1樓：匿名使用者
你好——希望對你有所幫助： 一、體育鍛煉為心理健康發展提供堅實的物質基礎。
人的心理是人腦的活動。心理健康發展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。體育鍛煉能促使鍛鍊者身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。
這是心理發展的重要條件。
二、體育鍛煉是心理發展的一種動力。
體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動專案的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。
又如，籃球比賽中的帶球上籃，由於要了解隊員位置，要求有較大的注意範圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善於分配注意。幾乎任何運動專案，都要求運動員有勇敢、堅持、自製、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特徵，就乙個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。
但是，在鍛鍊者為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。
三、體育鍛煉能推動自我意識的發展。
體育運動有助於鍛鍊者認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現出來，使自己對自我有乙個比較符合實際的認識。體育運動還有助於自我教育。
在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。
四、體育鍛煉能培養良好的意志品質。
體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗以及競爭性強的特點。鍛鍊者在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此、通過體育運動，有助於培養鍛鍊者勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助於培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助於培養機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質。
使鍛鍊者保持積極健康向上的心理狀態。
2樓：匿名使用者
心理影響行為，行為也影響著心理，一般來說，行動快速的人，思考速度也比較快，行動速度慢的人，思考速度也慢，如此類推。
體育運動對心理健康有哪些影響
3樓：甜筒第二支免單
體育運動對心理健康的影響如下：
1、消除身體疲勞，疲勞是一種綜合性症狀，既有生理性的，也有心理性的個人的情緒低落，或任務超出個人能力時，在心理上和生理上會產生疲勞。
大學生持續緊張的學習壓力容易造成身心疲勞和神經衰弱，通過參加中等強度的體育鍛煉，可以提高身體素質和運動能力，提高身體抵抗疲勞的能力，也可以使身心得到放鬆。
2、改善情緒狀態，情緒狀態是衡量體育鍛煉對心理健康影響的最重要的指標。不良情緒是導致生理和心理不健康的重要因素之一。
而體育鍛煉能直接給人帶來愉快和喜悅，並能降低緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康狀況，長期有規律的中等強度的體育鍛煉有助於情緒的改善。
學生常因學習的壓力、同學間的競爭、人際關係的複雜以及對未來前程的擔憂而持續產生緊張、焦慮和不安，經常參加體育鍛煉可以使這些不良情緒得到改善，增強心理承受能力。
3、幫助提高智力，經常參加體育鍛煉，對提高腦細胞的功能及工作效率都有很好的促進作用，為智力發展提供了生理基礎。研究表明，一般情況下大腦耗氧量是人體耗氧量的25％，運動時可達到32％。
經常參加體育鍛煉有利於頭腦清醒、精力充沛，有益於血液迴圈和神經細胞興奮與抑制的交替，更有助於學生的注意力集中穩定、知覺敏銳精確、記憶狀態良好、想象力豐富、思維靈活等智力因素的健康發展。
同時體育鍛煉使非智力因素，如興趣、動機、情緒等得到發展，有助於興趣廣泛、動機良好、情緒穩定，對提高智力具有促進作用。
體育運動對心理健康的作用
4樓：考蘭蕙暢晨
體育鍛煉可以轉移你的注意力，鍛鍊時忘記某些事情，使心情放鬆。
5樓：問答號
人的心理活動屬於精神意識方面，而物質基礎則是我們身體的本身。乙個人擁有很好的體魄，是心理健康的重要保證。
體育運動能很好的調理人體機能的正常活動，從而達到調節心理的目的，是保持心理健康的乙個重要措施。
6樓：帝嚳顓頊
體育運動會讓你全身細胞活躍起來，不運動則是腦細胞瞎鬧。
體育運動中有哪些心理現象
7樓：小魚愛旅遊世界
可能或緊張、神經繃緊，等完全投入之後會平靜、放鬆，隨著運動的跌宕起伏可能會興奮等等。
從行為模式的角度看，某些運動能力還是乙個人綜合能力的重要組成部分。比如會游泳，在遇到突發事件落水時就是一種救命的能力。
會騎自行車，在日常生活中不但能鍛鍊身體，也是一種很好的交通手段；由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。
8樓：picc帝國雄鷹
冷靜 緊張 焦慮 興奮。
9樓：匿名使用者
緊張、興奮、平靜、放鬆、成就感（享受）
體育心理學的未來發展方向
10樓：匿名使用者
作為一門獨立學科的體育心理學，應該有自己的研究物件。石岩認為[5],它的研究物件就是人在體育活動中的複雜心理現象，也可以說是體育活動與人的心理的關係。由於人的心理現象一般分為心理過程和個性心理兩大部分，因此體育心理學的研究物件就是體育活動中人的心理過程和個性心理，即體育活動中人的認識過程、情緒過程、意志過程以及個性心理傾向和個性心理特徵。
祝蓓裡指出[6],體育活動中的注意狀態、情緒狀態、知覺特點、記憶特點、思維特點、動機強度、意志品質和個性心理特徵，以及它們的形成和發展的規律，從事體育活動者在心理發展水平上的個別差異等，都是體育心理學研究的物件，也是體育教師合理地組織體育教學及指導學生行為的心理學依據。同時體育心理學還將具體地闡述人的各種心理過程、心理狀態、心理特點或品質，在體育活動影響下變化和發展的規律；人的各種心理過程、心理狀態、心理特點或品質，對掌握體育知識和體育技能的影響和作用，以及不同的體育專案對人的心理過程、心理狀態、心理特點或品質的特殊要求。動作技能的獲得和發展的心理規律和青少年學生參加體育競賽時的各種心理現象，也是體育心理學研究的物件。
王深通過**體育心理學與學習心理學、認知運動心理學、競技運動心理學的關係後提出[7],體育心理學應把教育心理所闡明的原理或規律應用於體育方面，深入研究作為體育教材的大肌肉活動的心理學特性；研究個體在體育活動影響下的身心發展變化；研究體育學習的心理學理論，如體育學習動機的形成、運動技術學習的獲得、技能的遷移與干擾、體育學習的指導與評價等。顏軍認為[8],體育心理是體育心理學的研究物件，體育心理學就是要揭示體育心理這種現象背後隱藏的規律。所謂體育心理是指教育者借助於身體教育給受教育者有計畫、有目的、有組織地施加影響的過程中，教育者和受教育者所表現出來的心理與行為。
11樓：包易戎
解釋體育教學與學生的心理之間的關係，在體育教學條件下運動技能形成和發展的規律，完善個性心理等，為豐富母體學科的內容而服務。
直接為體育教學，也就是為有效地進行體育教學提供科學的心理依據。
體育教學心理學的研究任務。
研究選題明顯具有時代特徵。如體育與非智力因素的關係，體育學習動機問題，體育學習歸因理論和方法研究等；
研究結果更具有理論和應用價值。例如，中學生體育學習焦慮控制的研究，不僅發現心理訓練可以有效地降低學生體育學習中的高水平狀態焦慮，而且有助於較為複雜的教學內容。
目前國內體育教學心理學研究特點：
中西方體育教學心理學的比較研究。
中西方研究內容對比。
體育教學心理研究的內容。
國內。心理氣氛，心理健康和動機，激勵以及有關個人因素的內容，包括自我妨礙，自我意識，自尊。
國外。個人因素的內容，包括自我妨礙，自我意識，自尊和與感知有關的內容，與感知有關的調查，包括自我形象感知，感知能力以及師生關係，生生關係。
體育教學心理的研究方法。
國內：國外：
文獻法，實驗法和調查法。
大多使用調查法，其次使用了文獻法，實驗法和訪談法使用較少。
同一領域中側重的方向有所不同，主要為七大類：
1)在個人因素方向，國外文獻研究了有關自我表象，自我妨礙，自我效能，自我學習技能，自我暗示和自尊方面的內容，我國對自尊，抑鬱水平，情緒調節，我效能感，自信這幾個方面進行了研究。
2)在感知方向。國外對兒童體育活動中的感知和健康，體育動機，成績有關的感知，和感知在體育教育中的表象及運用方面進行了研究。我國暫未搜尋到於此相關的文獻資料。
3)在情感，焦慮方向。國外的研究側重於特質性焦慮，動機和學生的情感經歷方面，我國研究了情緒調節對大學生心理健康影響和運動情感特點和性別。
12樓：網友
作為北體老司機，還是可以一下的。上海體育學院最近幾年發展勢頭很猛，有錢，跟隨母科學的腳步主流都在做腦認知神經方面的研究，感興趣可以搜搜他們的畢業**和期刊文獻。
至於北體呢，是領域老大哥，但是發展模式比較傳統，錢沒上體多，但是依託帝都資源，可以與一線運動隊接觸，很難得。
如果樓主對心理學母科學比較熱愛，建議去上體。如果對體育運動與心理學的實踐結合，來北體吧。
體育心理學在教學中的作用 --體育心理學體會 摘要 本文運用體育心理學的有關知識。體育心理學是研究人在體育活動中的心理現象及其發展規律的科學，她對體育教學的影響具有十分重要意義。作為教師，不僅可以獲得更多的知識，同時，更加了解自己的學生了。
用乙個同事的話講，我們教師真正的鑽進了學生的大腦，明白他們為什麼笑，為什麼哭，為什麼喜歡踢球，不喜歡跳繩。目前，我們正在大力提倡素質教育，一些教育觀點也得以改變，例如以教師為中心的教育思想改為以教師為主導，學生為主體，培養學生的個性特長的教育模式。現代教育是建立在科學基礎之上的。
作為一名體育教師只有認識了心理學規律才能提高體育教學水平。教師是教學的主體，學生是學習的主體，但也是接受學習內容的受體，在教與學的互動過程中，教師起主導作用。教師只有認識到自身的角色特點和職業心理特徵，才能真正發揮教師的主動性，同時教師也只有了解了學生的心理發展特點，學習活動規律以及優良品德行為的培養過程，教師才算真正了解自己的教育教學物件，才能有的放矢的、有效地進行教育教學活動，才能調動其學生的積極性，並能使學生真正的成為學習的主體。
教育心理學家林格倫曾經說過：師生之間是一種社會關係，教與學是發生在一種社會背景之中。
大學生心理發展的階段分別是，大學生心理發展的三個階段分別是
1 適應準備階段 新生步入大學，從高考的喜悅或痛苦中解脫 冷靜下來，面對新的環境 新的人際關係 新的學習方式，打破了原有的心理平衡，使他們整個身心處於動盪不安中，在克服各種不適應的同時，力圖建立新的心理結構，達到新的平衡，開始真正的大學生活。這個階段如果許多問題解決得不好，會影響到以後幾年的大學生活...
幼兒期各階段的心理特點，幼兒心理發展的特徵有哪些？
1 學習信任的階段 1歲之前 信賴 不信賴母親信賴，樂觀。2 成為自主者階段 2歲 自律 懷疑父母自控感，適當感。3 發展自主性階段 2 5歲 主動 內疚家庭目的和方向，能發動自己的行為。4 變得勤奮的階段 6 11歲 勤奮 自卑鄰里學校理智 社會和身體。5 建立個人同一性階段 12 18歲 同一性...
體育對健康有哪些影響？體育對健康的影響有哪些？
體育對健康的影響。1 體育鍛煉可以促進生長發育 增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程 體育運動可促進全身血液迴圈，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達 結實 勻稱而有力。2 體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善...
學前兒童心理發展與教育,簡述如何保護幼兒的視力和聽力
那就得靠大人的正確監督和引導，讓孩子盡量遠離電子產品，少看電視或古田只許看一小會比如半小時動畫益智類的節目，不讓孩子接觸手機，不能哄孩子等我時候為圖清靜直接讓孩子自己玩手機電腦等電子產品。要從先教導孩子讀書寫字正確的姿勢並要在一小時內就休息，看是也不能長時間的看。幼兒時期要讓孩子知道並在聽力適合的環...
當你從事了自己理想的工作後你的心理發生了哪些變化
心情變好了，對未來有了目標 從事乙個理想的工作是每乙個人的願望，我們不可能一輩子都得靠父母養活我們，我不想當啃老族。以前經常為一些小事就跟上司吵架，但是換了以理想的工作以後我從來就沒有這樣做，我非常珍惜現在的工作。最開心的還是現在的工作薪水高，而且工作的內容是我很擅長的，這個工作來之不易，所以要好好...