1樓：匿名使用者
其實抓球不是跟手指的長度有關,而是跟大拇指尖和小拇指的跨度和力量有關.我以前是彈鋼琴的,小時侯手指跨度,於是老師就讓我天天掰手指(大拇指和小拇指),現在我的手能在鍵盤上跨13個鍵!而且很有力量.
如果你不練鋼琴,可以每天練習使勁用手指使勁敲桌子(小心別杵了..),並且常掰手指,如果你在16歲以下,那是很容易掰長的.還有,一定要多練習抓球,抓球是有技巧的.
2樓：匿名使用者
手大 並不一定 能抓住
我以前 見過乙個人 比我的手指 短 進 2厘公尺 都可以抓可是我抓不住球
我的 小拇指 到 大拇指 大概有 23 厘公尺手掌大小
還有手指的力量
還有**的摩擦
3樓：帥無法拷貝
因人而異~
手指的長度 ,還有手指的力量 ,還有**的摩擦 ,還有你的信念 !
如果你的手差不多能夠抓球,想練習的話建議做俯臥撐(用手指撐地),增加你手指的抓力,祝你好運~~
4樓：犯窘
手指的長度
還有手指的力量
還有**的摩擦
還有你的信念
5樓：匿名使用者
不一定要有8.5厘公尺啊 你要看是幾號的了
如果你要真想練的話:堅強的信念才是關鍵 知道nba的韋伯嗎
6樓：匿名使用者
手的大小不是決定是否可以抓的住球
只要手指的力氣大就可以抓住球
平時可以用手指做俯臥撐
這樣效果會比叫好
7樓：匿名使用者
不用練也行的^^桌球就不用練了,藍球就要練才行了.
不過較難,有個條件:手指長要8.5厘公尺以上,努力點.
8樓：匿名使用者
沒事，估計你一輩子也別想了。
9樓：匿名使用者
經常練雙槓 那個柄要 夠大效果才好
本人想練單手抓球,手夠大麼,手指第一節可以單獨彎曲，有可能抓起來嗎,怎麼練？
10樓：布萊恩特學習者
看你的手抓球應該夠了，只要手指力量夠大，是可以把球抓起來的，聽你說你手指柔韌性算好的，練手指力量吧
NBA都有哪些球星能完成單手抓球
nba是匯集了全世界最高且最壯的運動員在這裡，在這個聯賽基本都是五大三粗的壯漢。他們身上的一切，都是接近人類極限的存在，若不然全世界那麼多籃球運動員，也不至於在nba也就400來人。就拿單手抓球來說，nba球星99 都能做到，甚至有些還可以把籃球 變小 就這一點普通人就無法實現！姚明2公尺26身高，...
本人185cm，能原地單手抓框，怎麼練才能扣籃
多用沙袋綁到腿上,蛙跳,提高腿部肌肉，仰臥起坐，提高腹部及腰部肌肉 跳繩增加彈速 運動前 做簡單的壓腿慢跑熱身，每天做跟腱鍛鍊,簡單來說就是用腳尖發力,腳跟抬起的一些動作,不斷的摸高,要堅持,最主要是每天摸高.我說實話，你的彈跳不是出類拔萃的 現在的高中生你這身高的都差不多能抓框 你應該把身上的多餘...