1樓：*****說
不會的。抑鬱症屬於疾病類的，是疾病就要去**的。抑鬱症本來就是間歇病程，不會每時每刻抑鬱，也不會每一天都抑鬱，會有緩解的時候，對於大部分患者的自然病程總體是抑鬱—緩解—抑鬱**。
如此迴圈病程。
一，抑鬱症的輕，中，重度是怎麼劃分的呢？1，核心症狀。
患者會存在旁人可以觀察到的持久的情緒低落，興趣減退和愉快感喪失，勞累感增加和活動減少經歷下降（稍稍做事即覺明顯的疲憊感）。
2，附加症狀。
患者會變得非常容易分心，注意力難以集中，總是對自己不自信，甚至覺得自己活著只能拖累別人，甚至產生一種自己有罪的感覺（自醉觀念），患者看不到希望，前途一片暗淡，有患者甚至產生自殺或者自傷行為，患者最常出現的軀體表現就是睡眠障礙，睡眠障礙中又以早醒多見，也有患者會不思飲食，日漸消瘦。
輕度：核心症狀和附加症狀各兩項。
中度：核心症狀2項+附加症狀3項。
重度：核心症狀3項+附加症狀4項。
除此之外，我們還會根據患者的社會功能進行分度，雖然痛苦但能堅持生活和工作的為輕度，已經無法工作，但尚能維持正常生活的為重度，連日常生活也無法進行的為重度。
二，抑鬱症的危害是非常大的，合理的預防，緩解顯得尤為重要，那麼需要做什麼來緩解呢？首先，對於抑鬱症加重的人來說，可能會面臨心情低落的情況，每天愁眉不展，做什麼事情都感覺到失去了興趣，這個時候，最好轉移注意力，培養一些興趣愛好是很有必要的。比如看電影，聽**可以比較好的緩解。
其次，適當的堅持體育鍛煉是不可少的事情，在運動中，能比較好的消除抑鬱症，通過運動，能夠比較好的分解身體注意力，對於克服孤獨感是很有幫助的。
然後，適當的曬曬太陽是有助於健康的，在曬太陽的時候，能吸收其中的電磁波，這種物質猶如一種天然的興奮劑，在陽光照射到臉上時，就會比較好的讓心中的抑鬱飄散開去。
最後，適當的通過飲食調節，也能比較好的緩解抑鬱症，比如，吃點富含維生素的食物，能夠比較好的讓人忘記抑鬱，讓心情變得更加的愉悅。
抑鬱症不**，熬過一段時間就變好，這是不切實際的，希望大家引起重視，如果發現有抑鬱症的傾向應該立即向專業人士需求幫助。拖著不**，很有可能會導致抑鬱症不斷加重，帶來的不適之感更加強烈，所以千萬不要有僥倖心理。
2樓：sel筱
現代生活最大的特點就是節奏變化快。人們所面臨的生活以及工作的壓力非常大，因此有一部分人因為扛不住生活中的壓力，容易出現抑鬱的現象。有些人會產生了一些疑慮。
如果乙個人抑鬱了，不去**，熬過一段時間，抑鬱症會不會變好？其實在生活中有一些人出現了抑鬱的症狀之後，並沒有進行一些實際性的**，他們也會慢慢變好。但是這僅僅其中一部分人，也有一部分人因為沒有辦法排解抑鬱情緒，最終引發他們做出一些不理智的行為。
因此一旦發現自己抑鬱了，最好是去找人傾訴，或者去找心理醫生諮詢。
一、抑鬱現象在古代的時候，或許人們很少會出現抑鬱現象，而在現代生活中，由於人們生活的節奏比較快，所面臨的壓力也會非常大。一些本來就比較孤僻和內向的人就很容易會出現抑鬱現象。近年來，有不少新聞以及相關資料的報道一些抑鬱症的人很有可能會做出一些不理智的行為，而這些不理智的行為，很有可能對自己會造成嚴重傷害，也會對他人造成了傷害。
因此一旦我們出現抑鬱的現象，要積極的去找人訴說，或者尋求幫助。這樣才有可能將抑鬱所產生的不良影響降到最低。
二、抑鬱症危害一旦出現抑鬱現象，我們一定要極其重視。因為抑鬱症存在著很大危害。從醫學角度上看，一些患有輕度抑鬱症的人，他們的認知能力可能會受到一定的影響。
他們可能會在某一段時間內，認識能力缺失，這就很有可能會導致他們在這一段時間內做出一些不理智行為，例如自殺。而抑鬱症比較嚴重的患者很有可能會出現幻想，從而引發一些不理智行為。
三、綜述有些人患有抑鬱症，不去**，熬過一段時間也會慢慢變好。但是，為了安全起見，還是建議大家患有抑鬱症時，多尋求心理諮詢。
3樓：dj林林
抑鬱症患者如果不**的話，後來就會形成精神疾病，所以一定要**，可以找乙個心理醫生進行調整，喝一點中藥進行心理上的這個**，這樣才能達到很好的效果。
4樓：君子丶你好
抑鬱症患者拖著不治，熬一會兒會變得更差。因為如果你不治的話，他會過分的進展，會心情低沉，會引發其他的病症，然後來影響你自己，最後有可能會越加嚴重。
5樓：勤意智
會的。其實在生活中有一些人出現了抑鬱的症狀之後，並沒有進行一些實際性的**，他們也會慢慢變好。
不幸患上抑鬱症，一般要多久才會好？
6樓：
這個因人而異，但都得認真**、調整啊！
關於抑鬱症的調理，我有建議如下：
一，積極**，前景光明。
到正規醫院，看看精神心理科，諮詢一下心理醫生，從而進行科學的檢查、測試、**、調理！（必要的話，可以開點兒藥。）
二，找到抑鬱原因，努力解決、克服。
有些人的抑鬱是由於某種誘因引起的，我們要找到它，分析它，解決它，克服它。自己解決不了的問題，建議向他人求助，一起商談、解決。他人包括：
親戚、朋友、同學、公務人員、心理醫生，等等。
三，調整思維方式，科學認知世界。
（1）要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境，包括抑鬱症狀，它都是暫時的，過一段時間之後，它就會過去的。比如，你多半記不得一年前你的煩惱。
另外，乙個人，也是會不斷變化、不斷進步的，他有適應環境，接受逆境，自我超越的潛在能力。所以，你要看得長遠一點，不要過分糾結於眼前狀況。觀察外界，評價別人也是一樣，都要以變化、發展的眼光來看待，今天對你不利的環境，對你不好的人，也許在你的積極努力下，或者在其它條件的影響下，將來會變得對你有利，對你好！
（2）要用聯絡、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維，世界那麼大，人事那麼多，不要總是斤斤計較於某一件事情，某乙個領域或方面。要廣泛學習文化知識，廣泛學習社會常識，廣泛交友（特別是有德有才的朋友），學會合作互助、互通有無。
要有整體的、全域性的眼光，學會綜合、聯絡、統籌的思維方式。要接觸不同的人、事、物，提高自己的為人處世的能力、水平。而能力、水平提高了，煩惱也就自然變小了。
（3）要用一分為二的方法看問題。對於人、事、物，看到壞的、不利的一面的同時，更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱，你要把它當成一堂人生課，攻克它之後，它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富，對你以後的生活很有幫助，再遇到類似的問題時，你將不再困惑、無奈和苦惱。
包括你對抑鬱症狀本身的態度也是這樣：通過你的學習、研究、總結，你在戰勝抑鬱的同時，你的人生境界、能力水平、意志品質也會有所提高。以後再有抑鬱、或其它問題來襲，你將會更有把握，更多辦法，更加從容。
7樓：七囍歐妹
我理解，很多朋友都比較希望通過這樣乙個大致的時間段給自己鼓鼓氣、加加油，讓自己重新點燃戰神抑鬱的激情！當然這一切都是為了讓自己快點擺脫抑鬱症！就像班級考試，有的孩子覺得自己得了95分，對於這個分數比較滿意，根據老師會畫出平均分，放在整個班級中，不難看出，這個分數也可能只是屬於中等水平的。
就像95分也好、80分也好，平均分也好，也只乙個分數、在一定程度上說明了同學們對當次考試內容的掌握程度，它不代表學生的智力水平一樣；同樣的，別人的階段性效果也好、**時間也罷，也只是屬於別人的故事，它並不會代表我們自己就會怎麼樣。
8樓：捷曉蘭
抑鬱症是一種心理疾病。一般情況下需要心理醫生**。而且自己應該是能走出來這個陰影。
9樓：善良的
如果患上抑鬱症的話，一般需要**三個月以上才有可能痊癒，這個時間長短要看患者是否主動配合**，還有看輕重程度。
10樓：我愛小度
患上抑鬱症之後具體多長時間能好？這取決於你個人的心態，如果你擁有乙個良好的心態，你會不長時間就恢復的。
11樓：回答
描述的狀況主要是抑鬱症狀，抑鬱症的主要表現是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴重者伴發消極意念和行為。
目前一般是藥物輔助心理**，建議到精神科就診**，平時保持規律作息，進行放鬆訓練改善情緒，避免勞累和壓力太大。
12樓：梓兒
反射**，這是抑鬱症的常見**方法之一。主要是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理**疾。
13樓：於樓平
抑鬱症的**一般需要3-5個月，但這還要依據患者的病情來確定。抑鬱症的**方法很多,如心理**,睡眠剝奪**,光療和電痙攣**等,但當代仍以藥物**為主,心理**為輔。平時要多參加活動，做自己感興趣的事情，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，不高興的事情不要回憶。
14樓：科學探索
建議盡量不要乙個人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵和支援，多出去走走，散散心，轉移注意力，培養自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支援和理解，構建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。
15樓：其他收藏
抑鬱症是一種很容易**的疾病,醫學上稱之為「精神上的感冒」.幾乎98%的抑鬱症患者經過妥當的**後
指導意見：
藥物**：①西藥：改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑鬱劑,鎮靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.
由於西藥***較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制症狀而不能**,故不被廣大患者所接受
16樓：丙弘
不幸患上抑鬱症一般要多久才能好？肯可能好不了了等著死吧
17樓：們悉
那的看你的皮層神經好了沒有。
18樓：匿名使用者
我就有你，上述的情況啊！
19樓：渚湖散步
要用變化、長遠的眼光看問題。很多問題、困境，包括抑鬱症狀，它都是暫時的，過一段時間之後，它就會過去的。比如，你多半記不得一年前你的煩惱。
另外，乙個人，也是會不斷變化、不斷進步的，他有適應環境，接受逆境，自我超越的潛在能力。所以，你要看得長遠一點，不要過分糾結於眼前狀況。觀察外界，評價別人也是一樣，都要以變化、發展的眼光來看待
抑鬱狀態，不吃藥能自己好嗎？ 20
20樓：孤帆蕩海
1：吃藥是非常簡捷有效的方式，但不是唯一的方式。
2：自己是可以好的，但對許多人來說，如果內心不夠強大，周圍的人沒能給予你太多幫助的話，是很難自己從重度焦慮抑鬱的狀態中走出來，精神科醫生說你焦慮與抑鬱狀態有些偏重。我建議你找個擅長**焦慮抑鬱方面的心理諮詢師，進行心理諮詢
3：抑鬱與焦慮是可以通過心理諮詢解除的。可以去你們當地找個好的心理醫生或者好的心理諮詢師。（
4心理諮詢師是從心理學角度協助求助者解決各類心理問題的人，精神科醫生是從醫學角度解決你這類問題。
抑鬱症患者如何自我療癒？你好，抑鬱症患者，如何改變思維模式自我療癒？
通過心理諮詢 抑鬱症時，可以採用意向對話技術，意向可以引起和調節情緒。意向，對情境的認知 情緒 生理反應和行為反應是預置在一起的。當看到一條蛇 意向 知道現在是在樹林裡而不是在動物園裡 認知 就會引起恐懼 情緒 心跳加快 生理反應 和逃跑 行為 我舉乙個簡單的例子來說,因為例子是鮮活的,例子是有生命...
如何治療輕度抑鬱症患者，輕度抑鬱症患者怎麼治療呢？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 資料來自瀋陽解放軍93303醫院 解放軍93303醫院專家為您解...
天才都是抑鬱症患者
還有釋迦牟尼，尼采也患過抑鬱症。乙個是佛教創始人乙個是哲學家，不得不承認此二人是天才。抑鬱症患者的特點就是喜歡思考，而思考似乎成就了天才，所以抑鬱症患者可能都是天才，但天才不可能都是抑鬱症患者。比如李小龍是武術天才，但他沒有抑鬱症。為什麼高智商天才一般都是嚴重抑鬱症患者 有抑鬱症的人都是天才應該反過...
如何治療抑鬱症，怎麼治療抑鬱症患者？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...
與抑鬱症患者相處，怎樣和抑鬱症病人相處？
多陪陪她，良好的溝通，會排解她的抑鬱，總著急，命屬火性。作為家人，需要你的耐心來緩和她的焦慮。在沒有進入更深入溝通前，可以適當的在家裡放一些和緩的背景 這有時比語言更有用。任何問題上，你首先要能理解她的想法，如果你不能理解，就沒辦法入手了。也就是說，你先要從自己做起。乙個人自己都沒有脫離苦海，怎麼度...