1樓：小柒
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的乙份財富、乙份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。做自己喜歡做的事情，聆聽溫馨的**，外出散心愉情，看看生活的風景，也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。
人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來，簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
怎樣才能開心起來？
2樓：匿名使用者
我曾經為這來件事煩惱了很久很久，源但是後bai來我發現，人，總是du可以找到讓自己開心的。
zhi事，這要不對那些煩dao心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天。 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取來的。
3樓：匿名使用者
哎呀 沒想到遇到同類。同事都說我是部門的開心果，看起來沒心沒肺的。但是很多事壓在心底。現在好多了，因為好多事想想也沒什麼值得的。我建議你，多讀書。
4樓：孤單形影不離
哈哈~我和你一樣哦~，我曾經為這件事煩惱了很久很久，但是後來我發現，人，總是可以找到讓自己開心的事，這要不對那些煩心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。
5樓：大龍貓
呵呵。看了這段話bai，就好像是在描du述我zhi自己一樣，每次我有煩惱dao的時候，別版人總會說你還有煩權心事，可拉倒吧！現在我明白了，其實任何煩心事都都是自己造成的，所以我現在努力的讓自己快樂，做到真正的沒煩惱，就像我奶奶那樣，沒有任何煩惱。
凡是不要想得太壞、也不要想得太好，順其自然是最好不過的了。
6樓：翠溫圭申
老實告訴你，你要是整天愁著眉皺著臉的想著自己「總為一些小事悶悶不樂，跟別人溝通也很內。
有問容題，我經常都不知道該和別人說什麼，前男友跟我分手就是因為我跟任何人都沒有共同語言，永遠都是他們在說而我在聽，其實我對我的外貌很自信，可是還是經常感覺有些自卑，。。等等的無聊問題的話，你是不會快活起來的。
不管你願不願意接受，你應該記住心情是你自己的，不是別人給的。
你要想快樂你就得去想些快樂的事情，去做些快樂的事情，要是你想開心，你就得讓自己保持開心的心境，過怎樣的生活是你自己決定的。
還有一句很殘酷的話，就是強迫自己都要讓自己快樂起來。
我要幫你就這麼多啦。
希望你早日快樂起來，開開心心的過好每一天。
可以的話，你可以多點嘴角上翹哦，那樣子應該更美，呵呵。
7樓：尹小琴
我跟你一樣copy 表面很開心內心bai很敏感脆弱 經不起打擊和挫折du。其實zhi你仔細觀察。
dao 周圍的朋友都是這樣的 因為我們要把自己好的一面展示給別人 生活才會有意義 有生機 每個人都有各自的煩惱和苦衷 為什麼不找乙個貼心的朋友傾訴一下 說不定有意想不到的收穫 我不明白你為什麼不想表達出來 但我覺得你表面的快樂一定帶給了周圍許多的歡樂與笑聲 眾人也是羨慕你的 你看你多幸運 還是大膽得找乙個稍好一點的朋友說說自己的內心 適時地為自己減輕一下負擔 不是更好嗎 其實敏感的人都挺詩意的 當你覺得你受挫受打擊時 可以靜下來寫寫你的心情 這樣也是不錯的 希望你內心的小糾結快快開啟 祝我們一起快快走出這個「怪圈」來。
8樓：幽雨絲綿
知足常樂就好，有時候看看人家的大苦難，就覺得自己的那些小煩惱什麼都算不上。內生活簡單開心，也。
容不要把事情想得太複雜。還有，那些所謂的煩事，真的會在幾天之後很快就忘掉（如果能解決淡化的話）。遇到煩心的事情，也完全可以顯露出來，並向合適的人訴說一起分憂，做真實的自己。
9樓：玉紹鈞蒲疇
多做一自些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇集。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
10樓：楚孝抗詞
勇敢面對不開心bai的事情，只有。
du你戰勝它，zhi它才不會欺壓你！雖然很難dao，但專。
是也要努力哦！教你一小招吧，屬希望對你有所幫助了。把你的不快與憤怒發洩在自己的拳頭上（握緊拳頭，指尖往掌心方向，要用力哦！
）越握越緊式，堅持1分鐘，瞬間鬆開手，釋放了不少不悅呢！
11樓：陸亙生布欣
其實天很藍，陰雲bai總要散]
[其實du海不寬，此岸zhi
連彼岸][其實夢dao很淺，萬物皆自然內]
[其實淚也甜，當容你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嘗盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福。
12樓：洛玉英真君
雖然你對。
你的抄外表很有處信襲，但你對你的內涵並不自信。
要充實自己，在別人談論某個話題時，你要能插得話，而且插的話要是舉足輕重的。不要讓人家感覺你在這裡是多餘的就可以。
我建議你多看看書，多看看報紙，多了解一些事，這樣的話，別人討論乙個話題時，你懂，當然也就和他們有共同語言咯，他們自然而然不會把你涼一邊咯。
呵呵，祝你好運！。希望你從此開興起來！快樂、可愛的乙個美麗的公主·
13樓：如笑寧
回答我覺得讓自己開心的起來的方法還是有很多的吧，最直接的就是做自己喜歡的事情，這樣通常情況下我們不好的情緒都會沒了。當然，如果你想讓自己開心的話，還要弄清楚的一點就是你為什麼不開心。畢竟解決問題的前提還是要先發現問題。
如果你是因為生活壓力過大而不開心，這種情況我覺得還是最好解決的。我們的生活並不是一帆風順的，每個人每天甚至無時無刻都在面對著不同的壓力。而每個人的抗壓能力都不一樣，有的人可能覺得沒什麼，有的人卻會因此而失去了鬥志。
對待壓力最好的方法就是放鬆，做自己想做的事情。例如：你喜歡聽**，那就是聽幾首歌冷靜一下。
而如果你是因為情感而感到不開心，你就需要找個人傾訴或者睡一覺。我們之所以為人，是因為相比其他生物，我們有自己的情感和思想。我們一生當中實在被太多情感所牽掛，或者是親情、或者是友情、又或者是愛情等等。
每當他們和自己發生矛盾又或者吵架時，我們當然都會感到不開心。這時候的自己似乎別人說什麼都聽不進去，有點像生悶氣吧。
這時候你可以找你的親人或者好朋友來陪你。我記得小時候和父母吵架吵得厲害的時候，我就會找我的朋友陪我聊天或者陪我坐會，有時候把事情說出來了自然就會感到順暢很多。相反，如果你一直憋在心裡，不僅會讓自己不開心，久而久之甚至還會產生更大的矛盾。
即使有時候覺得自己委屈了，大哭一場也未嘗不是一種解決的手段。曾經看到一篇文章就說眼淚也是一種減壓的手段。正是因為內心感到壓抑，所以才想哭，如果總是忍著對自己的身體也是不好的。
當你不開心時最好就想想自己為什麼而不開心，根據不同的情況採取不同的手段才是讓你恢復開心的最好手段。何況不管什麼時候，我們的心態都要保持積極向上，乙個良好的心態無疑是能幫助我們更加陽光的面對生活。這世上沒什麼事情是大不了的，天大的事睡一覺就過去了。
再多的傷心也會因為時間而沖淡。所以，開心的過好每一天不是更好嗎？媽媽經常都會和我說：
做人最緊要快樂。這句話是粵語來的，反正意思就是最重要就是保持開心了。提問好。
回答希望您能跟對距自己的不開心的情況去尋找對症下藥的方法 讓自己開心起來 人嘛 最重要的就是開心 開心的度過每一天 然後順順當當 平平淡淡的去度過這一生就好。
14樓：星願老師
不要多思多慮，做好自己分內的事情，沒事多找朋友出去玩。也可以和最好的朋友談談心，不要總想著別人對你的看法，那樣你會累壞的。
遇事一定要想開些，可以多做一些有意義的活動，比如進行體育鍛煉，跳跳舞，學會尋找生活的樂趣。要學會開導自己，自己才是自己的救世主。做好自己，不要去顧忌別人的眼光，讓自己開心起來，陽光起來自信起來，一切都會好的。
15樓：夢魘
我們不能永遠開心，生活中總會有煩惱、困擾、挫折甚至傷害，我也曾經歷過那種灰黯難以自拔的日子，幾年的消沉和落寞後，現在終於走出這種心境，學會用理性平和的心態來看待生活。我想，開心就是學會自我調適，喜怒哀樂，陰晴圓缺，都是生命中不可擺脫的組成部分。我們所應該做的是不要被負面的情緒擴散影響了自己的心態，面對生活，我們要學會擺脫，學會以乙個旁觀者的心態來看待自己，看待煩惱。
生活中值得我們快樂的事情很多，看路邊小花兒迎風搖曳，看海邊落日輝煌淒豔，看窗外落雨默然，看山間萬物自生自滅。學會欣賞，體味美麗。
16樓：惟願璽人心
做自己想做的事，見自己想見的人。
怎麼才能開心起來，怎樣才能開心起來？
1 每天微笑 世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為乙個愛笑的人。聽說愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。2 自娛自樂 人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡說亂說，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可...
怎麼樣才能開心起來，怎麼才能開心起來
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推...
怎麼才能快樂起來，怎樣才能開心起來？
快樂起來的方法有1，轉變觀念，很多情況下讓我們痛苦煩惱的都不是事情本身，而是我們對待事情的態度和觀念。你就是對問題的界定，只要我們能一分為二，全面客觀的判斷，不能打破固有的模式，外界過多的干擾，保持內心的安寧，這樣就更容易快樂。2，切忌不要與人攀比。如果攀比成了習慣，人們就很難快樂，因為山外有山，人...
怎樣才能變得開心起來，怎麼樣才能開心起來？？
國安 人生在世，常常會遇到很多不開心的事 你一天想不開，就少享受一天的生命，做人難做，做自己更難 凡事做給別人看，自己最容易得內心，做自己，至少有乙個人快樂，那就是你 自己 放棄自己，等於放棄快樂的權利 人人各有不同，英雄最怕跟人比 你處處跟人過不去，也等於和自己過不去 我們每乙個念頭都在製造未來 ...
心情不好，怎樣才能開心起來
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了 呵呵 人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快...