怎麼不自戀,總是自戀怎麼辦?

時間 2023-05-24 14:40:04

1樓:匿名使用者

你的學習成績怎麼樣?人員怎麼樣?辦事能力怎麼樣?還有對壓力的承受力呢?..好好想想吧!你自戀的本錢比較外在!

2樓:尚非非

你不是自戀是自負。自己有長處應自信更上一層樓。自己有長處而自負則你眼中無人則別人眼中也沒你。記住孔夫子的話:三人行必有我師也。

3樓:殤_秋祭

啊哈 。哥們你還真是自戀 。

4樓:匿名使用者

自戀,是指乙個人熱戀自己的身體,或說自己愛自己。在現實生活中,事實上,每個人都保持一定程度的自戀與自愛。而過分的自戀會表現為自我關心、以自我為中心和過分的自尊與自誇。

常常終日陷於「自我陶醉」:幻想自己了不起、有才幹;喜歡對鏡自憐,自認為自己很美;總希望自己成為眾人矚目的物件,對別人對自己的評價過分敏感,渴望得到持久的關注和讚美,往往是一聽到誇獎之詞,就會得意洋洋、樂不可支,若聽到批評之言,便會暴跳如雷、憤憤不平。在和別人相處時,他們很少理解別人的心情和感受。

由於待人冷漠,缺乏同情心,他們的人際關係一般都比較緊張,也容易產生孤獨、失望和抑鬱的心情。當遇到挫折和失敗時,常常表現出震怒、自卑、羞慚和苦悶。心理學家把過分的自戀者稱為「自戀型人格障礙」。

自戀型人格障礙」的產生原因,多與童年的經歷密切相關,如單親家庭、教養方式不當、缺少同齡夥伴等。

患有「自戀型人格障礙」並不可怕,更不必以為得了不治之症。克服此症,關鍵在於找準癥結所在,然後「對症下藥」。比如,有的心理醫生從消除自戀者的「自我為中心」入手,讓其把自己認為討人厭煩的人格特徵和別人的批評羅列下來,然後回憶童年往事,究其童年時期性格形成的原因:

在童年時表現為渴望得到父母的誇獎,一旦不能如願,便會耍賴、搗蛋以吸引父母的注意。如果患者能認識到自己的行為是童年幼稚行為的翻版後,便會告誡自己必須改掉這些以自我為中心的幼稚行為,通過自己努力的工作,取得成績,來獲得別人的稱讚。此外,採用精神**方法一般也能取得較好的療效。

以親切溫和的態度對待他們,幫助他們認識個人人格方面的缺陷,並樹立起糾正的信心。他們一般能接受,而且處境越困難,其療效越好。同時,應鼓勵他們多參加集體活動,多與人交往,並學會關心和幫助別人。

倘若患者能在生活中以助人為樂,「自戀型人格障礙」便會逐漸減輕,直至消失。

總是自戀怎麼辦?

5樓:一切順其自然不強求

1.要糾正錯誤的人生觀。心理醫生應指導糾正以自我為中心的人生觀。

因為自戀型人格障礙的主要特點就是以自我為中心,以自我為中心的心理特點,在人的一生中,表現得最為強烈的階段就是人的嬰兒時期由此可見,具有自戀型人格障礙的人,其心理成熟度幾乎與嬰兒沒有什麼差別。所以,**自戀型心理障礙,就要糾正患者的嬰兒化行為。

2.要加強監督指正。**初期可讓患者自己列舉令人反感的人格特徵和他人的批評,分析一下到底有多少嬰兒期的表現成分。

然後再請一位與自己親近的人作為監督者,當患者出現強烈的以自我為中心的行為時,讓親朋好友給予監督指正,給予善意的指點,堅持進行一段時期後,患者的錯誤人生觀便會逐漸消除。

3.要幫助改變原來的為人處事態度。自戀型人格的人總是不顧及別人的感受以自我為中心,他們總認為,周圍的人要為自己服務,所以要糾正自戀型人格障礙,還需要幫助患者改變原來的為人處事態度,引導他們學會關愛別人。

讓他們認識到,人與人之間的幫助是相互的,沒有誰會永遠關愛誰,只有你先付出愛,才能得到別人的愛,尤其是在別人最需要的時候,要向對方伸出援助之手,就會自然而然的得到別人的與關愛,那麼這種自戀的症狀也會隨之而減輕。

預防措施】1.不要溺愛。預防自戀型人格障礙的最有效的方法,就是在兒童時期,家長不要過分溺愛孩子,不要一味地給予他們讚許,當孩子出現錯誤後,要及時地對他進行批評教育,讓其認識到自己的錯誤,這樣就能防止他們出現以自我為中心的性格特點。

2.盡量多的關心他人。不要總認為自己是令人矚目的焦點,不要總想著讓周圍的人為自己服務,在別人需要幫助的時候,要及時地給予他人幫助,仔細體味付出的樂趣,這也有利於防止自戀型人格障礙的形成。

6樓:有書不哭

其實知道自己很自戀已經開始療癒。古人云:人貴有自知之明,知人者智,自知者明。

難得是要時刻保持這種覺知。有乙個很有效的方法,是練習正念,當你時刻保持正念時,自戀便不會再困擾你。它就像乙個中立的觀察者,不帶評價的觀察自己的起心動念,卻不困與其中。

通過你的提問我能感覺到你的焦慮,若長期處在這種焦慮中,人會很疲憊很匱乏。反而不利於你改變。所以首先要接納自己,每個人都不是完美的。

7樓:基業長青通天下

每個人都會有或多或少的自戀傾向,這說明自戀者很自信,但也會很在乎別人是否關注自己,並且期望得到別人的認同或讚美,自戀是女人的特權,當然不排除男人偶爾也會自戀.所以呢,我感覺你沒必要為了這個而發愁。

指導意見把自己的位置擺正了就好了,一念自信``一念自戀所以要控制好心態,要麼就是自信,要麼就是自戀!人自信是好事,可是自信過了頭就是自負和自以為是了,做人要謙虛也要學會聽取別人的意見,不要固執的以為自己總是對的,要想不要別人抓住自己的缺點,你就要吸取教訓,要學會心思縝密,行事謹慎,對別人的勸告要仔細思考不要盲目否定,一定要學會慢慢觀察,或者這樣你就會慢慢沒了這種自以為是的感覺。

8樓:網友

這不是病,沒事的。歲月會告訴你什麼是卑微。

自戀真的不好嗎?

9樓:我的小七呀

在我們日常的生活中,其實有很多人會出現之戀,這一現象,其實質量這一現象在日常生活中是比較常見的,很多人由於對自己的相貌過度的自信,或者認為自己其他地方比別人略高一籌,在這種人格的形成下就會出現自戀的現象發生,但大家都不了解自戀這種性格對我們人格的形成到底好不好,那麼下面就讓我們大家就這樣的問題一起來了解一下,自戀的人好不好呢?

1 首先,人的想法不一樣,所以就會導致人的精神狀態和性格就會有所不同,所以當然,就會決定人的自戀程度也會有所不同,其實每乙個人多多少少都有自戀的傾向發生的,但是很多情況之下有一些人可能就會出現極為的自戀,正常的自戀對我們的人格形成是沒有任何壞處的,但如果自戀過度的話就是一種嚴重的精神類疾病,所以在這一點上我們就應該格外的注意。

2 首先我們必須要承認的是,如果乙個人正常的自戀的話是一種愛惜自己的行為,這樣對我們的人格是有好處的,但如果乙個人十分自戀的話,不但對他的心理是會造成一些影響,多多少少會影響到了他的人際關係和人際交往,自戀的人有很多情況下會以自我為中心,在這種情況之下就很難與別人正常的融合在一起,所以自然而然就會影響到他的人際關係。

3 而且如果過度的自戀的話,就會產生一系列的忌妒心理,只認為自己是最好的,不希望別人比自己好,所以在這種心理的操縱之下可能會做出一些極端的事情,所以質量一定要掌握好乙個度,否則會影響到我們正常的生活,工作和學習,對我們的心理和身體健康都是很有壞處的,所以嚴重自戀的人是一種人格不健全的,在這一點上過度自戀的人一定要十分的注意。

注意事項。在日常的生活中,我們應該保持積極向上的心態,正常的自戀是很正常的,但如果一旦過度的話,就一定要自我調節,如果實在特別嚴重,應該找心理醫生來幫助自己進行調節。

10樓:永惜靈

自戀」是一種心理狀態,是好是壞,需要結合個人情感體驗和社會功能發展而定。

自戀」,字面理解便是自己喜歡自己,因此我們每個人都需要有一點點」自戀」。完全不自戀的狀態,可能會有自卑傾向。

我們每個人的價值感**於自我評價和他人評價,而」自戀」便是自我評價的一種體現。

當然」自戀有度」非常重要,我們的自戀是幫助我們能更好的處理應對生活、工作、學習以及人際關係。

如果」自戀過度」,那麼就會以自我為中心,不顧他人感受,缺乏同理心,甚至會損害公共或他人利益。

諸如川普便是自戀型性人格障礙傾向,屬於病態人格,因此川普的自戀便是」自戀有毒」。

11樓:匿名使用者

自戀並沒有什麼不好的,自戀在一定程度上也是自己自信的表現了,但是自戀是有限度的,過度的自戀反而會缺乏對於自己的正確認知。

12樓:高山鍾鳴

自戀是一種不道德的行為,肯定不利於自身的健康,所以應該戒掉。

13樓:懷孕學堂

自戀是不好的,對自己的盲目肯定與崇拜只會讓自己停滯不前。

我們不需要自戀,但要有自信,自信可以讓我們以積極的態度去做事。

14樓:東東榮榮華華

自戀就是過分看重自己,是不好的。

15樓:泣青冬

自戀真的自戀真的是不好嗎?自戀其實是很好的,因為自由戀愛,自己處的戀人,因為自己很了解,我覺得這樣式的是很好的。

16樓:愛聊天的小喜鵲

當然沒有罪啦,乙個人在處處沒人愛,甚至還遭人恨的時候。其實自戀一種很好的方式,不過就上樓上說的過分自戀可不好。凡事順其自然吧!

17樓:匿名使用者

不是不好,是要適度自戀,要正確的自戀啊。

18樓:塗抹兔子我我

金絲猴群棲高山密林中,以漿果、竹筍、苔蘚為食,亦喜食鳥蛋等肉類,棲息地海拔很高,身上的長毛可耐寒。

19樓:帳號已登出

好!人生就一輩子,為什麼怕自戀?不戀自己是因為自己不敢去戀,戀自己是因為自己值得去戀。

20樓:匿名使用者

其實,在現實生活裡,人總是常說人際複雜,江湖險惡;如果沒有一些防備之心,那是肯定要吃虧的。算是要讓人對事物與人際懂得盤算,做到心中無數;計乃計上心來,懂得如何去分辨好壞。

做生意都需要懂得算帳吧,打仗你得懂得策算到位,計畫周密吧。即使是日常生計你也要懂得盤算收支,預防意外吧。乙個在生活中不懂得如何去算計事情的人,不好意思,要在自己身上找原因,怪不到別人身上。

為什麼會自戀

21樓:天剎壹擦洞譾

自戀的原因主要有:因為他覺得他比比別人優秀。

在他眼中。他是最好的。

他心中只容得下他自己了。

所以他慢慢變的自戀了。

或者是由於自卑。

內向造成的。

自戀性障礙特徵應該和暫時發生的自戀分清不同,例如某個人因為獲得某種程度的成功而變得自大起來一段時間,我們則不能簡單得視為自戀性人格障礙,儘管這兩者似乎有類似。但自戀性人格障礙應該是從童年起到目前一貫的表現,而非暫時、短期的行為。

我很自戀,怎麼辦,覺得自己很自戀怎麼辦?

一看就是小妹妹 要你再大幾歲估計不會提這樣的問題了 自戀不是什麼大問題 愛美是人的天性 誰都希望把自己打扮的漂漂亮亮的 一是自己舒服 二也有點想多吸引別人的眼球 但成長每個階段有每個階段的重點 你知道自己的問題了 這很難得 很多人可能一輩子都不曾想過自己的問題在 只是你缺乏控制自己的能力 其實 哥哥...

總是自卑不自信怎麼辦,總是不自信怎麼辦?

一 你需要認清自己,分析一下讓你不自信的原因。很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己所期望的,只要找出原因了,我們就可以。二 還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好,自己會不由自主地去跟他們比較,感覺沒有他們優秀。攀比心理在作怪,我們要調。三 當然也有可能是確實是因為自己的能力不夠,這時我們要做...

我總是不自信怎麼辦,我不自信怎麼辦?

你不能總是拿別人的長處,來和自己的短處相比較。任何人,即便是很成功的人,他也有短處 缺點 弱點 即便是很差的人,他也有他的優點 長處。你要多找找自己的優點和長處,不要老是去看自己的短處和弱點。所以,只要你能夠正確的認識自己,能夠全面地看待他人和自己,你就會感覺自己並沒有那麼差,而是自己可能感覺狀態不...

我總是不自信怎麼辦,老感覺不自信怎麼辦?

因為你不相信自己,沒有正確的認識自己。有首歌叫 相信自己 是零點樂隊很老的一首歌了,但是每次想起的時候都很振奮人心,特別是失落的時候,一聽到這首歌就會馬上恢復自信,像是死了一回又活過來了。在這個複雜的社會環境裡,每個人都會有迷茫的時候,但是不要迷失了自己,只要找到自己的方向,就不會迷路的,相信自己的...

不自信怎麼辦,老感覺不自信怎麼辦?

人人不可缺少的活動,但是,許多性格內向的人,尤其是年輕女性,會在人際交往中感到惶恐不安,並出現臉紅 出汗 心跳加快 說話結巴和手足無措等現象,這一現象稱之為 社交恐怖症 社交恐怖症主要可以分成兩類 一般社交恐怖症 如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都會害怕自己成了別人注意的中心。你...