1樓：稽利
月子哺乳期當然是可以喝豆漿的呀，因為豆漿營養豐富。對孕婦是極好的喲。因為豆漿性涼，不易多喝喲！
2樓：享州
月子哺乳期是可以喝豆漿的，豆漿富含很豐富的營養物質，對於產後乳汁的分泌有很好的效果的。產婦在產後坐月子的時期一定要注意飲食營養，多吃營養多的食物，才可以讓身體快速的恢復。除了要加強飲食營養，還要注意多臥床休息，不可以做過於累的家務勞動，身體在月子時期不要碰觸涼水；還要保持規律的作息時間和良好的心情，在身體恢復一段時間後要記得到醫生進行身體的複查。
月子可以喝豆漿不
3樓：桑葉孤吉
坐月子那可是件大事，如果月子做的不好，那一輩子的疼痛都不會遠離。如果想要讓月子病離開，那就需要再做月子。以上都是一位人和講的。
其實，之前做月子的種種不良方式已經被現代醫學推翻了。下面呢帶大家來了解下月子期間可以喝豆漿嗎？
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，菸酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。產婦分娩後很容易貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。對於女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
但是，月子飲食最忌辛辣寒涼，豆漿略帶寒性。因此坐月子能喝豆漿，但是要少喝。另外，剖腹產本身就會導致產婦脹氣，再喝豆漿會加重脹氣，而且豆漿加砂糖會造成缺乳。
所以，剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。
月子期間不能吃什麼。
1、冰冷食物。因為冰冷易影響身體的氣血執行，容易引起身體痠痛。
2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。
以上呢就是整理出來的月子期間可以喝豆漿嗎的資料了。豆漿可是個好東西，青少年喝了可以長高，孕婦喝了對胎兒好，老人喝了還可以降血壓。但是月子期間的女人可千萬不能喝，實在嘴巴饞，那也要堅持到滿月。
月子裡可以喝豆漿
4樓：暮靜雨
很多人早餐會喝豆漿，這是一種非常普通但卻營養比較豐富的飲食，其含有多種營養對人體有益。但是豆漿喝過多，有時也容易引起腹脹，所以有一些人並不適合喝豆漿。而女性產後需要增加飲食營養，那麼，坐月子可以喝豆漿嗎？
大多數的產後女性在坐月子期間都可以喝豆漿。豆漿中有豐富的植物蛋白，維生素，卵磷，菸酸和鐵元素，鈣元素等礦物質。而產後女性由於分娩會造成體內這些物質流失過多，所以適量的喝些豆漿能夠及時補充體內所需的此類營養，對產後身體恢復，改善貧血均十分有益。
而且豆漿中還含有特殊的植物性雌激素，也就是常說的大豆異黃酮，此物質能夠調整女性內分泌，所以每天適量的喝豆漿，能夠滋養肌膚，養顏美容，這也是豆漿類食物調整內分泌的有效作用。
但是，豆漿具有一定的偏寒涼屬性，所以對有些體質虛寒體質的產後女性，坐月子時就要少喝豆漿為宜。因為虛寒體質人群喝豆漿，容易引起腹脹腹瀉和消化不良。所以喝豆漿還要根據個人體質酌情食用，才有益於產後身體健康。
5樓：han冰zhi戀
坐月子是可以喝豆漿，豆漿中含有豐富植物蛋白與礦物質，對於女性產後身體的恢復會很有幫助，並且還可以幫助乳汁分泌，避免會有乳汁分泌不足現象。
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