我心情崩潰到了極致,怎麼辦,感覺要瘋了,問題我也說不出來是什麼

時間 2022-01-13 14:16:38

1樓:

你可能太悲觀了,所以心情不好。如果時間長了心情不好,去醫院看一下,是不是腦子想太多了,出現問題了?

2樓:satan瑩

你說要是真的是這樣的話,我覺得你你可以就比如說拿一雙抵來乙個筆或者是說有乙個便簽,然後把它給寫下來就算你不知道這樣的話也算是一種發洩方式,絕到會就是這種也不會特別的壓抑,那種感覺,然後這也是一種發洩方式吧。

3樓:騎彰

我覺得你的心情崩潰到了極致,感覺要瘋了,又說不出問題,有可能是抑鬱症,我有乙個朋友,以前也是你這種情況,後面到諮詢過心理醫生之後**後就好了

4樓:用雁易

現在的社會,各方面壓力都大,腦子裡一根線繃著,線斷了,就覺得生活都是沒有意義了。可是能怎麼辦呢?不活了嗎?

你放得下家人嗎?想想那些疫情失去生命的人,我們能夠健康地活著算好的了,所以想開點

5樓:宇宙裂縫

讓人崩潰無非是壓力,不知你最近有什麼不順心的事。

6樓:摩卡楠楠

不知道你為了什麼而有這樣的情緒.相信自己並相信自己的能力很重要,也許你覺得自己墮落,覺得自己一無是處,覺得自己沒用,但這有用麼?還是學會改變自己才是最重要的.

不如去和朋友聚聚,釋放下壓力!

7樓:

如果遇到心情不好的時候,我覺得你可以出去跟朋友,同事可以出去玩一下,放鬆一下自己的心情。

8樓:

我自己也不明原因,就是感到崩潰,那麼你就要去找一些自己感興趣的東西,讓興趣轉移自己的崩潰情緒,這樣就好了

9樓:啦啦按時

你是不是遇到什麼事情了,放心吧,天不會塌下來,時間會療愈一切的。

10樓:pass城管

每天過重複的日子確實很煎熬。不順心不如意的事太多了。你需要吐槽發洩一下。

11樓:嗯擠擠

我覺得你這種情況就是太壓抑了導致的,你應該好好的出去散散心,緩解一下內心的這種憂愁就好了。

12樓:不言也不語丶及

這個世界上所有的事情都會得到一定的壓力,得到釋放,所以記住了,釋放出來就好

13樓:那座小學

你好,你要好好調節,要好好的放鬆下自己,可以找朋友好好傾訴吐槽下。

14樓:娜是糖果媽

閒的時間太多,

就會比較容易胡思亂想。

讓自己忙起來,

找點感興趣的事情做做,

分散注意力。

比如聽聽樊登讀書

聽別人開導開導

15樓:戶翠柏

我有些事情很招人煩,容易把人逼得很反感

16樓:蘭澈

心情崩潰感覺要瘋,想哭就哭出來好了,情緒總要有自己的出口,不發洩出來的話,對身體無益。

建議:1、多運動,不知道怎樣做那就跑步,把自己累到最好;2、多做戶外運動,爬山、旅遊等等,轉移注意力;3、遇到過不去的坎,不要多想,不要反覆考慮,直接做就好了,精神容易崩潰的人往往思想大於行動。想得太多而不行動,於事無補。

不在自己能力解決範圍的事,就交給命運安排吧!不念過往,不懼將來。加油!

希望對你有所幫助。

17樓:來自蠡園喜滋滋的蜘蛛俠

1、抱抱你!!!!!!!!!!!!!

2、如果你願意的話,可以跟我聊聊?反正是陌生人!

家庭關係煩惱感情

18樓:北師張老師

和他結婚以前我一直認為他是個好人,事實上他確實是個正正經經過日子的人,即使我們分手了我也要承認。可我們在一起後真的不幸福,他對金錢太過計較,我覺得很累。沒有原則問題,卻總因為雞毛蒜皮的事生氣。

老公說他前妻身染重病,他為了給她**花光所有積蓄,又四處舉債,可是後來都沒人願意借錢給他,他說如果有錢他妻子還可以多活幾年,所以他覺得應該多攢錢。其實我的要求不高,他要為他兒子考慮我也能理解,可是成立了家庭適當的付出總要有的,他對錢的方面太計較了

19樓:匿名使用者

自己想辦法去過自己的生活才可以

人活在世上有很多煩惱,不是感情,就是家庭關係!

20樓:匿名使用者

對啊 生活很難 有時候活下去更難!但是也不能總是這麼消極下去吧!車到山前必有路!

一切都會好起來的!如果覺得感情問題很煩 就暫時不要碰感情!家庭關係 可以慢慢來 有什麼事情好好溝通!

加油!陌生人!

21樓:西西美女

羊年如意吉祥,親人,愛人,友人,幸福,健康,美滿,說的好,我也在煩惱中,還有金錢,

若有不足,請繼續追問,如果滿意,請支援採納,祝您生活百事可樂,願您每天開心快樂!

希望我的用心回答能夠幫到您!

22樓:匿名使用者

總會那樣的,試著去消除這些煩惱吧

23樓:匿名使用者

感情的這東西說不明白,種什麼因,就結什麼果,感情和錢永遠分不開,世上有真感情嗎?都是建立在金錢上。這就是現實,男人好色,女人貪財。

24樓:匿名使用者

聖人和傻子就不作如此想,平常人生,喜樂年華,喜憂參半。

25樓:欣欣向榮

都這樣,沒有十全十美的。

26樓:輪迴裡一痴人

這就是生活,這就是人生,酸甜苦辣鹹。

27樓:有實事有真相

人老心不老 看開一點 光煩惱老的快

28樓:入戲太深

身不由己,嗚嗚~(>_<)~

感情 生活 煩惱 家庭

29樓:五味銘

人生五味,只有經歷了,才知道什麼滋味,我命由我不由天,管他別人怎麼評價,用什麼眼光,只要心無所懼,則天下無敵,守護心中淨士,靜候你的有緣人,短暫寂寞正是沉澱自已,思考人生時,一但有了他,可再也沒寂寞機會了,珍惜眼前的一切一切,祝你幸福

30樓:匿名使用者

孤獨,是每個人都曾經歷過的,看你你怎麼對待它,這與你的心境有關。採納

31樓:匿名使用者

估計你長的還算漂亮?乙個醜女大家是不會沒事兒整天懷疑她跟哪個男的有關係的。。。

32樓:藕蔓糕徳

需要和家人朋友敞開心扉,深度交流!

33樓:匿名使用者

對,所以看人不能只看表象。我覺得你是時候找個物件了。

大家快來分析一下。感情戀愛煩惱,結婚,家庭關係,職業等,見下圖。是該放棄了,對嗎

34樓:健天使

這個也沒說呢,現今社會好多女人都是拜金主義,那還有純真的愛情啊大部分都是建立在金錢之上的感情,所以說現在離婚的越來越多,還有就是如果沒有乙份好的工作也找不到愛情,所以啊,現在剩男剩女都比較多,什麼事業有成,現在政策變了,雖然有利,但是業務不好做啊

35樓:抽菸屁的哥哥

沒有什麼好分析的。事情都是明擺著的,

女的在心目中就瞧不起男的,不管這個女人有沒有錢,是不是富二代。是個女人都會這樣,也就接觸兩三次的時間。可以說感情很淺薄,基本上也沒有什麼感情。

男人就提出,當上門女婿。是個人都會感覺到男人的目的性不良。雖然說不能用大男子主義的思想來認為,女人一定要依附男人。

但是男人一定要給女人撐一片天。給女人一定的安全感和責任感。當上門女婿是有原因的。

大多數的男人是不會當上門女婿的。

36樓:匿名使用者

既然是如此,那還是趁早放棄吧。

37樓:大和商人思遠

現在中國也沒幾個好女人了

38樓:匿名使用者

簡介 著紫配音 滕騰

39樓:如風達

法國1981年,法文版《紅樓夢》正式出版,《快報》週刊評價:現在出版這部巨著的完整譯本,填補了長達兩個世紀令人痛心的空白。這樣一來,人們好像突然發現了塞萬提斯和莎士比亞。

我們似乎發現,法國古典作家普魯斯特、馬里沃和司湯達,由於厭倦於各自苦心運筆,決定合力創作,完成了這樣一部天才的鴻篇巨著。《紅樓夢》是「宇宙性的傑作」,曹雪芹具有布魯斯特的敏銳的目光,托爾斯泰的同情心,繆西爾的才智和幽默,有巴爾扎克的洞察和再現包括整個社會自下而上的各階層的能力。 [17]

我的情感,家庭,煩惱,有勞大家了 100

40樓:匿名使用者

構建和諧家庭**

「家和萬事興」,和諧的家庭關係是每個家庭的幸福。在現代社會中,孩子往往是家庭的中心,父母與孩子之間的關係是一種最基本、最重要的家庭關係。因此,父母與孩子間關係的融洽又是家庭和諧至關重要的一環。

??? 健康、和諧、融洽的家庭關係是孩子身心健康發展必不可少的條件。孩子生活在這樣的家庭中,才會感到快樂,才能積極向上。

所以,父母應為孩子營造和諧的家庭氛圍,創設良好的家庭環境,使孩子在關愛中成長,在愉快中學習,在歡笑中生活。「親子營造和諧,行動鑄就未來」。順應時代的發展趨勢和迫切需求,人們提出了這樣的口。

採用利於孩子健康成長的親子互動施教形式,力求營造輕鬆愉悅的家庭氛圍,使孩子健康成長,全面發展,使家長與孩子建立起濃厚的親情,從而構建和諧家庭,促進社會的和諧發展。

一、構建和諧家庭目前存在的問題

1.文化含量的缺失。

家庭教育的核心在於塑造孩子完善的人格品質,因此,營造家庭教育中的文化氛圍就顯得非常重要。但是,我們很多家長只顧自己打麻將、泡舞廳,甚至家裡的客廳成了牌友聚會的場所。這樣的家庭環境缺少了文化的支撐,家庭教育必然蒼白乏力,家庭和諧也就缺少了根本的基石。

2.共同時間的缺失。

當今社會,競爭加劇,生活節奏加快。那些只顧忙著掙錢,忙著官場追逐,忙著應酬的為人父母者,捨不得將時間花在孩子身上,很少與孩子一起學習,一起活動。沒有共同時間,也就無法傾聽孩子的心聲,無法了解孩子的心理需求,更看不清孩子成長的腳步,當然也無法隨時撥正孩子前進的方向。

可以這麼說,沒有共同時間的家庭是虛擬的家庭,沒有共同時間的親子關係,便失去相互溝通、分享快樂的土壤和陽光。家長一般重視在金錢支配上精打細算,但在家庭生活時間安排上,如何科學合理地配置,卻很少顧及。

在美國的乙個家庭曾發生過這樣乙個故事,父親因整日忙於工作而無暇顧及孩子,以至於孩子得不到父親的關愛。有一天,父親剛回家就又要出門,孩子問父親:「爸爸,您一小時能賺多少錢?

」「10美元,孩子。」父親得意地回答。孩子想了想,用懇求的語氣問:

「爸爸,我想用10美元您乙個小時的時間,可以嗎?」可見,孩子多麼渴望與父母在一起學習,一起遊戲玩樂,共同體驗成長的快樂。

3.情感支援的缺失。

情感支援是家庭穩固的基礎,是家庭生活幸福美滿的源泉,是孩子健康成長的陽光。有乙個瘸腿的小男孩,他常常自認為是世界上最不幸的孩子。有一次,父親要幾個孩子每人栽一棵樹,並且說,誰的樹苗長得最好,就給誰一件禮物。

由於自卑,小男孩決定放棄。於是,在給樹苗澆了一兩次水後,他就再也沒有管過那棵樹。出乎意料的是,小男孩的樹苗卻比其他孩子的長得更好。

父親給他了一件最喜歡的禮物,並且稱讚他以後一定能成為乙個出色的植物家。從此,小男孩變得自信樂觀了。終於有一天,他發現父親一直在偷偷地護育著自己的那棵小樹……幾十年過去了,那個小男孩沒有成為乙個植物學家,但他卻成了美國**。

他就是大家所熟知的富蘭克林·羅斯福。愛是生命中最好的養料,哪怕只是一勺清水。多給孩子一點自信和勇氣,多給孩子一點支援和鼓勵,這是孩子的精神力量所在,是父母的責任和義務所在,也是父母健康心態的具體表現。

而在很多家庭中,這種情感支援是極其缺乏的。

4.家庭的缺失。

為什麼在不少家庭父母與孩子之間難以溝通,缺少共同語言?為什麼家庭悲劇時有發生?其根源也許在於家庭中缺乏,缺乏平等的親子關係,做父母的不能以權威的姿態與孩子說話,不尊重孩子的人格,不把孩子當作乙個的人。

生態系統中,生物與生物之間存在一條生物鏈,而在一些家庭裡,也有這麼一條無形的鏈。乙個孩子說:在家裡,我怕爸爸,爸爸屈從媽媽,媽媽尊敬外婆,而外婆總是寵著我。

因此,我既是最小的,也是最大的。乙個初一學生這樣評價自己的父母:我的父母是權威的象徵,使人不敢冒犯。

他們常常拿出「鎮山法寶」——「大人的事,小孩子別管」來回絕我。「沒大沒小」「沒分寸」等壓制性很強的話,經常掛在媽媽的嘴邊。當我真誠地提出要與媽媽做朋友時,媽媽感覺這好像是「天方夜譚」,不可思議。

平等的親子關係是家庭教育的基礎,家庭教育是親子互動的過程。家長在家庭中角色不是裁判,不是,而應該是與孩子共同成長的朋友。

情緒崩潰的時候怎麼辦,心情崩潰怎麼辦

1發現這種情況,就盡量先獨處 2,轉移注意力,做一件需要集中精力但是又不會太難的事情,比如畫畫,塗色,拼圖之類 3,自己安撫情緒,因為這是生活的常態。生活有好有壞才正是迷人之處 4,習慣和壞情緒相處,不要逃避,也沒必要正面剛,比如人缺鈣有時候會腿抽筋,腿抽筋的大多數時候其實也就靜靜地等它過去,當時在...

我心情很不好,史無前例的崩潰,而且我也說不出來問題,實在受不了了,怎麼辦

學習自我調節,現在人的壓力都很大,年輕人還是中年人或者學生壓力都極大,不要老想著壓力很大,調整好心態,畢竟誰都不容易,也不要一直想著這件事,多給自己放鬆一點時間。心情好心態好身體才會好,不要想太多不開心的事了,讓自己的心情好起來,身體好才是最重要的,過好每一天,把煩惱憂愁拋之腦後 找出自己心情不是很...

我心情很崩潰,很糟糕,非常難受,很多事情我說不出來,我也不知道怎麼描述,啊啊

有條件的,比較規範的操作是看下心理醫生,請別諱疾忌醫,你就當是花錢找人聊天吐槽就好。自己操作的話,建議是轉移注意力和想象力,你這個妄想症是真是假我不確定,在沒有醫生確診的情況下你也別自己給自己下定論。感覺就是你腦子裡有很多想法,好像自己曾經看見過好多個人生,而現在那些記憶全部湧到你腦子裡來一樣,是不...

我徹底崩潰了,我已經徹底崩潰了

你好朋友想的開一點,看一點,那都不是這樣,沒有必要崩潰的,所以同學朋友溝通一下,交流一下,看看我們的生活的說說是的,我感覺他們還是非常噁心的,有時候看看我們的生活是多麼美妙的,看看我們的生活的說吧是的,每個都有每個人的生活,怎樣開心怎樣生活是最好的生活,把握住自己的生活,開心點,快樂點,就是最主要的...

這陣心情特別不好,時常崩潰,該怎麼辦啊?

個人認為這種情況還是說明最近乙個階段,你內心的壓力比較大,沒有調整好自己的心態,最好的解決方式還是在於好好的放鬆自己心情,找乙個途徑來,讓自己好好的發洩一下,可以經常的進行一定的體育鍛煉。情緒崩潰是一種正常的情況,但是我們要合理的發洩出去,我們可以向他人述說,緩解壓力,或者去運動,充分的運動能帶來充...