練傳統武術和健美運動衝突麼?武術與健身有什麼區別

時間 2023-04-22 05:00:09

1樓:匿名使用者

個人認為,不衝突。

但是,同時喜歡這兩種差異比較大的運動的人確實不多見,看來,該同志既追求內在美,也重視外在美。

嚴格講,傳統武術的終極目的是搏擊,但是,在現實中能用於搏擊的機會非常非常地少,於是,傳統武術基本上正在往一種完全意義上的體育運動方式上轉化。 可是,習武的人所感受到的其中的樂趣、健康狀態以及自信心又是其它體育運動所不能替代的,所以,稱之為內在美,是不為人知的自我美。

健美運動,是有目的的把身體的肌肉群按一定的方式方法讓其錯落有致地凸顯出來,達到一種現代美學、視覺感要求的形態。其本身也鍛鍊了肌肉強度、增加了絕對力量,而武術的目的也是要有這兩點做為基礎的。 但是,從提問者的問題本身來看,該同志對傳統武術的理解可能不夠深刻,其實,你完全可以把健美的成果與武術的習練相結合並轉化的。

有機會多看看武術理論吧。

2樓:天龍散士

沒有什麼衝突,可以同時練習,我不少同學都是同時練習的。健美當中也有一些是鍛鍊人體的協調性和柔韌性,健美並不是簡單的鍛鍊肌肉。同樣武術也是一樣。

武術更加突出的鍛鍊人的肢體協調性,柔韌性不管是練套路還是散手。兩者直接並沒有太大的衝突。不過一般傳統的武術訓練就能起到健美的效果。

所以兩者你可以同時進行,也可以分開。

3樓:豫南侯

看似不衝突 其實是衝突的!健美練出的肌肉是僵硬的 是針對某個部位去練習的 屬於力量型肌肉 而武術是整個身體的協調練習(比如:上下肢的協調,肩、腰、胯的協調等等) 是人再練習過程中自然形成的 屬於速度型肌肉 我就是練武術的主要聯絡少林傳統套路、武術散打 不知我的理解對你有沒有用!

武術與健身有什麼區別

健身會影響武術訓練嗎?

4樓:職場導師陳元芳

健身是不會影響武術訓練的,反而對武術訓練還是非常的有好處的,健身可以提高身體的柔韌性,讓肌肉更加的緊實有力。

5樓:白珍全全全

不會,經常的健身環可以有效的提高我們身體的機能,使我們提高免疫力和抵抗力,不容易的生病。

6樓:勝利村寧

並不會的,其實健身對武術的訓練是有幫助的,能夠起到更好的作用,同時也能夠緩解我們的壓力。

中國傳統武術真的不能征戰擂台嗎,傳統武術究竟能不能打,為何傳統武術上不了擂台

功夫第一人,是李小龍沒錯吧。李小龍用的是什麼功夫?不是中國功夫吧,更別提傳統武術了,人家空手道,跆拳道,自由搏擊,永春,混一起捏一捏搞了截拳道,果然就把那些個傳統武術大師打的滿地爬了。如果傳統武術真的能打。你覺得還會有東亞病夫的事情嗎?其實武術就是經驗的積累。是人在如何控制他人身體和給他人身體製造傷...

中國傳統武術

跆拳道和空手道是受中國功夫影響非常大的兩種技擊術,它們是不同民族根據各自文化 地域特點演化出的技能,在成熟過程中都吸收了中國功夫的優點,同時又進行了簡化,使得跆拳道和空手道相對中國功夫更注重效果,也相對簡潔。這同現代人的觀念相吻合,短時間內能顯現效果,符合現代節奏。而中國功夫正因為是幾千年文化的產物...

傳統武術真的這麼不堪一擊嗎,中國的傳統武術真的不堪一擊嗎?

傳統武術是存在的,也有其可取之處。個人相信傳統武術。但是傳統武術缺乏實際戰績的支撐,因此難以令人信服。近些年傳統武術被神化了,其實傳統武術沒那麼神但也沒那麼假。傳統武術也不是不堪一擊,只不過淪為紙上談兵的效果了,因為法律層面不允許打架鬥毆決鬥等這類事情。其實現代搏擊也是傳統武術在目前框架下提取一些拳...

武術 的問題,中國傳統武術問題

鐵羅漢樓主你好,我是一名武術教練,介於你的問題我給你一些,希望能對你有所幫助。1.傳統武術不分內外家的原因是都是以武德與技擊為主,但在修煉上就要分清內外兩家,否則就學無所成。首先,內家修煉在於氣,有氣則氣形於外,通過調息之後才能產生內勁,這種內勁沒有習練過的人是沒有辦法理解的,所以只有不停的練習武藝...

想學傳統武術,但不知道練什麼好,女生學什麼武術好?

力量型該練習八極拳,少林拳近戰拳法。八卦掌注重身法步法的靈活變化,醉拳。披掛是與八極拳相反,是放長擊遠,紅拳講究吊打違法,但是軟盤需要對筋骨要求很高。詠春是女人床的拳,也是速度型的典型打法。八極拳,你只要掌握沉,剁,衝,碾,闖。和六大開的基本發力方法,並建立周身都可以打拳的八大招的體系就可以了。剩下...