懷孕初期要注意些什麼

1樓：九方雅容

妊娠的頭三個月，是胚胎迅速發育的時期，也是趨向於形成器官、各系統的重要時期，因此，要加強此期保健，有助於日後胎兒正常發育。

1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現先天性白內障，耳聾、心臟及神經管畸形、流產等。所以懷孕早期應少去公共場所以免受感染。

2、妊娠早期合理用藥，從優生的角度看，妊娠期不同任何藥是最理想的，因為妊娠頭三個月，特別是頭八周，胎兒各器官正處分化階段，有些藥物可通過胎盤屏障進入胎兒體內，影響其發育，甚至可導致畸形。如要用藥，必須在醫生最好在婦產科醫生指導下用。

3、保持心情舒暢和注意增加營養。妊娠後，心理上、生理上都會發生變化，孕婦要注意適應和克服它們，否則，對胎兒發育產生不良影響，故其家庭成員要關心、體貼她們，增加營養是其中之一。孕婦只有充足營養，才能供給胎兒發育所必要的一切營養物質，才能滿足自身因妊娠所增加的一切營養的要求。

營養充足，不但發生各種併發症如貧血、水腫、妊娠高血壓綜合症等，同時也發生多種的併發症如宮內發育遲緩等。

4、避免射線檢查和**。因射線有明顯的致畸作用，而胚胎和胎兒對射線又較為敏感，所以妊娠早期應絕對禁止，到了妊娠晚期，大約36周以後，體檢所需的胸透就可以進行了。

5、避免從事有毒的工作。某些毒物如鉛、汞、農藥等，能通過胎盤，影響胎兒的發育或引起流產、早產、死產、畸胎等。所以，從事有毒作業的女工在懷孕之後，應及時調換工種。

6、不嗜菸酒。孕婦吸菸或經常在煙霧瀰漫的環境中，容易導致胎兒的生長發育遲緩，或早產，或流產，甚至畸胎，所以，勸孕婦及其丈夫，懷孕期間勿嗜菸。而酒精過量，可出現胎兒酒精中毒，引起胎兒的智力發育低下等嚴重後果。

總之，為了你的家庭擁有乙個健康、聰明、可愛的小寶寶，在你的妻子有喜之後，千萬不要忽視了孕期的保健措施，尤其是懷孕早期對胚胎的保護，否則，難以實現優孕優生的目的。

2樓：卑瀾府映雪

第一營養.吃點葉酸.藥店有的賣.第二不能乾重體力活.第三.不能在不平的路上騎車.

3樓：玄儂接芳蕤

前三個月要吃葉酸片防止胎兒畸形和流產。注意飲食和心情愉快

4樓：love錯過的事

長沙有璽門診：

1、避免性生活。因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連線還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當，可能會引起子宮收縮造成流產，尤其是曾經有過流產史的人是要絕對禁止性生活的。

2、不能當夜貓子。孕媽媽必須做到睡眠飲食規律才有利於寶寶的正常發育，熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣，影響自己的精神狀態，對胎寶寶發育不好，若是常常熬夜就會讓身體內分泌出現紊亂，致使激素分泌異常，影響胎寶寶發育。

3、不能緊閉門窗睡覺。長時間關閉們窗會讓室內空氣不流通，空氣質素下降，孕媽媽在這樣環境裡容易缺氧而且容易受到細菌的侵害，不利於胎寶寶發育，所以即使是在寒冷的冬天窗戶也要留一點而縫隙。

4、不要忘記補充葉酸。懷孕初期補充葉酸，能有效預防胎兒畸形，所以補充葉酸是必須的，如果是計畫懷孕的話，在孕前3個月就要開始補充葉酸，補葉酸可以通過食補多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫生指導下服用葉酸片劑。

5、慎用藥物。懷孕初期正是胎兒腦部、神經管、器官發育的關鍵時期，因此對於藥物使用更須謹慎，錯誤用藥的話很有可能導致畸形胎兒的出現，有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物的話，一定要如實的告訴醫生並且產檢時注意胎兒的發育情況。