1樓：匿名使用者
人家都說不要複製的了，樓上的是不是閒的啊，沒踢過球就不要比畫！
我是初中時的班級隊長，年級副隊長，相信我，現在我大學畢業了，我最知道你該幹什麼！
首先，想踢好球就要和球做朋友！你要無時無刻跟著它玩，只要有時間，無論是走路還是幹什麼，都用腳控制著它，慢慢的，你的球性會有質的突破！其次，現在踢小場不要總想著進球，想著用身體，而是要把握機會控球，突破，這樣一來是練拿球的能力和信心，二來是會提高技術。
當年，我們踢的小場用石頭擺的門只有2-3個足球那麼大，只拼技術，沒有守門員，沒人會發力（因為你是要練好球，並不是要去參加比賽）
總結下，就是多學，敢拿，學的時候不要發力，無論是跑還是射門，那些都是以後在高中聯賽慢慢形成的，而你現在去嘗試那些，第一沒必要，第二會使動作走型，只有你的球性好了，你才會真正做到完美的發力。
最後祝你踢的開心~，其實只要不是職業運動員，開心就是最好的了，其他的都不重要！切記玩的時候不要總想著勝或敗，直到有一天去真正比賽了，為班級或集體的榮譽的時候再去想那些就好了.切記！
怎麼樣才能提高自己的足球技術？
2樓：
一、觀察技術的三個角度：控制、配合、對抗
國外有一種說法："技術就是控制球"。雖然這裡的"控制球"是廣義的，包括傳、接、射、頂、運、過人、搶截、擲界外球等各個方面，但這種說法仍有些片面。
因其觀察技術的角度，只著眼於人與球的關係--控制關係。
然而，現代足球賽，衡量乙個技術動作是否合理、成功，至少還應包括另外兩個維度，即：持球人與同伴的關係--配合關係；持球人與對手的關係--對抗關係。
有人說；控制球是掌握技術，配合與對抗是運用技術。這當然不錯。然而，如果結合足球比賽來談論、分析技術，就不可能也不應該離開技術運用合理與否的問題。
只能掌握而不能合理運用的技術，那有什麼意義？
二、技術的三要素：動作結構、時間、空間 對技術觀察的角度不同，導致對技術要素認識的不同。
認為技術就是人控制球者，必然認為技術中最重要的是動作結構，技術好就是動作規範、準確；技術的發展方向就是動作結構新穎、優美和高難度。
傾向於從三個維度綜合觀察技術者則更多地從技術運用的實效性方面看問題。他們衡量技術的標準主要是時間與空間是訓練中過多地側重於慢速、非對抗、小範圍的控制球練習，忽視提高運動員的時空判斷能力，則是造成這一問題的根源。
三、**：世界球星之所以高人一籌，就在於他們能比別人更早地**到將要出現的局面，因而總是捷足先登。無怪蘇聯優秀教練員評價球員素質時，把判斷與**能力放在首位。
**能力**於準確的判斷和對足球運動規律的深刻理解，而**的物件主要是時間與空間。
四、處理：處理球的能力主要表現於時間與空間的適度。傳出的球方向、速度甚至弧度均恰到好處，做動作的時間精確無誤，這叫做技術"講究"。
訓練粗糙的人恰恰不講究這些。 觀察、判斷、**、處理能力的不足，主要反映在對時間與空間的掌握上。這是我國運動員實戰技術水平不能提高的主要原因。
例如：過人時，不掌握好做動作的時間、與對手間的距離，就很難成功。搶點射門如果判斷不好球速、落點，不是趕不上，就是過了頭，或"放高炮"或"卡殼"。
另外，我國球員的一些主要缺點如意識差，創造性與想象力不強，搶截能力低下等也均與時空判斷能力不足有關。因此認為，盡快採取措施提高我國運動員對時間和空間的掌握能力，在技術訓練時由側重技術結構轉向側重於掌握時間與空間的分寸，這是提高技術水平的當務之急。
3樓：橘說娛樂
足球運動是一項對技術要很高的運動，運動員在踢球的時候要將各種各樣的技術動作結合在一起，才能很好的完成自己的職責。
一、足球的基本技術
在足球運動中盤帶球主要是運動，腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路線行走。
腳尖盤帶球一般適合比較開闊的地方，運動員可以用腳尖把球趟出很遠的距離，然後加速前進。腳背盤帶球一般比較適合直線的盤帶球。腳內側和腳外側一般適合在改變足球執行方向的時候使用，使足球向自己的身體內側執行時用腳內側，使足球向自己的身外內側執行時用腳外側。
當然，在實際的運用上，是腳的四個部位結合起來，靈活的運用。
二、足球的基本原則
運動員在帶球前進的時候首先要注意跑動的速度於帶球距離的統一性，注意速度與腳步的協調性，帶球的球員要控制好自己的節奏，根據防守隊員上前阻攔的激烈程度，適當調整自己帶球的速度，要把快、慢變速和左、右腳帶球相互的結合起來，帶員的原則是一定要將自己夾在足球與防守隊員的中間，用自己的身體阻攔防守隊員接近球的可能性，為自己帶球前進提供更加方便的條件。在一般情況下，進攻隊員帶球前進一定會受到防守隊員的影響，如果推進的速度慢了下來，帶球隊員會因為足球離腳比較的近而不方便再帶球前進，但是在這種情況下，帶球隊員在靈活度會增強，其可以隨時的改變足球運動的方向，在改變方向後再選擇傳球或者是帶球繼續前進。帶球跑是足球運動中至關重要的技術環節，帶球跑不同於運球，運球是利用技術甩開對手的防守，而帶球跑則不面對對手的防守，只是帶球越過區域。
隊員能夠控制球且快速帶球跑，在比賽中就掌握了很大的主動權。
三、帶球跑
1：直線帶球跑。用適宜的力量趟球，在快速的帶球中腳趟球的次數需適當，如果趟球的次數過於頻繁勢必會降低速度，對手會很容易就追上你；如果趟球的次數過於少就會使球跟身體的距離加大，使自己失去了對球的有效控制，對手對很容易將球斷掉。
在做此練習的時候還要注意保持抬頭，因為這樣有利於觀察場上的形勢，可以及時的分球或者射門。
2：曲線帶球跑。在起點和終點之間設立幾個標誌杆（可以相同方向，也可以是不同方向），帶球從起點饒過標誌杆跑到終點。注意在帶球中不能使球觸到標誌杆。
3：運動中的傳接球。兩人之間相距3-5公尺，各持一球，接相同方向，一邊跑一邊相互傳接球。注意在保證傳球成功率的基礎上盡可能的加快奔跑速度和傳球速度。
帶球跑是快速打法的重要技術之一，比賽中，當前方出現相對較大的空間時，應不失時機地果斷運用該技術。
在運用該技術的時候一定要注意兩個技術要點：
其一，一定要將球控制在自己的腳下；
其二，帶球中抬頭觀察周圍的情況，以便不失時機的選擇射門或者傳球。
4樓：匿名使用者
掌握基本技巧後,勤加練習
5樓：moshi五代
關鍵是你要發自內心的喜歡踢。踢足球的時候能得到樂趣。然後再有針對性的練習。
比如你在每天和別人踢場子前。自己找個球。多練習下顛球。
持續一段時間後。大約你能顛倒60個不落地。那你基本的控球應該看起來像入門的了。
然後隨便練習下停球。然後沒事練習下開大腳。還有射門。。
然後。基本上你的技術就進步多了
6樓：一噗登天
像中國國奧隊學習、取經
7樓：11號老頑童
能踢的時候多練習
沒時間踢的時候 閉上眼睛想象
我想提高自己的足球技術.
8樓：古龍月禕
多參加一些比賽，要知道，熟能生巧，我也是一步一步走來的
9樓：
練顛球 可以迅速提高控球能力
10樓：
兄弟``這個簡單...每天都和朋友踢一場``最好先是小場..多踢踢就對了
11樓：
足球只要經常踢舊一定能踢好。主要的是體力和力量。
12樓：路人甲
把足球當成自己的朋友 用心體會她
開心是和她分享 不開心 就和她分擔
有空就去和朋友一起踢踢球 技巧是在練習和 比賽中自覺生成的 心急沒用
你只要記得和你"她"和睦相處 時常一起 回好的 你的生活也回更美麗
記住 你們是不離不棄的好朋友
13樓：匿名使用者
從基本功練起,顛球之類的,培養球感,勤加練習吧
14樓：
我覺得把球隨時帶上~走哪都可以踢. 要想練好技術就要找人多的地方.比如說商業街.反正人多地方帶球過人.速度越快越好哈~
15樓：匿名使用者
練好基本功，多上場實戰
我想問題
怎樣提高自己在實戰中的足球技術？
16樓：匿名使用者
第一，買乙個足球、一雙足球鞋，如果條件容許可以再買乙個小打氣筒，這樣可以讓你和朋友一起踢球的時候，因為是你出的球，別人不會因為你踢得差不理你。
第二，沒事的時候練習顛球，顛球是熟悉球性最好的方式，所謂球性，就是對球的感覺，不要急，剛開始大家都只能顛3-4個，不要放棄，每天抽出半小時練顛球，乙個月後，你應該可以顛60個以上，這時候，只要去足球場，你在一旁顛60個，絕對有人要和你一邊（大部分踢野球的估計也只能顛10個）
第三，學習各種出球的方式，比如腳內側、正腳背、外腳背、把這三個學會了，基本上你也不會踢太難看了。
第四，鍛鍊，踢球肯定要體能的，比如長跑，負重跳樓梯都可以增加體能，另外可以每天跳繩，這是最好的有氧運動，
當你 體能可以支援50分鐘 顛球60個以上 而且有乙個很漂亮的足球，還有一群朋友和你一起踢球的時候，你就會找到足球的樂趣了。
以上 總結：一句話孰能生巧，要保持對足球的熱情，不能三天打魚兩天撒網
要自己動腦子思考並學習別人的技巧化為己用，就是培養感覺，做什麼事情都要會用腦子思考
最後祝一切順利
17樓：
要學帶球一定要學會顛球！給你說個事，日本足球能強大是源於他們的中學生的一項學分和顛球掛鉤，那就是一次顛球1000個！顛球練的是腳感，如果球顛不好，一切都是扯淡！
還有，踢球時候一定要學會傳球！不管你是踢什麼位置的，只要能在第一時間把球傳給隊友的球員才是有價值的！真正踢比賽的時候，靠個人突破，靠個人實力是站不住腳的！
足球是整體專案。踢球要想會踢，那就是看你會不會傳球！那才是關鍵，個人能力要單獨練，但是要想成為高手就是關鍵時候傳出一腳漂亮的球！
到大學選拔校隊不但要考察個人實力，最主要是考察有沒有大局觀，不能很好的傳 接球就無法成為高手！你可以發現，中國球員在傳球 街球是總會出現差錯，而歐洲球員傳球停球總是能達到隨心所欲。當你能把這些基本練到家，帶球呀什麼的技術就會其義自現了。
你可以看到小羅顛著球玩出各種動作，都源於他能和球很好的結合，也就是他的腳感好，每一次處球，每一次接球都能讓球到達自己想去的位置。會帶球說明不了什麼，不會顛球那就說明你的技術還很菜！本人是大學校隊的，在足球上有一定經驗，勸你不要再想著過人的技巧，那些東西是在你能和球能達到合二為一的時候用的，你連球的顛不好，談什麼過人？
你會發現，在你過完人後還會有人來防你，人是過不完的，最好的過人就是傳球！你看看真正的足球比賽，哪個球員不是不停地傳球找機會，有誰是一直帶個不停的？就是梅西也不是這樣，梅西是可以和球結合，他每一次帶球都是在尋找隊友，都在考慮如何把球再傳給隊友！
所以，放棄練帶球的想法，從顛球練起吧！你會發現，顛球大師才會被稱為球場精靈！
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