1樓：漫閱科技
太極拳的流派很多，各有特點，架式也有新、老之分。目前，比較簡便易學的，就是「簡化太極拳」，俗稱「太極拳二十四式」。其各式名稱為：
①起勢；②左右野馬分鬃；③白鶴亮翅；④左右摟膝拗步；⑤手揮琵琶；⑥左右倒捲；⑦左攬雀尾；⑧右攬雀尾；⑨單鞭；⑩雲手；雙鞭；高探馬；右蹬腳；雙峰貫耳；轉身左蹬腳；左下勢獨立；右下勢獨立；左右穿梭；海底針；閃通臂；轉身搬攔捶；如封似閉；十字手；收勢。
2樓：匿名使用者
十六式太極拳:
1．起勢
2．左右野馬分鬃
3．白鶴亮翅
4．左右摟膝拗步
5．進步搬攔捶
6．如封似閉
7．單鞭
8．手揮琵琶
9．倒捲肱
10．左右穿梭
11．海底針
12．閃通背
13．雲手
14．左右攬雀尾
15．十字手
16． 收勢
三十二式太極拳
預備勢第一段
（一）起 勢
（二）右攬雀尾
（三）左單鞭
（四）左琵琶勢
（五）進步搬攔捶
（六）如封似閉
（七）摟膝拗步（2）
第二段（八）右單鞭
（九）右雲手（3）
（十）野馬分鬃（2）
（十一）海底針
（十二）閃通臂
（十三）右攬雀尾
第三段（十四）轉身撇身捶
（十五）捋擠勢
（十六）右拍腳
（十七）左分腳
（十八）右蹬腳
（十九）進步栽捶
（二十）右左穿梭
（二十一）肘底捶
第四段（二十二）倒捲肱（3）
（二十三）右下勢
（二十四）金雞獨立
（二十五）左下勢
（二十六）上步七星
（二十七）退步跨虎
（二十八）轉身擺蓮
（二十九）彎弓射虎
（三十）左攬雀尾
（三十一）十字手
（三十二）收 勢
太極拳的招式有哪些？
3樓：匿名使用者
太極有很多派別的，陳式太極，楊式太極，孫式等等最基本的如下：
24式太極拳基本招式：
1.起勢 2.(左右)野馬分鬃 3.
白鶴亮翅 4.摟膝拗步 5.手揮琵琶 6.
(左右)倒捲肱 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 9.
單鞭 10.雲手 11.單鞭 12.
高探馬 13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.
左蹬腳 16.左下勢獨立 17.右下勢獨立 18.
左右穿梭 19.海底針 20.閃通臂 21.
轉身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.
收勢42式太極拳基本招式：
1、起勢 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步 # 7、撇身捶 8、捋擠勢 9、進步搬攔捶 10、如封似閉 11、開合手 12、右單鞭 13、肘底捶 14、轉身推掌 15、玉女穿梭 16、左右蹬腳 17、掩手肱捶 18、野馬分鬃 19、雲手 20、 獨立打虎 21、右分腳 22、雙峰貫耳 23、左分腳 24、轉身拍腳 25、進步栽捶 26、斜飛勢 27、單鞭下勢 28、金雞獨立 29、退步穿掌 30、虛步壓掌 31、獨立托掌 32、馬步靠 33、轉身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下勢 36、上步七星 37、退步跨虎 38、轉身擺蓮 39、彎弓射虎 40、左攬雀尾 41、十字手 42、收勢
陳式太極拳有哪些招式？
4樓：毋楚潔
陳式太極拳共有54式招式，具體是：
1太極起勢 2 金剛搗碓 3 懶扎衣 4六封四閉 5 單鞭6 金剛搗碓 7白鵝亮翅8 斜行 9 摟膝 10拗步11斜形12 摟膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金剛搗碓16 撇身捶 17 青龍出水18 雙推手 19肘底看拳 20 倒捲肱21白鵝亮翅22 斜形23 閃通背24 掩手肱拳25 六封四閉26 單鞭27 雲手 28高探馬 29 右擦腳30 左擦腳31 左蹬一跟 32 前趟拗步 33擊地捶 34 踢二起 35 護心拳
36旋風腳 37 右蹬一跟 38 掩手肱拳 39 小擒打 40 抱頭推山
41 六封四閉 42 單鞭 43 前招44後招45 野馬分鬃46 六封四閉 47 單鞭 48玉女穿梭 49 懶扎衣50六封四閉51 單鞭 52 雲手53 擺腳跌岔 54 金雞獨立
二十四式簡化太極拳招式名稱有哪些？
武式太極拳與武派太極拳有何區別，武式太極拳的傳承情況 最好越詳細越好
武式太極拳與武派太極拳沒有區別，只是叫法不同。武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一，其理法原理豐富完整又邃密細膩，以求太極 內形 為主，走內勁，以意行氣，練精 氣 神三者合一 其技藝特點是 因敵變化 借力打人 用意氣的變換來支配外形的運動，強調走內勁而不露外形，達到人為我制，而我不為人制的神奇境界...
練太極拳有什麼好處，太極拳有什麼好處？
第一，可以鍛鍊身體，活絡筋骨。第二，通過丹田呼吸，積聚內力。第三，有了一定的內力，結合拳架操練，使內力順十二經絡流暢全身，氣血通暢，並增加了對身體各條經絡養身護體的作用的了解。第四，結合陰中有陽，陽中有陰的中醫常識，感悟老子 骨弱筋柔 的深意，實踐 黃帝內經 中 披髮緩行 的養生心法，達到進一步排毒...
求個太極拳門派，太極拳有多少門派
你說的可能是陳式太極拳，其發力動作比較多，你看到的可能是這派太極拳。不過說回來，無論你練哪派太極拳，所練的核心都是一樣的，動作招式只是幫助你如何去練這個核心而已。剛猛動作？剛猛了還叫太極？太極之所以練到家了打人厲害 是因為內部感應 即內力，其實這玩意兒一點不玄乎 幾乎每個派別的太極拳都會有幾套拳 一...
傳統楊式太極拳108式的招式，傳統楊式太極拳108式練到最高境界是什麼樣
楊式太極拳府內派老架108式套路名稱 1 無極式 28 海底針 55 退步搬攔捶 82 扇通背 2 太極起式 29 扇通背 56 如封似閉 83 撇身捶 3 攬雀尾 30 撇身捶 57 豹虎推山 84 進步搬攔捶 4 單鞭 31 進步搬攔捶 58 十字手 85 風擺荷葉 5 提手上勢 32 風擺荷葉...
太極拳有多少種呼吸方法？太極拳對呼吸有什麼要求？
打太極拳要求呼吸與動作相結合。但根據不同的要求又可分為 自然呼吸法 調節呼吸法 和 開合呼吸法 一般可分為三個階段進行學習 第一階段運用 自然呼吸法 第二階段運用 調節呼吸法 第三階段運用 開合呼吸法 現將這三種呼吸方法的要求和適應範圍分述如下 也可結合太極拳的呼吸知識大全來學習呼吸方法。一 自然呼...