1樓：車楊瞬
薏公尺和杏仁是口服裡最天然的了 用薏公尺或杏仁粉熬水飲用 我自己就是這樣用的 很有效哇 但是因為是天然的速度不是很快 怎麼也要兩個月才能看出點效果 我也是看了明星霍思燕的保養方法學來的 希望樓主早日恢復亮白肌膚啊
2樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
3樓：小糖
推薦你敷一下玫瑰花的**。有一款不錯，是玫瑰花瓣泥的，很天然也有效。很好很好用，或者是你臉部乳液裡面加幾滴玫瑰精油，很好的效果也很快。用玫瑰精油泡澡也可以，效果很顯著。
還有就是要注意補水。不要天天敷美白的**。一星期敷3次就可以了。其他用補水**也可以。
4樓：匿名使用者
**，珍珠粉加雞蛋清或用洗公尺水
5樓：luo丫頭
口服珍珠粉或和新鮮檸檬汁
6樓：馬迪
可以做**啊 黃瓜的 還有海藻的 都挺好的
7樓：匿名使用者
推薦你大s說的美白針，很有效果，而且是全身美白，我有朋友打過，其實就是吊點滴，她去的好像是專業的美容醫院，好像叫上海瑞陽的
8樓：小魚愛上天空
吃番茄比較好，最好晚上吃
美白的方法有哪些？
9樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
10樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
11樓：釗奕琛印寅
夏天日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件
美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
24小時不間斷美白現在夏季白天紫外線強烈要注意防曬！晚間細胞的再生速度比日間快兩倍
所以睡覺之前使用美白產品效果會更好的！
持續使用美白**
個人覺得比較好的
可以試試
御泥坊的！我用他家的效果很好的！莪也是看同事再用
感覺蠻好才買的！
維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
準備一小杯牛奶冷藏一下
然後用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
平時洗臉可以加點醋
可以幫助美白的！
12樓：
絲瓜**：新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加1匙麵粉，塗於面部15-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。作用：保持肌膚細嫩，美白。
13樓：儲泰吾佳惠
由於我們每個人的**基礎情況是不同的，所以經過進口儀器做**檢測，針對不同的**情況，制定最適合自己的方案，更好的確保了**效果。
14樓：見步行步
毛孔粗大的問題困擾著很多人，除了平時注意清潔，理膚泉k+這款產品的研發初衷就是為了幫助緩解閉口粉刺和縮小毛孔，裡面新增了疏通毛孔，控制油脂分泌和促進**修復的成分。當然也不用等到出現了閉口粉刺再來塗，對於出油比較厲害的，毛孔較粗大的**區域，也是可以適量塗抹k+來收縮毛孔。
美白可以用哪些方法
15樓：
美白首先要做到防曬，，，很重要 很重要
然後再試試珍珠粉，。，
有什麼快速美白的方法
16樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
17樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
18樓：湯忠嵇秋
多吃西紅柿和蜂蜜2者一起吃
一天乙個到兩個西紅柿蜂蜜適量
半個月就能有效
要是在夏天吃還能起到修復**的作用呢
19樓：北京王嘉化妝學校
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
20樓：信嬌索念之
建議要美白祛斑還是去醫院讓醫生看下，到底是什麼斑，什麼膚質然後醫生對你的症狀來下藥，像我是在上海美伊爾美容醫院做的雷射美白，效果還不錯，而且那裡的醫生特別好，服務很周到。
21樓：保夢槐滿採
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
有什麼有效的美白方法?
22樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
23樓：匿名使用者
美白的關鍵因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外乙個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的!
美白最重要的是什麼?
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防曬!防曬!防曬!重要的事情要說三遍!除了防曬，其次就是保濕!
很多美眉在美白的過程中都忽視了防曬，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防曬不僅僅是防止曬黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生曬斑、加速衰老。
說到防曬，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防曬霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
最有效的美白方法有哪些？
如何正確防曬
首先，防曬霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防曬霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防曬霜。
另外，除了防曬霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變!
其次，美白除了要做好防曬，還要做好保濕的工作。對**而言，最重要的就是保濕!保濕!
保濕!無論是保濕乳、保濕霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保濕**搭配起來用。
不過，小編並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。那麼，如何才能讓全身都白起來呢?
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，小編並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那只能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。那麼，吃哪些食物有美白效果呢?
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多!
有什麼美白的好方法？
24樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
25樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
26樓：淘無憂
美白的關鍵因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外乙個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的!
美白最重要的是什麼?
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防曬!防曬!防曬!重要的事情要說三遍!除了防曬，其次就是保濕!
很多美眉在美白的過程中都忽視了防曬，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防曬不僅僅是防止曬黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生曬斑、加速衰老。
說到防曬，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防曬霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
如何正確防曬
首先，防曬霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防曬霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防曬霜。
另外，除了防曬霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變!
其次，美白除了要做好防曬，還要做好保濕的工作。對**而言，最重要的就是保濕!保濕!
保濕!無論是保濕乳、保濕霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保濕**搭配起來用。
不過，並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那只能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多!
27樓：乙玉蘭德春
每天堅持一小勺鹽和一勺醋加在水中洗臉，會使你的**變得白而嫩的！
28樓：
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成乙個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要盡量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養乙個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
有什麼美白的方法嗎，美白的方法有哪些？
先告訴你乙個自認為很有效的食補方法！喝牛奶 呼呼，我是只要看起來臉色發暗就狂喝牛奶，大概每天600ml，早晚都喝，一周左右就會白回來 我寢室其他三個現在也是這樣，都滿白的！大s也說過，喝什麼顏色就會變什麼顏色，所以她也常和牛奶，不過好像還有杏仁粉 還有就是注意防曬啦！到了4月份，就要每天塗防曬霜了，...
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女士美白祛斑的方法有哪些，美白祛斑方法有哪些
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美白的方法有哪些，美白都有哪些方法？
1 做好防曬我們如果不知道怎樣將自己變的更白的話，那麼首先要保證自己不能夠變黑。大家也知道，我們長時間被太陽光所照射的話，就會變得越來越黑，但是又沒有辦法保證我們每天都不出門。那麼在這個時候防曬工作就一定要做到位，每天塗抹防曬是非常有必要的，在夏天的時候。同時，大家在防曬的品牌的選擇上要多花點功夫，...
有什麼方法能夠美白，美白都有哪些方法？
涒小潔 提取碼 wdk7 科學美白攻略 這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟 掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的 情況找到適合自己的美白方案和產品 第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性 中性 油性等膚質的不同，推薦了不同低 中 高三個...