1樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
2樓：西
我就是抑鬱症的患者 我覺得我需要的是關愛，幫助，鼓勵，很簡單的六個字可是這個社會卻很難做到。。。
3樓：匿名使用者
具體症狀具體分析，一定要減輕他（她）的壓力，減壓了就好治了。
4樓：匿名使用者
鄙視周圍。讓自己想法高傲，這樣就不用自卑了
5樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
如何正確**抑鬱症患者？
6樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
7樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
抑鬱症如何**？
8樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
9樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
10樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
11樓：老王情感心理導師
第一傾訴，第二運動，第三曬太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的情緒就容易低落。
五、可以吃一點甜品，甜品可以讓您有乙個好心情。第六，一定要遠離傷害你的人和事兒，避免睹物思人。
12樓：馬嵐風裔茹
請問是哪種抑鬱？抑鬱症要分很多種的，要對症下藥，很多和我聊天覺得自己得了抑鬱的人其實大都是內心受到壓抑，屬於內心身心的壓抑，根本和抑鬱沾不上邊，看看你是不是內心有那種，要是還有什麼疑問可以加我，細聊
13樓：延赫鄞銀
陽光是**抑鬱症的良藥
義大利的醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑鬱的心情會隨之消失。醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑鬱藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體**早幾天。
「陽光**」最適合**季節性抑鬱症。許多人的病態在季節轉換時有所發展，表現為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些症狀在陽光照耀下會漸漸消失。
14樓：鳳寅線茜
雙向調節人體腦神經系統，舒氣解鬱，寧心安神，平衡陰陽，調整機體免疫力，提高記憶力，營養腦細胞，改善腦部血、氧迴圈，保障中樞神經正常傳導
15樓：真恩司寇驪潔
最好是比較有名的醫院**
16樓：輝錕寸歡悅
《bnr神經元定向修復術》
17樓：冼思營山雁
多跟朋友經常出去玩，不要想得太多…以前我也有，後來換了種心態…其實人活著都是心態問題…沒什麼的，加油…
18樓：說曄羽雅懿
人之所以得憂鬱症，是因為自己的內心出了問題，「解決自己的內心」才是**之根本，推薦新情緒**，很出名的，裡面有超詳細的方法，自己網上搜吧
19樓：鮮奇鍾離曉莉
聽聽優美的**，出遊一次美麗的地方，和心愛的人光著腳丫一起去海邊，都是不錯的選擇哦！或者和自己最親近的朋友說說心裡話，傾訴自己的不愉快……
希望我的回答給你幫助。
如何開導抑鬱症病人
怎麼**抑鬱症患者？
20樓：北京創典文化
【食療菜譜】
黃豆五木
[原料]黃豆1／3杯，魔芋120克，胡蘿蔔120克，白蘿蔔120克，幹香菇30克，黃花菜30克，日式酒醋、酒、糖、醬油各1湯匙，油1湯匙半。
[操作]黃豆泡水4小時，香菇泡軟；其餘材料均切成丁狀；起熱油鍋，先入香菇爆香，然後放入黃花菜及其他材料，煮約2～3分鐘，加入調味料炒拌一下，並加水淹過食材，燒至熟爛即成。
素炒西蘭花
[原料]西蘭花400克，人造蟹肉絲30克，油1湯匙半，鹽適量。
[操作]西蘭花洗淨切塊；油鍋燒熱，放入人造蟹肉絲炒熟盛起；另起熱油鍋，放入西蘭花炒熟；最後加入調味料拌勻，撒上人造蟹肉絲即可。
【中藥處方】
處方（一）：百合18克，生地黃、麥冬、五味子各15克，甘草7克。若陰虛火旺伴口苦，小便赤者，加牡丹皮10克，滑石、知母各15克；若氣陰兩虛伴體倦乏力較重，食慾下降，頭暈，脈細弱者，加黃芪、黨參、白芍各15克。
每日1劑，水煎服，分睡前、早餐前2次服用。**28天為1個療程。
處方（二）：香附12克，枳殼12克，合歡皮15克，鬱金15克，當歸10克，石菖蒲6克，茯神18克，丹參18克，紫蘇葉6克，炒麥芽20克，炒棗仁12克，白芍15克，牡蠣25克，白朮10克，川芎6克，玫瑰花10克，沙參20克。每日1劑，共10劑。
【穴道**】
針灸**
取心俞、肝俞、脾俞、隔俞、三陰交、百會、合谷、內關。留針期間用tdp照射心俞、隔俞、肝俞區域性20分鐘。
耳壓：心、肝、神門，兩耳交替。
指壓：華佗夾脊穴。
21樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
22樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
23樓：針程佼星辰
心結由心解！心態就是唯一的敵人，懂得調節心態就等於修養心靈！
抑鬱症如何治療 5，抑鬱症如何治療
抑鬱症是可以 的，但抑鬱症的 需要比較長的時間，要堅持 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋...
抑鬱症的治療，抑鬱症如何治療
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時...
如何治療抑鬱症，怎樣治療抑鬱症？
一 心理調整 大眾常常把心理調整和心理控制畫上等號，認為 控制住自己的負面情緒就是情商高 認為 想開點，別想不高興的事 就可以真的 想開了，高興了 讓我們仔細琢磨這句話的潛台詞 情緒是可以用理智控制的事。其實，這是對抑鬱情緒最大的誤解。抑鬱情緒之所以是一種情緒，就在於它的 不講理 丈夫試圖和妻子講理...
如何治療抑鬱症，如何治療憂鬱症
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...
如何治療抑鬱症，怎麼治療抑鬱症患者？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...