1樓：康美(深圳)電子商務****
飯後吃梨子是一種健康的生活方式，梨子具有生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰的功效。飯後吃梨子具有以下好處：
好處一:飯後吃梨,可排體內致癌物。
好處二:止咳化痰,清熱降火。
好處三:促消化,補水分。
好處四:咀嚼能當「護牙劑」。
好處五:可解酒,保護肝臟。
好處六:潤燥消風。
2樓：匿名使用者
可以說沒什麼壞處，吃水果挺好的。胃寒的人群最好少吃梨！因為梨是寒性水果！梨是幫助消化的，飯後半小時或一小時吃，對身體有好處！千萬不要肚子餓的時候吃，越吃越餓，對胃也不好！
3樓：匿名使用者
其實是有好處的，只是不要吃完飯，馬上吃，不然不但會沒吸收其營養，還會導致胃腸道不暢，大約等30分鐘即可哦，希望樓主採納。
4樓：無邊花語
這要看自己的身體反應了，有的人一吃梨就拉肚胃疼，有的人卻通過吃梨來**便秘，飯後吃梨也是可以的，關鍵是梨有好處，啥時候吃當然都要比不吃好。
梨，其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。現在空氣汙染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
5樓：方映蝶
晚飯後吃了水果,比如梨,蘋果什麼的,火龍果也瞞不錯的. 雪梨燉冰糖 用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法服法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁，晚飯後食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。 **肺燥咳嗽，乾咳無痰，唇幹咽幹。
壞處就是感冒是不能生吃,不然會加重.
不吃晚飯的好處和壞處
6樓：阿亮體重管理
不吃晚飯肯定是能瘦的，但是有很多問題，比如營養缺乏，難以堅持，對胃也非常不好，那應該怎麼做呢，1早餐和午飯的營養必須充足，尤其是蛋白質，2提前準備一些低熱量的小零食，在晚餐或者堅持不住的時候吃一點，3早點休息
7樓：周若兔
不吃晚飯短時間會降低體重，但這並不是科學的**辦法！
8樓：冷事百科
不吃晚飯有什麼好處？
9樓：全球播報大師
不吃晚飯可以**嗎？
10樓：匿名使用者
一般吃飯：早餐營養好；午餐要吃飽，晚餐要吃巧。
一天當中，晚餐是最重要，最精緻，最有營養的一頓飯，且時間充足，可以細嚼慢嚥，方便硬要吸收。若不吃，對身體的影響十分巨大，長期下去身體會垮下來的。即使要**，晚餐也要吃，不過分量可以減一點，少吃點，但不可不吃。
否則，會影響睡眠，導致第二天，不能很好的工作，且營養也跟不上。
另外，晚餐雖然重要，但也不可吃得太多，特別是肉食，過多攝入會增加胃部負擔。
萬事適可而止，才好。
希望我的回答能幫到你。
11樓：匿名使用者
好處是可以**壞處是容易患胃病
12樓：寶貝
一定要按時吃飯，不按時吃飯，時間久了會對胃不好的，如果要是想要**的話，晚飯可以少吃，但不可以不吃，多做一些運動，促進脂肪燃燒，
13樓：查令十字街84號的秘密
好處是容易**，壞處是對胃不好
晚上吃梨！對身體有好處嗎？
14樓：很多很多
晚上吃梨是不好的。
梨是水果中含水分及多的一種，對肝不好的人有很好的作用。補水又美容。相對而言梨的糖份比較少，所以不太會引起肥胖，但是如果你身材本身有點胖就建議不要晚上吃任何東西，如果躺下的時候胃裡還有東西在消化總會不太好，也會引起肥胖。
擴充套件資料：
晚上不能吃的食物：
1、晚餐後的甜品是禁忌
很多人都喜歡在晚餐後進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過於甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態下分解，進而會轉換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發心血管疾病的可能。
2、油膩食品應拒絕
油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞；影響睡眠質量。而三高人群更應該嚴格控制。
3、晚間不宜吃「脹氣食物」
有些食物在消化過程中會產生大量氣體，導致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉公尺、香蕉等。過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間也應該盡量避免進食此類食物哦。
4、晚食高鈣食品引發結石
晚上進餐也不適合食用鈣質過高的食物，如蝦皮、軟骨魚類等。由於晚間五臟都相繼進入休息狀態，高鈣食品中的鈣質分解後容易堆積在腎臟和尿道中，引發結石。
5、肝火旺晚上不宜喝牛奶
晚上喝了牛奶後會使得肝火旺盛，不利於人體夜間排毒，而且會使人覺得口乾舌燥想要半夜起來喝水，不利於睡眠。而且牛奶本身也是一種過敏源，晚上喝牛奶也很容易導致消化不良等問題。
人民網-晚上吃梨會胖嗎？如何區分雪梨和鴨梨
人民網-6種食物晚上不能吃！晚餐吃了如同「服毒」
15樓：車愛十分
吃梨對人有多種好處，但一天什麼時間吃梨對身體最佳時間
16樓：夜愛箐
梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。
■適合的量：一天吃1個梨是營養最易被吸收的。 ■適合時段：
飯後2-3個小時是最適合的。 ■吃法：可以洗淨直接吃，或者用冰糖和梨切成塊煮冰糖梨水可以潤肺止渴，還可以榨梨汁喝。
飯後吃梨好嗎？飯後吃梨有什麼好處
17樓：康美(深圳)電子商務****
飯後吃梨子是一種健康的生活方式，梨子具有生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。清心、潤肺、降火、生津滋腎、補陰的功效。飯後吃梨子具有以下好處：
好處一:飯後吃梨,可排體內致癌物。
好處二:止咳化痰,清熱降火。
好處三:促消化,補水分。
好處四:咀嚼能當「護牙劑」。
好處五:可解酒,保護肝臟。
好處六:潤燥消風。
18樓：改然錢如之
梨的營養價值比較高，它含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，適當的吃梨，有助於幫助預防便秘，促進致癌物質排出，尤其是在飯後吃梨好處很多，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
19樓：劇河迮雅懿
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。
因而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。對於腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對、甲狀腺腫大、、厭食、、貧血、尿道紅腫、尿道結石、、缺乏維生素a引起的有一定療效。
另外，梨樹葉曬乾泡水可**尿道炎、膀胱炎和尿道結石。中老年人更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以淨化髒，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。漢城大學醫學院預防醫學科楊美熙教授領導的研究小組曾經發表報告指出，飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃乙個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥，可吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。
飯後 吃梨有什麼好處？
20樓：匿名使用者
好處一:飯後吃梨,可排體內致癌物。南韓研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
研究人員對吸菸者進行了試驗,讓他們在4天內連續每天吃750克左右的梨,並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。調查結果顯示,吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。
好處二:止咳化痰,清熱降火。在營養學界,梨有個很響亮的名頭--天然礦泉水。
它多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素a、b、c等,具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。好處三:可**「春季季節病」。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀並能有效地**「春季季節病」。
好處三:促消化,補水分。梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
好處四:咀嚼能當「護牙劑」。大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒,它可有效清除牙縫裡的菌斑。專家稱,吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑,對身體可有百利。
好處五:可解酒,保護肝臟。梨子清涼潤胃還解酒。
梨雖然甜,但熱量卻很低,極適合愛吃甜又怕胖的人食用。吃個梨能清涼潤胃,特別對於喝酒人士而言,因為梨含有較多醣類物質和多維生素,對肝臟有一定的保護作用。
好處六:潤燥消風。梨具有潤燥消風的功效,在春季氣候乾燥時,人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解乾燥。
吃梨有什麼好處和壞處？
21樓：**座美妝達人
好處：能生津止渴抄，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助**的作用。
壞處：易傷脾胃、助陰濕．
梨(pear)，水果名稱，薔薇科梨屬植物，多年生落葉喬木果樹，葉子卵形，花多白色，一般梨的顏色為外皮呈現出金黃色或暖黃色，裡面果肉則為通亮白色，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，涼**。梨分布在華北、東北，西北及長江流域各省。7~9月間果實成熟時採收，可鮮用或切片曬乾。
晚飯後運動有哪些好處，飯後適宜什麼運動？
晚飯後運動的好處 1.運動可以使大腦皮層的興奮 抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞 放鬆 鎮靜 清醒頭腦的效果，所以很多人都喜歡用運動來調節精神。2.運動時由於腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強，加上腹壁肌肉運動對胃腸的 按摩作用 消化系統的血液迴圈會加強，胃腸蠕動增加，消化能力提高...
吃梨的好處是什麼，吃烤梨有什麼好處
梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖 蛋白質 脂肪 碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還可以加工製作梨幹 梨脯 梨膏 梨汁 梨罐頭等，也可用來釀酒 製醋。梨果還有醫用價值，可助消化 潤肺清心，消痰止咳 退熱 解毒瘡的功效，還有利尿 潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕...
吃梨有什麼好處與壞處，吃梨有什麼好處和壞處？
吃梨的好處 梨鮮甜可口 香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。它本身含有豐富的維生素a b c d和e。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化...
經常吃梨有什麼好處，吃梨對身體有什麼好處
好處 能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱 安神，對高血壓 失眠多夢有一定輔助 的作用。經常吃梨有很多好處。生梨性寒味甘，有潤肺止咳 滋陰清熱解毒的功效，研究表明我國的梨不僅營養豐富 食用安全，還具有抗氧化 防癌抗癌 對抗重金屬毒性等多種作用...
飯後吃梨的好處是什麼呢，養生保健是什麼意思
前段時間在網上搜尋有關養生的文章，其中一條養生觀點記憶猶新，那就是 飯後吃梨可防癌 飯後吃梨真的可以預防癌症的發生嗎?營養專家指出，飯後吃梨防癌是不太靠譜的。下面就來看詳細的介紹吧。研究發現飯後吃梨可防癌?南韓研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸...