1樓：幽靈槍王
每個人都會變得越來越成熟，需要付出的就是一些傷痕，很高興看到你變得更加成熟了，如果對方已經有了真愛，就不要再打擾，如果你不甘心，可以和他說明，無須自卑，無須乞討，愛就是愛，無法勉強，如果有人能加到你們之間說明你倆緣分不夠，屬於自己的愛總會來的，只要你不拒絕。最後，既然你找得到理由傷心，你也一定能快樂，生活中值得快樂的總比其他的多，放開些，很多煩惱就是因為放不下，不要在乎放棄，不要在乎認輸，只要你已經堅持了，就沒什麼可難過的。
2樓：匿名使用者
你的遭遇我很同情，我本人也那樣度過，當時是痛不欲生，不過時間會沖淡一切，正所謂：既然我不能給你幸福，就給你自由。他的離開，對你對他可能都是一種解脫，要勇於面對，這樣才不枉你心中的愛情。
向前看，迎接更美好的未來，尋找更適合自己的白馬王子！
3樓：公民某乙
不能說，不能說，一說便是錯。
你今天說的「最愛」，過不了一年半載。
你我能感知的東西，並非真實的世界。
繼續過下去，生命將更加精彩。
4樓：我扣
慢慢的忘記吧，錯過了就算了，也許更新的美好的在後頭等著你，祝福你。
5樓：迷茫茫的人
讓時間沖淡一切吧。
6樓：匿名使用者
如果失戀能讓你變得成熟起來那是最好，他不是最愛你的人，男人嘛，留情容易守情難，也許下乙個比他更優秀，記住，這回別錯過了。
7樓：匿名使用者
試著接受新的人，那樣就會漸漸忘掉過去的那個他。
我很難過怎麼辦?
8樓：仙女可愛到炸
1.釋放眼淚，把痛苦逼出來。
遇到難過事情的時候，大聲地哭出來，往往見效是比較快的，釋放眼淚的同時，痛苦也被逼了出來，這時候我們會發現，難過的情緒已經緩解了很多。
2.策劃旅行，多看看好風景。
有一句話說的好：「風揹著千山萬水的鳴瑟，掀開秋日煙波。」
自然風景有著天然的**能力，當我們見到盛開的花朵，枝葉繁茂的樹木，緩緩流淌的小溪，就算有再多的煩惱，也都拋之腦後了，所以，策劃一場旅行，看看自然風景，是個不錯的選擇。
人生短短幾十年，不開心是一天，開心也是一天，千萬不要讓難過的情緒佔據了自己的內心，願我們都能幸福滿滿，開心每一天。
9樓：帳號已登出
吃甜食。吃甜食可以使人心情好，分手後，心中難過的時候，不防買一些甜食來吃，你會發現，吃著吃著就覺得生活還是很美好的，離開他也照樣開心。
找閨蜜聊天。
有的人必須把心中的苦悶講給別人聽，自己才能釋懷，閨蜜就是最好的傾訴物件，她了解你，和你興趣愛好接近，也更能理解你的處境。
讓自己忙起來。
如果分手後很難過，就找一些自己喜歡幹的事，讓自己忙碌起來，沒有時間去想分手的事，心中就不會太痛苦了。
養小狗。小狗聰明忠誠，如果分手後很難過，不妨養乙隻小狗，狗是最忠誠的小動物，不會背叛你，只會天天跟在你後面粘著你，讓你看著它就忍不住疼愛。
10樓：甕秋梵璧
人的心情就好比是天氣一樣，有陽光明媚的時候，有陰雨連綿的時候，也有溫暖如春火熱如夏的時候，還有秋風蕭瑟冬季冰寒的時候，我們總是在這樣的四季裡輪迴般的生存生活著。所以，當你難過的時候，就證明你離開心不遠了。沒有過不去的坎，過不去的都是自己的心態。
把事情想得太複雜，就會多了煩惱難過，把事情想得簡單點，難過也是一種成長，反向的促進進步的情緒而已。
我好難過啊怎麼辦
11樓：
摘要。每個人都會遇到讓自己悲傷的事情，在遇到悲傷時可採取下面的方法得到緩解：1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣悲傷的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把悲傷的情緒發洩出來會感覺好一些。4、轉移自己的注意力。
心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼傷心了。5、時間總是會沖淡一切，不管多悲傷的事情，咬咬牙挺過去，讓時間**自己的悲哀。
我好難過啊怎麼辦。
每個人都會遇到讓自己悲傷的事情，在遇到悲傷時可採取下面的方法得到緩解：1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣悲傷的情緒就會逐漸消失。2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把悲傷的情緒發洩出來會感覺好一些。4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼傷心了。
5、時間總是會沖淡一切，不管多悲傷的事情，咬咬牙挺過去，讓時間**自己的悲哀。
我沒有朋友。
我真的好難過。
不會的，以後會有的。
好難過，我究竟該怎麼辦？ 20
12樓：匿名使用者
事情既然已經這樣了，長痛不如短痛。對這種人，不值得。
13樓：董荷花
不要難過，別灰心，誰都有難的時候，你可以試著改變一下你不一定一定要在一棵樹上吊死，你也可以考別的，不是只有一天路可以走的，幹別的也行，天天大路通羅馬。你有不開心的事還是告訴父母吧！你自己乙個人承受太苦了。
14樓：忻景煥
放手也許會短暫的痛苦，但是比長久折磨好。確實是不合適，你男朋友辦事比較奇葩，我個人三觀上講你沒什麼問題。你一直這樣拉拉扯扯最後結果還是一樣的，然後你會更痛苦，找點自己的事情做，學點東西過幾天就忘了，他這樣沒準還會找你復合，但是個人感覺他配不上你。
15樓：匿名使用者
有時候，因為不合適真的會錯過很多東西，不止是有愛情就能在一起的，我親身體會過，
16樓：匿名使用者
去幹一些事情轉走注意力 去和朋友家人在一起聊聊天 出去玩呀 吃美食看電影呀 世界多美好啊為什麼要難過。
17樓：雪安看世界
分手，你不值得他擁有。問題的根本也不是他小姨，而是你和他的關係。以後再不哭不鬧，體面些會更好。
18樓：月亮不會奔你而來
男的已經說的那麼絕情了，你就瀟灑一點放手吧，他說你不理智，你就機智一點給他看，瀟灑的和他說byebye,下乙個更好更乖。
19樓：獨尊之人
你要的，他給不了，強扭不會幸福，找適合吧，忘卻才會有新開始。
20樓：原恨真
什麼事情都會過去的，沒有過不去的坎，遇事要冷靜，該怎麼解決就怎麼解決，處理好了就沒事了。
我太難過了？
21樓：情感解惑思琪老師
要把生活過得優雅而有品味，首先得要成為乙個優雅而有品味的人。只有本身就優雅而有品味，生活的各方各面才會按照自己的喜好成型。如果本來並不是優雅而有品味的人，即使硬要學，也總是有或多或少的違和感。
很多時候，我們說到優雅品味，總是會聯想到咖啡館或者旅行，但這些其實只佔生活的很小一部分，而我們絕大部分的日常是平淡而樸素的。那麼怎麼感受到乙個人的優雅和品味呢？
一，望。乙個優雅的人從來都是不疾不徐，待人謙遜溫和的。ta不一定是學識淵博，但一定見多識廣；ta不一定大富大貴，但一定家教嚴謹；ta不一定有權有勢，但一定受人尊敬。
只有懂得的越多，才能夠更加謙遜，只有經歷得越多，才越懂得寬容。在歲月的歷練中，優雅的人並不追求門庭若市，反而更重視精神層面的安寧，厚重而樸素，品位自然表現出來。
二，聞。乙個優雅而有品味的人，ta是多面的，即使褒貶不一，但大家一定對ta的生活方式記憶深刻。也許他的屋子整潔有序，也許ta的作息穩定規律，也許ta的穿著得體精緻。
也許ta得意，也許ta失意，但ta總有辦法把日子過成詩。而詩對ta來說，只是日常。
三，問。與乙個優雅而有品味的人交流，你永遠都覺得如沐春風。ta談吐得體，不卑不亢。
談到深處，每每有自己獨到的觀點，或者讓人心生共鳴，或者令人醍醐灌頂。ta是良師，但會巧妙地留下空間；ta是益友，但不會綁架別人的友情；ta是孺子，保持空杯，海納百川。在ta身邊，彷彿時空都靜止下來。
四，切。如果有幸能夠與一位優雅又有品味的人相處，而且是密切相處，你也許會懷疑，為什呢ta能如此有安全感，如此放鬆，彷彿從來不為外界煩擾。真正愛自己的人才能夠真正地愛他人，真正熱愛生命的人才能真正享受生活。
優雅**於自信，品味**於要求。不虛耗每一秒時間，不辜負每一刻人生。
22樓：卜清芬
以後自己的衣服自己洗。
23樓：tiaom鰮
我覺得應該丟掉說不定衣服裡面有細菌容易得病。
難過了怎麼辦
24樓：哥哥很
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力。
如果有些東西越想越難過，那麼就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動。
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處。
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界。
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
25樓：星星的密
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興：爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）；
其實這也是網友教我的，對我還是有幫助的，你可以試一試！
我的心情格言：開心也是過一天，悲傷也是過一天，那不如開開心心過每一天。
我好難過怎麼辦，我好難過啊！怎麼辦？
不要去想那些令你難過的事，把這些煩惱都拋開，可以試著回味過去那些開心的事,其實難過就是對那些不能滿足的事渴望太強，這樣只會讓你更痛苦，當你放下這些執著的時候，下一刻你就會很幸福！解鈴還須繫鈴人，你要是在難過中克服是其樂無窮的。沒有理由藉口，殘酷的現實面前，就應該勇敢上前衝 今天在部落格上看到的乙個方...
我難過怎麼辦，我很難過怎麼辦
雖然我不知道你是為何而難過，但你難過可以試試去郊外旅遊 找好朋友傾訴 每天堅持鍛鍊身體 同朋友一起去看電影，去休閒，去娛樂，讓自己的心情放鬆，這樣你就會很快忘記傷心事，找回快樂的你 什麼都會過去的 怎麼就想到難過的事情呢？還有很多美好的事情你都沒有發現，我們人活一世，有多不易，別人給我們的壓力已經夠...
好難過怎麼辦，心裡好難過怎麼辦
人的一生不可能永遠低谷，在低谷時要學會調節心態，積極面對困難。每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解 1 要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。2 找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人...
我好難過該怎麼辦
付出真心而剛剛分手的人，都是這樣難過的，時間是可以沖淡一切的，性格不和，很多人都有，有人分，有人合，都互相忍讓和寬容吧，失去了就失去了，昨天發生的事就把它好好的再去回想一下，然後把它放在心裡的某個角落，你還要重新開始，還有更多的事情等你去做呢？傷心難過是沒有用的，只有你努力的用你的實際行動才能改變你...
唉好難過我該怎麼辦，心裡很難過，很鬱悶。唉，我該怎麼辦呢？
心裡難受時要放聲痛哭。哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。二 心裡難受時，別乙個人硬扛。心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶...