1樓：中關村整形科
男士護膚步驟
男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂t字部）會長出黑頭，甚
至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、汙濁。
很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎？其實男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標
明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您
的**沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。
如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。
每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令**清爽無煩惱。
一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹
底洗去多餘的汙垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激**分
泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，
因為**在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量
油脂以儲存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能
平衡**酸鹼度；如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油
功效。三、保濕
清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須儲存**裡的水分，
但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，
是潔面爽膚後的必須品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的產品，不過要盡量避
免暗瘡位置，以避免情況惡化。
2樓：匿名使用者
我不知道什麼白。是只**有點暗黃的。。想變的白亮？。。。。
還是**黑。。要變白。。。前者是**缺水+生理代謝問題。
多吃水果。維生素c+做做好的補水**。（好的**對彈性很有效果）注意飲食。
心情。睡眠。後者變白。。
- -比較簡單。防曬爽。美白爽。。
水果+維生素c。。。我覺得吃珍珠粉比較有效果。。。
男生如何保護自己的**？
3樓：光曦蓬採楓
分三步潔面：油性**由於荷爾蒙的影響，油脂分泌旺盛，角質堆積，容易長痘。這樣的**在洗臉時就要有規律地清除油分和角質。
如果長痘現象嚴重，最好使用含有抗菌消炎成分的洗臉皂，早晚洗臉時使用洗臉皂，其他時候用清水即可。但是，頻繁使用洗臉皂會破壞酸性膜，導致青春痘及粉刺的產生，所以每天用2次就足夠了
角質護理：油性**最大問題是油脂和角質產生過多，所以需要以深度清潔產品或去角質霜進行護理，每週1-2次；鼻子周圍的黑頭，是由於分泌的油脂遇到空氣氧化後變色的結果，用蒸汽使毛孔張開後用棉籤或美容針（擠壓粉刺的器具）將髒物輕輕擠壓出來。如何減少黑頭的產生重要的是：
堅持去除角質並保持毛孔的清潔
按摩：淋巴按摩對容易長粉刺的**是有效果的。淋巴按摩以淋巴結為中心的按摩，淋巴結具有將我們體內毒素排出體外的功能，按摩動作遲緩輕柔，對於喜歡用力按壓的人來說不太適應，但對於傷疤的恢復，以及敏感性**和易長粉刺的**都具有很好的**效果，按摩方法是主要按摩耳朵前後、下顎、頸部、鎖骨等部位，要輕輕地畫圓，慢慢的按壓，做淋巴按摩時，不需要在臉上塗抹營養霜，但如果覺得**幹，可先擦適量的精華素。
以上方法是需要長期堅持，最好養成習慣，這比任何護膚品的效果都好，並且無***
4樓：匿名使用者
士護膚步驟
男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂t字部）會長出黑頭，甚
至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、汙濁。
很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎？其實男仕的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標
明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您
的**沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。
如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。
每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令**清爽無煩惱。
一、潔面
洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹
底洗去多餘的汙垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激**分
泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油
二、爽膚
別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，
因為**在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量
油脂以儲存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能
平衡**酸鹼度；如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油
功效。三、保濕
清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須儲存**裡的水分，
但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，
是潔面爽膚後的必須品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的產品，不過要盡量避
免暗瘡位置，以避免情況惡化。
5樓：匿名使用者
做好**清潔正確清潔**。由於普通香皂會破壞**表層，刺激**，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對**起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙物，促進血液迴圈，改善容顏。
油性**者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的**清潔衛生護理。
2.正確刮鬍子最好使用刮胡液。**過早衰老，而且可能使你患上各種**病，小者如濕疹，大者如**癌等。故**病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。
此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
3.多喝水平時多喝水，保持**細胞的正常含水量，可使**光潔且富於彈性。美容專家建議，乙個健康人每天最好用200毫公升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯。
下午4點鐘1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑑。
4.吃出體香研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲（玉蘭花、山楂片泡水，衝入蜂蜜飲用）可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
5.睡足睡好現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括**衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，**細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。
換言之，要想**於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
男士的面部肌膚在寒冷乾燥的秋冬更需專業的護理。曼秀雷敦今季特別為新一代時尚男士推出護膚新組合——男士清爽潔面ㄠ及男士修護潤膚乳。兩個簡單步驟，短短幾分鐘內即可輕鬆解決男士秋冬季的肌膚問題。
step 1: 寒冷的日子， 男士面部肌膚會因乾燥而自動分泌較多油脂，而雙頰容易因水分流失引致乾燥粗糙和敏感不適，因此秋冬季潔面不可忽視，且應選用既徹底清潔又能迅速補水的潔面產品。含有溫和豐盈泡沫和天然保濕因子的曼秀雷敦男士清爽潔面ㄠ，能徹底清潔肌膚，同時迅速補充水份，潔面後肌膚清爽不繃緊。
ph5.5配方，溫和潔淨，另含洋甘菊精華，有助舒緩敏感，最適合秋冬季節使用。
step 2:潔面後，緊接著使用含有天然乳木果精華和大量天然保濕因子的曼秀雷敦男士修護潤膚乳，可進一步舒緩因乾燥引致的**拆裂，且滋潤不油膩，塗完幾秒就能完全吸收，為粗糙敏感肌膚迅速補充水分和營養。簡簡單單，**就感覺好像剛做完全面的補水護理，分外柔潤舒適。
6樓：匿名使用者
少接觸電腦就好了，電腦輻射起來可是很厲害的，**變黃 變油 缺水什麼的。
還有吸菸 喝酒傷肝，都會造成**黃的。所以平時多注意就好了。
還有如果有條件的話最好是入手花青宜先補充個兩個月的膠願蛋白
男生如何保護好自己的臉部**？
7樓：poshvim珀茜薇曼
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**
先準備乙個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**
白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
8樓：冷d眸窗
少對著電腦手機，注意休息，多喝牛奶，少吃油炸食物，特別是一些零食，多喝水，少曬太陽，適當補充缺失的皎源蛋白，花青宜的不錯，還要保持快樂心情哦！
9樓：匿名使用者
很高興為樓主解答!1.根據樓主描述，夏季導致**外油內幹，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：
不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元）4.
注意**清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.
洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:
額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏)5.
請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.
一周就見好!6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.
歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.
25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.
其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。
塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈，進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：
請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.
若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.
有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷)13.用化妝品步驟:
洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~17.有條件的可以每週食用一次vc和ve個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
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