1樓：匿名使用者
想要靠喝茶達到美白效果，顯然是不現實的。
2樓：瞳寶
誰說喝茶美白那是騙人的，人的皮色是無法改變的，只能保養和延緩。
3樓：天展網路科技
水果**法。
是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麼水果都適合用來**，較為有效的**水果是蘋果、奇異果、提子等。
減磅原理：吃水果能在短時間內令人有『減磅』的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。
水果**法小貼士。
1 .每日吸收的熱量不得低於1288-1989 kcal一天。
2 .只吃水果的話，蛋白質的攝取會不足，所以每天可以喝點牛奶補充。
3 .不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。水。
4樓：花為誰栽
你知道喝什麼茶美白效果最好嗎？大家都知道茶有很多種型別，不同的茶有不同的效果，你知道喝什麼茶的美白效果比較好嗎？下面是我精心準備的喝什麼茶美白效果最好， 希望能夠對大家有所幫助。
1、山楂茶
山楂茶能夠促進食物的消化，同時也解除油膩。山楂裡面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時也緩解**暗沉的問題。
2、玫瑰花茶
只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶裡面含有大量的微量元素以及礦物質，能夠延年益壽以及抗衰老，同時也要護理**，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人群。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物，作用是非常強大的，具有保養**以及補氣血的功效，同時也能夠護眼明目，每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤，提高了**療養效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人群，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護消化系統，清除身體中的毒素，同時也具有**的功效。
5、決明子茶
決明子茶能夠幫助身體排毒，決明子茶還能夠潤腸通便，幫助護肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。
6、百合花茶
在百合花裡面含有大量的維生素以及礦物質，中醫認為百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的。平穩。春季適當的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同時也能夠美容養顏和潤燥。
7、紅茶
紅茶裡面含有的茶多酚能夠減少紫外線對**帶來的傷害，同時也能夠預防**癌，紅茶性溫適合女性飲用，長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。
茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會聞道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的**越來越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來。
檸檬茶
檸檬切片曬乾就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時候喝掉，更容易發揮美白的功效。
山楂茶
山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，泡開在水裡後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。
喝什麼茶可以美白
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美白效果最好的茶
喝什麼茶可以美白**
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美白養顏抗衰老要喝什麼茶
人喝什麼茶最好，什麼茶最貴？什麼茶最好喝？
經過漫長炎熱的夏天，很多人一到秋天就覺得睡眠也好了，胃口也好了，往往會 長胖一些。看到體重上去了，就會想盡辦法不吃不睡硬要把多的幾磅減掉，其實這是 很不科學的。大家都知道，夏天人的消耗量過大，絕大多數人在夏天都會吃不下東 西，睡的也不好，往往會消瘦好幾公斤。到了秋天，天氣轉涼，自然人的胃口就好 了，...
喝什麼茶可以美白
不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。1.花草木三友茶 西洋甘菊 菩提子 薰衣草 這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情 舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受乙個氣氛悠閒的下午...
喝什麼茶降血糖效果好，喝什麼茶降血糖效果好？
黑茶 什麼泡茶喝可以降血糖 在古代，桑葉就被用來製成 消渴 的中藥。桑葉茶中特有的成分1 脫氧野尻黴素，能抑制小腸中將多醣分解成葡萄糖的 糖苷酶，從而抑制血糖的上公升。伊能啟元膠囊是經過桑葉提取而來的，能夠更有效的降糖與控糖。1.桑寄生茶 中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，...
什麼美白最好用，用什麼美白效果最好。
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，美白,產品排行的q空,間 3695 24800，我都加好友了，現在 真的好了很多，tao...
什麼東西美白效果好，用什麼東西美白效果最好？
想要曬後修復就用這個美白 吃美白西紅柿 西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，它們是體內多餘的超氧自由基的 天敵 而清除體內多餘的超氧自由基能減少黑色素生成。白蘿蔔 中醫認為白蘿蔔可 利五臟，令人白淨 常吃白蘿蔔能降低黑色素的形成，使 白皙細嫩。大棗 民間有 一日吃三棗，終生不顯老 的說法。其實，吃棗確實可...