1樓：臥蟲1號
每個打羽毛球的人都希望自己的殺球威力大。我想有幾個要點：握拍、站姿、腳步、身體動作。下面一一說一下，希望能對你有幫助。
1、握拍：握拍方式，決定了你殺球的質量和力量。業餘球友通常都是用「自然握拍」的方式殺球，也就是說，姆指可能是伸直的，這種握拍是處理大多數球用的，殺球時，過多的切球成分，沒有用上全部力量來扣殺。
但是對於殺球來說，這樣就沒有充分的利用好姆指的力量，其它四個手指的力量也沒有被充分發揮出來。
你可以這樣改進：試著在準備殺球的時候，球拍向內側轉動10度角左右，將姆指和食指指向下，稍微圓一點，姆指在食指和中指之間，扣緊拍子，這樣殺下去的球，力量可以增加15%左右！乾脆利落，聲音都會不一樣，聽著很有快感的呵呵~
要想全力的殺球，擊球點必須在身前，這樣才能用上全身的重量和力量。
2、站姿：我們都知道，殺球的時候，為了盡量用上腰力，要側身，左右向側上方伸直。但很多人忽略了一點：
轉體過度！也就是說，經常側身角度太大，甚至接近90度，這樣你的視線完全被左手擋住了，你要殺球的方向是對方的場地，可是你眼睛看的方向卻是自己場地右邊，注意力完全在球和拍上，而把對手的站位忽略了，這對於你殺落點很不利！而且轉體過度反而會損失掉很大一部分力量。
改進方法：左手向外轉開一點，身體轉個
五、六十度就差不多了，要保證眼睛可以同時看到球和前方，在能感覺到球的同時，也能感覺到對方的場地，即：用眼睛的餘光瞄，從而決定你殺球的落點和力度。殺球不是力量越大就越好，準確性也很重要！
3、停頓。殺球之前，要有乙個瞬間停頓的動作，這樣可以蓄積更大的能量！而且擊球動作也更隱蔽。拍子不能前後左右擺個不停，浪費時間和能量。
4、左手。殺球時，一定是先左手動，再動右手，運用合理的話，可以增加10%左右的力量。
5、腳步。為了更有力的殺球，身體重心要從右腳移動到左腳。慣性大，也更容易準備好下一拍。
總之，如果你想殺球時帶一點切球的動作，追求落點，那是可以的。如果不是，那麼就從握拍開始吧！
打字很累的，就不說那麼多了，希望這能對你有幫助。
2樓：
1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使受傷。
6、如果要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球後立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。
3樓：匿名使用者
首先你要有基礎，正確的殺球動作，手指手腕的發力。基礎鞏固了，就練手指在鞭打最後的瞬間加力。
殺球也分很多種，重殺、點殺、劈殺。
不同的殺球方式，發力也不太一樣。
簡述羽毛球殺球教學的基本步驟和方法
4樓：拾方易網路科技
羽毛球殺球是把對方擊來的球在盡量高的擊球點上斜壓下去。這種球力量大，弧線直，落地快，給對方的威脅很大。它是進攻的主要技術。
殺球分為正手殺直線和對角線球、頭頂殺直線和對角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。
一般來說，羽毛球殺球有四種基本方法：
正手殺直線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。[1] 步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。
起跳後，身體後仰挺胸成反弓形。接著右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要松。隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。
當擊球點在肩的前上方時，前臂內旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度，球拍正面擊球託的後部，使球直線下行。
殺球後，前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
正手殺對角線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力，協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：
動作要領和準備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
反手殺直線球
準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。
騰空突擊殺直線球
側身右腳後退一步準備起跳。起跳後，身體向右後方騰起，上身右後仰或反弓形，右臂右上抬，肩盡量後拉。擊球時，前臂全速往上擺起，手腕從後伸經前臂內旋至屈收，同時握緊球拍壓腕產生爆發力，高速向前下擊球。
突擊扣殺後，右腳在右側著地屈膝緩衝，重心在右腳前；右腳在左側前著地，利用左腳蹬地向中心位置回動，手臂隨慣性自然往體前**。
殺球技巧
（1）球拍在擊球瞬間應具有足夠大的動量 —— 這與揮拍過程有關。這點最重要，在球拍差異不大的情況下，擊球是否有力，並不是取決於絕對力量的大小，而是取決於拍速的大小。如果你能把球拍（擊球瞬時）的速度揮得越快，擊球就越有力。
[2]（2）球拍擊球時的「恢復係數」要大些 —— 這與球拍丶拍線有關，以及球拍的觸球的準確性有關（擊球時球拍的觸球區域應在「甜區」）。
（3）擊球時拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小，擊球力量越大 —— 這與對球拍的控制有關。
5樓：
正手殺直線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。[1] 步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。
起跳後，身體後仰挺胸成反弓形。接著右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要松。隨後凌空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。
當擊球點在肩的前上方時，前臂內旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度，球拍正面擊球託的後部，使球直線下行。
殺球後，前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍**至胸前。
正手殺對角線球（側身起跳）
準備姿勢和動作要領與正手殺直線球相同。不同點是起跳後身體向左前方轉動用力，協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：
動作要領和準備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
反手殺直線球
準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。
騰空突擊殺直線球
側身右腳後退一步準備起跳。起跳後，身體向右後方騰起，上身右後仰或反弓形，右臂右上抬，肩盡量後拉。擊球時，前臂全速往上擺起，手腕從後伸經前臂內旋至屈收，同時握緊球拍壓腕產生爆發力，高速向前下擊球。
突擊扣殺後，右腳在右側著地屈膝緩衝，重心在右腳前；右腳在左側前著地，利用左腳蹬地向中心位置回動，手臂隨慣性自然往體前**。
6樓：漂亮菸灰
殺球分立定殺球和起跳殺球，還分重殺和點殺。
重殺不管是立定還是起跳，都要先用後撤步，退到球的正後方，變成側身對球。站立式重殺這個時候扭頭看準來球，身體放鬆，大臂架高，與肩平齊，舉拍，拍面朝球。然後前腳內拐，拐成內八字那樣，這個細節很多人沒注意，快速扭腰甩小臂和球拍，最快速度在空中讓球拍的中心甜點位置甩中羽毛球球頭，形成重殺。
重殺先用後撤步，退到球的正後方，變成側身對球，全身放鬆，球拍下垂，下蹲甩臂向上持拍起跳，空中收腹下壓快速扭腰甩小臂和球拍，最快速度在空中讓球拍的中心甜點位置甩中羽毛球球頭，形成重殺。
點殺則是提早把牌舉起，快速甩動前臂和手腕擊球，追求的是角度和擊球的快速。
殺球教學一般先訓練學生後撤步，讓他們能夠快速的後撤到球的正後方並側身架拍。
然後訓練快速扭腰和甩小臂準確擊球，注意前腳內拐。
如果在教學中發現學生扭腰和甩臂速度不夠，導致重殺球速慢，則讓學生站最後的球場線，朝球網大量丟羽毛球，這樣可以找到發力要點和鍛鍊力量。
7樓：雪飄天滿下
重殺球應是高遠球的基礎完成的 首先應該從高遠球入手體會發力感覺 到球拍能打出響聲 且打得到後場時為好 動作要領 第一 身體側身 右腳在後 以便借力 同時蹬轉以便回位 第二 擊球點 落在頭前 比高遠球前一點點 球的趨勢要是下降 這就要求你一定要跑到球的後方 才能殺得出好球 第三 球拍為攻擊型最好 第四 控制落球點 重殺落球點在後半場 壓他的邊線 調動他 點殺 劈殺 為重殺基礎上更進一步
8樓：背影男神
羽毛球教學：殺球基本技術動作，注意這些細節，才能提高你的球技羽毛球教學：殺球基本技術動作，注意這些細節，才能提高你的球技羽毛球教學：殺球基本技術動作，注意這些細節，才能提高你的球技
羽毛球的扣殺技巧是什麼？
9樓：匿名使用者
以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，並且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球後立即轉身，左腳在後且先著地，右腳落地後即回到場地中心位置。
羽毛球中的殺球技巧和怎樣提公升羽毛球中的殺球技術
以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下 1 準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是...
羽毛球技巧，打羽毛球的技巧？
1 發球時對於羽毛球的拿法沒有固定的要求，只要球拿的穩，發球精準就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種 以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。2 握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量...
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羽毛球技巧，怎麼樣打出有力的球，羽毛球打遠球怎麼打最有力 打短球有沒有什麼決竅
1 發球時對於羽毛球的拿法沒有固定的要求，只要球拿的穩，發球精準就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種 以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。2 握拍手盡可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量...
羽毛球怎麼打好直線殺球
我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下 1 準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這...