如何提高孩子的注意力，怎樣訓練孩子的注意力

1樓：睿爸育兒記

如何提高孩子的專注力？#星知計畫#

2樓：白天鵝的天空

參加飛躍國際教育培訓課程，兩天的間腦啟發課程能夠幫助孩子提高學習興趣、專注力和記憶力。在日常生活中提高記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。我們可以從以下6個方法著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。

1. 保持活躍。南宋著名哲學家、教育家陸九淵曾說：

「身體不運則病，精神不運則愚」。大腦就象肌肉，常鍛鍊能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟體，或者玩玩智力遊戲都是保持大腦活躍的好辦法。

2. 每天鍛鍊。有氧鍛鍊對身體的各部分，包括大腦都有好處。

3. 減輕壓力。持續、突發性的壓力對大腦有損害。放鬆，練練氣功或者與人交談來排解壓力。

4. 吃好吃對。常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可可、全麥製品和糙公尺、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍莓果、雞蛋、牛奶或酸奶、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿蔔、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。

另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經系統的功能。

5. 善於觀察。很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。

頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鐘後翻過去，嘗試敘述畫中的內容。每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。

6. 不斷重複。重複得越多，記得越牢。可以心裡默念，也可以寫下來，找各種方法重複需要記住的內容。

3樓：匿名使用者

兒童的注意力水平，是導致學習差異的主要原因。據09年國家統計局資料：全國小學新生中至少有75%存在專注力不足現象；94%的小學教師認為兒童專注力需要重點培養。

正是為了解決這一現狀——廣州嘉誼軒專注力訓練課程應運而生。專注力是一種基礎學習能力，就像是大廈的地基，只有地基打得牢固，孩子的人生大廈才能間的巍峨巨集偉。專注力訓練課程是提公升兒童基礎學習能力的不二法力

怎樣訓練孩子的注意力?

4樓：小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

5樓：ok小

提高孩子的注意力有以下四個方面——

一、對孩子進行注意力訓練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，上課必須使視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，才能達到良好的聽課注意力。

例如：在某一時間裡只盯住乙個目標，而不為其它事物所動；在某一時間裡，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時間裡，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度，樹的動靜等。

二、培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示。

例如：家長說「我們孩子注意力不集中、」「我們孩子總是不專心」，孩子自己說（或認為）「我不專心」、「我無法專心」等，都非常不利於自信心的培養。

三、為孩子創造乙個舒適、安靜、良好的環境。

最好有單獨的房間，家裡乾淨整潔，物品擺放有序；從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣；家長盡量不在家裡打牌、搓麻將，儘量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要送蘋果；送杯開水、飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，無法專心學習。

四、提高孩子的抗干擾能力。

培養孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓練，穩定情緒訓練，讓孩子抗外界干擾能力增強。

6樓：睿爸育兒記

如何培養孩子的注意力？#星知計畫#

7樓：知識力

訓練孩子注意力的方法是什麼？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。

8樓：封琴瑟煙雨冢

訓練小孩子的注意力可以使用以下方法：1、一定要循序漸進，不能夠冒進。可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木、玩魔方、讀書、玩遊戲等等。

這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣，並且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做。而且這些活動一定要循序漸進，只要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成功的經驗，不能夠一味的否定和打擊孩子的積極性。2、一定要掌握適當的鼓勵方法，比如當孩子注意力集中時間有所提公升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵，比如言語上的鼓勵。

也可以獎勵陪伴的時間，多給予遊戲時間，或者適當的獎勵零花錢等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現的次數及頻率增加。以上方法都很好。

怎樣能讓孩子集中注意力？

9樓：ppt大咖

怎麼用桌球提高孩子注意力？

10樓：china鳳

作為孩子父母先要放好自己的位置引起他的注意陪他互動有的孩子很難注意是他不感興趣

11樓：少兒健康管理師

如何讓孩子注意力集中你可以從以下幾點試試：

12樓：匿名使用者

如果你是家長

日常生活中多訓練孩子的有意注意力

如果你是老師

讓孩子參與到課堂就好了

13樓：我是

這要通過訓練。培養孩子獨立做事的能力。激發出他對事物的興趣。

14樓：貝貝

培養孩子的注意力可以和孩子玩丟接球——選自美希教育

如何培養孩子的專注力的十種方法

15樓：小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

16樓：笑笑科普

人的注意資源是有限的分配在性質不同的事情上面會嚴重消耗注意力的有效性尤其是孩子的注意力正在發展過程中同時進行多件

17樓：暴走少女

訓練孩子專注力的幾大原則：

把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。

訓練孩子專注力的遊戲與方法：

拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子遊戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。

孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。

另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。

父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。

由於現在只有乙個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。

18樓：等待楓葉

我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。

要培養孩子的專注力，家長必須要對孩子進行幫助，只有在家中的幫助和監督下，才會培養出好的專注力。

由於小孩子沒有太強的時間觀念，那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成，只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練，小孩子的專注力就會得到較大的提公升。

還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候，我們就要把做作業的桌子清空，上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。

那麼小孩子沒有了其他東西的干擾，做作業就會變得更加的專注。

注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績，對孩子的性格養成也有很大的影響，隨著孩子的長大，問題只會加劇，所以一定要盡早干預。

19樓：小確信

1、改變噪雜的環境影響。

孩子如果長期處於乙個噪雜的環境，很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天，一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要乙個獨立空間。

可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地，專注力自然就會回來了。

2、切勿給孩子太多的選擇。

就拿種類豐富的玩具來說，給孩子太多，反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。

3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。

孩子在做某件事時情緒高漲，但是後期卻無法堅持，很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時，不要立刻答應，最好要求孩子獨立去完成，並且督促孩子必須完成，不允許中途放棄。

這樣能鍛鍊孩子的耐心，擺脫三分鐘熱度，培養孩子的專注力。

如何才能提高孩子的注意力？

20樓：龍源期刊網

我常聽家長這樣抱怨：「現在的孩子太不聽話，除了上網、看電視好像什麼都不上心」「我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了」「我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了」。學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。

這些孩子存在的問題就是缺乏「注意」的習慣。「注意」在心理學中把它稱之為「有意注意」也就是要專心致志的做好選定的事情。那麼，在家庭中和學校裡怎樣培養孩子良好的有意注意力呢？

我們可以從以下幾方面入手：

一、家長、老師都應該把握住培養方向

培養孩子的注意力，一定要選取對孩子成長有利的重點事物或學習內容，才能實現有效的培養。那麼家長和老師首先要關注的就是孩子的注意力在什麼地方。對於網路、電視等**傳播的資訊也不能一概排斥，可引導他們選取健康有用的東西加以接受，從而達到教育的目的。

老師和家長的榜樣作用對孩子產生的教育效果也比較明顯。比如要求孩子看書寫字眼睛離書本一尺距離，上課要學會傾聽別人的發言，要學會大方的與同學交流。教師就在學校的教學區時刻做好榜樣，在潛移默化中培養孩子的有意注意；作為家長，要求孩子專心地吃飯、走路、看書、不無節制的玩手機、打遊戲、不熬夜，你首先得做到。

凡是與孩子們共

21樓：小玉炫舞

如何培養孩子的注意力

22樓：橋芊苑雙文

注意力是其他所有的能力之母，因為其他所有能力都需要注意。世界上著名的記憶大師也認為，注意力等於記憶力，這給注意力最好的肯定。注意力是人認識世界的視窗。

注意力就是人們對某個事物的集中關注的能力。

注意力水平有高低，水平低下的孩子造成學習困難，成績不佳。雖然我們看到孩子在認真看書，但他的注意力不集中，走神了，學習效率不高。有很多家長認為孩子還很小，很淘氣，主要是不懂事，等到孩子年齡的增大，注意力自然就好了。

其實這樣的說法，雖然是覺得有道理，隨著孩子年齡的增大，孩子的注意力是會有進步的，但是相對同齡人來說，還是比不上注意力好的學生。注意力好的則學習成績就好，有很多孩子人是很聰明，但就是注意力不集中，造成學習成績低下。所以在很早的時候，就要訓練孩子的注意力，來提高其學習能力，那以後的學習就不要操心了。

注意力不集中的表現有：男生好動，坐不住，靜不下心來，女生能靜下心來，但就是發呆和幻想，走神去了，通常家長對於男生的好動覺得是注意力不集中，但好靜的女生上課發呆就不覺得是注意力不足的問題。注意力的集中分配持續是很重要的，集中就是注意力集中的強度，集中某乙個事物所花的時間，而分配就是如何去分配注意力到某些事物，一心不能二用，就是這樣的道理。

如何去提高注意力水平，需要在平時去訓練，注意力隨著人的生活環境心理因索等方面而發生改變，如果孩子這段時間感到緊張和憂鬱，那注意力就明顯不集中的。採用快速閱讀是訓練注意力的最佳選擇，這個方法是世界上最專業最普及最簡單的訓練法，運用這種方法，不只是可以提高注意力，還可以有效地拓寬孩子的知識面。這種訓練廣泛應用於飛行員航天員的訓練，也是廣大學生朋友的有效訓練法，此法堅持一段時間就會感到很明顯的進步。

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