1樓：_聆聽世界
我覺得交際能力是乙個人性格的反應，但是如果性格不外向的話，也是有方法提高到。
首先，就是要認識到交際能力的重要性。現代社會，沒有任何一項工作是和別人一點關係都沒有的，即使是很技術的崗位，也離不開交際能力。
其次，大膽秀出你自己，前提是真誠。這樣做主要是為了客服自卑心理。這一關過了之後，再談關於技巧的問題。
最後，就是一些常見的技巧來。個人總結來，大概下面幾點 1 以對方為中心，多站在對方的角度去思考問題。
2 培養乙個或幾個愛好（常見的，比如唱歌，學幾首自己拿得出手的），這樣在有些場合可能會增進交流的效果。
3 幽默感。
2樓：微暈紅潮一線
要以超然的心態去對待周邊的人和物。不妨給自己乙個心理暗示，學著郭芙蓉的那句：世界如此美好，而我卻如此糟糕，這樣不好，不好。
欣慰的告訴你，你要看清一點，主宰世界的還是友善之人！ 真誠尊重、對待他人，這是得到友誼的第一步！
如果放不開，慢慢的來，先和性格相似的人說起。
萬物都有他的演化論，「沒有最好，只有更好」，就是說人的潛能永遠無極限。
3樓：匿名使用者
給自己自信心，不要想得太多！有時我們是真實的，我們應該自動去找一些話題去聊，如果實在是沒有什麼話題的話，那麼就彼此沉默吧！也許這就是你們之間的相處方式！
4樓：匿名使用者
臉皮厚點，看什麼不要看的太重，盡可能有機會就在一些公眾場合多發發言，想好措辭，講錯了沒關係，思路清楚就可以了。
5樓：
首先要養成熱情開朗的性格，不要顧忌什麼，凡事看開點，相信會交到很多朋友的餓。
6樓：網友
你性格是內向性的吧。
7樓：網友
多說多練，經歷多了自然就駕輕就熟。
8樓：網友
這個不好說，我也是。
估計還是，沒有經驗，如果你是個推銷的，那估計你見到什麼人說什麼話。
9樓：風愛著雨
尊重自己】尊重別人！
如何提高人際交往能力？
10樓：小耳朵愛聊車
人際交往十大**法則：
一、尊重他人。
二、傾聽並恰當地給予反饋。
三、不吝嗇自己肯定和讚揚的話語，學會真誠地讚美別人。
四、學會寬容和諒解。
五、適當地替他人著想，切忌自我中心、損人利己。
六、遵守所在群體的基本規則。
七、關心幫助他人，富有同情心和正義感。
八、保持獨立自主與謙虛的品質。
九、保持微笑。
十、保持積極樂觀的心態。
人際交往有賴於以下條件：
1、傳送者和接受者雙方對交往資訊的一致理解。
2、交往過程中有及時的資訊反饋。
3、適當的傳播通道或傳播網路。
4、一定的交往技能和交往願望。
5、對對方時刻保持尊重。
如何提高人際交往能力
11樓：
摘要。1、多關注各個方面的資訊不管是時尚、財經、娛樂、大事件還是體育都應該略知一二，這能讓人們在和他人交談時有共同語言。懂得越多越能樹立自信心。
自信心是人與人交際的基本要素，只有足夠的知識和自信，才是人際交往的基礎。尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活習慣以及興趣、愛好和價值，只有尊重他人，才能得到他人對自己的尊重。
自尊也就是在各種場合都尊重自己，維護好自己的尊嚴，不能自暴自棄或破罐子破摔。3、待人真誠真誠是人際交往的關鍵點，只有誠意待人，胸無城府才能產生感情上的共鳴，收穫真正的友誼。每個人都不喜歡虛情假意和夸夸其談的人。
如何提高人際交往能力。
1、多關注各個方面的資訊不管是時尚、財經、娛樂、大事件還是體育都應該略知一二，這能讓人們在和他人交談時有共同語言。懂得越多越能樹立自信心。自信心是人與人交際的基本要素，只有足夠的知識和自信，才是人際交往的基礎。
尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活習慣以及興趣、愛好和價值，只有尊重他人，才能得到他人對自己的尊重。自尊也就是在各種場合都尊重自己，維護好自己的尊嚴，不能自暴自棄或破罐子破摔。
3、待人真誠真誠是人際交往的關鍵點，只有誠意待人，胸無城府才能產生感情上的共鳴，收穫真正的友誼。每個人都不喜歡虛情假意和夸夸其談的人。
4、對他人寬容不可能和每個人的脾氣都迎合，在人際交往中勢必會出現不愉快的事情或矛盾衝突。首先做的是要學會寬容他人，不能因為小事而斤斤計較，這樣會浪費自己寶貴的時間。5、學會傾聽傾聽是人際交往中的技能，傾聽他人是互相交談的要素。
聆聽的越多，人們就會變得越聰明，更能獲得人們的喜愛。需注視說話人和靠近說話者，專心致志的聽，不能輕易打斷說話者的話題。6、平等原則和他人交往時須做到一視同仁，不能因為他人的家庭背景或地位等方面而對人另眼相看。
平等待人，不能太囂張，學會將心比心，換位思考。只有平等待人，才能得到他人的平等對待。
如何提高人際交往能力
12樓：外婆搜狗形容我
提高人際交往能力方法有放寬心態、微笑對人、適當幽默。
1、放寬心態、放開膽子。
很多人都是受自己的心態影響了，沒自信，膽子小，不敢跟人打交道，怕別人不喜歡自己，所以一直畏畏縮縮不敢接觸陌生人，導致總是在原地躊躇，怨天尤人，所以一定要放開膽子，想想就是乙個人而已，沒什麼好怕的，去嘗試接觸，就算被別人拒絕又怎麼樣，當是乙個歷練了，沒什麼大不了的。
2、微笑對人。
無論是認識的或是不認識的，在接觸的時候一定要微笑面對，讓人知道你對認識他或是跟他交談你很高興，微笑也是對人友善的表達，讓別人感受到你的誠意。
3、適當幽默。
交往中，千篇一律地禮貌、一成不變的客套肯定也是會讓人厭煩的，覺得沒一點意思，就會疑問是不是真心話呀，所以在交往時還是參合一些幽默比較好，讓人知道你不呆板，不是復讀機，可以是合作夥伴，也可以是良朋益友，還可以是玩伴，我們都是真性情的人，親密感瞬間上公升。
擁有良好的人際關係的方法：
1.經常關心他人。注意到別人的實際需要並伸出援手。
2.由衷地讚美他人。真誠的讚美，是人們之間彼此交流、支援和發展的開端，而由衷的讚美，更是人際關係的潤滑劑。
3.適度的自我表達。在必要時，以適當的方式展現自己，表達自己的意見、看法和心理感受。
4.尊重他人。每個人都需要尊重對方的行為、想法和價值觀。
5.保持愉快的心情。乙個笑臉，可能就奠定了一天的好心情和好的人際關係。
6.常常反省自我。我們需要時刻觀察自己，了解自己與他人的互動狀況，隨時檢討自己，修正自己的做法。
怎樣提高人際交往能力，如何提高人際交往能力？
心理諮詢師張銀玲 性格內向的人要提公升人際交往能力，首先要調整心態，不要怕，不要要求太高，要多和自己比。多給自己一些時間，多和別人交往。人際交往能力，逐步就可以得到提公升了。 樓主以下是我的建議，希望開卷有益。利用週末多參加社交活動，聚會party等，平時培養興趣愛好，從網路走到現實也ok，讓生活豐...
如何學會人際交往，如何提高人際交往能力？
樓主您好！楓之凋零團隊很高心為你解答！首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現 自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機會 幫助其實現生活目標，對於處理好...
如何提公升交際能力，如何提高人際交往能力
舉個很簡單的例子，乙個足球愛好者，和乙個文學愛好者，他們兩個在一起，沒什麼話說 於是足球愛好者就學著去讀點文學作品，文學愛好者去看點足球新聞 沒想到過了幾天兩個人在一起，覺得那麼有話說，而且足球愛好者可以吧自己的足球知識傳授給文學愛好者，而文學愛好者又把自己的文學知識傳授給足球愛好者，兩個人就這麼扯...
我們該如何提高自己人際交往能力，如何提高人際交往能力？
一 人際相處忌撒謊。在生活中撒謊是被人鄙夷的一種行為，乙個愛說謊的人，不但為他人所不齒，也會受到自己心理上的懲罰。因為，人在說謊之後，內心慌亂，夜不成眠。這會造成大腦機能失調，導致興奮和抑制過程的平衡紊亂，引起神經衰弱等神經疾病。所以，在人際交往過程中切忌說謊話。二 交往中不宜講過多的恭維話。雖然說...
怎麼提高人際溝通能力，如何提高人際溝通能力
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧 1 人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的密鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無...