1樓：粽子媽媽愛整理
1、發球時對於羽毛球的拿法沒有固定的要求，只要球拿的穩，發球精準就可以了。
而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。
2、握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。
3、想要回球時能夠具有攻擊力，在接球時就要盡量做到在身體前上方擊球，那樣的回球才有力度。
4、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
5、擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。
由後方二角打長球至對面後方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑對面後方角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
2樓：真淑敏軍秋
要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，使擊球點在你的右肩前上方。
5，這樣使你用上全身所有的力量,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，手心和拍柄之間要有縫隙，兩腳的腳尖著地，絕對不要靠甩大臂來發力。因為擊球點靠後的話就只能打高球了，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，基本成弓型，就像抽鞭子一樣，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球、如果你要想打出跳殺球，和網球不一樣，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了、殺球前身體後仰，並且用快速的後退步伐後退。
2，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，這是最重要的，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷，絕對不要靠甩大臂來發力、準備殺球之前先側身,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候、殺球前握拍一定要放鬆，這也是羽毛球所有後場技術都注重的。
6。4，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷1，就像抽鞭子一樣，和網球不一樣，左腳在後且先著地、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，殺球後立即轉身、殺球前手臂還要先回環引拍。
3，左腳在前
3樓：憂鬱的北冰洋
基本技巧：
專家認為，羽毛球運動是運動員手握球拍以往返擊球的方式進行的，所以，握拍法就成了初學者首先要掌握的羽毛球基本技術之一。學會正確的握拍方法是掌握合理、準確、全面地擊球技術的前提條件，而不正確的握拍方法會妨礙各種擊球技術的掌握和技術的進一步提高。
握拍法可分為正手握拍和反手握拍法兩種。
用握拍手手掌同乙個朝向的拍面擊球叫正手擊球，正手擊球時的握拍方法為正手握拍法。其具體方法是：握拍時，先用左手拿住拍頸，使拍面與地面垂直。
再張開右手，使手的小魚際肌靠在拍柄底托處，虎口對拍柄的內側小稜邊，然後小指、無名指和中指併攏握住拍柄，小指與無名指在拍柄的末端稍緊，負責不使球拍脫手，食指與中指稍微分開用食指和拇指輕鬆地環扣住拍柄。拍柄後端微露出，約一指寬，握拍不要過緊，以免影響手腕動作靈活，鬆緊適度。在擊球之前，握拍一定要放鬆、自然，在擊球的一瞬間才緊握球拍，然後立即放鬆。
反手握拍則是在正手握拍法的基礎上，拍柄稍向外轉，食指收回，拇指第二指節貼在拍柄內側的寬面上，其餘四指併攏握住拍柄，手心與拍柄之間應有乙個明顯的空洞。這種握法適合擊高遠球、平球、扣球和反手擊球。在球和球拍接觸時要注意，手腕不是完全向後而是向右後側擺動。
不論正手握拍法還是反手握拍法，最基本的要求是有利於手腕、手指力量的發揮；有利於手腕靈活轉動；有利於靈活調整拍面朝向，以便控制出球路線和球的落點。它們共同的技術關鍵是一要放鬆，二要靈活。另外，當擊完一次球后，就應恢復到正手握拍法，當下次決定用何種擊球方法時，又重新轉換成相應的握拍法，這樣迴圈不已，直到「死球」。
正確的握拍學起來容易，運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為擊球要領還未掌握時，握拍常常容易走樣，以致動作重新又回到原來錯誤的習慣上去。所以，在練習擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經過一段時間後，就會形成正確的握拍習慣。
那您的球技也就會很快提高，打起球來會更得心應手。
羽毛球挑球的技巧
4樓：
羽毛球挑球主要為自己在較被動的情況下爭取時間，為自己贏得反擊的機會，其主要適用於對方的吊球、搓球等。
1、掌心向上，保持平拍面，大臂小臂完全伸直，球拍是手臂的延伸，左手臂相對右手臂反方向自然伸出。（以右手持拍為例）
2、握拍時，掌心空，虎口空，大拇指在小斜稜上，食指和中指，中指和無名指三指之間有間隙，後兩指緊扣握拍末端形成彈弓底座。
3、右腳在前成弓步狀態（膝關節一般不超過腳尖），上體直立或稍前傾。擊球時，用小臂的內旋力和手指的握力一起發力擊球。
4、擊球後，手臂和手腕緊急制動。
5、最後，收拍復位，調整重心，為下一次擊球做準備。
5樓：帽帽
如果球已經落到離地面不到0.6m的地方，這時用普通的方法挑後場高遠球是會下網的，在這種情況下，應手背向外，利用腕力輕挑對角線球，把球挑向對角的底線. 如果球還在可控範圍內，就直接用手臂瞬間發力將球挑到後場，但要注意力量，力量過大就很有可能出界。
另外要多打球培養球感，這樣接球挑球才能接的準！
羽毛球技巧，怎麼樣打出有力的球，羽毛球打遠球怎麼打最有力 打短球有沒有什麼決竅
1 發球時對於羽毛球的拿法沒有固定的要求，只要球拿的穩，發球精準就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種 以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。2 握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量...
求打羽毛球的技巧，打羽毛球的基本動作要領
你沒說你的技術如何，所以不好回答你的問題。你如果技術和對手差乙個級別，你根本沒得贏！不過看字面意思你跟他打起來肯定很費勁，覺得他各方面都比你厲害！你說對手力度弱是說對手回球不到位嗎？還是他打起球來拉吊很多，殺球少。你要說清楚點！不過我這會可以對你說，你殺球不好有啥問題呢？我殺球很不錯，可以幫你解答。...
羽毛球吊球時如何控制拍面，羽毛球吊球技巧
為了有利於吊球時能靈活地控制和變化擊球的拍面，握拍必須保持松 活的狀態。所以，在吊球時，手腕，尤其是手指一定要放鬆。因為有時，譬如在頭頂吊對角時，擊球瞬間，球拍應在手指中帶有些微的滑動。要根據擊球點的實際高度，變化擊球拍面的角度和方向。當擊球點較高且偏前時，拍面應稍向前傾擊球 反之，則拍面可稍後仰，...
羽毛球殺球技巧求解，詳細一點，簡述羽毛球殺球教學的基本步驟和方法
每個打羽毛球的人都希望自己的殺球威力大。我想有幾個要點 握拍 站姿 腳步 身體動作。下面一一說一下，希望能對你有幫助。1 握拍 握拍方式，決定了你殺球的質量和力量。業餘球友通常都是用 自然握拍 的方式殺球，也就是說，姆指可能是伸直的，這種握拍是處理大多數球用的，殺球時，過多的切球成分，沒有用上全部力...
打羽毛球的要點 打羽毛球的技巧是什麼
1 首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍，才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。2 擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢 單打和雙打 二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法，既左腳在前，右腳在後。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接...