作為控球後衛,怎樣才能快速提高技巧

時間 2022-01-15 18:10:19

1樓:神

多練習 多找人實際訓練 多看看nba控球後衛的dv 控球後衛(pg) 控球後衛(point guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。

怎樣才算是乙個合格的控球後衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方:

有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。

對於乙個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。

總而言之,控球員有乙個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。

而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。 傳球的幾種方法 採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同,但有幾點是一致的:

所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬),手腕要有彈性。 籃球中有以下幾種主要的傳球方式:

胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位: 面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。

(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板**後,到達接球隊友的腰部位置。 低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友:

用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。 (雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。

雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉,球移至腦後,將球向前丟擲,手腕向下**力。(同樣要做好隨球動作) 如何才能搶斷成功 搶斷球是籃球的基本技術之一,搶斷可以奪走對手的進攻機會,可以帶動一次快速反擊,可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。

如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。 第一,要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手,應緊逼他最習慣的一側,迫使他背對著你,同時也背對著籃筐。

第二,一旦他轉身背對你,你就應緊緊貼住他,並稍稍下蹲,這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時,還應張開雙臂,手掌攤開並要放鬆,這樣一旦有機會便可以出手斷球。 第三,只要對手伺機傳球,你便可以下手。

雖然自始至終他對你都保持高度警惕,防止球被你捅掉,不過,因為要尋找自己的傳球夥伴,他總會有一瞬間無法對你集中注意力,他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落,然後把球撈回來。 需要注意的是,這種動作非常危險,很容易被裁判吹成犯規。

因此,你最好先將球捅掉,即使你無法得到皮球,沒準你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練,你可以和同伴進行一對一的練習,一旦苦功下夠,必定水到渠成。 至於得分後衛麼,我就不太清楚了,小孩子你只適合控球後衛額```因為一般控球後衛都是比較小身材的人,呵呵,不是諷刺你哈,表誤會.

要成為得分後衛麼,個人覺得,要積極練習投籃咯,當然要追上科比的話,還是算了,人家畢竟是現在nba最強的得分後衛類,向他看齊倒是不錯的選擇,嘿嘿``

2樓:拾萬里之外

1、空中接力

協助同伴空中接力,可以在球筐邊傳出高球,接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了。   2、through傳球

往裡傳球,協助同伴在跑動中抓球。

3、高位技巧

通常指高位接到隊友掩護(擋拆),切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛準則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力。

4、參與快攻   可以充分展現控衛的速度優勢。

5、遠投

在隊友一籌莫展時你必須有這樣的能力,一擊必殺。

6、球員代表

一般來說控衛就是組織一輪進攻的發起者,但是與控衛搭檔的位置就難說了 ,像現在nba裡個人能力突出的球星,基本上都是進攻的組織者和終結者 ,但是我們現實中打籃球的時候 控衛一般都最好與內線的球員搭檔,把球倒進去再通過內線的大前鋒或者中鋒傳球到空位的球員手上 ,終結一輪進攻。

控球後衛怎麼打,控球後衛打法

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如何打好控球後衛,如何打好控球後衛

控衛一定要基本功紮實,保持思考。想打好控衛,至少要保證以下幾個基本功足夠紮實 1 運球 運球快下 變向 胯下 背後 轉身 靠打 撤步 假起 2 傳球 雙手 單手 擊地 背後 吊球 3 投籃 基礎跳投 3分 拋投即可,如果有分衛小前那樣的手段更好 4 接球 跑位接球 擋拆接球 空位接球 5 上籃 左右...

籃球後衛需要怎麼練,籃球中控球後衛的控球基本功是什麼?怎麼練?(要具體的)

控球後衛 就是控球後衛 point guard 是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場 安全地帶 到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。怎樣才算是乙個合格的控球後衛。首先,他的 運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有乙個...

如何打好控球後衛

要打好控球後衛就首先就是要控制好球 保證在推進的時候不丟球,保住球。要有關闊的視野 能夠一眼看出每個球員所在的位置,能夠準確的把球傳給有機會得分的隊友 執行各種戰術,你在場上就是半個教練。防守的技術,要打好控球後衛 不當控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進攻。懂得攻防轉換...

如何練好控球後衛這一位置,怎麼練好控球後衛

運球,把頭抬起來控球,觀察全場。而且你和隊友要有默契,預判他的動作。你好我也是控衛。首先你要練的就是運球,左右手到要練。要練到做任何事的時候都抬頭,不要一變相就低頭了。然後就是傳球了,這個也需要練。很多人覺得傳球要練什麼咯?其實不然。最後就是練中投了。然後就是大局觀了,那種東西是意識練不來的,需要你...