1樓：爾玉
在你覺得自卑的地方去優秀起來。
你優秀了，自然就不會自卑了。而且每個人都活的自我就可以，沒必要自卑的。
2樓：小白菜啦的海角
成功做好自己力所能及的事，再攻克對自己困難的事
3樓：我是小淑女
1.最簡單的一點就是在外表上做出改變，學習化妝，不管男生女生都可以，女生化妝可以提高氣質，也可以給自己增加自信心，給自己一些心理暗示；男生也要撇開社會的一些庸俗看法，男生化妝也不代表著「娘」，可以嘗試著簡單得化一點，要注意自己的衣著搭配，每天將自己整理得乾乾淨淨，整整齊齊，也是給自己打氣。
2.可以在內心做一些改變，從內在提高自信。這一方面可能會比較難跨越，可以嘗試著多參加一些活動，自己沒接觸過的也沒問題，就當是鍛鍊了，不要害怕丟臉，這臉丟著丟著就不在乎了，丟臉能有多大的事，誰還沒丟過臉呀，俗話說過「要想賣，臉朝外」，所以要多參加一些活動，可以增加見識，也能結交一些朋友，在這個過程中，你的自信可能就會提高了；
3.敞開心扉，多跟朋友說說話，學會交流，既要學會傾聽，也要學會傾訴，不要害怕與人交流，在交流的過程中，你可以鍛鍊自己的語言組織能力，可以提高邏輯能力，從而提高情商，日積月累中，你就可以發現自己不會害怕與人交流了，無論與哪種型別的人交流都能找到應對的方式，這樣自己就會變得想說也願意說了，變得更自信了。
4樓：匿名使用者
1.培養自信
一些人做事情對自己很自信，所以做起事來很容易就解決了，但是有些人就不行了，總擔心這擔心那的，不敢去嘗試，什麼都做不好，這就缺乏對自己的認可，不自信。因此，自信是需要培養的，不是一兩天就能實現的。先從一些小事上培養自己的自信，小事完成了，多給自己些鼓勵，堅持去做。
2.具有學習力
具有學習能力的人通常都是非常自信的，對自我控制都是很強的。面對困難，面對挑戰，他們不會退縮，逃避。他們會想盡一切辦法去解決困難，克服挑戰。
不會的東西，他們會自己去學習，去尋找處理問題的方法。他們會認為一件事情不會不要緊，要緊的是不會你還不去學習。每天堅持學習新的東西，自己會的多了，自信就提高了。
3.注意細節
決定一件事情的成敗很多時候是因為一些小的細節。考慮到細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節中找到機會，從而使自己走上成功之路。
怎麼讓自己變得有自信
5樓：佔戈爺
1外表。就算你還不自信，你也得看起來自信，慢慢地你就會自我認可了。你應該穿得讓自己感覺最舒服，而不是為了顯得自信而刻意穿成你不習慣的樣子。試試這些：
每天花點時間打理個人衛生，這樣才能提公升形象。每天洗澡，刷牙、使用牙線，洗臉，洗頭。
自信的穿著。不必買一衣櫥新衣裳。只要保持乾淨、舒適，自我感覺良好，那就是自信。畢竟你不可能穿著超正式的西裝去送披薩。只要你感覺好，那麼你看起來一定也不差。
2注意儀態。你的儀態會向他人傳達很多資訊，所以你要有自信的姿態。挺直肩背，抬起下巴。坐的時候坐直，走的時候也抬頭挺胸，不要腳拖地走。只要你看起來自信，別人都會這麼認為。
你不僅迷惑了其他人，也能迷惑自己。研究表明，肢體動作對大腦思維產生暗示，所以自信的姿態會帶來自信的感受，而且還能減輕壓力。 [1]
3微笑。小小的微笑有很大能量，增加你的親和力，能緩解局面，讓別人感覺舒心。誰都不會願意接近愁眉苦臉的人。
要是你擔心自己笑起來假，你可以保持小弧度的微笑。假笑很容易被看穿。不過，當你真正開心的時候，或者你覺得鍛鍊自信的技能本身就很開心，那就露齒而笑吧！
4眼神交流。小小的改變能大大影響別人對你的看法。別怕和別人目光接觸。和他人進行眼神交流，說明你的真誠，尊重別人，對話題感興趣。你不想顯得很無禮吧？
眼睛是心靈的窗戶，能表達注意力和感情。通過眼神交流，不僅能增加你和別人的互動，也能讓你顯得更自信。和你交談的人會更欣賞你，覺得你值得信賴。
[2]就算你不為了自己著想，也為別人著想一下吧！
5動作要有親和力。如果你看到有個人在角落裡假裝玩手機遊戲，你肯定不會走過去和他交流。如果你想別人接近你，那就要表現得可以接近。
放鬆身體。收緊手臂和腿表示你不歡迎別人。臉部表情和手的動作的很重要，如果你忙著做別的事（想心事或者玩手機），別人也不會接近你。
6保持目光。上面說了要注意眼神交流，你應該多練習。有些人和你一樣害羞，也不習慣眼神交流。試試望向別人的眼睛，看誰先轉移目光。如果對方先轉移目光，你能看出他也有點害羞。
這裡不是指盯著某人。在別人沒有看你時盯著別人，直到他發現你然後很尷尬，這不是我們的目的。目的是讓你了解別人也會緊張。如果對方發現你的目的，你就用微笑脫身。
6樓：
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
7樓：
自己要樹立自己的做事風格，要有乙個目標，那個奮鬥目標，你就會變得有自信心。
8樓：匿名使用者
讓你擁有自信，而自信是乙個人最迷人的東西。作家楊大俠楊科表達，自信就是一種美。
怎麼讓自己擁有自信？
9樓：匿名使用者
1首先找出自卑感的原因，知道原因何在，為滿足培養自信的首要前提條件。
2加強訓練弱點。提起訓練的勇氣，如此一來，即使進步不多仍有成就感。
3加強發揮自我能力及才能。不要把弱點想成已無藥可救，以其他方式掩蓋弱點之不足。45
不受他人意見左右。決不採取與自己信念相反的行動，如此才有一顆自由的心，才有堅定的自信。
6倘若對工作不滿意且無望解決，可利用某種興趣來磨練才能。千萬不可被失望淹沒或信心大失。
7要有「我能完成困難工作」的信念。一旦猶豫不決，就會開始懷疑自己的能力，即使對簡單的工作也無法展現實力。
8野心不要太大，太大的野心反倒有害。野心越大的話，越難滿足高的要求。
9不要常常拿別人和自己比，因為難免會有別人做得比自己好的情況。不斷地和別人比較，容易陷入自我幻滅的危險，這對自我價值的認識有害處。
10不要有「別人做得到，我一定也能做得和他一樣」的想法。因為要做得一模一樣是不可能的。
10樓：遺忘時光的人
短時間內然後讓自己變的自信的方式有很多。如心理暗示，實踐，外物輔助這些。聽過這些東西，你可以短時間的提公升自己的自信。而且效果十分顯著。
首先是第一種。心理暗示。在要做一件事的時候。
首先要在自己的心裡面默默的想：我能行，我是最好的。我一定可以成功的。
這種方法適合那種心理素質他別強的人。通過這種心理暗示，你可以獲取一定的自信。因為再做事之前你就已經在自己心裡告訴了自己。
你一定會成功。這樣的話你的大腦就會處於一種興奮的狀態。這種狀態有利於你去做事。
第二種是反覆的實踐。一件事情，你反覆的去做。一遍又一遍的去實踐。
而且每一次都成功的話，你自己你就覺得事情特別簡單。那麼比這個難度高一點的事情你也一定會成功。因為簡單一些的事情你一直在成功。
在這種自信不是自負，需要你自己來調整。
第三種是外物輔助。拿面試來舉例子吧。在面試之前，你可以去買一身新衣服，做一次新的造型。
這樣的話你就會更有信心了。為什麼呢？因為在人穿上一身新衣服的時候。
你就會不自覺的挺起胸。因為你潛意識裡希望別人注意到你的新衣服。這種狀態，會讓你整個人看起來精神抖擻。
而當別人看向你的時候。你的潛意識就會告訴你。你要挺起來。
這樣的話你就會自信滿滿。
讓自己變自信的方法還有很多。這只是最基本的幾種。希望大家都可以早日建立自信。迎接自己的美好生活。
有的時候你很不自信，有的時候你特別迷茫，因為你不懂得享受自己的美，你沒有看到自己的閃亮點，每個人和每個人都是不同的，上天給我們的生命都是一樣的，但是給每個人的閃光點都不一樣。
短時間讓自己變得自信！首先，你可以每天去照鏡子，對自己說自己很美，自己很棒。照著鏡子對自己大喊。不要在乎別人的看法，別人有可能說你很傻，但是這種方法對你來說很實用。
你也可以寫乙個標籤，放在自己能看到的位置，來時刻鼓勵自己。如果你和我一樣是乙個學生，可以放在自己的書包上，當你很鬱悶時，看到這句話時，你就會變得很自信。
不是常說自戀是自信的基礎嘛，當你自戀了，你就會自信。你可以先選擇愛上自己，讓自己變的自信了。這完全取決於你自己的心裡狀態，等你看到別人沒有做出自己做的東西，而自己卻能去完成，那麼你就可以鼓勵自己是最棒的。
你可以不斷讓同學朋友家人去誇你。也許這時的你做的並不好，也許你犯了很大的錯誤，但他們可以用善意的謊言，去鼓勵你，讓你充滿自信。
11樓：朱13喬峰
第乙個找出自卑的原因，自卑不外乎這幾點：自己不夠實力、經常被人打壓、自身條件不好（醜、胖、**等）、心態性格問題（消極、自閉、軟弱等）。
對症下藥，還有藝高人膽大，只有實力提高才能保持自信！
12樓：匿名使用者
自信心（confidence），在心理學中，與其最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念，是指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。
但我們必須清楚 ，信心只是成功後的良性情緒，自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。而我們可以通過挑前面的位子坐、練習正視別人、把你走路的速度加快25%、練習當眾發言等等方法建立我們自信的方法。
13樓：匿名使用者
首先，要正確看待自己
。尋找自己的長處。 然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。 如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。
就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。
可以先做一些小事，在逐漸遞增。 自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
怎麼才能讓自己變得自信？怎樣才能讓自己變得自信？
我覺得改變，首先應該有乙個改變的目標，比如你的脾氣不好常場衝動，那麼想要改變就多提醒自己溫柔一些，忍耐一點。多鍛鍊自己，不要輕易動搖改變的意念。這樣時間久了你會發現自己身上的優點多了缺點少了。還有一點，並不是所有的缺點都不好，不好的時候也應該看到好的一面。外表內心都重要，要提高內心心理素質，多學習知...
如何才能讓自己變得更加自信，怎樣讓自己變得自信
朋友首先端正你的心態 你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。...
怎麼才能讓自己變得自信起來，怎樣讓自己變的自信起來
自信來之於自已的自我鼓勵，自我激進。有顆戰勝自已，戰勝困難的氣魄。不要擔憂和顧忌失敗，勇往向前，真到成功。不要顧及別人的看法和想法，自已認為是對的，就去做，自已不要懷疑自已的做法和想法，你不去做怎麼印證呢，那怕自已錯了，就承擔起來，沒什麼大不了的。自已沒有永恆的信心怎麼去工作和為人呢，信心是給於我們...
怎樣才能讓自己變得自信起來，怎樣讓自己變得自信
自信就像乙隻精美的勃艮第紅酒杯，伴隨著我們的出生，它便存在於我們的心中，它是上天賦予我們的生命禮物。它裡面承載著我們的生命能量，這些生命能量是我們博取未來人生精彩篇章的籌碼。這位題主您好，個人認為缺乏自信的原因有兩個，乙個是經歷過的事太少，另外就是辦事成功率不高，個人建議主動去做一些能做好的事 回答...
怎麼樣才能讓自己變得更加自信，怎樣讓自己變得自信
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