1樓：中淑巢弼
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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2樓：陀蔚榮忠
最好不要用美白的化妝品，美白護膚品中一般會新增鉛汞之類的化學物質，人體容易產生依賴，而且美白的化妝品用過之後，**特別容易乾燥，做好防曬，多吃一些可以美白的食物，比如西紅柿，最好吃點膠原蛋白，研究表明，**中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，它還可以促使**細胞的再生，而且它具有很強的儲水功能，可以深層補水，美白和保濕的效果都很不錯，你可以試一下美睿爾高純魚膠原蛋白肽，這個產品純度很高，**也很實惠，樓主有興趣的話到他們的官網上了解一下吧。
3樓：瓣少和不
美白盤點，不光紅棗好用，蓮藕胡蘿蔔等也不錯
4樓：南寧美麗焦點**
玻尿酸的功效很多也很明顯，現在是大眾最常用的美容方式，不但可以起到**保濕的作用，還能有除皺的效果。玻尿酸除皺可消除臉部靜態皺紋，包括眼部細紋，魚尾紋等，同時還是進行豐唇、鼻型改造，豐面頰、填補面部凹陷等的重要材料，如果要使用或做相關手術一定要選擇正規的醫院了解
用什麼美白效果最好。
5樓：伏向白胤
美白最好的就是以下幾點：
1.善用檸檬：
檸檬是美白的聖品，它含有豐富的維生素c，其主要成分是檸檬酸。檸檬還有漂白作用，對肌膚美白、**老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
建議檸檬洗臉：回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。
2.避免吃喜光植物：香菜等
不利美白的食物——
除了柑橘類的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。又如紅豆也是乙個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿蔔素含量較豐富的食物本身有黃色素，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
要謝絕的食物——
以下絕對不利於美白的食品：食物中過多的人工新增劑如著色劑、防腐劑、甜味劑、鮮味劑、酸味劑、香精等會加重內臟負擔，讓你的身體不能順利地排出黑色素，容易造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。因此，購買食物時，一定要避開那些含人工新增劑的東西，不管它們看起來有多誘人。
醬油、濃茶、可樂、咖啡和巧克力等深色食物和飲料容易給心臟帶來壓力，使黑色素難以排出，造成色素沉著。因此，應盡量少飲少食。
3.防曬
夏天直射的陽光是美白的第一殺手，所以美白的前提就是要做好防曬，換句話說最好的美白方法其實就是防曬。夏天遮陽的傘，太陽眼鏡，防曬霜一樣不能少。而且防曬也要因人而異，選擇適合自己的。
防曬產品的成分大同小異，所以**到是其次。
防曬產品一般富含防曬和美白兩類有效成分：
防曬兩大成分：一大類成分就是物理性遮蓋物質，比如說二氧化鈦；還一類就是氧化鋅，它是很小的顆粒，混合到乳膏裡面，塗到**上面顯得白乎乎的一片，可以形成保護膜，整個把紫外線反射出去。另外乙個成分就是化學性防曬物質，可以吸收，或者是緩解紫外線引起的**損傷。
一般的防曬霜是兩種成分混合在一起的。
美白成分無疑是維他命e：非常有效的抗氧化劑，有效預防紫外線造成的細胞損傷和色素沉著。
這裡推薦大家旁氏專門針對中國女性的美白問題研發而成的三重防護uv隔離霜，有效對抗uva、uvb，幫助肌膚對抗紫外線的傷害，從而幫助預防曬黑和日曬斑形成。蘊含vao-b3tm無瑕白皙復合因子，能由內而外美白膚色，讓肌膚煥發自然無瑕的白皙光彩。
解讀vao-b3tm
無瑕白皙復合因子科技：
v——vitamin
e維他命e：非常有效的抗氧化劑，有效預防紫外線造成的細胞損傷和色素沉著。
a——allantoin尿囊素：促進肌膚新陳代謝，消除因曬傷引起的炎症。
o——optics遮瑕微粒：阻隔紫外線及汙染的第一道防線，見效迅速，改善色斑、黯沉等**問題。
b3——powered
b3complex維他命b3：非常有效的使**亮澤白皙的配方，能夠抑制黑色素向**表面轉移。
美白是個大工程，什麼東西美白最好，以上知識希望能幫上點忙。
6樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
步驟/方法
1中藥美白。白芷、白茯苓、天門冬、白楊皮、白瓜子仁、白芨、白首烏、紅花等，用水煎湯喝，如果嫌麻煩可以取以上各成分研製成粉末，混合均勻後裝入小包中，每天取一袋用沸水泡著喝。
2養顏美白食療方法。栗子白菜煲做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
3使用美白**強化美白效果。想要擺脫色素沉積，在短時間內使肌膚淨白如新，需要在日常護理與強化護理雙管齊下，因此不妨每週做上一到三次的美白**，**中含有豐富的美白精華滋養液 ，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，恢復水嫩透白，達到理想膚色。
4珍珠牛奶**。找個用完的美容瓶或乙個小杯子，先倒一些珍珠粉在容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。
然後，用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合均勻的敷在臉上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈，也促進**對營養物質的吸收，20分鐘之後用溫水洗掉。
7樓：靈鹿美妝師
用什麼方法美白效果最好，只要做到這三點，保證**越來越白
8樓：訾秀珍苗胭
我覺得用金球康膠原蛋白咀嚼片的美白效果不錯啊，我用了乙個多月，**就白皙了很多，臉上雀斑也少了
9樓：力淑琴磨辛
本人覺得美白單靠外用是不夠的，我用的是內服的中藥茶香竹堂美白茶，感覺效果不錯，不僅白了，**光澤都比以前好些。
10樓：暮鳥
白醋和甘油2:1搭配，然後塗在臉上，效果很好
用什麼美白效果比較好？
11樓：公西駿奇愛齊
我個人認為用原液美白比較方便！！！我在屈臣氏買過「美麗加芬的左旋c原液」（**有點小貴128元/30ml，我是學生經濟拮据）不過它的效果我真的可以肯定了，而且30ml可以有3~4個月，挺省的。以前我的鼻子，額頭，下巴一些地方有點黑。
因為本身比較白，所以看起來很髒。現在已經用了兩瓶了（第二瓶在網上買的，只要80元，超實惠）整張臉都白白的，而且我朋友都誇我的**很乾淨很亮（其實就是很白很通透唄）重要的一點就是它還能收細毛孔，後來查證左旋c是有控油收斂毛孔的功效的！！！這裡我推薦的是
「美麗加芬的左旋c的原液」，jms也可以試試別的牌子的（別的牌子我沒用過，不敢保證什麼了）
最後註明一點「黃百合藍妖姬」說的很對的美白是有週期的，以我的切身體驗我是有了待該2個多月的時候，**開始有明顯的變化的，剛開始的幾天是看不出的。所以我從來不信那些速白的廣告~~~
12樓：罕真一夫令
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防曬（防曬可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保濕系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保濕，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!
~~~~~
13樓：陸又兒壬愜
美白的話，
我推薦資生堂haku的驅黑淨白露，雖然這個名字很苕很土，但是功能很可愛，令人安心，不僅能有效美白，對已經形成的小斑點還有很明顯的淡化作用，
14樓：乘心宜於初
可以試試日本草本美容珍珠膏，我和身邊的朋友一直都是用這款的！
效果不錯！**上買的！
15樓：好貨享
水果是我們生活中不可缺少的食物。它還含有豐富的維生素和各種營養素。而且不同的水果有著不同的效果。
有的水果可以**，有的水果可以美白。那麼吃什麼水果美白效果比較好呢？牢記這4種水果，美白又健康。
用什麼方法美白最好？
16樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
17樓：伊夢莞
最好的美白方法：
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體**的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，**的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體**半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，**會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶裡，十分鐘後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。
然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鐘後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持使用一星期臉上的**就能變得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鐘後洗淨，每天可以多做幾次，可以美白**，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。
18樓：手機使用者
在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上11點到凌晨1點是肌膚護理的**時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內迴圈更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。
飲食上要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，特別是小黃瓜、士多啤梨、番茄、橙子等，大量的維生素c能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使**發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。
每天口服一定劑量的維生素c和維生素e對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。 經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。
什麼東西美白效果好，用什麼東西美白效果最好？
想要曬後修復就用這個美白 吃美白西紅柿 西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，它們是體內多餘的超氧自由基的 天敵 而清除體內多餘的超氧自由基能減少黑色素生成。白蘿蔔 中醫認為白蘿蔔可 利五臟，令人白淨 常吃白蘿蔔能降低黑色素的形成，使 白皙細嫩。大棗 民間有 一日吃三棗，終生不顯老 的說法。其實，吃棗確實可...
效果最好的美白產品有哪些，什麼美白產品效果最好
嘿嘿 加油啊 但美白一定不要著急 要健康的美白 身體可是自己的呢 建議你用牛奶珍珠粉 或者佰草集的太極 都有美白的功效 而且沒有任何 但是一定要長期堅持 的黑暗程度是由於 裡的麥拉寧細胞受到啟用轉化成多巴從而形成黑色素 要注意防曬 在防曬霜前最好打一層隔離 防曬使用物理防曬 呢 其實說簡單也簡單 說...
什麼樣的美白方法效果好，用什麼方法美白最好？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自製牛奶海藻美白 功效 牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。做法 將先少量牛奶 最好是溫熱的牛奶 與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是覺得幹的...
喝什麼茶美白效果最好 喝什麼茶可以美白
想要靠喝茶達到美白效果，顯然是不現實的。誰說喝茶美白那是騙人的，人的皮色是無法改變的，只能保養和延緩。水果 法。是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麼水果都適合用來 較為有效的 水果是蘋果 奇異果 提子等。減磅原理 吃水果能在短時間內令人有 減磅 的效果，因為只吃...
美白什麼產品好用，什麼牌子的美白產品好用？
牛爾紅酒 美白 酒粕 美白 洗面奶我就用旁氏的亮彩淨白,我個人覺得超好,我媽媽也說我最近白了不少水呢,我就推薦the face shop的 貞水超保濕淨白精華乳,這個滿好的,但是很貴,不過是個大牌子,信的過 國產的相宜本草美白乳液也很好,又便宜 深層滲透，溫和美白，極易吸收並能保濕滋潤，消除肌膚乾燥...