1樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
2樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的專注力？#星知計畫#
3樓：名
培養對專心素質的興趣，要有培養自己注意力集中和專心致志這種素質的興趣。有了這種興趣，你們就會給自己設定很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過乙個暑期的自我訓練，發現自己和書上所讚揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱讚的注意力集中的能力。
這個培養的方法很簡單，比如在暑假的乙個早晨，請孩子早起之後花一段時間（比平時要少的時間）完成今天的暑假作業。這個過程中就運用到了第乙個方法「積極目標」，專注的完成暑假作業能夠提高效率減少時間，那麼能夠有更多的時間用來休息或玩耍。一次又一次這樣的訓練，通過乙個暑假的時間，足以形成習慣，讓孩子把專注當成一種興趣，就能收穫新學期完全不同的學習狀態。
4樓：達
不要打擾孩子。想要培養孩子的注意力，父母就不要打擾孩子。比如說，不少家長總是在孩子做事時一會兒噓寒問暖，一會兒送水果等，這都會分散孩子的注意力。
給孩子及時的鼓勵。當孩子做完一件事後，家長要及時鼓勵，比如說，父母可以對孩子說「真棒！昨天搭建積木用了3分鐘，今天安靜地搭了5分鐘吶！
」這種及時的鼓勵會讓孩子變得更努力。
5樓：隗鶴真
多運動、多朗讀。適當運動不光有益健康，對情緒調整，尤其在促進大腦活躍上也有明顯作用。經常進行運動鍛鍊，比如爬行、行走、翻滾或跳躍，會讓大腦反應更加迅速，思維能力更進步。
每天安排乙個固定時間，讓孩子挑自己喜歡的故事大聲朗讀。在這個過程中，不僅口、眼、腦要協調工作，注意力也必須高度集中。
6樓：王倩
父母將孩子喜歡的玩具放在固定的地方，孩子玩的時候讓他自己拿出來。等孩子熟悉後，悄悄變換玩具的位置，但不要藏起來，讓他輕鬆就能找到玩具。找到後，父母要鼓勵他，並且引導他把玩具放到原來的位置。
尋找物品的遊戲，目標明確，容易集中注意力，從而達到訓練的目的。
7樓：王倩
可以嘗試讓孩子走平衡木來提高注意力。在走平衡木的時候，為了不掉下來，孩子們必須精神高度集中，仔細觀擦，小心翼翼才能通過。所以父母可以經常帶孩子練習走平衡木，剛開始的時候平衡木可以寬一點，等孩子熟練了可以換成細的平衡木。
8樓：南門念巧
父母要好好引導孩子。很多孩子在做某些事情時往往無法安心，總是坐不住，此時，就需要父母好好引導孩子了，比如說，父母對孩子說「你能幫我做某個事情嗎」，然後和孩子一起去做，孩子就會被帶動起來。當孩子專心做事時，再悄悄退出來。
9樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
怎樣訓練孩子注意力？
10樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
11樓：小俊七七
訓練孩子注意力的方法：
1、家家長在生活中培養孩子良好行為習慣，對其不良行為進行提醒、矯正，矯正中應堅持正面鼓勵，採取正強化；家長也可和教師形成合力，老師在課堂中有意識利用目光、點頭暗示等手段，及時提醒孩子專心聽講、認真學習；
2、與孩子一起制定學習計畫，制定計畫時要符合孩子身心發展規律和學習規律，並充分尊重孩子意見，使其自願執行，家長給予必要指導，學習過程中求效率，玩要玩得痛快、學要學得踏實，堅決拒絕孩子學與玩同時進行。
擴充套件資料
孩子注意力不佳的表現：
注意力不專注，不一定是表現為好動、坐不住、東張西望等，還有有些學生安靜地聽課，認真的看著黑板，但是腦海就走神了。
意力不佳主要集中在男生，但也有少部分是女生，其中男生主要表現坐不住，靜不下心來學習，而女孩則可以靜下心來，但表現的是發呆和幻想。不管怎樣，這些都是注意力不集中的表現，造成學習效率極端的低下，成績是無法得到提高。
12樓：知識力
訓練孩子注意力的方法是什麼？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。
13樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計畫#
怎麼提高孩子學習時的專注力？
14樓：用愛觸控心靈
1合理規劃時間，
從發現你專注力最佳的時段開始，也許是晚飯後的一小段時間，或是早晨的頭幾個小時。同時安排好你的日程,以便你在最高效的時間裡完成最重要的任務。
2訓練你的大腦
，大家普遍的習慣是：機械地同時完成多項任務，不再認真思考。
從訓練你的大腦專注於一項任務開始，把使你分心的裝置丟在一邊，一次專注的時間不必長於10分鐘，你可以慢慢地一步一步來。
3自由放任，
這完全取決於你做什麼任務，嚴格遵守日程反而會降低你的效率。
如果你任務完成得很好，你可以延長學習時間。同時，如果你不能很好地思考與專注，你可以停下手頭的任務，理一理思緒。
4吃好睡好
有證據表明，當你睡眠好時，做事效率會提高。更不用說，在餓著肚子時想要集中注意力就更難了。很多同學熬夜刷題，甚至為了擠時間，簡單就餐，長此以往，精神和身體狀態都會變差，學習效率也不會太高。
專注15分鐘不被打擾，比苦讀30分鐘更有效，同時不要忘記花些時間照顧到你的個人需求（喝水、上廁所等）。
5列一張清單。
通過寫下來的方式，讓你在這段時間內想達成的目標更清晰。
在這裡，寫的具體很重要。你若能清晰地知道你該做什麼，你就能分時段、更好地管理你的學習任務。時常想一想這張看得見的清單，你就不會太分心了。
6重複，重複，重複。
用多個30分鐘時段學習一門學科，遠比連續學習3小時之久更有效。這需要你更精細地分配時間。做得好的話，你的專注力和效率將迅速提公升。
7清理頭緒
，一旦你準備好迎接新的任務，就把之前的任務都從腦子裡清空出去，排除一切干擾。
你很容易想起過去忘做的事，並且想回過頭去彌補。但你必須前行，在待辦事項中寫下你要做的事，過會再來做。
8注意你的習慣
，明確指出一直讓你分心的事物。一旦你找到了問題的源頭，就可以在學習時，控制自己不想到它們了。
在複習時，將手機放到一邊，確保給自己創造乙個相對安靜的環境。
9沒時間了，
給自己設定每乙個任務的deadline，最晚什麼時間必須完成，具體完成多少可以休息等，增加學習動力。
10分開休息場所與工作場所
，在不同的空間，大腦會感知環境並釋放訊號。
劃分出乙個特定的區域來學習，可以讓你的大腦知道何時該集中注意力，並且這樣會更便於你完成任務後進入夢鄉。
11大功告成
大多數學生都要學習到很晚，然後倒頭就睡，但事實上，睡覺前做點你喜歡做的事更好。這樣你的大腦就有機會在學習任務結束後休息一下。
當然，對於自己感興趣或熱愛的事情，
人們會有著驚人的專注力，
比如看**、打遊戲...
因此，在面對一些複雜、有難度的學習任務時，
不妨嘗試尋求興趣點。
15樓：雲夜幽幽
家長應該從小培養孩子的專注力，專注可以幫助孩子學習，使孩子更加聰明伶俐。
可以進行視覺注意力訓練，讓孩子看一些**或**片，並提出一些問題。
還可以進行聽覺注意力訓練，給孩子講故事，故事講完後，提出相應問題，或在講故事之前就提出相應問題。
動作注意力訓練，通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的，可以教一些體操動作舞蹈或者是遊戲動作都能達到這種效果。
16樓：國際媽咪育嬰
要使家庭環境乾淨整潔。無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造乾淨整潔的家庭環境
要營造出安靜的家庭氛圍。
要建立起規律的生活方式。家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。
不要一次給太多的東西。專注力的培養需要有良好的習慣
如何培養孩子的專注力的十種方法
17樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
18樓：笑笑科普
人的注意資源是有限的 分配在性質不同的事情上面 會嚴重消耗注意力的有效性 尤其是孩子的注意力正在發展過程中 同時進行多件
19樓：暴走少女
訓練孩子專注力的幾大原則：
把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。
訓練孩子專注力的遊戲與方法：
拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子遊戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。
父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。
由於現在只有乙個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
20樓：等待楓葉
我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。
要培養孩子的專注力，家長必須要對孩子進行幫助，只有在家中的幫助和監督下，才會培養出好的專注力。
由於小孩子沒有太強的時間觀念，那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成，只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練，小孩子的專注力就會得到較大的提公升。
還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候，我們就要把做作業的桌子清空，上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。
那麼小孩子沒有了其他東西的干擾，做作業就會變得更加的專注。
注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績，對孩子的性格養成也有很大的影響，隨著孩子的長大，問題只會加劇，所以一定要盡早干預。
21樓：小確信
1、改變噪雜的環境影響。
孩子如果長期處於乙個噪雜的環境，很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天，一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要乙個獨立空間。
可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地，專注力自然就會回來了。
2、切勿給孩子太多的選擇。
就拿種類豐富的玩具來說，給孩子太多，反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。
孩子在做某件事時情緒高漲，但是後期卻無法堅持，很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時，不要立刻答應，最好要求孩子獨立去完成，並且督促孩子必須完成，不允許中途放棄。
這樣能鍛鍊孩子的耐心，擺脫三分鐘熱度，培養孩子的專注力。
怎樣提高孩子的注意力，怎樣訓練孩子的注意力
如何培養孩子的注意力 如何提高孩子的專注力？星知計畫 新手媽媽養育寶寶700問 1 強化注意力。練習在意識中一直想著一專門物體5到10分鐘,每天兩次。這個專門物體要讓你有一些可以想象的細節,但是又可以在腦海中簡單地 看到 比如 乙個蘋果,一支筆,自己孩子或寵物的臉,你家從外面看的樣子,等等。選擇一些...
如何提高孩子的注意力，怎樣訓練孩子的注意力
如何提高孩子的專注力？星知計畫 參加飛躍國際教育培訓課程，兩天的間腦啟發課程能夠幫助孩子提高學習興趣 專注力和記憶力。在日常生活中提高記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。我們可以從以下6個方法著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。1.保持活躍。...
怎樣訓練孩子注意力？怎麼訓練孩子注意力？
如何培養孩子的注意力。訓練孩子注意力的方法是什麼？注意力是注意別人說話的能力，孩子注意力差是因為小時候在玩的時候被父母打人太多導致。如何培養孩子的注意力？星知計畫 怎麼訓練孩子注意力？1.規定時間內完成學習。讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務，如果孩子能夠專心完成，父母要給予 一定的獎勵，比如表...
怎樣訓練孩子的注意力，怎麼訓練孩子的注意力？
孩子注意力不集中怎麼辦 1 營造乾淨環境 首先父母要幫寶寶營造乙個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。2 合理安排時間 小孩子的專注力一般不會超過15分鐘，如果超過這個時間段，那麼就很...
怎樣訓練孩子注意力，怎麼訓練孩子注意力集中？
人家看電視的時候不要打擾 1 一定要循序漸進，不能夠冒進。可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木 玩魔方 讀書 玩遊戲等等。這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣，並且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做。而且這些活動一定要循序漸進，只要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成...