1樓：以心
第一招--洗臉：美白的關鍵就是堅持每天用鹽洗臉！這個鹽嘛，就是我們每天吃的食鹽，用乙個乾淨的小容器盛裝即可。
第二招--溫涼水交替洗臉：洗臉過程如下---要把自己的玉手弄乾淨啊)先用溫水濕麵，好讓毛孔張開，便於把藏在毛孔內的東東清理出來，然後把細鹽倒在手心，點少許水融一下，目的是把它變成既小又圓滑的鹽粒，現在就可以用右手手指蘸著鹽粒在臉上打圈圈啦。當你覺得臉上已被磨乾淨時，用第一次的溫水先清洗，然後再用乾淨的溫水清洗第二遍，一定要把鹽洗乾淨哦，否則的話，會有反效果的。
到第三遍時，就改用涼水，(不用擔心，不涼的),最好用手接涼水在臉上輕拍幾下，這樣，洗臉的全部過程就完成了。 第三招--即時拍 第四招--抹上潤膚的香香就可以了：用手指從內向外在臉上打圈圈，額頭也一樣，這樣有助於血液迴圈，你會發現你光彩照人，臉色紅潤的一塌糊塗！
這個方法經過杏林美容的這位高階美容師幾十年的驗證，當然還有本人將近一年的親身體會，保證有效！ 這個是最實惠最管用的。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
荸薺美白**，營養肌膚，令粗糙的肌膚恢復細膩，滑嫩，而且還有很好的美白作用呢。
材料：荸薺、啤酒、麵粉。
製作放法：將荸薺去皮放入榨汁機裡隔渣取汁，然後加入啤酒、麵粉等攪拌均勻就可以塗敷在臉上了。
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
有什麼好的美白方法？
4樓：使用者名稱用
牛奶美白。牛奶美白最適合在夏天的時候食用，可以把鮮奶放進冰箱中，稍微降下溫，再敷在臉上，乾淨會更加舒適。先用蒸汽蒸臉，再將化妝棉吸滿鮮奶後敷在臉上保持15分鐘左右後再取下，並用清水將臉上的牛奶清洗乾淨。
長期堅持的話，可以使膚色變得更加白淨。
蕃茄蜂蜜美白。
蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
建議每星期做1~2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
醋蛋液美白。
取一枚新鮮的雞蛋，清洗乾淨後擦乾，然後加入500ml的優質醋浸泡乙個月的時間。當蛋殼完全溶解於醋液之中之後，再倒一杯開水，用一小湯匙溶液摻入，攪拌後服用，一天一杯。如果可能長期的服用醋蛋液，不但可以使**變得更加光滑細膩，而且可以掃除面部所有的黑斑。
蔬菜美白。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
用什麼方法美白最好？
5樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
6樓：手機使用者
在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的**時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內迴圈更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。
飲食上要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，特別是小黃瓜、士多啤梨、番茄、橙子等，大量的維生素c能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使**發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。
每天口服一定劑量的維生素c和維生素e對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。 經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。
7樓：普籃
保持肌膚的含水量，多吃含vc的食品，用一些適合自己的美白產品，至於要用什麼美白產品，由於不知道你的膚質所以暫時沒有辦法給你建議。 但是最好不要用美容院的產品，因為大多數美容院的產品都是劣質商品，並且進價二三十圓的商品賣給消費者的**會達到二三百圓，並且嚴重鉛汞超標，雖然見效快，但是對身體傷害很大。 成分安全的美白產品會在乙個月以後才見效，所以不要輕信瞬間美白的謊言。
8樓：手機使用者
紅糖 是最好是又簡單方便的。
9樓：化堯軍訪曼
雅姿美白產品，效果不錯。
10樓：威寄竹厙乙
主要是要防曬啦，哪怕是現在這種天氣，紫外線依然是很強的哦！很容易長曬斑的。
每天都用美白洗面奶洗臉哦，妮維雅那款很不錯！而且洗完後用美白潤膚露哦！平時要多吃還維c多的水果。
我就是這樣做的，現在他們都說我白的恐怖，鬱悶！
要防止**乾燥哦，平時太少喝水來身體會缺少水分哦！所以，要多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，洗完臉要堅持抹潤膚露。
11樓：買禮蓋儀
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水。
白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
你發現了什麼？？？是不是白了一圈。
12樓：太叔秀雲邵鶯
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，將**紙吸滿鮮奶，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、鮮果美白：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋乙個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
13樓：俞德文袁碧
特簡單的方法。
就是每晚用：雞蛋清塗於臉上（只需要一點點），等幹了後用清水洗乾淨就好。
不出幾天就會白起來，而且**會很好。
14樓：過昊巫文敏
吃一些維生素高的東西。
15樓：夫湛板姣
用雅姿的美白系列，外加吃一段時間的紐崔萊復合維生素c，會有你想要的效果的！
有什麼好的美白方法？
16樓：支竹青於鸞
超省錢的窮人四大有效美白法。
1.蛋清檸檬**：蛋清和檸模都有很好的美白效果，而且能有效的收細毛孔。方法很簡單，蛋清1份，檸檬汁1份，充份攪拌，塗於面部，大約二十分鐘洗掉就ok了。
2、酒糟+溫水：用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就ok了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！
3、甜酒釀：取適量甜酒釀，並且把裡面的公尺也磨碎，然後把壓縮**或者**紙放下去讓它吸收，一張美白**就完成啦！大概敷10－15分鐘就ok～記住要試用哦！
4、清酒化妝水：我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
有什麼好的美白的方法
17樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
18樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
19樓：邱宣釁夜蓉
用美白化妝品，如skii，或者玉蘭油都可以。
20樓：鮮思蘭瑞
我給你來個最簡單德吧。
去藥店買乾草片。
回家碾成粉末。
一次大概3顆。
在加礦泉水搖勻。
放在噴霧瓶裡面。
當化裝水用。
感覺**幹了就噴。
效果不錯噢。
一瓶保質期是半個月喔。
21樓：勇欣笑庹斐
我聽人家說用50%甘油+50%的白醋。
甘油是滋潤的，白醋是淡化黑色素的，用乙個禮拜就見效。
成本很地2快錢，我就試過，**還不長豆，我很喜歡，hehe
22樓：范悅欣枚時
美白的方法：用西瓜擦臉，晚上用黃瓜做**可以有效美白，平時多吃水果，多喝水。
23樓：鞏博革小蕾
在水裡加點醋洗可以美白。
24樓：之驪端木俊悟
順其自然是最好的方法耶。
25樓：丙秋露任洛
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
美白 用什麼方法最好
26樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
27樓：鄭家的琦
我個人覺得還是防紫外線的的措施比較重要。比如說每天用隔離霜啊，當然要效果好，還要在用一些美白的**。個人推薦使用膏狀的**，雖然用起來比較麻煩，但是效果比較好。
28樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
29樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自製馬鈴薯鮮奶**。
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保濕肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保濕**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
什麼樣的美白方法最有效?
30樓：止昊昊蒲斯
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
31樓：在悔聊
不接觸太陽紫外線 美白最有效 就是不讓太陽照到你的** 最直接 最簡單 最實惠 無成本。
有什麼美白的好方法？
32樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
33樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
34樓：淘無憂
美白的關鍵因素有哪些？
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康！
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外乙個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的！
美白最重要的是什麼？
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢？首當其衝一定是防曬！防曬！防曬！重要的事情要說三遍！除了防曬，其次就是保濕！
很多美眉在美白的過程中都忽視了防曬，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防曬不僅僅是防止曬黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生曬斑、加速衰老。
說到防曬，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防曬霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
如何正確防曬
首先，防曬霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防曬霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防曬霜。
另外，除了防曬霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧！堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變！
其次，美白除了要做好防曬，還要做好保濕的工作。對**而言，最重要的就是保濕！保濕！
保濕！無論是保濕乳、保濕霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保濕**搭配起來用。
不過，並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那只能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多！
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1，要喝水，喝水可以讓你的 保持水分，夏季的美女都穿的很誘人，出門不免會被太陽曬，經過太陽的灼曬 內會大量缺少水分，這樣會讓 底層的黑色素一層一層的到達 表面，所以說美白的基本點就是補水。還有，現在的社會工作隊大家來說都是代表著拼命，如果你不拼命那麼你的老闆會找你拼命，在工作的時候整天對著電腦會讓 ...
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