1樓：匿名使用者
乙個球隊的靈魂就是控衛，是帶動乙個球隊進攻的靈魂，進攻的成功的關鍵就在於控衛。
做好乙個好的控衛我想有下列幾點：
1 組織能力（打球的時候要用頭打，是要用腦子的！會分析對方的戰術，根據對方的戰術安排自己對的戰術，因為戰術的組織和發起者就是控衛）
2 個人能力（加強弱側手的鍛鍊，比如你是右手的話，你可以在平時的打球的時候多用左手運球上籃，這樣的話你左右手都會突破，這是很可怕的，嘻嘻！控衛一定要把中投和3分練好，投籃的時候弧度一定要高，記著高呼度高命中，看這籃筐的乙個點投籃，一般是籃筐的後點，投籃要有自信連貫性，動作要對）
3個人身體素質（強壯的身體是運動員的本錢，所以要加強身體鍛鍊。有條件的話，買個啞鈴，啞鈴可以練全身的肌肉，具體什麼方法連你可以再問我，哦對了千萬不要帶沙袋的，因為沙袋就把你的原來的協調性練完了）
4比賽應變能力（在你們的隊友連續不進球的時候要敢於突破，敢於投3分，這要的話就可以提高自己隊的士氣，給對方有殺傷力，會應對對方的戰術，組織自己隊的戰術）
這些都是我的個人經驗，我今年參加高考 也考體育籃球專項 呵呵算是考上二本了，希望你也能加油！
2樓：匿名使用者
你喜歡哪種控衛~！像隆多那種助攻型的？還是像羅斯那種攻擊型的？我覺得nba現役最優秀的控衛是比盧普斯，建議你看下他的比賽。
3樓：匿名使用者
運球，練運球吧。運球好了什麼都行。鍛鍊身體。
1.7m至少要130-140才能抗住。你還小，到時候個子高了，身體壯了，運球好了，多玩 意識也上去了。
熟能生巧。高手nba的都是神，咱學不了。除非你是天才。
加油吧。好控衛基本功最重要。身體足夠壯技術足夠好。
意識足夠強。團隊的配合也是關鍵。
4樓：
哥們，不要挺那些廢話，都看nba人打球能學好就都成球星了。訓練了這麼多年，我感覺假如5個人一起比賽，肯定會是那個打球經驗最多，在場上最不會緊張的人打控衛效果會好很多，就算別人運球投籃比他好，但是能穩住這個節奏才是最重要的。控衛重要的是能控住球，控好節奏。
我們不是職業球員，不可能像解說員那樣如何把握機會，把握每乙個傳球的空擋，沒必要想那麼多，我們不是nba。總而言之吧，就是扎扎實實的練基本功，這是pg最重要的，運球傳球投籃，這是打球的基礎。然後就是意識，其實到了我們這也就是經驗了，經驗有了打球就不會著急，也就能保證不會頻繁失誤，不失誤了就會心平氣和的運球控住本隊的進攻節奏，才能讓全隊有條理的打出訓練的戰術配合，打出了自己的東西你控衛的價值也就體現出來了。
控衛不在得分、助攻多少，而是能不能打出你們這個隊的氣勢、風格、戰術。囉嗦這麼多，就是我多了多年球的一點淺見，希望對你快樂的打球有所幫助
5樓：匿名使用者
做一名好的籃球控衛要有良好的傳球意識，運球要靈活，突破能力要強，具有紮實的基本功，善於適應隊友，把全隊的進攻組織好，破解對手的弱項。
下面是對控球後衛的具體解釋.
控球後衛（pg）
控球後衛（point guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球後衛便是這齣戲的導演。
怎樣才算是乙個合格的控球後衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是乙個可以投籃的空檔，有時候是乙個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於乙個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後乙個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。
總而言之，控球員有乙個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
6樓：塗冷萱
這有時候要看天賦的！不是有天才足球運動員嘛！
7樓：飝天的翅膀
首先。意識最重要。運球要好。
場上得分如果沒有很強的人就看控衛了。第二組織能力。你可以和隊員多交流。
第三千萬不要過多捻球。有空位就傳。那樣倒換快。易得分
8樓：匿名使用者
多突破，突破分球才有威脅，不突破的傳球很難直接轉化為得分
9樓：monster__逹
多練習，看錄影帶，模仿，學優秀控衛的大局觀。國內的話學一下呂曉明和劉曉宇吧。
怎樣當乙個好控衛？
10樓：匿名使用者
首先。你的控球一定要好。接著傳球也要達到中上。
你不許有浪投的現象。要有大局觀。傳球的視野。
傳球慾望。能擺脫對方緊逼的控球能力。這個上面已經說了。
最後要果斷。有魄力。要把整支球隊串聯起來 組織後衛的重要性在與於他能憑一己之力盤活整個球隊，讓五個人融為乙個整體，據不完全統計，乙個出色的組織後衛，可以使在場的每個球員平均分提高10-20左右，這是十分驚人的，所以，你一定要有強烈的傳球意識，不要總想著自己得分，突破，你只有不斷地運球，造成空擋，再巧妙地傳給隊友，這樣才能真正發揮出乙個優秀的組織後衛的價值，加油啊！
經常練俯臥撐咯。我手臂力量更薄弱。1.
73公尺的人只有100斤。你可以想象我的手有多瘦。但是從3月份開始我每天做100個俯臥撐。
一開始是慢慢來。一次做25個。做四次。
然後逐漸加大。我最厲害是一連做70個。於是我投籃的力氣夠了。
投籃也更準，首先把球控好是必然的條件.基本功一定要熟練,在場上也應該隨時抬頭, 因為,作為1個控衛來說,掌管球隊的節奏,控制好,協助完成每一次進攻. 我也是打控衛的,可是以前我是打大前鋒的.
控衛也必須懂得一定的突破技巧, 投籃命中率也不能太差.總而言之,最重要的就是紮實的基本功,傳球,觀察,控球. 有關腕力方面的呢,可以做做俯臥撐,也或者用槓鈴,只用手腕的力來扭動.
推薦就是俯臥撐,可以全面的鍛鍊身體機能,對跳投,上籃時的甩手腕， 努力才有成果,一起努力吧，每天多練運球，無論夏天冬天· 每天半個小時·我相信運球對於乙個合格的後衛是不可或缺的運球得好 速度也要快 雖然不要求個頭 但個高點可以練雙能衛 還要有組織能力 要熟練掌握自己隊員的個人能力 更要熟悉球隊戰術 球傳的要好！！ 用沙袋綁手腕上練投籃 手腕會很酸 但能提高腕力 我試過，每天堅持！！！再堅持
11樓：空慾神僧
第一，肯定是開闊的視野，這是作為乙個好的控衛所必須的，你要時時知道場上球員的位置。
第二，好的控球技巧，這是對乙個控衛的基本要求。作為乙個好的控衛你必須要有過硬的控球技巧。因為控衛相對其他人都比較矮，如果控球不好容易被斷
第三，要有一定的突破能力，當然這個要求可以不是很高，但是作為乙個好的控衛你必須要會控球在對方禁區能攪和，這樣的好處有幾點，第一，可以造成內線大個犯規，第二可以給內線造成壓力，迫使對方過來協防，從而為自己外線創造投籃機會。
第四，一定要有一定的中遠投能力。這樣對方就不敢放你太遠，隊友為你擋拆的時候就可以創造出空檔。看看凱爾特人的隆多，如果他有好的中遠投能力那他的殺傷力會有多大，難以想象，那將很恐怖。
第五，要有一定的體質基礎，不然遇到稍微強悍一點的控衛你將很吃虧。難以突破，這樣就不容易為隊友創造出機會，不可能有更多好的傳球機會。
所以如果你想成為乙個好的控衛要好好努力，看看國際上任何乙個好的控衛都是經過很長時間的磨練才成才的。加油吧
12樓：菲菲大愛
首先。控球一定要好。接著傳球也要達到中上。
不許有浪投的現象。要有大局觀。傳球的視野。
傳球慾望。能擺脫對方緊逼的控球能力。這個上面已經說了。
最後要果斷。有魄力。要把整支球隊串聯起來 組織後衛的重要性在與於他能憑一己之力盤活整個球隊，讓五個人融為乙個整體，據不完全統計，乙個出色的組織後衛，可以使在場的每個球員平均分提高10-20左右，這是十分驚人的，所以，一定要有強烈的傳球意識，不要總想著自己得分，突破，你只有不斷地運球，造成空擋，再巧妙地傳給隊友，這樣才能真正發揮出乙個優秀的組織後衛的價值，經常練俯臥撐咯。
一開始是慢慢來。一次做25個。做四次。
然後逐漸加大。首先把球控好是必然的條件.基本功一定要熟練,在場上也應該隨時抬頭, 因為,作為1個控衛來說,掌管球隊的節奏,控制好,協助完成每一次進攻。
13樓：匿名使用者
簡單的來說，只有一句話。「傳球為己任，擁有大心臟」。
14樓：匿名使用者
控衛，就是要把控球練好，要多摸球，練習控球，還有就是上籃和跳投！！
15樓：匿名使用者
樓上講的挺有道理，頂
再補充一點，你要知道你作為控衛在場上該幹些什麼1，組織進攻，使隊友能有更好的位置出手
2，在全隊打不開的時候要用你的突破撕裂對方的防守，可以造犯規等等處理方式
所以，練好基本功→突破好and傳球好→成為好pg以上只是對樓上的一點補充
16樓：
視野一定要開闊！！！
首先，很多人是自己打野球起家的，沒人指導，所以運球時會下意識的看球。這是控衛的大忌！
運球時不要看球。僅用眼角餘光注意下就行了，球的控制要用手感，所以練基本功是關鍵！
對於身體要求，你不必十分強壯！控衛是組織者，傳出好球和遠投才是你的**。不必和nba中的強壯後衛一樣衝進內線肉搏。
實戰才是硬道理 樓主可以提鍾練好彈跳
如何做乙個好的控衛？
17樓：嗨
做好乙個好的空位有以五條：
第一條，最基本也是最重要的就是運球，球感一定要好，運球技術要過硬。
控衛第二條，視野要開闊。一些初學者由於球感不熟，運球時養成的壞習慣低頭看球，造成不能及時洞察球場上隊友和對方情況，經常錯失絕佳進攻機會。
第三條，有大局觀念，要切不可陷入單打獨鬥賭氣中。
第四條，突破分球，突破上籃，空位跳投，也就是說控衛也是要進攻得分的。當場面上陷入僵局，隊友都被對方看死，沒有機會，控衛可以拉開單打，突破防守者創造機會，突破成功後對方補防不及時的話，可以輕鬆上籃得分，完成本次終結，如果對方補防的話，可以分球給出現空位的隊友，完成本次進攻，當然控衛如果自己出現了空位，也可跳投完成得分。
第五條，控衛要有經常實戰檢驗總結。，要經常實戰，培養球性，在實戰中提高自己。
如何成為好的電工，如何成為乙個好的電工
業精於勤，荒於嬉，做乙個合格的維修電工，最重要的是勤動手，勤動腦。在實踐中總結經練，要有維修創新意識，不斷接受新知識，新理論，新器件。有責任心,有耐心,有信心,有技術 有豐富的專業知識 在從事工作之前，要先崗位培訓，獲得電工的上崗證和操作證。當然，職業道德是不可少的，特別是在現在的金錢社會。回答您好...
如何從弱者成為強者，如何從乙個弱者成為乙個強者
如果強者被乙個弱者打敗，那麼人努力使自己變強還有什麼意義？弱者沒有資格贏 只有靠自己努力努力再努力！每個強者曾經都是弱者，要怎麼樣才能成為乙個強者？不管遇到什麼事,請不讓別人看到你的簿弱！冷靜思考,不要老是用哭解決！那不那樣會讓你丟了一切。之所以要變成強人,這樣就不會再受別人的欺負 懂得保護好自己....
如何成為情場高手，如何成為乙個情場高手
你憑你的問題，我都先鄙視一下你 在情場上沒有情場高手，只有痴情男女 再說，怎麼能用 騙 這個字呢 真心對待才是要做的 你得長的帥，要趙本山那樣的話，基本沒可能 內家氣功 一要富貴多金不吝嗇 二要高大英俊 外家功 三要溫柔體貼 幽默開朗 四要廣交朋友做廣告 五要甜言蜜語，具備抗嘔吐能力 六要八面玲瓏會...
如何成為聰明的人，如何成為乙個聰明的人
一 法國作家雨果曾說過 知道在適當的時候,自動管制自己的人就是聰明人。每個人都會遇到不順心的事，這是最容易生氣 最容易發怒 最容易感情用事的時候，也是最難全面考慮問題 最難正確權衡利弊 最難慎重行事的時候。但是，這時最需要地是克制自己，冷靜思考，服從理性，三思而行，這樣做才是乙個聰明人。人非聖賢，孰...
如何成為有趣的人，如何成為乙個有趣的人？
你需要能夠用樂觀和幽默去影響大家。幽默風趣的語言是人與人之間交往的潤滑劑。它能使氣氛輕鬆 融洽，有利於人們之間的交往。每個人都希望在乙個輕鬆愉快的環境中交流，你的積極樂觀的心態 幽默詼諧的語言，讓人覺得與你談話是一種享受，同時更認同你是乙個有趣之人。要讓自己有趣，首先要用熱情打動別人。要讓別人看到你...