冬天怎麼樣保護**？
1樓：六忻暢甘碩
**保養最重要的是補水：
首先應注意體內的水份是否足夠，然後再進行體外補水！1
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是**最需要的),把**貼蘸溼，然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鐘後洗去即可！黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。
**幹當然是補水了。給**補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給**補水就要做到內外一塊補。
1.多喝水(白開水，純淨水),多吃水果。
2.多吃豆製品。
3.每週至少喝兩次煲湯。
4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護**的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。
5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6.皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響**補水的效果。
7.保證充足的睡眠。
8.如果有必要的話，還可以使用面貼膜。
冬天怎麼保護**啊
2樓：可康泰卿媚
冬天，隨著氣溫的下降，**會因汗腺、**腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
1）外出前，應在外露的**上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。
3）經常按摩面部**，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次**。
4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足**出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
飲食保養**。
冬季多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2公升左右為宜。日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於**保健的維生素。除此之外，要想**好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。
人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求「多吃菜少吃飯」，也不利於**的健康。
3樓：尤信種媼
冬天保護好**，要注意：
做好保暖，別讓自己太冷，不然身體受涼，血液容易淤滯，**就沒有生氣；
冬天紫外線依然強烈，因此，防曬霜不能省；
做好補水保濕！早晚潔面、水、乳液、霜做好基礎護理；
每週1-2次補水**。
每1-2周一次去角質；
多蔬菜水果，南瓜、豌豆、胡蘿蔔，能潤膚防乾燥，經常吃……具體的冬季護膚方法、不同**型別的護膚技巧，你可以到，好客聯盟網，詳細了解一下！！
4樓：苑印枝黎妝
多喝水每天堅持用冷水洗臉~如果你的**很敏感。
建議你每天用溫水洗。
關鍵還是在與鍛鍊身體。
5樓：芮富貴宋裳
你可以買點護膚品，我向你推薦'大寶'不僅便宜而且很不錯，我就用的它**還算可以。
每天早上起來後建議你喝一杯水，你會一整天感覺**很好，晚上在房間裡放一盆水，讓它替你的**變乾。
冬天如何保護好自己的**
6樓：萬來福俞甲
冬天如何保護好自己的**。
冬天保護好自己的**，可以在主食中多吃大籮蔔、葫籮蔔、紅薯、玉公尺、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮蔔當主食多吃，把腸道清理好，再就是每餐有粥和湯，只要堅持比什麼方法都美容，**也不會乾燥。
如果有時間可以用玉公尺麵或者小公尺煮稀粥當水喝，效果會更好。
7樓：孔憶彤繁施
冬季乾燥引起的**瘙癢。
告訴你該怎麼注意。
秋冬季節溫差變化大時，人體抵抗力較弱，易引發**瘙癢症，以四肢，腰背最明顯。針對**瘙癢症，在補水補充維生素的基礎上給以下建議：
a:切忌過度抓，因為過度搔抓會加重**病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓**癢處，直到抓破**出血為止，結果是越抓越癢，形成惡性迴圈。如果經常搔抓**還可能發展成濕疹樣變。
所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物，如膚輕鬆，皮康霜等塗擦。
b:沐浴：很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨，用香皂在熱水裡反覆搓洗，使**表面的油脂被反覆沖刷，引起**越來越乾燥。
其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露，平時用清水沖洗即可。沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發。
c:忌口：對於魚，蝦，酒，辣椒等食物盡量不要食用，平時盡量少接觸含有化學成分的物品。
d:**：一般確診後，不嚴重就外擦潤膚品，注意補水補充維生素防燥，較嚴重的口服抗過敏(開瑞坦。
氯雷他啶)和鎮靜(多慮平)就很好了。
冬天該怎麼樣保護肌膚，冬天如何保護面板呢？
經常吃些有助排毒的飲食，可以幫助排出由於季節轉換 盛夏期間積聚在體內和平時使用化妝品不當而 駐存 在體內的毒素。1 常吃菌類植物。菌類植物特別是香菇和黑木耳，有清潔血液和解毒的功能。2 常飲新鮮果汁 常吃生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經煮炒的鮮菜葉是人體內的 清潔劑 能清除體內堆積的毒素和廢物。3 常飲豆...
冬天怎麼樣預防面板乾燥，冬天如何防止面板乾燥？
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議 飲水 在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.飲食 多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效....
男生應該怎麼樣保護自己的面板呢，男生如何保護自己的面板？
男士護膚步驟 男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭 額頭 所謂t字部 會長出黑頭，甚 至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉 汙濁。很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎？其實男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標 明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理...
冬天怎麼樣消除靜電，冬天的靜電怎麼消除呢？
都喝開水，保持水分 別怕冷，多洗手 就這麼簡單！冬天的靜電怎麼消除呢？冬天產生靜電怎麼辦？星知計畫 買個靜電寶就ok了，手碰金屬物體的時候先放電，很好用的，我一直在用。多喝水,塗腐乳,帶個金屬飾物,據說可以散靜電 工廠防止靜電破壞晶元就要人帶乙個環,上面主要就是乙個金屬片 靜電由於乾燥的過，塗護手霜...
冬天面板乾燥如何調理，冬天面板乾燥怎麼辦？
如果說感覺 特別乾燥的人群，建議可以經常去刮刮肺經。冬天 乾燥怎麼辦？什麼值得買 幫你買的值 晚上在面部要適當地多補水，再塗抹一層乳液，可以在面部形成一層隔離膜，使水分被鎖在 內 盡量保證睡眠的充足，多攝入蛋白含量高的食物，堅持臉部按摩，就可有效減少假性皺紋的發生甚至消除。1 冬季 乾該怎麼辦 1....