1樓：宗政丹漢酉
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的密鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每乙個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠.
2樓：賓有福暢倩
失之坦然、得之淡然、爭其必然、順其自然、月擬人生！
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點
,5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情.
3樓：訾禮璩姬
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
怎樣可以使自己每天都保持開心的心情？
4樓：匿名使用者
遇事豁達，不要說太斤斤計較。有時要明白吃虧是福。但我不是要你遇事都忍著，那會「內傷」的。把握乙個度吧…還有要有一雙善於發現美的眼睛，小快樂也是快樂嘛
5樓：下午茶
多想一些開心的事啊，努力做好分內的事，對自己好點，為自己定些小目標然後努力去完成，目標不用太高。不要想太多。
6樓：匿名使用者
經常想一些開心的事情
怎樣才能保持快樂的心態？
如何保持快樂的心態？
7樓：
女孩子的心情都知道是變幻無窮的，有一首歌就叫做【女孩的心思，男孩你別猜】其實這樣的心情變化對女孩子本身是不好的，因為女性身體屬陰，如果經常出現情緒波動的話，會影響自己的身體內分泌，造成很大的損害。
女性的心情不好的話，會影響身體的血液迴圈，慢慢的會影響到月經，這樣會引起很多的身體健康問題，保持快樂的心情對女孩子很重要，下面我說一些調節的經驗，幫助女性朋友們降低壓力困擾，保持快樂心情。
第
一、不要有乙個攀比的心，很多女孩子十分喜歡相互的攀比，這樣會很快的影響你的心情，因為任何人都不是完美的，攀比造成的是對自己身心的傷害，而且女孩子的傷害最大。
第
二、不要人任何事情都在乎結果，很多女孩子對於自己戀愛十分重視，特別是失戀以後會十分的壓抑，其實這樣除了對你自己的身體不好以往，根本沒有任何好處，建議放下包袱，快快樂樂，重新開始。
第
三、釋放自己的愛心和熱情，現在很多的心理專家認為，做一些公益性的活動，可以幫助一些人的同時，也可以幫助自己，這些活動能幫女孩子轉移情緒焦點，增加生活的積極性。
第
四、生氣的時候可以多吃一些美食，最近一段時間日本的心理學家調查的時候發現乙個很有趣的科學規律，那就是美食最能幫女孩子改善負面情緒，而且可以減輕心理壓力，提高女孩子的自信。
第
五、合理的理財貯蓄可以幫助女孩子快樂，美國的調查機構發現，女孩子有一定儲蓄的情況下，比一般沒有儲蓄的女孩子要快樂很多，如果參與合理的理財的話，那麼女孩子的心情會更好，所以大家要注意一下哦。
8樓：易書科技
任何的痛苦都是自己找的，任何的快樂也是自己找的。幸福與否全在於你的心態。
有乙個人，他生前善良且熱心助人，所以在他死後，公升人天堂，做了天使。他當了天使後，仍時常到凡間幫助人，希望感受到幸福的味道。
一日，他遇見乙個農夫，農夫的樣子非常困惱，他向天使訴說：「我家的水牛剛死了，沒它幫忙犁田，那我怎能下田作業呢?「
於是天使賜他乙隻健壯的水牛，農夫很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見乙個男人，男人非常沮喪，他向天使訴說：「我的錢被騙光了，沒盤纏回鄉。」
於是天使給他銀兩做路費，男人很高興，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，他遇見乙個詩人，詩人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔，但他卻過得不快活。
天使問他：「你不快樂嗎?我能幫你嗎?」
詩人對天使說：「我什麼也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎?」
天使回答說：「可以。你要什麼我也可以給你。」
詩人直直地望著天使：「我要的是幸福。」
這下子把天使難倒了，天使想了想，說：「我明白了。」
然後把詩人所擁有的都拿走。
天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產和他妻子的性命。
天使做完這些事後，便離去了。
乙個月後，天使再回到詩人的身邊，
他那時餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。
於是，天使把他的一切還給他。
然後，又離去了。
半個月後，天使再去看望詩人。
這次，詩人摟著妻子，不住地向天使道謝。
因為，他得到幸福了。
很多人都嚮往幸福，但是什麼才是幸福呢?電影《求求你表揚我》的開場白解釋得不錯：
王志文：「什麼叫幸福?」
范偉：「幸福就是——你餓了，看見別人手裡有饅頭，他就比你幸福；你冷了，看見別人身上穿著厚棉襖，他就比你幸福；你想上茅房，就乙個坑，有人蹲那了，他就比你幸福……」
王志文笑了：「哈哈……」
范偉：「可笑嗎?」
這可笑嗎?其實，幸福就是這麼簡單。
人很奇怪，每每等到失去，才懂得珍惜。其實，幸福早就放在你的麗前。
肚子餓壞的時候，有一碗熱騰騰的拉麵放在你眼前，幸福。
累得半死的時候，撲上軟軟的床，也是幸福。
哭得要命的時候，旁邊溫柔的遞來一張紙巾，更是幸福。
幸福本沒有絕對的定義，平常一些小事也往往能撼動你的心靈，幸福與否，只在乎你的心怎麼看待。你認為自己貧窮，並且不可改變，那麼你的一生都將窮困潦倒；你認為貧窮是可以改變的，一切都會改觀，並且努力去改變，那麼你的一生將是充實快樂的。
草原上有對獅子母子，它們無憂無慮地生活著。一天，小獅子問母獅子：「媽，幸福在**?」
母獅子笑了笑說：「幸福就在你的尾巴上。」
於是，小獅子不斷追著尾跑，跑了整整一天，累得氣喘吁吁，但始終咬不到。
母獅子笑道：「傻瓜!幸福不是這樣得到的。只要你昂首向前走，幸福就會一直跟隨著你!」
美好的東西如果刻意去追求，它總是與你擦肩而過。但是如果你懷有一顆平常心，腳踏實地走好每一步，那麼，快樂幸福就在你左右。
9樓：吃魚不吐刺
回答避免斤斤計較的態度
對於生活中的一些小事情，一定不要斤斤計較，換個角度去看待問題，其實很多小事情，也並沒有那麼讓人過不去，這樣你也就會收穫快樂。2/6
保持超強的時間觀念
在做事情之前，為了避免不要的慌張而影響心情，一定要提前預留一些時間給自己，這樣就能夠讓自己的充足的時間內，完成好自己的任務，也影響不到心情。3/6
保持與時俱進的態度
有時候很多人不快樂，主要是因為思想過於腐朽，對於任何事情都默守陳規，不想去改變，適應不了時代的變化，必然也體會不到真正的快樂。4/6
學會不同角度看問題
在與人相處的時候，一定要學會從不同的角度看問題，有時候你在乙個方向找不到快樂點，換個角度，你就換發現原來都是自己想多了。
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10樓：小島就是我
不珍惜我的人離開也是一種解脫
11樓：姒振梅考丁
快樂是一種心境，跟財富、年齡、環境無關。擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。若想得到快樂，就別讓自己過得無精打采，想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低慾望。
怎樣才能讓心態變好？
12樓：手機使用者
面對任何事都寬容,都有一顆積極的心態,其實有的時候,遇到的問題並不是很難,只是人有的時候把它想的太難,或者是自己的私心在做怪,到最後才會讓人有矛盾的思想.只要凡事往好的方面想,積極點,不要太消極,那麼就可以隨時保持好的心態了.心情不好,有 時候是人多想了.
總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
!#平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
13樓：於方操涵易
調整心態的具體行動
:1、樂觀。慾望的追求少點
2、精神轉移。攀比的心態少點
3、多做體力運動。心態平衡點
4、擺脫心理壓力、穩定情緒，知足常樂.
5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己祝願您在生命
中獲得幸福和愉悅，天天
快樂。。。(*^__^*)
14樓：侍躍承紫南
孔子曾說健康的心態應該是：不以物喜，不以己悲。
普通人很難做到這般。其實，調整好心態不難。
最好做的乙個方法就是：心理暗示法。你可以在做事情之前暗示自己，要放鬆，不要太在意。
平時的話，盡量放鬆自己。不要一直緊繃著自己的神經
15樓：年楚姚涵煦
對身邊的一切事情·不要太在意了·，
只要按照自己的想法哎來就可以了哦·
怎麼樣才能保持快樂的心態
16樓：陽夏蓉掌禾
我們生活在現實中
一切靠我們自己
永遠不要埋怨已經發生的事情
要麼就努力去改變
要麼就安靜的接受
生存需要勇氣
信任承擔
包容平和
要學會用完美的心境去面對缺憾
不要被暫時的困惑蒙蔽心靈
時間很快
用心經營好自己的生活
珍惜擁有的
盡量少些遺憾
陽光一直都有
只是有時我們沒有看到祝好運
17樓：堯星闌帥沉
其實很簡單，就是對任何事都看的很淡，類似於看破紅塵吧。但是做起來卻很難，這是人的心態問題，建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是快樂的人！
人為什麼不快樂呢？有一首打油詩也許可以解釋：。古今人生有幾何？
繁華耀眼煙雲過。追名逐利馬蹄疾，得…。
18樓：是伶萊痴
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
.4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己
如何保持好的心態，怎樣才能保持好心態？
不珍惜我的人離開也是一種解脫 不珍惜我的人離開也是一種解脫 不要想太多，凡事順其自然，自己凡事做到，盡力即可，不要強求別人，事事想開或者很快就能想開，自然能保持良好的心態。用積極的態度對待人生以及身邊的人和事，發現別人的閃光點，找出自己存在的不足，加以糾正和改進，與時俱進，保持乙個良好的心態，適應各...
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爭取地看待每乙個挫折 告訴自己 那都是邁向成功的一盞明燈 因為只有這些燈的光亮才能指引走向成功之路 積極地看待生活 就會有好的心態 慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點 4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。6.改變能改變的，接受不能改...
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