1樓：匿名使用者
呵呵，很簡單的，左手拿著球 ，站在板底下，手臂伸平，伸直，往上甩，多練這個，然後分不同點練，就是多練哦~
2樓：
短時間之內不太容易吧 我覺得經常變相會把左右手都練的挺好的吧 只是建議額
3樓：匿名使用者
可能是協調性的問題，不過應該是可以通過訓練實現的，幾天之內估計很難，勾手很講究協調和手感，這都需要強加練習，不是幾天就能練好的。
打籃球時，勾手的技巧？
4樓：校皎隗念露
投球的時候，手往下翻下，
5樓：後童揚盈
到籃筐下面了
用手往籃板上面勾就叫做勾手了
6樓：匿名使用者
先要能單手拿穩球，側身舉起。。。
說不清楚，你照著nba誰勾手牛x的人的姿勢學就行了。
技巧？那就是練習了。
打籃球勾手咋練好？
7樓：匿名使用者
只有多練習，記住要手臂不能彎，希望選為最佳答案。
8樓：豐興製卡
咱說的是在籃板下面勾手？這個好練的，我一般都擦板，我乙個朋友喜歡在三分線勾手玩，練的久了感覺就出來了
9樓：冷血藍瑤
先別跑動，站籃下，用手腕勾，盡量擦板進球
10樓：
籃筐底四十五度反覆勾手
11樓：匿名使用者
先練好手腕的力量與臂力
打籃球勾手有什麼秘訣麼?
打籃球如何練習勾手
12樓：醉勤受
就是多練習，先從上籃開始找到手的柔和度，培養感覺這樣慢慢的加遠距離來，每天做幾組一組多少個，堅持練習，這個沒有速成的方法。正面上籃 反手上籃 左右勾手上籃 每組多少個慢慢練習。
13樓：匿名使用者
多練運球，手對球感覺好了，勾手，挑籃感覺才好，最好左右手都練，做到熟練交叉步運球前進。
有經驗的人打球，都會觀察你的技術動作習慣，如果只會右手運球，很容易被防住的，主要堵住右邊，放左邊，你就會感覺起球彆扭，命中率下降。
14樓：九英秀
沒事自己學動作然後勾，勾時間長了就會了
怎樣練好左手打籃球？打籃球如何練好左手
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打籃球怎樣可以練好後仰，打籃球怎麼練好後仰投籃？
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我怎樣練好打籃球，新手怎樣打籃球，就是怎樣訓練，然後能打好
先來談控球 這是基本功的問題 是籃球的基礎 練好控球 先從三件事開始 首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球 其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等.最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 先做到這三點 其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型 正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球手...
打籃球怎麼才能練好帶球，打籃球怎麼才能練好運球？
運球五大類 利用急停再走運球 換手運球 左右晃動運球 背後運球 轉身運球 改善控球不穩 唯一辦法是勤練球感，可以按以下步驟練習，一是看著球做左右30cm以上距離的晃動，也就是原地左 右換手運球，記得，讓球跳的高跳的遠再接 頂住球的彈跳，二是不看球做左右兩側30cm以上的晃球，三是做大幅度的晃球後從右...
在打籃球中怎樣轉身過人，打籃球怎麼練好轉身，過人的基本功
轉身過人的重點，一定要倚著防守球員轉這樣才有效！再就是腳的問題勒，假設你右手持球，從右邊突破，對方跟上來貼著你，你就馬上以左腳為軸，向左邊轉身過掉他！一定要等對方貼過來，然後倚著他轉哦，不然效果不大的。再就是背打轉身過人問題勒，其實跟前面說的差不多，你背打防守球員向內擠的時候，不要一開始就利用轉身，...