1樓：帳號已登出
鐵羅漢樓主你好，我是一名武術教練，介於你的問題我給你一些，希望能對你有所幫助。
1.()傳統武術不分內外家的原因是都是以武德與技擊為主，但在修煉上就要分清內外兩家，否則就學無所成。首先，內家修煉在於氣，有氣則氣形於外，通過調息之後才能產生內勁，這種內勁沒有習練過的人是沒有辦法理解的，所以只有不停的練習武藝才能真正的明白，許多人說內家拳所謂的丹田氣都是假的，實際上這才是真正內家拳的深奧所在。
讓常人無任何辦法明白。
2.()樓主所說的三種拳法實際上就是以內養為主，都具有意行氣的特點，另外其中的"內"不單指內部的感覺，還有內心種的感悟。內家拳博大精深，不單以道家養生學為主，其中還有道德經、養生經和現在的許多國家的專業內家拳教材。
至於訓練方面，每個拳種都有每個拳種的訓練方法，而且基本不同，但是共同的乙個特點就是"刻苦".試問在7月天每天練拳8小時的有幾人？試問在寒冬每天6點起床的又有幾人？
許多人都覺得自己能堅持，實際上此類人如鳳毛麟角，少之又少。
3.內家拳修煉之人之所以能在某個時間段達到技擊的頂峰，讓人望塵莫及，原因就是內家拳鼓勵修習武德，優於其他拳種其實不然，現在練內家拳被人所打倒之人實在是太多太多。實質性的，在於內家拳有種極端性，差的很差，好的很好。
其次，內家拳主修的是武德。所以許多年輕人纏著問我太極是否有技擊能力的時候，我都推薦他們去學習大成拳，大成拳恐怕在武術界是最為注重技擊的了，但是又有何意義呢？我只聽說過以德為先，卻從未聽說過以武為先。
4.由內向外其實指的就是以意行氣。以身領手。
通常人習練內家拳多年之後丹田之氣變可飽滿，飽滿後變可自行講氣勁貫指尖，這就是所謂的由內向外。另外還有許多的內外相合 天人合一等等，這些都必須在親自刻苦習練多年後才能真證明白。
5.個人意見其實只有乙個：刻苦在刻苦。如果做到了，無論哪個拳種實戰性都很強大，假設一天練拳12小時，做不了天下無敵，做個全省無敵又有何不可？
2樓：太極一心
內家拳怎麼練，這不知是多少習武之人夢寐以求的秘密，即使有人知道，如何能在這裡公布呢？樓主以為用160分的懸賞就能得到這個秘密麼，答案是否定的。真傳一句話，假言萬卷書，知道的人不屑說，不知道的人在這裡胡說。
內家拳的練法其實很簡單，只是在平常拳架的練習中融合一系列內在身法的操作，一年時間就能全部掌握，掌握方法以後越練越精，三年便有小成。十年不出門是外行人說的，要出門必先解決入門的問題，否則練一輩子也出不了門。另外，拳法是相通的，基本功大致相同。
之所以叫內家拳，是因為內家拳走的是內勁，從表面上看，似乎無跡可尋(行家是能看出來的)。內家拳講究用意不用力，平平常常的一拳，用上內勁，威力卻是普通人的好幾倍；而外家拳用的只是蠻力，沒有根勁和整勁，所以拳的威力有限。樓主真想知道內家拳怎麼練，一靠誠心，二靠機緣，若遇明師，一經指點，原理自明。
然望我的對你能有所幫助。
為什麼學武術 學武術原因
3樓：溫嶼
1、自衛防身。這是大多數人決定學習武術的首要原因。不管你學哪種武術，任何一種風格都是學習如何自衛的好方法。
武術不僅教會你自衛的技巧，也教會你思考自衛的方法，讓你能預見和避免潛在的危險。
2、建立自信。當你越來越精通你所選擇的武術風格，你的自信會得到很大的提公升。你會變得更加自我肯定。
這不僅對你正在學習的武術很好，而且對走出武術館之外的任何事都很好。學習武術不僅讓我更加快樂，而且讓我在我們前面談到的危險情況下更加應付自如。
3、自律。武術訓練是「熟能生巧」的體現。在武術課上，乙個人可以練習乙個動作或一系列相關動作數百次。
這告訴你，進步發生在日積月累的技術和耐力訓練。乙個技能將通過無休止的重複來學習。
4、自控能力不僅對武術有幫助，而且在你的日常生活中，通過訓練養成的習慣更有幫助。武術也教你堅持自己的決心。謙卑和自律才是武術真正的意義所在，任何真正的武術家都不會尋求暴力。
5、兩性平等。武術的另乙個優點是幾乎任何人都能練習，包括所有年齡段的男女。尤其是巴西柔術。
這對那些想讓孩子練武術的家庭來說很好。武術是為數不多的男女都能一起玩的「運動」之一，適合兄弟姐妹們一起練習，互相學習。
6、**與健康。典型的武術課包括熱身、技術學習和練習動作。更高階的課程包括實戰和其他活動。
熱身和技術訓練佔據了大部分練習，而伸展和結束有氧運動通常在最後。當然，每一種武術課都會有所不同，而且根據你所學的武術，可能會更加激烈。
為什麼學武術學武術原因
關於傳統武術的問題。
武術問題？
4樓：匿名使用者
呵呵。那招叫做蹲伏側踢。是屬於卡波耶拉中的一招。
因為卡波耶拉把武術融合在舞蹈裡，是「舞」也是「武」，還有人稱卡波耶拉為巴西柔術，正在全球蔓延。
我記得這招在央視播出的乙個節目叫科學看武術中用科學的方法測量出比泰拳道。空手道和泰拳的腿擊力量都要大上許多。速度擇是第二。。
5樓：匿名使用者
那是導演為了增強視覺效果編出來的，在黃飛鴻**裡的鬼腳七也用過類似鏡頭，還有一部我記不起名字的外國片，乙個非洲黑人像個猴子似的也用這招，視覺效果真的很不錯。現實生活中沒有見過類似的套路。
6樓：拈花指
你現在 完全沒有感念。
7樓：肆憶少
呵呵，那只不過是武術指導糅合舞蹈中的動作編出來的，去練練街舞或許也可以哦。
8樓：匿名使用者
不是沒有感念 ，是沒有概念吧。哪個泰拳電影啊？大哥，你問得也太模糊了。
中國傳統武術問題
9樓：東邪黃大蝦
你要是習練過就知道了，，大多確實是花架子，原因在與傳成的問題，太多的門派，，自己封閉起來修煉。但是不能說沒有長處。
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