1樓：醫聯**
打籃球時，如何避免受傷？醫生：請做好這些防護
2樓：匿名使用者
相撞時，你雙腳事先站住了不動， 就是對方帶球撞人，要是你雙腳沒站好或腳動了，就是你阻擋犯規。另外，對方三步上籃不可阻擋
3樓：穎穎
回答阻擋犯規，是防守持球隊員在防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
判罰理由：通常裁判的吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗來說，誰先佔據有利位置，就會產生對於其有利的判罰。當然，所有籃球規則都會判斷產生這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動作，一旦出現這類動作，就會導不利判斷。
4樓：匿名使用者
在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要準確的判斷帶球撞人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。
規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並佔據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。
否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。
對於乙個空間地點來說，原則上是進攻或者防守先到位的一方佔據絕對優勢，舉例來說,進攻隊員突破，防守球員先到並且站好了位置，發生了身體碰撞並且倒地,便是帶球撞人。反之則是防守方阻擋犯規.在nba規則中，三秒區里籃框下方有一半圓型區域，名叫進攻有理區，在這個區內發生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規,意在鼓勵進攻。
規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須占有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：
(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。
因此，合法的防守位置可視為乙個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。
各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵占，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。
如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘衝撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後衝撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後衝撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規。
5樓：匿名使用者
站住腳，別動。。。。。就ko了
籃球規則中的「阻擋」是怎麼定義的啊？具體是指？
6樓：光輝歲月和成長
籃球規則中的「阻擋」是指阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。具體是指：
1、試圖做掩護的隊員在移動中與靜止或後退的對方隊員發生接觸，則判罰掩護隊員一次阻擋犯規。
2、隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動他的位置，除非包含其它因素，他對所發生的任何接觸負主要責任。
3、隊員在場上佔據位置時把他的手臂或肘伸在他的圓柱體之外是合法的，但當對方隊員試圖通過時，它們必須被移到他的圓柱體之內。如果手臂或肘是在他的圓柱體之外並發生接觸，這是阻擋或拉人。
7樓：匿名使用者
阻擋就是當你帶球突破時，對方擋在你前面，身體接觸後如果他腳步後退就算阻擋拉，如果腳步沒動就是你帶球撞人
8樓：周天少龍
在籃球比賽中，防守球員的阻擋犯規是指持球隊員在進攻時，防守球員採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
避免阻擋犯規的方法
1、防守隊員必須占有合法的防守位置；
2、防守隊員可以側移或後撤來保持合法的防守位置。
3、防守隊員必須是首先站好位置，並且接觸必須是發生在軀幹部分。
9樓：匿名使用者
別人在進攻時候你不要再阻防，就是防守時候不要在進攻方面前亂動，簡單些就是這樣子。
10樓：匿名使用者
阻擋，是你方進攻時對方的犯規。 主要突破上籃時， 阻擋時在合理衝撞區外。就是籃筐下面的弧線圈。
一般球場沒這個。 阻擋，一般就是你方上籃時被防守隊員不合理的阻攔下來，（各種犯規） 如果對方是站在合理衝撞區外，沒移動被撞倒，則是進攻犯規，如果對方移動中或者沒站穩腳步被撞倒，進攻球員丟球，則是防守阻擋犯規。
11樓：匿名使用者
這個規則，nba和歐聯的不一樣，nba對阻擋犯規的吹罰更加嚴厲。歐聯的是如果你提前站到了防守位置上，但是身體並無移位的趨勢，帶球隊員衝撞到你的時候，就是進攻犯規，如果你還是處於移動狀態，那就算你阻擋犯規；但是在nba，就必須是提前落好位，身體完全沒有移動的情況下才會是進攻犯規，就算在身體接觸之前你的腳有乙個小範圍的移動也算你阻擋犯規。
簡單的說：歐聯是看趨勢而吹罰，nba就是看事實吹罰。
籃球怎樣才算阻擋犯規
12樓：七情保溫杯
阻擋犯規就是持球人在佔據了進攻有利位置然後確定了進攻路線時候，防守人不能再橫向移動去阻止持球人，也就是不能再往持球人的進攻路線上跑，最好是只能選擇後退防守。
說再簡單點，持球人已經突破了或者晃開了防守人的時候，這時候他已經起步準備上籃，防守人不能夠再往他的上籃路線上移動並跟持球人有身體接觸。
在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
13樓：巢迎彤寶三
進攻犯規是：比如你防守他離他還有一定距離，他完全可以變向或者繞過你，但他沒有就直接過來撞你那他就犯規了！如果你貼身防守跟著他走他把你撞倒，一般會吹你犯規因為你阻擋人家進攻！
但nba有這樣的規則，如果你站在籃筐下那個圈裡無論怎樣你都犯規
14樓：青椒動漫
籃球怎樣避免犯規違例
15樓：
防守時防守球員只能橫移或退後，移動時不能在進攻球員的進攻路線與進攻球員有非法身體接觸，如果沒有移動，對方進攻球員撞過來的話，就是進攻犯規。在進攻有理區（看電視是這樣說的，就是籃下的乙個半圓裡），不論誰撞誰都是防守的犯規，不過當然要視情況而論，例如進攻的很明顯地用手肘撞就是進攻犯規啦。
別人突破的時候你不要走到別人面前阻擋就行了。或者你可以合法跟防，就是跟著他的腳步來防，盡量做干擾動作來干擾對方。
16樓：匿名使用者
你就站在3秒區里【那個小半圓】 站那別動 誰撞你 誰犯規！ 人家上籃的時候你別緊貼著人家 如果進攻方從外線突破進來 你蓋帽就行了 不用緊貼著人家 把人撞倒或絆倒 都屬於犯規
17樓：心已碎人未亡
這個很難回答 有些時候是看對手的動作 還有就是你的站位 在防守時是否有腳步移動 還有就要看裁判的判罰尺度了
18樓：戚星睿霍智
在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要準確的判斷帶球增人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球從員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。
規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並佔據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。
否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。
規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須占有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：
(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。
因此，合法的防守位置可視為乙個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。
各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵占，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企國用行、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。
如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘衝撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後衝撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後衝撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規
打籃球怎樣才算搶到籃板，打籃球怎樣才算搶到乙個籃板
籃板球，最主要的是位置，你要站在你防守的隊員與籃板之間的連線上，因為你在這個線上的話，就可以先一步搶到籃板的 球 但這也要分是防守隊員和進攻隊員，你是防守隊員的話，這個位置很好佔據，但如果你是進攻隊員就要根據實際情況來進行佔位了 你如果高於防守隊員，可以在高空上和他共同搶奪 反之，你就要根據投籃手的...
籃球怎樣防守才不算阻擋，打籃球要怎麼防守才不算犯規
這個問題還真不好回答，不管是在國際籃聯還是在nba，這個問題的吹罰主要還是在於裁判尺度的掌握，簡單的說就是 如果防守隊員提前落位於進攻隊員的前進路線上，且同時要給進攻隊員留足變向空間，這時進攻隊員撞向你就是進攻犯規，不是阻擋犯規。但這句話有幾點需要注意的，一防守球員必須在三秒區以外 nba有，國際籃...
籃球比賽如何判斷阻擋犯規，籃球怎樣才算阻擋犯規
籃球比賽中，阻擋和撞人只是一點之差，記住了就是一點！就是在兩人發生你要提前判斷，提前到達那一點，提前站住，站穩了，一定是站住，站穩了，一般來說，防守隊員在防守時要往後或者往左右側移動，如果向前方移動並侵犯了進攻隊員的合理位置，發生衝撞時，即為阻擋犯規 對方運球突破的同時你不停的從側面和對方發生接觸 ...
打籃球時，怎樣才算為腳球
球不小心砸到腳，不算是角球。如果手斷不到球卻故意伸出自己的腳去影響球的運動方向，即視為腳球 活球過程中，看是腳主動碰球還是球主動碰球來判斷的，是腳主動碰球的就是腳球，如果是運球過程中不小心球碰到了腳那就不算是腳球,如果是持球人傳球碰到原地不動的人又或者碰到背對來球方向的都不算腳球。主動伸腳踢算違例 ...
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走步的定義給你說下走步定義一 1 當持活球的隊員用同一腳向任何方向走出一次或數次，另一腳 稱為中樞腳 不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。2 帶球走或持球行進 在場地內 是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向走動超出了本條規則所述的限制。二 確定中樞腳1 隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起...