1樓：巨泓襲靜
1.看問題要樂觀，正面，積極
2.降低生活期望值
3.不嫉妒別人，不和別人攀比
4.知道感恩，關心別人，助人為樂
5.擁抱著親情，友情，愛情。
6.最好從事自己喜歡的工作。
2樓：隋善洪代玉
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
3樓：揚白庹華
我只是覺得要開心也很簡單，
自己想做的做到了，做好了就覺得很開心；
朋友為你做了什麼事情，我也會很開心，感到滿足，因為他是為我做的，
想想開心的事情，不要總想些不開心的事，
沒事聽聽**，
經常微笑，
我想都會讓人覺得開心的吧
4樓：聞濃赤欣豔
兩個字，心態，，遇到任何事任何人把心態放好，，什麼事都引刃而解了，想要快樂很容易，關鍵是看你自己如何想的，人的心裡想法很重要，生活中其實快樂無處不在，只要細心發現處處都是幸福，處處是快樂、
5樓：公叔恆冀倩
凡事可以用笑來詮釋！只要心中保持快樂，不要因為外界而影響，擁有一顆平常的心，時刻保持著應該有的那份愉悅，所以的一切不快只是過眼煙雲。。
6樓：遊典雅敖家
我只能說不能。
人不可能永遠一直地保持快樂的心情，就彷如問：乙個人的雙親都不在了，他的悲傷會保持到它生命的最後嗎。
同樣，快樂也無法一直保持。
曾幾何時聽過美國哈佛哲學教授說的一句話，如果人生是一段旅途，快樂和悲傷就是那兩條長長的鐵軌。
為什麼人可以感受到開心，因為人曾經感受到過不開心，所以才知道開心。
為什麼乙個人能夠感受到快樂，因為悲傷過所以知道快樂是什麼樣的。
平常心，是的，平常心很重要。
good
day.
7樓：卓秀梅辛致
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的密鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每乙個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠.
人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己乙個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
怎樣才能保持輕鬆愉快的心情？
8樓：手機使用者
1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。 2、充分的休息，別透支你的體力。 3、適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4、愛你周圍的人並使他們快樂。 5、用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。 6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7、真正去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物。 8、別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。 9、享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10、身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。 11、獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。 12、隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13、每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。 14、追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。 15、每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
16、回憶那些使你快樂的事。 17、凡事多往好處想。 18、替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感，使自已耳目一新。
19、抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。 20、為你的工作做妥善的計畫，使你有剩餘的時間和精力任由支配。 21、收集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享。
24、送自己乙份禮物。
9樓：小葡萄
1.不嫉妒別人
2.會欣賞別人
3.有自信心
如何保持快樂心情
10樓：花樣木槿年華好
每天保證8小時以上充足睡眠，養成午間小睡的好習慣。
1、保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2、充分休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3、適度運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4、愛你周圍的人並使他們快樂。
5、用發自內心的微笑和人們打招呼你將得到相同的回報。
6、遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7、真正的去關心你的親人、朋友工作和四周細微的事物。
8、別對現實生活過於苛求，常存感恩的心情。
9、享受生活，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
11樓：答題中手
日常保持微笑，不只是為了讓別人看，更重要的是為了讓自己感受到
另外，不要去想過分複雜的事情，那只會讓你覺得糾結。
12樓：匿名使用者
心裡想著，至少自己還健康的活著，還有多少人每天被疾病折磨著呢
13樓：
自己過充實一點，少做點無聊的事，自然就會開心
怎樣保持快樂心情？
14樓：養儀馮囡
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
15樓：奉宜修支品
俗話說：「笑一笑，十年少」，微笑是最重要的，朋友，天天開心！
如何保持快樂的心態？
16樓：
女孩子的心情都知道是變幻無窮的，有一首歌就叫做【女孩的心思，男孩你別猜】其實這樣的心情變化對女孩子本身是不好的，因為女性身體屬陰，如果經常出現情緒波動的話，會影響自己的身體內分泌，造成很大的損害。
女性的心情不好的話，會影響身體的血液迴圈，慢慢的會影響到月經，這樣會引起很多的身體健康問題，保持快樂的心情對女孩子很重要，下面我說一些調節的經驗，幫助女性朋友們降低壓力困擾，保持快樂心情。
第
一、不要有乙個攀比的心，很多女孩子十分喜歡相互的攀比，這樣會很快的影響你的心情，因為任何人都不是完美的，攀比造成的是對自己身心的傷害，而且女孩子的傷害最大。
第
二、不要人任何事情都在乎結果，很多女孩子對於自己戀愛十分重視，特別是失戀以後會十分的壓抑，其實這樣除了對你自己的身體不好以往，根本沒有任何好處，建議放下包袱，快快樂樂，重新開始。
第
三、釋放自己的愛心和熱情，現在很多的心理專家認為，做一些公益性的活動，可以幫助一些人的同時，也可以幫助自己，這些活動能幫女孩子轉移情緒焦點，增加生活的積極性。
第
四、生氣的時候可以多吃一些美食，最近一段時間日本的心理學家調查的時候發現乙個很有趣的科學規律，那就是美食最能幫女孩子改善負面情緒，而且可以減輕心理壓力，提高女孩子的自信。
第
五、合理的理財貯蓄可以幫助女孩子快樂，美國的調查機構發現，女孩子有一定儲蓄的情況下，比一般沒有儲蓄的女孩子要快樂很多，如果參與合理的理財的話，那麼女孩子的心情會更好，所以大家要注意一下哦。
17樓：易書科技
任何的痛苦都是自己找的，任何的快樂也是自己找的。幸福與否全在於你的心態。
有乙個人，他生前善良且熱心助人，所以在他死後，公升人天堂，做了天使。他當了天使後，仍時常到凡間幫助人，希望感受到幸福的味道。
一日，他遇見乙個農夫，農夫的樣子非常困惱，他向天使訴說：「我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田作業呢?「
於是天使賜他乙隻健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見乙個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：「我的錢被騙光了，沒盤纏回鄉。」
於是天使給他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見乙個詩人，詩人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻過得不快活。
天使問他：「你不快樂嗎?我能幫你嗎?」
詩人對天使說：「我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎?」
天使回答說：「可以。你要什麼我也可以給你。」
詩人直直地望著天使：「我要的是幸福。」
這下子把天使難倒了，天使想了想，說：「我明白了。」
然後把詩人所擁有的都拿走。
天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產和他妻子的性命。
天使做完這些事後，便離去了。
乙個月後，天使再回到詩人的身邊，
他那時餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。
於是，天使把他的一切還給他。
然後，又離去了。
半個月後，天使再去看望詩人。
這次，詩人摟著妻子，不住地向天使道謝。
因為，他得到幸福了。
很多人都嚮往幸福，但是什麼才是幸福呢?電影《求求你表揚我》的開場白解釋得不錯：
王志文：「什麼叫幸福?」
范偉：「幸福就是——你餓了，看見別人手裡有饅頭，他就比你幸福；你冷了，看見別人身上穿著厚棉襖，他就比你幸福；你想上茅房，就乙個坑，有人蹲那了，他就比你幸福……」
王志文笑了：「哈哈……」
范偉：「可笑嗎?」
這可笑嗎?其實，幸福就是這麼簡單。
人很奇怪，每每等到失去，才懂得珍惜。其實，幸福早就放在你的麗前。
肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。
累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。
哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。
幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。你認為自己貧窮，並且不可改變，那麼你的一生都將窮困潦倒；你認為貧窮是可以改變的，一切都會改觀，並且努力去改變，那麼你的一生將是充實快樂的。
草原上有對獅子母子，它們無憂無慮地生活著。一天，小獅子問母獅子：「媽，幸福在**?」
母獅子笑了笑說：「幸福就在你的尾巴上。」
於是，小獅子不斷追著尾跑，跑了整整一天，累得氣喘吁吁，但始終咬不到。
母獅子笑道：「傻瓜!幸福不是這樣得到的。只要你昂首向前走，幸福就會一直跟隨著你!」
美好的東西如果刻意去追求，它總是與你擦肩而過。但是如果你懷有一顆平常心，腳踏實地走好每一步，那麼，快樂幸福就在你左右。
如何保持好心情，怎樣才能保持好心態？
人不可能永遠處在好情緒之中，特別是現代社會快節奏的生活壓力，那麼面會使人有煩惱，有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。具體方法如下 1 情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，看看電視，聽聽 轉...
如何才能保持每天好心情，怎樣做才能每天保持好心情？
二十五種快樂的方法 做人快樂最重要 人生一定要快樂，不僅為自己，也為別人 因為快樂的人最美麗，也最有魅力 1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.2.充份的休息，別透支你的體力.3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.4.愛你周圍的人並使他們快樂.5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的...
如何保持好的心態，怎樣才能保持好心態？
不珍惜我的人離開也是一種解脫 不珍惜我的人離開也是一種解脫 不要想太多，凡事順其自然，自己凡事做到，盡力即可，不要強求別人，事事想開或者很快就能想開，自然能保持良好的心態。用積極的態度對待人生以及身邊的人和事，發現別人的閃光點，找出自己存在的不足，加以糾正和改進，與時俱進，保持乙個良好的心態，適應各...
怎樣才能和朋友保持長久的友誼，怎樣才能保持長久的友誼。。。
某位很有才氣的作家說過，愛情是需要經營的。如果是這樣，那麼我覺得，其實，友情跟愛情一樣，是需要經營的。所以，我們要有自己的經營方式。所謂經營方式，其實就是交往的方式方法吧。這個經營方式可能對不同的人要用不同的方法吧。大事對於所有的人來說，有乙個方式是具有國際通性的，那就是真誠。這應該也是對待朋友最基...
怎樣才能保持感情不變，如何才能保持異地戀感情不變呢？
要想不變，就看你們彼此雙方怎麼去對待愛情了為愛乙個人有時可以放棄一切的，不過一定要兩個人真心相愛才可以的在 愛上乙個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為你...