1樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
2樓：匿名使用者
1、人際關係的真誠原則。真誠是開啟別人心靈的密鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。
也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。
2、人際關係的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。主動的人往往令人產生好感。
3、人際關係的互動原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發。
4、人際關係的平等原則。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的心理關係。
3樓：
沒事和朋友多聊天，見面，打**都可以，最好是和知心朋友小聚，喝上小酒，真是天南海北，無話不談，總之，經驗要一點點積累啊！祝你成功！
4樓：匿名使用者
這個有四套法寶啊，第一思維反應要敏捷點，嘴巴要甜一點，行動要多一點，手要松一點也就是要大方點。人品要好一點。
5樓：塔起蘇璞
把表達能力鍛鍊好，還有就是注意不同人的性格，有的人喜歡沉默點的，認為這樣的顯得實在，有的人喜歡別人奉承自己等等~你要做到在什麼人跟前說什麼話，不是指教你學著虛偽，現在這個社會就這樣，玩社會很累，語言一定要表達的恰到好處
如何提高人際溝通能力
6樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
7樓：冰雨夢悠悠老師
處理好人際關係的關鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。
一、人際交往心裡秘訣
要想維持良好的人際關係，應在幫助他人的同時，也適當地給別人乙個回報的機會，以不至於因內心的壓力而疏遠雙方的關係。而「過度投資」，只會讓對方的心靈感到窒息。適當的餘地，彼此才能更自由暢快地呼吸。
二、人際交往心裡技巧
1、以誠待人。
真誠是開啟別人心靈的密鑰匙，因為真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。
當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。真誠是相互的，只有真心對待別人，別人才會真心對待你。
2、主動原則
主動表達善意能夠使人產生一種受重視的感覺，最好能在最短的時間記住別人的名字。
3、寬以待人
人際關係中，有時發生矛盾，心存芥蒂，產生隔閡，通常有兩種處理方式：一種方法是「冤家路窄」，小肚雞腸，耿耿於懷；另一種方法，則是冤家宜解不宜結——「相逢一笑泯恩仇」，當然，在處理人際關係時，後一種態度是值得稱道的，也是我們應該選擇的。
4、善於讚美他人
要以稱讚來取代嫉妒之心，確實需要很大的勇氣。當你因為提出一項絕妙點子而獲得他人嘉獎時，內心是什麼滋味，將心比心，無論是認識或不認識的朋友，只要是能提供淨言或是言行足資借鏡者，都不要忘了面露微笑地跟他們說聲謝謝。把這養成習慣後，不僅是你的事業前途，連你的人生觀都將改寫了。
8樓：中國農業出版社
（1）想要別人幫助你，首先你就要有一顆熱心去幫助別人。
（2）關注別人的優點，並且予以讚揚。
（3）如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。
（4）在與人交往中，乙個最要緊的技巧是，了解對方的性格、人品、能力、嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。
（5）認真聆聽別人的講話，是尊重的表現。善於傾聽他人的談話，一般都能受到人們的歡迎，常常賓客盈門，朋友滿屋。反之，如只顧自己滔滔不絕地講話，只能傷害他人的自尊，很難在彼此之間建立融洽的關係。
（6）要有幽默感，笑一笑什麼矛盾都沒了。
（7）要氣量如海、大度待人，如別人對自己有看法，應首先從自身找原因。
（9）勇於承認自己的錯誤，不要推卸責任。
（10）不要丟人面子，傷及別人的尊嚴是有罪的。
（11）不貪占小便宜，以免給人留下小氣的印象。
9樓：金豆家貸款中介服務
一般說來，溝通能力指溝通者所具備的能勝任溝通工作的優良主觀條件。
簡言之，人際溝通的能力指乙個人與他人有效地進行溝通資訊的能力，包括外在技巧和內在動因。通過溝通能力在功能上達到了預期的目標，或者滿足了溝通者的需要。
表面上來看，溝通能力似乎就是一種能說會道的能力，實際上它包羅了乙個從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力;乙個具有良好溝通能力的人，他可以將自己所擁有的專業知識及專業能力進行充分的發揮，並能給對方留下「我最棒」「我能行」的深刻印象。
10樓：匿名使用者
把表達能力鍛鍊好，還有就是注意不同人的性格，有的人喜歡沉默點的，認為這樣的顯得實在，有的人喜歡別人奉承自己等等~你要做到在什麼人跟前說什麼話，不是指教你學著虛偽，現在這個社會就這樣，玩社會很累，語言一定要表達的恰到好處
11樓：丁香讀書
如何學會傾聽？
有效的溝通，我覺得應該是在聽在點，說到心上，特別是在對方情緒不穩定或牴觸的情況下。
具體的方法如下
第一步，先贊同對方的觀點。
第二步 ，將心比心，換位思考，來理解對方，並說出對方的想法或擔憂。
第三步，以同一角度來亮出自己的觀點，理解對方，並不表示贊同對方的觀點。點到為止，不必爭個對錯。
溝通聖經：《溝通的藝術》讓你的溝通暢。
12樓：匿名使用者
了解與人溝通的四要素。a、必須知道說什麼，就是要明確溝通的目的。如果目的不明確，就意味著你自己也不知道說什麼，自然也不可能讓別人明白，自然也就達不到溝通的目的。
b、必須知道什麼時候說，就是要掌握好溝通的時間。在溝通物件正大汗淋漓地忙於工作時，你要求他與你商量下次聚會的事情，顯然不合時宜。所以，要想很好地達到溝通效果，必須掌握好溝通的時間，把握好溝通的火候。
c、必須知道對誰說，就是要明確溝通的物件。雖然你說得很好，但你選錯了物件，自然也達不到溝通的目的。d、必須知道怎麼說，就是要掌握溝通的方法。
你知道應該向誰說、說什麼，也知道該什麼時候說，但你不知道怎麼說，仍然難以達到溝通的效果。溝通是要用對方聽得懂的語言——包括文字、語調及肢體語言，而你要學的就是透過對這些溝通語言的觀察來有效地使用它們進行溝通。
怎麼提公升自己的人際交往能力和溝通能力
13樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
如何提高溝通能力，怎麼提高人際溝通能力
14樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
15樓：匿名使用者
首先 要在外表方面鍛鍊自己-適當的著裝，不誇張但又不乏呆板表情。 其次 要鍛鍊自己的內在美-使自己在交流時流露出來與人為好氣質和願望。通過語言（包括肢體語言）。
語言最重要的是說。想他人之所想，就會說出他人所愛聽的 。想他人之所想，有時也應該說出他人所不愛聽的。
兩種說法都是交流所必需的，在不同的場合 不同的情況下選用不同的說收到你想要的效果。 多看多思多實踐最後一定能有你想要的溝通能力！！！
如何有效提公升人際溝通能力
16樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
17樓：寧靜致遠
你好：還是要多鍛鍊多接觸
如何提高人際交往能力和溝通能力???
18樓：曲天澤雀弘
首先要在外表方面鍛鍊自己-適當的著裝，不誇張但又不乏呆板表情。
其次要鍛鍊自己的內在美-使自己在交流時流露出來與人為好氣質和願望。通過語言（包括肢體語言）。語言最重要的是說。想他人之所想，就會說出他人所愛聽的
。想他人之所想，有時也應該說出他人所不愛聽的。兩種說法都是交流所必需的，在不同的場合
不同的情況下選用不同的說法會收到你想要的效果。
多看多思多實踐最後一定能有你想要的溝通能力！！！
怎麼提高人際關係，怎樣提高人際關係能力？
從心理學角度來說，是人際關係的處理不當，容易造成心理壓力，首先也是最重要的一點就是提高自身魅力，讓別人去關注你，並且說話是要珍惜機會，並言之有理，給人留下好影響，也要擴寬視野與知識面，如果你不是很健談，那就要學會做乙個聽眾，聽得多了，自然也就會說了。第一 微笑！開心的笑 第二 多了解些時事及新聞 包...
怎樣提高人際交往能力，如何提高人際交往能力？
心理諮詢師張銀玲 性格內向的人要提公升人際交往能力，首先要調整心態，不要怕，不要要求太高，要多和自己比。多給自己一些時間，多和別人交往。人際交往能力，逐步就可以得到提公升了。 樓主以下是我的建議，希望開卷有益。利用週末多參加社交活動，聚會party等，平時培養興趣愛好，從網路走到現實也ok，讓生活豐...
怎樣提高人際關係，如何提高處理人際關係的能力
首先要自信。自信的人自己舒服，別人看著也舒服。不自信的人自己緊張，別人也無可適從，彼此不會有良好的第一印象。多看一些人際交往方面的的書！實際很簡單，只要你做什麼事多為別人去想，你自然就會感覺她們對你會好一些，關鍵是人不要自私，有些事還是需要表達出來的！相信你會成功的！買一本卡耐基的書，卡耐基是人際關...
如何學會人際交往，如何提高人際交往能力？
樓主您好！楓之凋零團隊很高心為你解答！首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現 自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機會 幫助其實現生活目標，對於處理好...
我們該如何提高自己人際交往能力，如何提高人際交往能力？
一 人際相處忌撒謊。在生活中撒謊是被人鄙夷的一種行為，乙個愛說謊的人，不但為他人所不齒，也會受到自己心理上的懲罰。因為，人在說謊之後，內心慌亂，夜不成眠。這會造成大腦機能失調，導致興奮和抑制過程的平衡紊亂，引起神經衰弱等神經疾病。所以，在人際交往過程中切忌說謊話。二 交往中不宜講過多的恭維話。雖然說...