1樓：閎微蘭僑歌
你不開心嗎??
那就盡量讓自己什麼都不在乎,
盡量讓自己覺得沒有了朋友我照樣開心..
我就是這樣的,
(*^__^*)
嘻嘻……
2樓：費亭晚崔珍
真實的自身經驗
心情不好，沒自信
越來越消沉
但是後來自己慢慢甦醒過來了
要跳出越來消沉的陰影的圈子當中
你們經常出去旅遊
或者到**玩一下
放鬆一下心情
心情放鬆
才可以看到更多的東西
才會醒悟過來
我相信要說的話你都已經說了
就不要再說太多的話了
當然在環境輕鬆的時候
適當的說一下
那會更容易接受
讓他認識更多的朋友
在朋友當中可以給予他更多的資訊與力量
其實在認識朋友與玩的當中
總會經歷一些或大或小的事情
小到跟別人聊天
大至幫別人解決一些問題
甚至更多
總之在這些事情當中
他會發現自己很有一些能力
慢慢自信與快樂
就會重新回到他身邊
回到你們中間
3樓：戚潔卓春
呵呵…要保持乙個好心情！其實很簡單！現實中我們有太多的理由讓我們不快樂；讓我們煩惱；讓我們擔憂！
可是如果我們想快樂也是一件簡單的事！從現在起；給自己的思想好好放個假！洗個熱水澡；穿一身喜愛的運動服去享受早晨清新的空氣！
對著鏡子說：其實自己也是很漂亮的！讓自己的腦子回到十二歲！
不再複雜的看別人；就能體會到最純最真的快樂！做自己想做的事！這一刻只為自己而活！
做你喜歡的！做你自己！
4樓：蒲建設英賦
開心嗎？教你一種傻開心的方法．．就是想象．．當你和你朋友聊天的時候．．一邊聽到他說．．一邊自己想象．．或者新增一點東西在裡面．．就像電影的喜劇裡面一樣．．．腦袋上面有乙個小電影．．自己想的小電影．．而且多想象．．會讓你保持樂觀的心態．．到以後還會有意外的收穫．．朋友相信我吧．．快點拿金幣砸我吧
怎樣才能讓自己變的開心？
5樓：僑美如天蔚
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦
因為社會很不公平，
活著很無奈
傷心難過要哭泣,
找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝您能快樂地過好每一天!!!~
6樓：衷迪
快樂是一種心情，但更是一種性格。快樂的心情時有時無，因為生活中有太多的因素左右我們的心情，但快樂的性格卻是可以相伴我們一生的。擁有它，你的一生都將與快樂同行。
1.偶爾做個白日夢 你不必在週末一大早起床就開始馬不停蹄地做家務活，這樣的習慣常常會讓人在晚上疲憊不堪，並影響到第二天的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活，在週末的清晨做乙個美美的白日夢。
不要自責，而應心安理得地對自己說：「我平時工作那麼辛苦，揮霍一下自己的休息時間，根本無可厚非。」 2.
每天拍幾張** 心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，將一些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理**時，你會覺得所有的細節都是一種美好的回憶，人會因此而變得快樂起來。 3.一邊喝咖啡，一邊讀** 挑一家優雅的咖啡館，帶上一本近期最讓你感興趣的**，選乙個靠窗邊的位置，坐下來點一杯咖啡，邊喝邊讀……你肯定不陌生這樣的畫面，不錯，這是電影裡常常出現的「小資」鏡頭。
但那又有什麼關係，讓自己體驗一下電影中的浪漫，你會收穫意想不到的快樂心情。 4.親近大自然 有研究指出，由於在嬰兒時期便置身於羊水，因此人與生俱來就是親水的。
在水邊散步，能有效讓你的身心得到放鬆。即使有再多的煩惱，在綠樹環繞、潺潺流水的環境中，你也能暫時拋開一切，讓自己的心靈得到來自大自然的撫慰。
7樓：湯正清
現在社會壓力大，很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣，怎麼才能讓自己更開心。
8樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是乙個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
9樓：隋丹受鵑
這個要看你是哪種性格的人,樂觀的人,即使身處逆境也會開心,悲觀的人,即使環境再好也會不開心.如果你既不樂觀也不悲觀,生活很平淡,因為無聊而不開心的話,建議你做一些有意義的事,無論是給自己充電也好,還是做義工之類幫助別人的事也好,都會讓自己的生活更充實,同時也會感到開心一點,希望對你有所幫助
10樓：改暎逯海凡
自娛自樂..把工作當成是一種娛樂也許會好點.⒏要覺得自己很累.
本來工作就會有壓力.越想越累啊.不如想想娛樂而已.
時間過去了.就好勒..每個人的每個人的想法.
我就是這樣對待自己的.累累過去了也就公尺什麼了.表想太多.
想的太多只是給自己找煩惱
11樓：詛咒哥
想一些開心的事情；聽聽歌；看看書；找人聊聊天；逛逛街。。。。。。。。。
12樓：孑孑
想一些開心的事
滿意請採納
13樓：田初晴
怎樣才能讓自己變得快樂起來？
14樓：手機使用者
你不要去想哪不開心的事，那都過去了
如何才能開心
15樓：泥博士矽藻泥
我覺得處理不開心，有兩個極端，那就是看開心的東西使勁笑，能笑出眼淚來的那種，你可以看喜劇電影，電視劇集，或者看搞笑的**，段子。。。看很悲慘的劇，韓劇那種死去活來的的，然後哭的稀里嘩啦，讓你覺得自己無比幸運的。。。總之，心裡難受要哭出來，等發洩出來你就會覺得舒服多了，或者你可以去做一些平時你不敢做的事情，比如做過山車，去鬼屋冒險啥的，沒錯這已經是我的極限了。。。
但是感情的問題還是要自己慢慢想透，慢慢放下的。
怎樣才能開心起來？
16樓：匿名使用者
我曾經為這來件事煩惱了很久很久，源但是後bai來我發現，人，總是du可以找到讓自己開心的
zhi事，這要不對那些煩dao心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天. 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取來的。
17樓：匿名使用者
哎呀 沒想到遇到同類。同事都說我是部門的開心果，看起來沒心沒肺的。但是很多事壓在心底。現在好多了，因為好多事想想也沒什麼值得的。我建議你，多讀書。
18樓：孤單形影不離
哈哈~我和你一樣哦~，我曾經為這件事煩惱了很久很久，但是後來我發現，人，總是可以找到讓自己開心的事，這要不對那些煩心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。
19樓：大龍貓
呵呵...看了這段話bai，就好像是在描du述我zhi自己一樣，每次我有煩惱dao的時候，別版人總會說你還有煩權心事，可拉倒吧！現在我明白了，其實任何煩心事都都是自己造成的，所以我現在努力的讓自己快樂，做到真正的沒煩惱，就像我奶奶那樣，沒有任何煩惱。
凡是不要想得太壞、也不要想得太好，順其自然是最好不過的了。
20樓：翠溫圭申
老實告訴你，你要是整天愁著眉皺著臉的想著自己「總為一些小事悶悶不樂，跟別人溝通也很內
有問容題，我經常都不知道該和別人說什麼，前男友跟我分手就是因為我跟任何人都沒有共同語言，永遠都是他們在說而我在聽，其實我對我的外貌很自信，可是還是經常感覺有些自卑，。。。。」等等的無聊問題的話，你是不會快活起來的。
不管你願不願意接受，你應該記住心情是你自己的，不是別人給的。
你要想快樂你就得去想些快樂的事情，去做些快樂的事情，要是你想開心，你就得讓自己保持開心的心境，過怎樣的生活是你自己決定的。
還有一句很殘酷的話，就是強迫自己都要讓自己快樂起來。
我要幫你就這麼多啦。
希望你早日快樂起來，開開心心的過好每一天。
可以的話，你可以多點嘴角上翹哦，那樣子應該更美，呵呵
21樓：尹小琴
我跟你一樣copy 表面很開心內心bai很敏感脆弱 經不起打擊和挫折du。其實zhi你仔細觀察
dao 周圍的朋友都是這樣的 因為我們要把自己好的一面展示給別人 生活才會有意義 有生機 每個人都有各自的煩惱和苦衷 為什麼不找乙個貼心的朋友傾訴一下 說不定有意想不到的收穫 我不明白你為什麼不想表達出來 但我覺得你表面的快樂一定帶給了周圍許多的歡樂與笑聲 眾人也是羨慕你的 你看你多幸運 還是大膽得找乙個稍好一點的朋友說說自己的內心 適時地為自己減輕一下負擔 不是更好嗎 其實敏感的人都挺詩意的 當你覺得你受挫受打擊時 可以靜下來寫寫你的心情 這樣也是不錯的 希望你內心的小糾結快快開啟 祝我們一起快快走出這個「怪圈」來
22樓：幽雨絲綿
知足常樂就好，有時候看看人家的大苦難，就覺得自己的那些小煩惱什麼都算不上。內生活簡單開心，也
容不要把事情想得太複雜。還有，那些所謂的煩事，真的會在幾天之後很快就忘掉（如果能解決淡化的話）。遇到煩心的事情，也完全可以顯露出來，並向合適的人訴說一起分憂，做真實的自己。
加油，像你這樣的人很多，我也是其中之一，只是看上去並不是開心果的型別。從心底裡真正地快樂起來吧，這不會很難，你可以的！
怎樣才能讓自己變得開心，怎麼樣才能讓自己變得開心
保持心情愉快的方法 1 至少要有一種愛好 乙個人在生活中有良好的嗜好，如集郵 看書 划船或種花等，會使人感到生活充實 滿足和愉快。2 能嘗試新事物 人的生活陷入單調沉悶的 老一套 時，就會感到不愉快，如果去參加一項新的活動，不僅可以擴充套件生活領域，還會為生活帶來新的樂趣。3 自己爭取多做事 在生活...
怎樣才能讓自己活得更開心
找到自己的興趣愛好，做自己想做的。比如有時間去運動啊，放鬆下自己，立馬就心情舒暢 人一生當中做什麼事情都不一定是有意義的，是每一件事都會變成回憶的，只要你覺得你想做的事，做了不會後悔，得到了自己想要的東西，就會更開心。知足常樂說的太多了，人要懂得知足了，那就萬事不愁了！春有百花秋有月 夏有涼風冬有雪...
怎樣做才能開心，怎樣才能讓自己變的開心？
那就找出自己不開心的原因啊 我也是最近乙個月才開始每天都很開心的 無理由開心 無理由微笑 呵呵其實就是不要把一些東西看得太重 人生不就是幾十年 什麼都不過是過眼雲煙罷了 懂得珍惜眼前就好了 什麼事情都是有好有壞 一件事讓你不開心 是因為你只注意到了讓你不開心的一面 去找另外一面看看 或許就想開了呢 ...
怎樣讓自己更開心，怎樣才能讓自己更開心的學習？
快樂其實很簡單,要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的密鑰匙,人處世間,理應追求快樂。懂得快樂 善於快樂實在是一種智慧型 一種氣度 一種氣魄。只要我們擁有一顆快樂的心,什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花,洋洋灑灑從天空飄落下來,落在我們每個人心裡,填滿每乙個人心中的坎坷與不平,然後化作叮叮咚咚的泉...
怎麼才能讓自己開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
調節好心態，才是讓自己開心的關鍵！希望採納 付費內容限時免費檢視 回答不開心的朋友，你好 我之前一天之中也有不少不開心的時候，現在呢，還是會有一些不開心。但比之前好了很多。我的方法是運動 讀書 交友 運動 我選擇的是跑步。因為簡單 易上手，有雙運動鞋 簡單的衣服和合適的馬路就可以開始了。不需要其他人...