業、居住地、飲食、健康狀況推薦最適合的鈣片，效果更佳。
鈣片提倡飯後服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。
有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。
但要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾個問題：
1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃內停留的時間短，會影響牛奶的消化吸收，所以最好是邊吃食物邊飲用。
2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣。
3.避免和有些含草酸較多的蔬菜同食，因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣而影響鈣的吸收
兒童補鈣什麼時間吃最好？
10樓：匿名使用者
孩子補鈣的最佳時間是每天臨睡前。
在白天的一日三餐中，人體可以從食物中獲取一定的鈣，到了夜間一般不再吃東西，這樣通過食物攝取的鈣就減少了，所以這個時候吃鈣片，對孩子的生長發育有一定的好處。
1、小孩正在生長發育的關鍵時間，對鈣質的需求量也比較的多，這個時候，就需要家長適當的給寶寶補充鈣劑，除了吃鈣片外還需要給孩子多吃些水果、蔬菜、蛋類、奶類、豆類、肉類等富含蛋白質、維生素的食物。
2、給孩子補充鈣劑的時候，還需要讓孩子適當新增維生素d滴劑，勤曬曬太陽，這樣也可以促進鈣的吸收。
鈣片什麼時候吃最好 晚上還是早上？
11樓：鳳樹枝惠緞
白天什麼時候都行，服用鈣片後，注意多曬曬太陽，這樣可以幫助鈣片更好地吸收，晚上就算了，因為晚上沒陽光，效果不好
12樓：許智習寅
缺的厲害，早、晚都應吃，一般的應是在睡覺前吃比較好！
13樓：夢風兒
孕婦服用迪巧鈣片，晚上睡前半小時服用最好，一次2片，每日一次。意見建議：保持良好的心態，合理膳食，適量活動，定期產檢。！
普通人要想鈣吸收好，那麼可以在服用鈣片的同時服用維生素d意見建議：可以在晚上服用，同時服用維生素d，有助於鈣的吸收。平時多曬曬太陽。
鈣都是在二餐之間和晚上吸收比較好，如果是比較小的寶寶的話，建議給他喝沖劑或液體鈣，希望我的回答對你有幫助。
小孩鈣片什麼時候吃最好早上還是晚上
14樓：張立鳳
關於鈣片的補充，其實並沒有時間限定，無論是早上還是晚上都是可以的。
指導意見:但是補充的時候一定要注意固定乙個時間，也就是說每天都在這個時間服用會有利於更好的血藥濃度的。
鈣片什麼時候吃最好？
15樓：桓倩麗塞津
提倡飯後服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。
16樓：伯賜鄺弘厚
三餐吃完飯就吃，最好是吃鈣鎂片，因為當鈣和鎂安一定的比例搭配，才能被人體完全吸收。
17樓：譙雪曠靜
如果吃同樣的鈣片，晚上的吸收是最好的，但是如果缺鈣不是太嚴重的話，還是以食物補充為好，必定是藥三分毒
18樓：須國費蓉城
鈣片晚上服用最有效。晚上睡前2-3小時吃。因為晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。
我不知道這是不是你要的答案！我買鈣片的時候是醫師說的！晚上吃完鈣片的具體用途我也忘了！
她後面說了一大堆所以不記得了！我現在也在吃鈣片發現腳也不像以前那樣經常抽筋了！貌似說法有好多！
19樓：勾竹劇庚
沒有關係的，完全可以一起服用，牛奶在早上服用最好，可以調節腸胃，鈣片在晚上臨睡前服用最好，這樣能夠充分吸收。
20樓：篤嘉原巨集博
在早飯錢吃最好！！！因為人在沒吃飯前吃鈣片吸收的好。當然最有效了。其次是在晚上。
鈣片每天什麼時候吃最好，鈣片什麼時候吃最好 晚上還是早上？
午飯後半小時服用，正好下午出去走走曬曬太陽，有助於鈣的吸收，另外適當曬曬太陽也有助於補鈣，因為維生素d在太陽照射下可以轉化成一些鈣，冬天人體容易缺鈣。早上吃完飯後1小時左右的時候吃.我問過醫生的.鈣片是每天晚上睡覺半小時吃效果最好，如果能結合維生素c可以促進鈣的吸收 鈣片什麼時候吃最好 晚上還是早上...
鈣片什麼時候吃最好，成人鈣片什麼時候吃最好
鈣片提倡飯後服用 早晚均可 如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。就想喝牛奶 就不宜空腹喝一樣 但要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾個問題 1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時牛奶在胃...
鈣片什麼時候吃效果好，鈣片什麼時候吃最好？
服用鈣片的正確最佳時間是在晚餐後1 2小時。特別提醒服用鈣片前後不要喝濃茶 咖啡 酒，不要生食蔬菜。因為濃茶 咖啡 酒都會加速鈣流失 而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應沉澱，生成草酸鈣結晶，不僅不宜吸收，還容易形成結石。但只要在烹飪時用熱水焯一下蔬菜，就能除去其中的草酸。選擇含維生素d及含鎂的碳酸鈣為佳。...
鈣片都是什麼時候吃的
建議大家不要空腹服用鈣劑。補鈣最好每天少量多次，在三餐時或三餐後服用。由於鈣的吸收在夜間處於峰值，在晚餐後服用的效果最好。在服用鈣片前後2小時內應盡量避免吃菠菜 青椒 香菜等含草酸較多的食物，以及喝咖啡 茶水 果汁和含碳酸或酒精的飲料，否則鈣易與其形成草酸鈣等沉澱，不僅不易吸收，還可能形成結石。同樣...
一天中什麼時候給狗狗吃鈣片最好，狗狗一天之中什麼時候是吃鈣片的最佳時間
您好 早上給予鈣片，狗狗有充分的運動空間，效果會更好。鈣片要根據犬的體重給予，不能大劑量長時間的使用，鈣片容易吸收不容易代謝，大劑量長時間的給予狗狗容易出現嚴重的便秘，吃骨頭亦是如此。人是晚上吃鈣片吸收好，狗狗也應該是晚上喂鈣片吃最好 都差不多，補鈣同時多曬太陽 狗狗一天之中早上是吃鈣片的最佳時間 ...